Модные джинсовые новинки сезона

Джинсы – лучшее изобретение человечества. Эта часть гардероба никогда не выйдет из моды.

Каждый сезон дизайнеры представляют нам новые новики, веянья и мы с удовольствием носим джинсы с рубашками, кофтами и свитерами. Нет ни одного человека в гардеробе, которого нет Джинс. Этой осенью представлены следующие новинки сезона.

1. Джинсы прямого кроя. Это уже своего рода классика. Посадка Джинс высокая, а длину выбирайте на свой вкус. Главное, чтобы сочеталась с типом фигуры.

2. Укороченные джинсы также будут оставаться модными в этом сезоне. Это могут быть дудочки или клеш. Главное – длинна по щиколотку.

3. «Бананы» — джинсы с завышенный линией талии. Они удобны в носке и подойдут практически под любую фигуру.

4. Джинсы бойфренды до сих пор популярны. Они свободны в крое и довольно стильные.

5. Джинсы с отворотами – довольно уникальны. Вы можете носить как отвороты, так и откатить их назад. Поистине, универсальная вещ.

6. Джинсы-конструкторы станут актуальными для модниц. Эти джинсы сшиты из лоскутков разного цвета. В итоге выходит стильный образ.

7. Джинсы-скинни замыкают наш топ. Они постепенно теряют свои лидирующие позиции. Любительницы скинни могут последний сезон пощеголять в любимом наряде.

Выбираем джинсы без долгих примерок

Очень часто появляется ситуация, когда нужны новые джинсы, но вариантов настолько много, что все просто не перемерять. Более того, различные производители вносят свои различия в размерах.

Волноваться по этому поводу или тратить время на примерку не стоит. На самом деле есть отличные способы выбрать джинсы идеально без их примерки!

1. Застегните джинсы и обверните пояс вокруг собственной шеи. Концы сошлись? Данный размер вам идеально подходят. В этом нет ничего удивительного, ведь обхват шеи – это 1/2 обхвата талии.

2. Сожмите кулак и поместите согнутую руку в пояс джинсов, предварительно застегнув их. Предпочитаете высокую талию? Тогда рука не должна полностью умещаться в пояс, так что можете смело брать.

3. Поместите покупку по центру живота. Не забудьте их застегнуть. Если это ваш размер, то застегнутый пояс идеально ляжет на середину талии с середины живота.

4. Отдельное внимание важно обращать и на длину джинсов. Если с длинными проблем не возникнет, то с короткими уже ничего не поделаешь. Но и здесь существует эффективный выход. Пояс джинсов должен смотреть вниз и в каждую руку возьмите по штанине. Разведите руки и вытяните их во всю длину. Если же середина у вас под подбородком, то длина вам идеально подходит.

Как вы можете видеть, способ очень даже простой, поэтому проблем у вас возникнуть не должно. Вы сэкономите массу сил и времени, но выберете себе идеальные джинсы!

Обувь, которая подойдет к любому наряду

Буквально любая девушка мечтает иметь такую обувь, которая будет сочетаться с любым ее нарядом. На самом деле – это не мечта, а реальность. Мы расскажем, какая обувь отлично подойдет к осенним нарядам, а значит у вас не будет проблем с тем, что надеть.

Кроссовки белого цвета

Во всем мире сейчас увлечены трендом, где обычные белые кроссовки надеваются под любой стиль. Не удивляйтесь, ведь кроссовки даже к вечерним платьям надевают. Практикуют это супермодели, а также известные звезды, так что можете быть уверены в этом.

Сейчас женщины не особенно задумываются об обуви и в любой непонятной ситуации выбирают белые кроссовки. Тут уже дело в их стиле, так что смело экспериментируйте.

Лодочки «металлик»

Несколько лет назад стилисты и дизайнеры заявляли, что бежевые лодочки подходят буквально ко всему, особенно, если они бежевого цвета. На данный же момент металлические оттенки берут свое, а значит бежевый уже не так популярен, в отношении лодочек. Возможно, это связано с тем, что «металлик» более раскрепощенный цвет.

Металлические оттенки распространяются и на ботильоны!

Круглый нос и средний каблук ботильонов

Преимущества такой обуви оценили женщины Франции. Более того, они ввели тренд на такую обувь под джинсы и даже брюки.

Практика показывает, что именно красный цвет таких ботильонов привлекает внимание, так что можете смело их добавлять в свою коллекцию.

Грубые или строгие ботинки

Они идеально подойдут к любому образу, даже легким платьям или плащам.

Стилисты советуют подбирать ботинки на высокой подошве, так как это однозначно повлияет на ваш рост.

Обувь и цвет волос

Дизайнеры рассказывают, что обувь и различные аксессуары следует подбирать именно в тон цвета волос. Не зацикливайтесь на оттенках, ведь они могут различаться по тонам. Главное, чтобы отлично подходило и нравилось именно вам.

Самые модные вещи этого сезона

Хорошо выглядеть в любой сезон обязательно, ведь это говорит о вашем вкусе, да и чувствуете себя намного уверенней. А как же быть в тренде всех идей и модных вещей?

Мы подготовили для вас список той одежды, которая отлично подойдет для нынешнего сезона. Поверьте, вы будете смотреться стильно и вызывающе в глазах каждого мужчины.

Клетчатые вещи

Клетка – именно так называется этот принт на вещах. Сейчас он в моде и практически все красавицы не появляются на улице без такой одежды. Что же касается узора, то он может быть везде: брюки, пальто, рубашки, шапки и даже сапоги. Более того, подобные вещи отлично сочетаются с повседневными, деловыми, а также вечерними. Обращайте особенное внимание на гармоничность вашего образа!

Тренч бежевого цвета

Нужно сказать, что он в моде уже который год. Ничего в этом удивительного нет, ведь тренч подходит буквально к любому наряду, так что вы можете смело экспериментировать и не боятся, что выглядите не модно.

Шубы из искусственных мехов

Многие дизайнеры стали на защиту животных и полностью отказались от натурального меха. Это на самом деле не проблема, ведь искусственный – ничем ему не уступает, даже наоборот, превосходит количеством разных цветов и расцветок.

«Ультрафиолет»

Смелые и самодостаточные женщины ввели новый тренд – одежда цвета
«ультрафиолет». Это может быть любой наряд, аксессуары или же обувь. Носят его те представительницы прекрасного пола, которые не боятся экспериментов.

«Металлик»

Металлические оттенки в ваших нарядов отлично передадут индивидуальность. Он очень универсален и даже в деловом стиле смотрится отлично.

Черно-белый стиль

Пусть эти образы и минималистические, зато постоянно красуются на всех выставках и показах. Ничего удивительного, ведь такие простые наряды добавляют стиля и подчеркивают элегантность.

Леопардовый принт

Да, он снова в моде, пусть раньше и казался плохим вкусом. Не важно, что за вещи или аксессуар – вы будете выглядеть эффективно. Пока не поздно, вы можете искать подобные вещи и аксессуары.

Красные цвета

Красный цвет сейчас в моде особенно на верхнюю одежду. Он должен быть в гардеробе буквально у каждой модницы.

Какие женщины отпугивают мужчин

Понимаете ли, девушки порой настолько хотят понравиться мужчине, что рискуют перегнуть палку и вообще остаться в гордом одиночестве. Дабы такого не произошло, посмотрите на эти 10 шаблонов поведения и проанализируйте свои действия.

Первый тип — излишне самоуверенная мадам.

На словах у нее всегда все в лучшем виде, а жизнь только и делает, что подбрасывает новые и новые интересности. Но не трудно догадаться через какое-то время, что вся мишура и громкие слова — лишь попытка неуверенной в себе девочки казаться круче и выше остальных. Не лгите самой себе, и жить станет намного легче!

Далее идет внеземная аристократка.

Это бесспорно круто, если вы много знаете, а такие фамилии как Моцарт Дали для вас не пустой звук. Однако, вам не помешало бы задуматься о том, что по уши влюбленный в вас мужчина может не до конца разделять страсть к авангардным выставкам и бесконечным часам в опере, проведенным вместо обыкновенного ужина в кафе. Иногда так здоров спуститься на землю и побыть обыкновенным человеком, не пытаясь произвести впечатление на кого-то глубокими мыслями и утонченными образами.

Ходячий тайм-менеджмент

Еще один персонаж, от которого бегут «несовершенные» мужчины. Их смертным свободолюбивым натурам чужд идеальный режим дня и распланированный режим питания на 4 года вперед. Вряд ли ваш партнер, обладающей парой-тройкой вредных привычек сможет спокойно ужиться с вашими жесткими требованиями и армейской дисциплиной.

Готовенькая невеста.

Эта девушка уже составила список гостей на вашу свадьбу, стоило вам только приблизиться к ней. Сложно сказать, чем вызвано такое бешеное стремление связаться с вами узами брака, однако это редко бывает действительно хорошей идеей. Не спешите же вы так выскочить за первого встречного, милые дамы! Жизнь приготовила еще много интересного, так дайте же ей возможность побаловать вас, пока вы находитесь в свободном статусе.

Девушка, которая скорее встречается с кошельком мужчины, чем с ним самим.

Тоже не лучшая претендентка на верную спутницу по жизни. Пожалуйста, не забывайте о том, что никто вам ничего не обязан, и тот факт, что вы родились женщиной не дает вам никаких привилегий! Уважайте себя и не унижайтесь перед мужчинами — деньги далеко не самое главное в этой жизни.

Большой брат.

Такое забавное название для довольно печального экспоната. Девушка, внедрившаяся в жизнь партнера и намертво закрепившаяся там со временем буквально не оставит ему сил на любовь! Ваше желание окружить мужчину заботой, сюрпризами и вниманием, подкрепленное тысячами смс и постоянными звонками, едва ли можно назвать адекватным и ненавязчивым. Отпустите своего партнера, он заслужил свое личное пространство. И если ваша любовь верна — мужчина просто не захочет уходить.

Если ваше время на 50 процентов занято заботой о себе.

Тщательным уходом за телом и постоянными посещениями салонов — спешим вас огорчить. Вам будет куда проще построить отношения с тональником, чем с обыкновенным мужчиной, ведь для него может просто не остаться места на вашем туалетном столике и в жизни, к сожалению, тоже.

Убежденная карьеристка — женщина-бомба.

Она целеустремленная и уверена в себе. Точно знает, чего хочет от себя и от других. Не пойдет на компромиссы, а за своей консервативностью давно похоронила трепетную малышку, жаждущую заботы и внимания. Кажется, если вы одна из них и вдруг задумались об отношениях, сначала снимите с себя эту ношу мужских обязанностей и дайте возможность кому-нибудь другому помочь вам сделать жизнь ярче!

И последняя наша кандидатка — серая мышь.

На первый взгляд, милая и добрая девушка, очень светлая и интересная. Но какая-то аморфная и неприметная. Если хотите стать наконец замеченной — срывайте с себя эти серые одежды и добавьте искры в прагматичную банальность. Вы ведь можете изменить не только одного мужчину, а и целый мир, помните об этом. Начните с себя!

Как обрести внутреннюю свободу: 10 выводов Луизы Хей

Чувство разбитости, никчемности, да и просто элементарная усталость зачастую дают о себе знать, время на восстановление требуется много, и мы часто находимся в поиске какой-то оптимальной методики избавления от стресса. К примеру, есть совершенно замечательное видео о том, как исцелить себя и свою жизнь, автором которого стала Луиза Хэй.

Ничего случайного не бывает в нашей жизни, и ваш учитель появится только тогда, когда вы будете готовы к обучению. Луиза Хэй в своем фильме говорит о том, как важно научиться чувствовать себя, свои желания, любить и принимать себя как личность, отбросив мнительность, обиды, самоуничижение. Достаточно понять, что жизнь полноценна и целостна, и тогда мы сами начинаем воспринимать себя точно так же, как важной частью мира.

Вопросы самооценки глубинно рассматриваются такими авторами, как Байрон Кейти, Уэйн Дайер, Дон Мигкль Руис, их учение направлено на изменение мнения о себе, оно ломает стереотипы, снимает ограничения от навязанных убеждений, дает свободу.

Так что же стоит сделать, чтобы обрести желанную свободу и счастье?

1. Избавиться от перфекционизма

Позвольте себе остаться тем, кто вы есть на самом деле, ведь совершенство иллюзорно, его просто нет, его вам навязали. Вполне достаточно быть просто хорошим человеком, совершающим ошибки, которые помогают расти и делают вас мудрее и сильнее.

Ошибка не должна заставлять вас считать себя неудачником, скорее всего, вы выбрали не то или свернули не туда. Даже в этом случае вы все равно остаетесь в выигрыше, потому что получили опыт и чему-то научились.

Поверьте, проигрыша не существует!

Каждый раз после падения вы будете чувствовать себя лучше, будто выздоравливаете после тяжелой болезни. Всё, что возможно, вы уже сделали, так что не корите себя, не судите и не унижайте. И главное – не жалейте.

2. Не пытаться сделать всё и сразу

Быть все время чем-то занятым – не самое лучшее занятие для поднятия самооценки. Отдых и подзарядка время от времени нужны всем, так что стоит оставить чувство вины за заслуженный отдых за скобками самооценки. Можете никому не объяснять, почему вы сейчас лежите на диване и глядите в потолок. Читайте хорошие книги, слушайте музыку, гуляйте, встречайтесь с друзьями и просто хорошими людьми – пусть ваше сердце радуется и поет.

Постоянная занятость в итоге приведет к усталости, разочарованию и как следствие, дальнейшему самокопанию.

Поймите, что жизнь нужна для того, чтобы получать от неё радость, а работа сама по себе ещё никого счастливым не сделала. Если нет работы, означает ли это, что вас тоже нет? Конечно же, это не так. Наслаждайтесь отдыхом почаще.

3. Прекратить самокритику

Все мы временами разговариваем сами с собой, кто-то ругает себя, а кто-то сохраняет уважительное отношение. Именно так и надо делать, ведь вы не скажете своим близким или друзьям те оскорбительные слова, которые говорите себе. Это один из способов начать уважать себя.

Иногда мы не получаем того, чего очень-очень хотим, принимая результат за заслуженный итог. Попробуйте научиться ценить то, что жизнь дает каждый день, и вы увидите, как много хорошего, оказывается, окружает нас, чего мы сразу и не рассмотрели.

Если вы привыкли себя критиковать, а результата все равно не было, попробуйте похвалить себя и посмотрите на происходящие перемены. Уверены, что вам понравится.

4. Перестать возлагать вину на других

Обвиняя кого-то, мы тем самым встаем на позицию жертвы, забывая о собственном вкладе в то, что с нами происходит: неудачный роман, проблемы на работе или семье. Кроме нас самих, никто не в состоянии причинить нам боль или зло без нашего ведома.

Все знают об ответственности: за поступки, слова, бездействие или равнодушие, но не все готовы взять её на себя. Выбирать всегда сложно из-за страха ошибиться, но поймите, что это тот самый выбор, который приведет в какую-либо точку, поэтому верьте только в то, каким хотите стать.

Обвинять кого-то– бесполезная трата времени и сил, потому что ни вас, ни другого человека, ни саму ситуацию уже не изменить. Как не изменить и то, что сделало вас несчастным. Подумайте над тем, что именно привело к такой ситуации, постарайтесь больше не повторять и забудьте о том, что было.

5. Не оценивать других

У каждого своя дорога, так что есть смысл сконцентрироваться на своих задачах. Критикуя других, вы лишаетесь возможности изменить и привести в порядок себя, выстроить гармоничные отношения с собственным «я» и с другими людьми.

Есть хорошая поговорка: нас раздражает в людях то, что раздражает в нас самих. Если вам не нравится поведение человека, возможно, вы получили возможность посмотреть на себя со стороны? Знаете ли вы, чего хотите на самом деле? Если нет, займитесь этим вопросом, и тогда у вас попросту не останется времени на ненужные отвлекающие от главного маневры.

10 шагов по выпрямлению волос утюжком

В арсенале любой красотки есть разные секреты по ухаживанию за волосами, разные маски, любимые масла. Даже правильная сушка и выпрямление волос непосредственно влияет на их здоровья. Из статьи вы узнаете, как же правильно и быстро выпрямить волосы, чтобы не перепалить волосы утюжком.

1. Всегда пользуйтесь термозащитой для волос. Так с каждым выпрямлением волос будет нанесен минимальный урон вашим локонам.

2. Для объемной укладки всегда начинайте выравнивать волосы с тыльной части головы. Это поможет добавить вашей прическе легкость желательный объем.

3. Если использовать круглую щетку при укладке волос, вы можете добавить еще объема. Щеткой можно поднимать прикорневые зоны, а также использовать на всю длину пряди при укладке.

4. Вы терпеть не можете вихор? И чтобы не делали, потом в вашей укладке он все равно заметен? Есть решение:для начала выпрямите чистые волосы утюжком, а уже потом можно накрутить локоны.

5. Вы мечтаете о гладких и сияющих волосах, как у звезд на обложке глянцевых журналов? Перед началом выпрямления волос — расчешите их расческой, это поможет достичь желаемого результата.

6. Локоны с помощью утюжка? Сделать легко и просто. Возьмите прядь волос и поочередно направляйте ваш утюжок то во внутреннюю, то во внешнюю часть вместе с вашим локоном. Это поможет сделать легкие волны.

7. Накрутить волосы без плойки? Легко — ваш любимый утюжок справиться и с этой задачей. Накрутите прядь волос на утюжок, на несколько секунд задержите у основания. И так накручиваем каждую прядь.

8. А вы знали что самая безопасная температура для ваших локонов это 185 градусов? Такая температура максимально щадит ваши волосы.

9. Термостойкий мат поможет вам обезопасить ваши любимые вещи и любую поверхность от горячего воздействия утюжка. Гарантировано никаких следов.

10. Собираетесь купить себе новый утюжок, обратите внимание на функцию авто отключения. И если случайно забудете выключить утюжок, то не будете волноваться, он автоматически выключится спустя 15 — 20 минут после использования.

«Весь в отца»: какие гены папа передает своему ребенку

Всем мы прекрасно понимаем, что родители наделяют детей каким-то особенностями и чертами, включая и пресловутую генетику. Ученые сделали выводы, что отцы и матери по-разному делятся своими генами.

Итак, что нам достается в наследство от отцов:

1. Болезни сердца
Мужчины являются носителями хромосом, связанных с сердечными заболеваниями, поражающими коронарную артерию. Частота передачи таких недугов составляет около 50%, то есть риск того, что сыновья будут «переносчиками» этих болезней, весьма высок.

2. Психиатрические заболевания.
Шизофрения, синдром дефицита внимания и гиперактивности чаще передаются от отцов, причем чем в более старшем возрасте мужчина становится отцом, тем более высок риск. Происходит это из-за мутации ДНК, происходящей в 4 раза чаще, чем у женщин, в то время как у них ДНК не меняется в течение жизни.

3. Проблемы с зубами
Речь идет о тонкой эмали, неправильном росте зубов и строении челюсти, т.к. «зубные» гены у мужчин более ярко выражены, в отличие от женщин.

4. Патологии, связанные с деторождением
Увы, но по мнению ученых, происходит это по причине «слабой» спермы, а дети, рожденные после такого экстракорпорального оплодотворения, с большой вероятностью, тоже будут страдать от той же проблемы.

5. Влияние на пол будущего ребенка
Ученые занимались изучением генеалогических древ мужчин и пришли к выводу, что в зависимости от того, как X и Y хромосомы распределяются в сперме, такого пола ребенок и родится. К примеру, если в ней преобладает Х-хромосома, то при соединении с такой же хромосомой матери, высока вероятность рождения девочки.

6. Цвет глаз и рост
Вероятность получения в наследство того же цвета глаз, что и у папы, весьма высока, и у высоких отцов, скорее всего, будут такие же дети.

А что с интеллектуальными возможностями?

1. Интеллект и гениальность по наследству не передаются, равно как и идиотизм. Природа, видимо, сама определяет, кому что дать.

2. Дочери могут генетически унаследовать ум отца, но только наполовину, а тот, в свою очередь, наследует его от своей матери, и так далее. Мужчина является неким «передаточным звеном» интеллекта.

3. Интересно, что дочери гениальных отцов будут всего лишь наполовину такими же умными, в то время как их сыновья унаследуют гениальность деда. А вот с тупостью, к счастью, наоборот дочери становятся в 2 раза менее глупыми, чем их отцы.

4. Видимо, именно по этой причине женщин-гениев днем с огнем не сыскать, впрочем, как и совершенно тупых. Зато гениальных и сверх тупых мужчин много.

Попробуем дать несколько рекомендаций для мужчин:

1. Посмотрите на своего тестя если с умом у него всё в порядке, значит, у вашего сына тоже всё будет хорошо в плане интеллекта.

2. По интеллекту ваша дочь будет ближе к вам, чем к матери, так что, если хотите умного мальчика в семье, дождитесь рождения внука у дочери.

3. Именно ваш дедушка по линии мамы наградил вас умом.

А теперь для женщин:

1. Если отсутствие ума у вашего сына вас раздражает, ругайте лучше его деда, но не мужа он-то передал всё от своего собственного отца. Сказать «ты такой же глупый, как твой дед» правильнее. Хотя лучше об этом совсем не говорить.

2. Воспитание дочери целиком будет на вас, от отца же ей достанется ум, а вот внуки, сыновья дочери, будут похожи на вашего мужа. Такая чудная игра.

Здоровые и питательные рецепты полезных салатов из свеклы

Для многих людей вопрос об отношении к овощам в сыром виде станет риторическим. Это связано с отказом от обработки высокой температурой свежих огурцов, капусты, помидоры и так далее.

Разумеется, представленный список овощей не ограничен несколькими позициями, ведь если человек активно проявляет заботу о своем организме, то ему необходимо обеспечить ежедневное поступление витаминов. В таком случае рекомендуется присмотреться к свекле. Салат из свежей свеклы предпочитают только единицы, хотя данное блюдо отличается большим содержанием питательных веществ, которые положительно воздействуют на организм.

Если рассматривать пользу свеклы, то перечень микроэлементов, содержащихся в овоще, может быть бесконечным. Сначала следует выделить фолиевую кислоту, которая принимает участие в очищении организма. В результате удается избежать возникновения закупорки сосудов. Кроме того, свекла позволяет нормализовать деятельность головного мозга. Также важно отметить, что диета, основанная на данном овоще, отличается своей высокой эффективностью.

Если рассматривать суть этой методики, то нужно отметить, что на протяжении недели человеку следует принимать в пищу исключительно свеклу, причем в разных видах. Спустя указанный промежуток времени в организме наступают видимые изменения.

Продукты и посуда для свекольного салата

Каждый кулинар знает большое количество рецептов для приготовления салата, причем в них необходимо добавить свеклу исключительно в отварном виде. Разумеется, не стоит полностью отказываться от блюда с использованием основного ингредиента в сыром виде. Известно немало вариантов приготовления данного салата, который нередко занимает одно из почетных мест в кулинарных книгах современных хозяек.

Если возникло желание познакомиться с вкусовыми качествами салатов из сырой свеклы, то сначала рекомендуется провести правильный подбор основных ингредиентов. Важно, чтобы данный овощ принадлежал к сладкому и мягкому сорту. Лучше всего перед приготовлением попробовать свеклу на вкус, так как это позволит понять подойдет она для салата или же, безвкусна и слишком жесткая.

В процессе приготовления сырой овощ следует измельчить с помощью терки. Альтернативным вариантом станет специальный нож, с помощью которого можно получить красивые кусочки свеклы. Если же говорить о терке, то лучше воспользоваться кухонным прибором, имеющим большие отверстия, так как мелкие дырки приведут к получению кашеобразного блюда. При желании можно применять терку, предназначенную для приготовления моркови по-корейски. Достаточно часто в свекольных салатах присутствует такой овощ, как морковь. В таком случае композиция получится более оригинальной.

Перечень салатов с сырой свеклой

1. Самый простой и полезный салат можно приготовить всего за несколько минут. Его вкусовые качества позволят разнообразить меню обеда или ужина. Данное блюдо станет идеальным дополнением к жирному виду мяса. В таком случае удастся улучшить процесс переваривания чрезмерно тяжелой еды.

Для его приготовления необходимо подготовить:

· свеклу;
· 100 грамм грецких орехов;
· несколько зубчиков чеснока;
· морковь;
· пару столовых ложек майонеза, желательно использовать домашний соус.

В описании рецепта указано всего одна свекла и морковь, но окончательное количество полностью зависит от размера этих овощей. Если они не очень большие, то их число допустимо увеличить до двух.

На первом этапе следует удалить кожуру, а затем измельчить овощи с помощью терки. Полученная смесь должна быть тщательно перемешана, после чего в нее добавляется раздавленный чеснок. Далее идут орехи, которые предварительно перемалываются в блендере. После их добавления к овощам остается положить майонез.

Рецепт этого блюда максимально простой, но на выходе получается салат с насыщенными вкусовыми качествами.

2. Следующий рецепт фруктово-овощного салата заключается в соединении свеклы и яблок. В результате готовое блюдо получается сочным. Оно понравится тем людям, которые любят похрустеть чем-то полезным для своего здоровья.

Для этого рецепта потребуется взять:

· свеклу;
· несколько ложек лимонного сока;
· пару яблок;
· столовую ложку меда;
· ложку любого масла;
· свежую зелень.

В приготовлении салата нет ничего сложного. Данное блюдо отличается высоким содержанием питательных веществ, а также приятными вкусовыми качествами.

Сначала яблоки и корнеплод нужно измельчить через терку, а затем сбрызнуть небольшим количеством лимонного сока. Не стоит забывать и про мед. Все это следует оставить примерно на 2-3 минуты. В самом конце салат заправляется маслом, а также его необходимо посолить и посыпать порубленной зеленью.

3. В составе следующего салата присутствуют сырые корнеплоды свеклы, а также капуста. Многие называют его «метлой», так как блюдо отличается оздоровительными свойствами. Каждый из присутствующих овощей принимает непосредственное участие в очищении организма и выведении токсических веществ.

Для приготовления салата понадобится:

· 2 свеклы;
· 400 грамм белокочанной капусты;
· 6 столовых ложек льняного масла;
· 2 кольраби;
· 4 яблока;
· 2 ложки свежевыжатого лимонного сока.

Все ингредиенты кроме капусты рекомендуется измельчить с помощью терки. Что же касается капусты, то ее можно нашинковать. Затем все продукты соединяются и сбрызгиваются соком лимона. После этого блюдо сразу же заправляется льняным маслом.

При желании салат допускается украсить порубленной зеленью, но делать это нужно непосредственно перед подачей на стол.

4. Не менее полезным блюдом считается салат из сырых корнеплодов свеклы и йогурта. Благодаря этим компонентам удается нормализовать обменный процесс, который позволяет улучшить здоровье кожи.

Для приготовления необходимо:

· 300 грамм грецких орехов и чернослива;
· 2 свеклы;
· 300 мл йогурта без ароматизаторов;
· 2 десертные ложки меда.

Корнеплоды нужно измельчить через терку, а ягоды чернослива залить крутым кипятком примерно минут на 40. Затем сухофрукты рекомендуется порубить на мелкие части и соединить с орехами, а также свеклой. Салат следует заправить медом и йогуртом. Все тщательно перемешивается.

5. Ярко-красный овощ входит в салат, который соединяется с сыром. Данное блюдо очень полезно и отличается нежными вкусовыми качествами. Если использовать сыр Пармезан, то салат получится более пикантным.

Для приготовления блюда требуется подготовить:

· 2 свеклы;
· несколько зубчиков чеснока;
· 150 грамм сыра;
· 50 мл не очень жирной сметаны;
· пару морковок;
· черный молотый перец и соль.

Овощи сначала требуется очистить и измельчить через терку. Чеснок следует пропустить через специальный пресс. В самом конце остается заняться подготовкой сыра, причем лучше всего порезать его в виде небольших кубиков. В качестве заправки подойдет сметана, которую можно соединить со специями.

Все салаты с сырыми корнеплодами крайне многогранны, поэтому не всегда следует придерживаться исключительно прилагаемой инструкции.

Вполне допустимо исключить какой-то ингредиент или же, провести его замену другим продуктом.

Три важных правила плюс рецепт вкусного «горохового супа»

Горох – это один из самых распространенных, полезных и питательных представителей семейства Бобовых. C древнейших времен известно, что горох обладает питательными свойствами, витаминами, которые полезны для организма человека.

Вареный, жареный, отварной горох является неотъемлемой частью блюд современной хозяйки. Кроме того, горох является отличной заменой мясу. Данный представитель семейства Бобовых богат питательными белками, витаминами.

Один из самых распространенных блюд с использованием гороха является вкусный наваристый гороховый суп, который, к величайшему сожалению, не каждый способен приготовить. Однако есть 3 уникальных рецепта и 3 секрета приготовления от «Со Вкусом», благодаря которым наивкуснейший суп сможет приготовить каждый.

Рассмотрим для начала три секрет наивкуснейшего горохового супа, чтобы суп получился наваристый, вкусный и его готовка не заняла полдня.

Во-первых, для приготовления супа нужно выбирать сухой, колотый половинками горох, так как цельный не разварится должным образом, суп получится не той консистенции, осев на дне кастрюли.

Во-вторых, нужно за 6-8 часов до варки супа залить горох кипятком, чтобы горох должным образом напитался влагой. После замачивания стоит слить воду и промыть горох для его дальнейшего приготовления.
В-третьих, во время варки гороха стоит в кастрюлю добавить 1 ч.л соды, чтобы горох размягчился.

Уникальные рецепты:

Гороховый суп с охотничьими колбасками

Ингредиенты:

  • 300 г охотничьих колбасок
  • 200 г сухого гороха
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • 5–6 небольших картофелин
  • 2 лавровых листа
  • 1 ч. л. соды
  • 1,5 ст. л. подсолнечного масла
  • 4–5 зуб. чеснока
  • соль, перец по вкусу

Приготовление:

  1. Замоченный горох промойте залейте свежей водой, чтобы уровень ее был примерно на 3 пальца выше.
  2. После закипания добавьте соду, перемешайте, варите на минимальном огне около часа.
  3. Очищенный картофель нарежьте кубиками, отправьте в кастрюлю.
  4. Очищенный лук мелко нарежьте, морковь натрите на терке с крупными отверстиями. Обжарьте овощи на подсолнечном масле, затем добавьте в суп. Варите 30 минут.
  5. В конце приготовления добавьте нарезанные кусочками охотничьи колбаски (или другие копчености), измельченный чеснок, промытые лавровые листочки, соль и перец. Варите еще 10 минут, после выключите огонь, извлеките лавровые листочки, оставьте суп настаиваться минут на 15.
  6. Перед подачей заправьте гороховый суп измельченным укропом или сухариками.

Таким способом можно готовить с различными ингредиентами:

  • с курицей,
  • с грибами,
  • с оливками,
  • с помидорами.

Кроме того, можно приготовить суп с сухим и свежим (замороженным) горохом, что добавит супу аромата. Также есть диетический вариант супа, когда вместо копченостей можно добавить вареную куриную грудку, что сделает суп более наваристым. Для вегетарианцев или людей, соблюдающих пост также найдется свой вариант приготовления супа, когда вместо мяса добавляют шампиньоны или оливки с помидорами(добавляют в конце готовности супа).

Гороховый суп на курином бульоне с карри. Из названия делаем вывод, что горох требуется заливать не водой, а куриным бульоном. Далее варите по схеме базового рецепта, но колбаски не закладывайте. А добавьте вместо них 0,5 ст. л. порошка карри и по щепотке паприки и имбиря. Индийская сказка!

Попробуйте приготовить все варианты! Суп получается божественным!