5 вредных привычек, которые понижают самооценку

Низкая самооценка мешает вам уверенно и комфортно жить в социуме. Человек с низкой самооценкой не верит в себя и боится брать на себя ответственные и сложные задания. Из-за этого создаются трудности на работе. Что мешает вам достигнуть желаемых карьерных высот.

1. Хватит хныкать и жалеть себя!

Не стоит жаловаться всем подряд. Никому бы не хотелось каждый день слушать какой у вас ужасный начальник на работе, проблемы в личной жизни или проблемы с учёбой. Не всем приятно говорить с человеком от, которого исходит негатив. Поэтому некоторые люди могут вас избегать.

2. Не ищите одобрения.

Если вам нужно одобрение на ваше действие это значит, что у вас проблемы с самооценкой. Нужно срочно с этим что-то решать. Нужно перестать просить советы у подруг. Лучше обдумывать все самому. И перестаньте требовать или ждать похвалы. Когда ваше мнение станет для вас важнее всего. Тогда вы точно сможете сказать, что ваша самооценка находится в хорошем состоянии.

3. Не сомневайтесь.

Не нужно сомневаться в себе и в своих действиях. Лучше обдумать и совершить. Лучше жалеть о том, что совершил, чем о том, что не совершил. Ну конечно же, в пределах разумного.

4. Чувство вины.

Если ваша совесть ноет из-за мелкой ссоры, которая произошла в прошлом году. То у вас явные проблемы с самооценкой. Научитесь жить настоящим, а не прошлым! Это к добру не приведёт. Попробуйте всех прощать и себя, в том числе. Вот увидите ваша жизнь изменится к лучшему.

5. Конкуренция.

Конкуренция-это естественно для человека. Но её не должно быть слишком много. Не нужно соперничать с кем-то для самоутверждения. Лучше всех на планете вы никогда не станете. Запомните это. Как бы вы не старались. Примите себя и живите спокойно.