Рубрика: Психология

Образное сравнение первой встречи со светофором имеет глубокий смысл. От каждого человека зависит тот цвет, который будет преобладать в последующем общении. Согласитесь, очень сложно поддерживать общение, если вы беседуете на разных языках. И не менее сложно общаться, если у людей совершенно непохожие представления об этикете. Ниже мы расскажем о наиболее важных моментах, которых нужно придерживаться для плодотворной встречи и дальнейшего развития отношений.

1. Как театр начинается с вешалки, так встреча – с приветствия. Мужчина произносит слова приветствия первым, не стоит при этом фамильярничать, если вы не знакомы с женщиной достаточно долго. В то же время, женщина подает руку мужчине, а не наоборот.

На официальных и служебных встречах необходимо помнить, что положение людей соответственно определяет и очередность приветствия друг друга.

Старший по воинскому званию мужчина протягивает руку женщине-военнослужащей. При этом сохраняются нюансы терминологии – женщина «подает» руку, а мужчина – «протягивает».

Если вы находитесь в компании, и ваш знакомый кого-то поприветствовал, то этикет требует также приветствия и от вас.

2. Обращение на «ты» допустимо только с близкими друзьями, знакомыми, и с детьми до двенадцатилетнего возраста. Вас сочтут невежливым, если вы начнете «тыкать» шоферу такси, официанту, и другим людям из обслуживающего вас персонала.

3. Оставаться в головном уборе в помещении могут только священнослужители. Допускается наличие небольшой шляпки на голове у женщин, как и летних перчаток. Зимние шапки и рукавицы, конечно, нет.

4. Не раскрывайте в помещении зонт для сушки. Зонты располагаются на специальной подставке или на вешалке.

5. В любое помещение мужчина заходит первым, ведя за собой спутницу.

6. Если вы не знаете наверняка взгляды и убеждения присутствующих, не стоит затрагивать темы политики, религии, интересоваться материальным положением, обсуждать здоровье и любовные связи.

7. Не говорите о людях в их отсутствие. Как исключение – положительные отзывы и рекомендации специалистов.

8. Правая рука на приемах и фуршетах должна быть свободна для приветствия, чтобы не перекладывать бокал или рюмку.

9. Не нужно делиться с окружающими интимными подробностями и составом диеты. Готовясь к встрече, на которой вы планируете поделиться своими реквизитами, посмотрите на свою визитку, на ней не должно быть вашей фотографии, а текст нужно распечатывать только с одной стороны.

10. Сумки и портфели ставят на свободный стул или кресло. При отсутствии такой возможности, допускается поставить их справа от себя на пол.

Наверное, это интересно каждой женщине, всегда хочется объективно оценить, чего ты добилась в жизни, и насколько возможно твое «автономное» существование в дальнейшем.

Это не сложно проверить с помощью экспресс-теста, состоящего всего из семи вопросов.

1. Насколько вы готовы брать на себя ответственность в важных вопросах?
Самодостаточная женщина никогда не станет искать виновных в своих проблемах среди знакомых и родственников. Она сама решает возникающие вопросы, и советуется только со специалистами. Это касается всего, в том числе и личных отношений.

2. Вам нравится ваша жизнь сегодня?
Если вы удовлетворены своим сегодняшним днем – все в порядке. Если же постоянно заглядываете в будущее и озираетесь на прошлое, сделайте соответствующие выводы и откорректируйте ценности.

3. Насколько вы уверены в своих решениях?
Ваши решения – это ваша позиция, ваш характер, в каждом из них заключена частичка вас, из них складывается жизнь, поэтому колебания после того, как вы на что-то решились только расшатывают ваш путь в этом мире.

4. Как вы воспринимаете людей, непохожих на вас?
Речь идет не о физическом сходстве, а о различиях моральных. Если вы понимаете, что все люди разные, и мир не может быть однобоким, созданным только для вас, вы состоялись как человек и как женщина.

5. Важно ли для вас мнение других?
Самодостаточная женщина всегда допускает присутствие противоположного мнения, но при этом никогда не меняет своего. Ее уважение к альтернативным взглядам всегда притягивает окружающих.

6. Насколько вы естественны в своем поведении?
Если вам не нужно напрягаться и играть какую-то роль, изображая тот или иной жизненный персонаж, значит ваша самодостаточность на высоком уровне, вы знаете себе цену, уважаете и цените себя.

7. Нравится ли вам быть прямолинейной?
Ваша открытость и доверие к окружающим – еще одно свидетельство самодостаточности. Вы ждете такого же поведения от близких вам людей, не стараетесь хитрить и плести интриги. Именно так ведет себя зрелая, состоявшаяся женщина.

Все успешные люди в обязательном порядке максимально детально планируют свое время и делают выводы и тех событий, проблем и ситуаций, которые уже произошли. Именно такой подход и дает им возможность быть успешными. Анализ предыдущих дней у таких людей проходит достаточно традиционно, а вопросы, на которые они отвечают самим себе не меняются. Чем же интересуются успешные люди?

1. Какая первоочередная задача стоит на сегодняшний день?
Вы должны выделить самое главное и наметить план действий на предстоящий рабочий день. В этом процессе важно учесть все нюансы и не упустить те моменты, которые действительно требуют вашего вмешательства именно сейчас.

2. Какие вопросы нужно будет закрыть после решения первоочередных?
Спросив себя об этом, вы не расслабитесь после того, как справитесь с первоочередной задачей. У вас будет перспектива движения вперед, и вы будете четко видеть развитие ситуации и последовательность своих действий.

3. Что мне мешает выполнить поставленную задачу?
Поинтересовавшись этим, вы, в первую очередь, обратите внимание на себя, на те вредные привычки и черты характера, которые вам мешают в повседневной жизни.

4. Случались ли раньше ситуации, которые возникли сегодня, и как я их решал?
Проанализировав свой предыдущий опыт, вы сможете вспомнить свои прошлые ошибки, в том числе и те, которые пока не учли в нынешней деятельности.

5. Какие неожиданности могут случиться сегодня?
Подумав об этом, вы будете на шаг впереди от тех потенциальных ошибок, которые могут произойти в результате ваших действий.

6. Насколько я готов решать вопросы?
Прислушайтесь к своему здоровью, не подведет ли оно вас в самый неподходящий момент, как в анекдоте с неожиданно прекрасной удачей, на которую не хватило сил.

7. Все ли идет по намеченному плану?
Выполняя какую-то работу, всегда сверяйтесь с правильностью направления движения. Не исключено, что вы сбились с пути, и нужно откорректировать курс.

8. По-прежнему ли важно то, что я наметил?
Часто вопросы теряют свою актуальность, и уже не требуют экстренных мер для их решения. Держите этот аспект на контроле.

Всем мы люди, у нас бывает плохое настроение и накатывает грусть. Чем больше мы тревожимся, тем сильнее негатив поглощает нас. Мы подготовили для вас 7 секретов счастья, которые приведут вас к успеху и радости. Они достаточно эффективны, а времени требуют совсем мало — 7 минут. Делайте это каждый день и сами заметите результат.

Побольше объятий

Объятия с любимыми и родными людьми — это лучший способ поднять настроение. Супруг, друг, мама или дети — обнимите того человека, который вам дорог, и все прояснится. Вы поделитесь своим теплом и зарядитесь позитивом от другого человека.

Не отвлекайтесь

Если вы замечаете, что ваше настроение портится после долгих размышлений о бренности жизни, сосредоточьтесь на хобби или работе. Скучные занятия не помогут отвлечься, выбирайте что-то интересное и увлекательное. Ваше внимание должно переключиться на оптимизм и веселье.

Немного сна

Вы можете немного вздремнуть. Такая подзарядка сильно не испортит ваши планы на день, но внеплановый отдых точно скажется на вашем самочувствии и настроении. После пробуждения в голове будут витать легкие, позитивные мысли.

Делитесь позитивом

Вспоминайте все хорошее, что случилось с вами за последнее время, и делитесь радостью с другими людьми. Когда вы рассказываете о приятных мелочах, ваше счастье умножается надвое.

Поблагодарите кого-то

Когда вы говорите кому-то спасибо, пребывает позитивная энергия. Если вы хотите привлечь счастье и удачу в вашу жизнь, станьте благодарным и взаимным человеком.

Улыбки

Улыбка способна устранить любой негатив, если она искренняя. Даже если отсутствует радостный повод, все равно постарайтесь изобразить довольное выражение лица. Тогда и повод появится, и мысли будут не такие мрачные.

Думайте о том, что приносит вам удовольствие

Вспоминайте о тех вещах, которые вам приятны. Это позволит абстрагироваться от негатива и по-другому взглянуть на все проблемы.

Если вам грустно, займитесь собой. Помните, что наша жизнь состоит из черных и белых полос, даже после сильной грозы на небе появляется солнце.

Создавайте радость сами, тогда и удача вам улыбнется.

Добиваться успеха нелегко, для этого нужно закалить характер и выстроить твердость духа. Если вы хотите стать психологически устойчивым человеком, прислушайтесь к этим важным истинам. Они расширят ваши возможности и повысят шансы на успех. Благодаря полезным привычкам вы станете стрессоустойчивым и адаптированным к трудностям человеком. Ваши страхи покажутся вам мелочными и незначительными.

Невозмутимость

Моральная и физическая устойчивость невозможна без упорных тренировок. Силу своего характера нужно закалять и воспитывать. Первый шаг к успеху — это умение держать себя в руках, независимо от ситуации. Если вы слишком эмоциональный человек, научитесь владеть эмоциями, сдерживать себя, проявлять невозмутимость. Трезвый ум должен руководить вами, а не эмоциональный порыв.

Все, что вам подвластно, меняйте

Изменения начинаются с самого себя. Вы никогда не сможете изменить мир и других людей. Их привычки — их личное дело, поэтому просто меняйте свое отношение к ним. Со временем вы научитесь переубеждать, доказывать свою точку зрения и склонять на свою сторону. Но без устойчивости ничего не получится. Меняйте то, что зависит непосредственно от вас, а не от других.

Прошлое должно оставаться прошлым

Если вы застряли в прошлом, выбирайтесь из этой бездны. Чувствовать вину, сожалеть, вспоминать ошибки — это то, чего делать не надо. Так вы выбиваете себя из колеи, тормозите развитие и стоите на месте. Смотрите на прошлое, как на мудрость, опыт, ценный урок. Делайте определенные выводы и шагайте дальше навстречу будущему.

Чужой успех — это не зависть, а вдохновение

Среди ваших знакомых много людей, с которых можно брать пример, ведь они добились желаемого.

Что вы чувствуете, когда встречаетесь с ними или узнаете о их победах? Страх и зависть? Избавляйтесь от этого. Это поможет вам открыть путь к развитию и личностному росту. Когда вы научитесь концентрироваться на возможностях, ваша психологическая устойчивость начнет развиваться.

Тратьте энергию на решение проблем

Постоянное переживание только отбирает у вас силы, трудностей и неудач от этого не становится меньше. Направляйте ресурсы на их решение. Это позволит раскрыть внутренний потенциал и выработать стержень.

Все роли заняты, будьте собой

Многие люди неудачники по жизни, ведь они постоянно прислушиваются к чужому мнению и идут у других людей на поводу. Если вам надоело постоянно думать об этом, прислушайтесь к своей интуиции, она вас не подведет. Этот замкнутый круг разорвется, как только вы научитесь слушать свое сердце. Ваша жизнь — ваши решения. Не пытайтесь быть тем, кем вы не являетесь. Чужие роли заняты.

Благодарность превыше всего

Сильный человек — это благодарный человек. Вы должны говорить спасибо за каждую предоставленную возможность и прожитый день.

Ваш успех часто сопровождается помощью других людей, это не исключительно ваша заслуга.

Поблагодарите тех людей, которые не предали, поддержали и верили в ваш успех.

Ваша жизненная сила зависит от ваших усилий. Если вы захотите раскрыть свой потенциал, у вас обязательно все получится.

Кто из нас не любит получить заряд смехотерапии? У каждого человека есть знакомые, друзья, родственники, которые всегда бодры и веселы. Ведь как же здорово смеяться и заставлять это делать окружающих людей. Психотерапевты Гарвардской школы выяснили, что, если человек будет часто находится в веселой компании, он только своим присутствием приплюсует себе несколько лет жизни.

Действительно, так и есть, смех сохраняет здоровье, укрепляет иммунитет.

Что же еще делает полезного смех? Приведем несколько причин для привычки смеяться.

1 причина: Смех помогает избавиться от стресса.

Даже после истерического смеха человек чувствует себя намного легче. После истерики у человека накапливается бочонок злости, который наполняется и превращается в смех после которого становится легче. Очень полезен смех над самим собой. Человеку, который умеет смеяться над собой, легче жить. Он не зацикливается на мелочах, например, что у него одета кофта задом наперед. В общем, проблемы со смехом, не такие уже и проблемы.

2 причина: Смех добавляет нам силы.

Когда человек смеется, в его организм попадает много кислорода, вырабатывается гормон счастья. В состоянии смеха проще пережить физическую боль. Например, вы неуклюже упали, вам нужно прежде всего подумать об эффектности падения, а не о боли. И когда вы сделаете именно так, посмотрите, что боль, уже не такая и боль.

3 причина: Смех увеличивает продуктивность.

Когда вы смеетесь, вырабатывается эндорфин радости, который и увеличивает вашу деятельность. Например, когда вы пришли на работу, нужно начинать рабочий день с шутки. Ведь все по утрам сонные и пока раскачаются на рабочий процесс пройдет много времени. Обычный анекдот позволит работникам увеличить продуктивность в организме.

4 причина: Смех вырабатывает творческий процесс в организме.

Когда человек смеется, он творчески смотрит на все вокруг себя. А детей это касается в первую очередь.

Дети смеются постоянно и можно наблюдать как он то рисует, то бегает в поисках себе занятия. Для них очень важно смотреть веселые и смешные мультики, они как ничто вызывают у ребенка смех. То же самое у взрослого, при просмотре комедии мы выходим из кинотеатра с улыбкой. Идя домой мы обсуждаем какие были самые смешные моменты в комедии.

Как видите, смех – это необходимый момент в нашей жизни, без которого вы можете загнать себя в тупик.

Очень важно смеяться и иногда выглядеть смешным.

Почаще встречайтесь с людьми, которые смешат вас с полувзгляда.

Наши дети – плоды нашего воспитания. И не всегда родители воспитывают ребенка правильно, ведь мы не идеальны, часто недоговариваем во благо спокойствия своих родных. В отношение детей нужно делать также, детям нужно говорить все постепенно, потому что в маленьком возрасте у них не все правильно усваивается в голове. Некоторые знания, могут очень сильно навредить ребенку в его возрасте.

Безусловно, каждый родитель – это пример своему ребенка. И пример нужно показать грамотный.

Давайте разберем несколько тем про которые не следует говорить со своими детьми.

1 тема: Категорически запрещается говорить ребенку, что мама и папа часто ошибаются. Для ребенка мама и папа – это безусловно герои. Они всегда помогут, расскажут, направят, спасут, защитят, успокоят, а главное, что они всегда рядом и никогда не бросят. Ребенок слишком маленький, чтобы говорить ему, что они могут что-то сделать неправильно. Особенно любят об этом говорить бабушки и дедушки.

2 тема: Нельзя рассказывать ребенку как вы его рожали.

Это самая распространённая ошибка у мам. Обычно, когда ребенок себя плохо ведет, мама начинает говорить, что ее ребенок совсем ее не уважает, что она столько пережила, когда его рожала, как ей было больно при родах. Зачем знать это маленькому ребенку? Это даже необязательно знать вашему мужчине, все через это проходят, и вы не особенная женщина. У ребенка, этим адским рассказом, можно вызвать только чувство жалости и вины, и он будет винить себя, что вам было так больно из-за него.

3 тема: К примеру, вы любите огород и все, что с ним связано. Ребенок не должен это понимать раньше времени. К нему придет постепенно то, что у него тоже должен быть свой дом и свой огород. А если вы его будете постоянно заставлять полоть и поливать огород, ничего хорошего не получиться. Вы только будете развивать ненависть к огороду. Попробуйте начать с его помощи и уже потом будете понимать, его это или нет.

4 тема: Нельзя говорить с ребенком о денежных трудностях, которые у вас возникли в семье. Маленький ребенок не должен знать о долгах и кредитах. У него должно быть беззаботное детство.

Конечно, если это двести первая машинка или кукла, нужно объяснять ребенку, что уже перебор с игрушками. Но ни в коем случае не говорить о том, что денег нет, и что у вас долги. Это долги ваши, не ребенка. Не разрушайте у ребенка веру в обеспеченное будущее, без кредитов и долгов.

5 тема: Категорически нельзя ребенку рассказывать про проблемы других людей. Например, ваш ребенок дружит с соседским, а соседка пришла к вам в гости и рассказала, что ее ребенок плохо спит, постоянно кричит и нужно идти к психиатру. Вашему ребенку это знать нужно, дети не следят за языком и могут нечаянно обидеть друг друга.

Как видите, за собой следить нужно не меньше, чем за ребенком. Особенно, дети любят подслушивать, что говорят взрослые или как говорится «развешивают уши». Будьте внимательны, ребенок может быть увлечен игрой, но это всего лишь маска, они как губки, впитывают все полезное и вредное.

В обществе, почему-то, принято считать, что одиночки – это глубоко несчастные люди, которые прячутся от всех. Это всего лишь ярлыки, навешенные непонятно зачем. На самом деле эти люди не считают себя одинокими. Они прекрасно знают все свои сильные и слабые места. Возможно поэтому они одиночки, но не считающие себя несчастными и одинокими. Они не стремятся с кем-либо подружиться, и у них есть несколько замечательных качеств.

Во-первых, они любопытны.С удовольствием ищут новые свежие впечатления. Они по-настоящему умеют ценить природу и ее дары. Они, как правило, очень скромны.

Во-вторых, они очень преданны. Да, они не любят внимание к себе. Но это с лихвой компенсируется их преданностью, их добродушием. Они обычно отличные любовники и друзья.

В-третьих, они глубоко копаются в себе. Они постоянно анализируют свои внутренние качества, с достоинством принимают и собственные успехи, и собственные поражения. Это очень помогает одиночкам понимать окружающих. Они лучше, чем кто, умеют избегать депрессию.

В-четвертых, они очень уверены в себе. У них никогда не бывает паники. Они умеют противостоять проблемам, а их сил хватает, чтобы прекрасно справляться с любыми непредвиденными ситуациями.

В-пятых, они очень пунктуальны. Они огромное внимание уделяют времени, и никогда его не потратят зря. Еще они очень аккуратны во всех смыслах, и точны.

В-шестых, они терпимы. Так как они умеют анализировать свои и чужие качества, то прекрасно понимают, что люди не идеальны. Никто неидеален.

У всех есть недостатки. Поэтому они принимают всех и все такими, какими они есть на самом деле. Для них очень важна свобода. Не пустое слово для них – независимость.

Ну, а еще они умеют сопереживать. Умеют сочувствовать. Поэтому всегда придут на помощь.

Старшее поколение очень любит читать нотации о том, что завидовать другим людям плохо. Но давайте будем честными. Все мы хоть раз испытывали это нехорошее чувство. В начальной школе у какой-то девочки были самые дорогие куклы, в подростковом возрасте сверстникам родители покупали смартфоны последней модели, а сейчас у всех подруг получилось создать семьи и устроиться в крупную компанию, пока ты сидишь на диване и наблюдаешь за их жизнью в социальных сетях. А сегодня мы расскажем, каким образом распознать завистника среди своего окружения и как правильно действовать в таком случае.

1. Такие люди часто могут сказать вам парочку комплиментов, а потом от знакомых вы узнаете о том, что он думает о вас на самом деле, и чаще всего ничего хорошего про свою персону услышать не удастся. Лучшим выходом из подобной ситуации расхвалить собеседника, дабы ему стало стыдно за сказанное.

2. Они всегда готовы сделать вид, будто бы рады вашим достижениям, и обычно понять, искренне он радуется или нет достаточно легко. Просто не акцентируйте на этом внимание, и с улыбкой на лице приняв его похвалу, продолжите заниматься своими делами.

3. Завистник никогда не признает тот факт, что собеседник может быть способным в какой-то сфере и попытается подвергнуть талант сомнениям. Он с пеной у рта будет доказывать свою правоту, списывая ваши умения на везение и удачу. Но не стоит из-за чужого мнения опускать руки и бросать начатое дело.

4. Человек, завидующий вам, не упустит возможности рассказать о своих успехах в жизни, чтобы по сравнению с вами показаться лучше. Если вы столкнулись с чем-то подобным, действуйте как и он. Несколько минут в самых мельчайших подробностях расписывайте все свои достоинства, и тогда противник, посмотрев на свое поведение со стороны, перестанет себя так вести.

5. Собеседник подсознательно будет копировать ваши привычки, манеру речи и стиль одежды, ведь если он завидует, значит есть чему. Заостряйте внимание на том, что наряд или картавость выделяют его на фоне остальных и делают личностью. После таких слов у завистника пропадет всякое желание вам подражать.

6. Цель жизни такого человека это вас превзойти. Одно дело если сотрудники в компании соревнуются за премию, а совсем другое когда завистник из кожи вон лезет в попытках выделиться и показать свое превосходство. Попробуйте объяснить ему то, что он для вас не конкурент, да и вообще вы не заинтересованы в соперничестве между друг другом.

7. Узнав о том, что в вашей жизни есть некоторые трудности и неприятности, вы увидите, насколько сильно изменилось настроение собеседника, причем в лучшую сторону. Такие люди всегда порадуются чужому горю и несчастью, а заметить это не так уж и сложно. Главное не расстраиваться, все еще успеет наладиться, но подобных «друзей» нужно обходить стороной.

8. Поверьте, как только вы отойдете в другую комнату, он начнет обсуждать вас с другими в не самом положительном ключе и даже оскорблять. Такая уж натура. Поговорите обо всем напрямую.

9. При общении с завистниками можно почувствовать дискомфорт. Они будут пытаться затронуть больную тему и обидно подшучивать. Просто сведите любой контакт с ним к минимуму.

10. Если человек испытывает неприязнь к вашей персоне на пустом месте, то с полной уверенностью можно сказать одно: «Он завидует». Так как иного объяснения подобному отношению попросту нет. Что же делать? Перестать общаться, вот и весь секрет.

Счастье дочери зависит напрямую от характера отношений с ее мамой. Очень часто мамы с дочками не поддерживают связь, тогда и личное счастье не складывается. Это печально, ведь близкие люди должны быть поддержкой, опорой друг для друга.

Давайте поговорим о том, какие признаки свидетельствуют об эмоциональной близости старшего и младшего поколения.

1. Ответственность за эмоциональное здоровье и благополучие.
Когда ваша мама обижена или расстроена, подбодрите ее. Не надо обижать и раздувать конфликт. Старайтесь переходить на оптимистические темы, придумывать разные развлечения или отвлекаться. Проявляйте терпение и рассудительность!

2. Вы всегда советуетесь со своей мамой.
Независимо от возраста, вы прислушиваетесь к мнению матери и спрашиваете у нее совет. Она никогда вам не отказывает и ценит ваше личное пространство.

3. Вы не рассказываете маме о плохом, ведь не хотите ранить тревожное материнское сердце.
У каждого есть секреты — надо выборочно рассказывать о своей жизни, а не все выкладывать. Защитите маму от информационного потока, оградите от негатива и лишнего волнения.

4. Вы не внедряется в ее личное пространство и соблюдаете границы.
Чтобы поддерживать хорошие отношения, нужно уважать личные границы. Доверять, прислушиваться, ценить мнение другого человека. Вам стоит не только слушать, но и слышать. Цените маму просто за то, что она есть.

5. У вас в отношениях полное взаимодоверие.
Мама никогда не предаст, и вы не предавайте. Она всегда защитит вас своим крылом и обезопасит от всего плохого. Дарите ей взамен свое тепло!

Любите мам, пока они рядом с вами.