Полезно ли ездить на велосипеде? Рассказываю из опыта своего 52-летнего дяди

Сегодня мы поговорим с вами о велосипедах и о той пользе, которую они приносят для их владельцев. Не тех, у которых двухколесная машина пылится где-то на балконе, а тех, кто активно ее эксплуатирует и получает от этого удовольствие.

Мой дядя еще не совсем преклонных лет мужчина, но, согласитесь, в 52 года передвигаться по городу исключительно на велосипеде – достаточно яркий пример приверженности к этому виду транспорта.

Дядя – кандидат технических наук, преподаватель в университете. Из уважения к нему руководство ВУЗа даже выделило небольшую подсобку для того, чтобы дядя ставил туда своего «коня». Да-да, в стены престижного заведения дядя добирается, крутя педали. В теплое время года – в шортах и футболке, а в достаточно холодное – спортивном костюме. Теперь это удивляет, разве что абитуриентов и студентов первого курса. Как и у всех, у дяди среди студентов имеется свое прозвище. Его за глаза называют КВН – кандидат велосипедных наук. Дядя знает, и не обижается, наоборот, гордится и шутит: «Видишь, я дважды кандидат наук!»

Как кандидат технический, дядя очень любит технику, и его велосипед заметно отличается от остальных своих собратьев ухоженностью и укомплектованностью. Дядя сам регулирует и настраивает все узлы велосипеда, даже такие сложные, как дифференциал переключения передач.

А это задач отнюдь не из легких. Велосипед дяди оборудован самыми современными дополнениями. Естественно, освещение, сигнализация. На руле – впечатляющая панель приборов, на которой отображается масса информации о велосипеде, велосипедисте и дороге. Такой панели, думаю, позавидуют даже автомобилисты.

Но самое главное – велосипед помогает дяде поддерживать и укреплять свое здоровье. Когда, лет в сорок, дядя решил наконец-то получить автомобильные права, то после окончания курсов и облегченного вздоха инструктора по вождению, у дяди начался цикл общения с полицией. Вернее, циклы. Теоретическую часть дядя сдал с третьей попытки, а вот с вождение у него не получалось очень долго. В конце концов инспектор, принимавший экзамен, предложил дяде два варианта – или опять пойти учиться, или (в качестве иронии) купить велосипед.

Последнее предложение дядю сначала немного задело, а потом заставило задуматься. В итоге он приобрел велосипед, и удивился, насколько проще с ним, чем с автомобилем. Я не имею в виду вождение.

Дядя, покатавшись несколько месяцев, с улыбкой слушал рассказы коллег о проблемах с парковками, зимними-летними шинами, аккумуляторах, бензине и прочих бесконечных сопутствующих автомобиль мелочах. А еще – он снисходительно похлопывал по плечу жалующихся на здоровье, и советовал поменять две педали автомобиля на две велосипедные.

Наверное, его стараниями, к велосипеду приобщились некоторые преподаватели, у них свой «клан» велосипедистов, а во дворе университета появилась парковка для их железных «коней». По выходным они с семьями часто путешествуют в окрестностях города, наслаждаясь природой, свободой и здоровьем. Так что, совет инспектора сделал, можно сказать, исторический поворот в жизни дяди.

Как рационально воспитывать детей

В этой статье мы дадим несколько обобщенных советов ведущих психологов, которые помогут родителям воспитывать детей рационально, и подготовить к взрослой жизни целостную, целеустремленную и независимую личность.

Как бы банально не звучало, но на первом месте для детей стоит пример их родителей. Какими дети видят своих папу и маму, такими они и вырастут.

Если родители поступают противоположно своим требованиям к ребенку, то такие требования ничего не дадут, они посеют только раздражение и непонимание в семье, а со временем, когда ребенок подрастет – отчуждение. Ребенок, видя, что действительность в поведении родителей не соответствует их требованиям, задает себе логичный вопрос о необходимости выполнения правил. Если такой вопрос будет присутствовать в мыслях ребенка постоянно, он обязательно породит сопротивление и бунт.

Все родители стремятся сделать детей такими, как им хочется их видеть. Это большая ошибка. Папа и мама должны увидеть в ребенке ту уникальную личность, которой он является с рождения. Дети должны быть сами собой, а не кем-то, пусть даже это – их родители, давшие ему жизнь.

Никогда не стоит обижаться на детей. То, что они делают по отношению к родителям, — результат действий самих родителей, поэтому, нужно просто оглянуться назад, чтобы понять, что было не так в воспитании, и не совершать подобных ошибок в дальнейшем. Тем более, ни в коем случае не стоит унижать детей.

Многие родители переживают о том, что не могут чего-то дать своему ребенку. Нужно посмотреть на такую проблему с другой стороны, и задать вопрос самому себе: «Есть ли возможность дать это ребенку?» Проблему решит любой ответ, как положительный, так и отрицательный. В случае отрицания – просто успокойтесь, и не терзайте себя.

Родители должны сделать для ребенка все от них зависящее, если что-то делать не хочется, то весь процесс воспитания просто сводится к нулю. Полная самоотдача родителей по отношению к детям – важный принцип воспитания.

Не все дети рождаются настолько талантливыми, чтобы ими восхищались все окружающие. А родители должны любить детей, даже если у деток нет каких-то незаурядных способностей. Ребенок рядом – это уже праздник, и радоваться этому нужно ежедневно.

Если родители хотят видеть своих детей лучше, то первый шаг в направлении этого должны сделать они сами. Это непреложная истина, которая проверена практикой.

Основные факты о детском питании

Как то так уж заведено, что взрослые привыкли все решать, они же более ответственные, а значит все нужно выполнять просто беспрекословно. Главное, все, словно забыли, что 20-30 лет назад они были в том же положении и их также пытались практически насильно накормить через приемы «за маму, за папу, за бабушку», «вертолет» и прочее.

Следует понять причины поведения, отказа от определенной пищи и распространенных привычек.

Давайте разберем физиологические особенности развития детей на примере 8 фактов, которые важно учитывать. Так удастся наладить питание согласно возрасту ребенка, понять на какие блюда делать акцент по мере взросления.

1. После года рост замедляется. С момента рождения малыши растут достаточно быстро и, если изначальный вес увеличивается практически в 3 раза, а рост в половину соответственно, то на втором году таких скачков не происходит.

2.Исходя из первого пункта, необходимое количество потребления калорий существенно снижается. Ребенок вытягивается в росте, уходят запасы «детского жирка», а организму не нужно много энергии, ведь рост замедлился. Очень многие родители начинают в этот период жаловаться, мол малыш стал плохо кушать. На самом деле для детей в период 2-5 лет это в порядке нормы.

3. Переменчивость во вкусовых предпочтениях. Здесь ничего удивительного, ведь на протяжении жизни и взрослые порою склонны менять свои привычки. Почему-то, когда ребенок употреблял долго какое-то блюдо и вдруг перестает, отказывается без причины, это сразу относят к плохому симптому. Ну бывает такое настроение, что нету аппетита, а может капризы, а может еще чего, не стоит пытаться втиснуть в ребенка точное количество грамм еды каждый день. Ну не доел норму в обед, догонит в полдник или на ужин, а может набегается и так устанет, что съест сразу две порции.

4. У детей врожденная тяга к сладким вкусам и они не любят кислую пищу. Ничего удивительного, мамино молоко сладкое, а постоянную потребность в энергии лучше всего закрывает лактоза, глюкоза, фруктоза… Позже малыш знакомится и с другими вкусами, а чтобы постепенно формировать предпочтения, прикорм следует вводить с несладких продуктов. Это может сработать, а может малыш и останется сладкоежкой.

5. Подозрительное отношение ко всему новому. Вопреки тому, что дети с интересом изучают мир и при этом все стараются попробовать на вкус будь то яркая пуговица, таблетка или деталь игрушки, с новыми продуктами это не работает. Дети к новым продуктам относятся очень и очень осторожно, не проявляя интереса исследовать. Как бы малыши не сопротивлялись, а рацион обогащать нужно. Специалисты рекомендуют не частить с продуктами, давая пробовать новое не чаще 1-2 раз в неделю.

6. Детям сложно съедать много пищи при трехразовом режиме питания. Не стоит ждать, что ребенок в возрасте с двух до пяти лет будет строго соблюдать нормы и требования по граммам. Ну не может он завтракать большой порцией, не лезет ему, так к обеду проголодается и съест уже больше, а ужинать может и совсем не будет.

7. К окончанию дня аппетит снижается. Работающие родители, словно пытаясь компенсировать время своего отсутствия, пробуют заставить детей кушать большие порции, накормить за ужином.

8. Не всем детям нравится сам процесс принятия пищи. Ну устроены мы так все, что кому-то что-то может и не нравиться. Посмотрите на взрослых — кто-то ест потому что необходимо, а другие кушают с удовольствием, превращая это в целый ритуал.

Относитесь с рождения к ребенку, как к отдельно взятой личности. У него могут не совпадать предпочтения в еде с Вашими, быть свои любимые и нелюбимые блюда и это нужно учитывать при составлении меню, а не стараться пересилить ребенка, менять или требовать выполнения несвойственных ему действий.

Особенности мужской дружбы пап с детьми

Порою может складываться впечатление, что о том, как построить хорошие взаимоотношения мужчины с ребенком, переживают только мамы, когда мужья всецело отдаются заботе о материальном обеспечении семьи. Конечно же важно помнить о роли отца в жизни малышей, но и налаживать эту взаимосвязь нужно постепенно, по-женски, умно.

Усталость и минимум эмоций. Далеко не все мужчины помнят, как важно было им в детстве встретить папу с работы и вдоволь наиграться.

Излишняя эмоциональность, присущая детям, редко остается с мужчинами во взрослом возрасте. Куча проблем по организации быта и рабочих моментов не дают времени на шумные игры и беготню.

Загруженность и усталость можно и понять, и простить, но ребенку важно проводить время с отцом, он его ждал весь день, это поможет выстроить теплые взаимоотношения.

Папа – пример. Это всегда так и особенно для мальчиков. Наверняка, многие замечали, как дети копируют повадки взрослых вплоть до походки, привычек. А парни так и вовсе практически безоговорочно слушаются мужчин и важно сохранить эту взаимосвязь не только в дошкольном возрасте, но и на всю жизнь. К сожалению, часто пока маленькие дети вовсю пытаются завладеть вниманием отца, те не реагируют и потом в подростковом возрасте пытаются воспитывать, когда уже сформировались свои убеждения и связь изначальная давно утеряна.

Нужна помощь. Так уж повелось, что большинство мужчин сторонятся маленьких детей, боясь что-то сделать не так. Как понять, какие игры малышу нравятся, чтобы он вдруг не разревелся? Такие опасения приводят к излишней скованности в мужском поведении, а подрастая уже и ребенок сам не понимает как вести себя с отцом. Потом они оба будут вести себя нейтрально, поэтому обязательно участие женщины, матери, жены.

Следует организовывать совместный семейный досуг максимально качественно, делать в выходные прогулки в парке, вылазки на природу с активными играми. Так мужчина сможет сблизиться с ребенком, понять его любимые занятия, лучше поймет его, сможет понаблюдать за предпочтениями и повадками, а потом того и глядишь сам увлечется и найдутся общие интересы. Не забываем, что все мы в душе дети, просто за рутиной и «взрослыми» проблемами часто об этом забываем. Игра на равных в одной команде позволит подружиться мужчине с ребенком, они станут друзьями и настоящими боевыми товарищами.

Когда наладится дружба, отцу можно чаще оставаться с детьми, проводя время вместе лишь вдвоем, играя, общаясь без посредников об интересных фактах про машинки и другие пацанские игрушки.

Хорошо сближают общие интересы. О годовасиках речь, конечно же, не идет, но дошкольник уже может отправляться с папой на рыбалку, кататься на машине с ним в путешествия, слушать рассказы об увлечении коллекционированием, готовкой мяса на природе и заниматься другими делами. Взаимосвязь так лишь укрепится, а ребенок начнет понимать, что отец сможет его научить многим вещам, многое объяснить. Когда мужчине удастся оправдать ожидания, он получит от ребенка должное уважение, поддержку, максимальное доверие в будущем, а каждому папе только этого и нужно, даже если не всегда удается это осознать.

Что делать мамам с непослушными детьми

В какой-то момент вы стали замечать, что ваш ребенок стал чересчур капризным, а все его поступки – исключительно для того, чтобы вывести вас из терпения. В этом нет ничего страшного. Просто пришло время научить свое чадо, как управлять собой. Вспомните первое, чему вы учили ребенка.

Наверное – режиму питания. Потом следуют уроки самостоятельных занятий, вы начинаете радоваться тому, что ребенок принимает первые самостоятельные решения.

При этом важно не забывать о дисциплине, которая существенно улучшит понимание ребенком первостепенных социальных навыков. Ниже мы хотим познакомить вас с советами профессиональных детских психологов, с помощью которых вы сможете дать толчок развитию талантов ваших детей, и сгладить негативные стороны их поведения.

1. Профилактика детских шалостей.

Вы неоднократно просили малыша не подходить к домашним растениям, но, как только вы отвернетесь, он тут же начинает обрывать листья у ваших любимых цветков, или, с чувством гордости вручает вам «букет» из нескольких нерасцветших бутонов, которые вы лелеяли полгода.

Дело в том, что ребенок до двух лет плохо справляется с импульсивными желаниями. Плюс – такие дети еще не могут проявлять непослушание осознанно, и не могут сопоставить ваши мысли со своими. Больше всего им хочется познать мир, а это проще всего сделать (по мнению ребенка) через непосредственные контакты с окружающей действительностью. Это может быть звук, предмет, изображение. Строгие ограничения не дадут ребенку возможности познакомиться с миром, и до минимума сократят такие желания в дальнейшем.

Решение этой проблемы достаточно простое – обезопасьте все то, что окружает ваших детей. Еще один, ничуть не хуже, вариант – заинтересуйте ребенка чем-то альтернативным. Если он хочет сорвать цветок, предложите ему собрать одуванчики, покажите, как они замечательно летают, или, найти листья подорожника для пополнения домашней аптечки. Дети с удовольствием занимаются какими-то практическими делами, и вы решите сразу несколько проблем – направите разрушительную энергию в мирное русло, и чему-то научите ребенка.

2. Помните, что у детей есть чувства, которые нужно уважать и учитывать при каких-либо требованиях.

Например, не стоит стягивать ребенка с качели, когда он пребывает в легкой эйфории от полетов и фантазий. Это обычно спровоцирует скандал, и вместо спокойного передвижения домой, вы будете вынуждены тащить орущее чадо, оглядываясь на окружающих.

Вспомните себя, неужели вам когда-то нравилось откровенное насилие над собой?

После этого мысленно скажите себе: «Да, он еще маленький, но все равно имеет право на выбор». При этом не нужно форсировать события. Спокойным тоном объясните ребенку, что уже время идти домой, пообещайте продолжение катания завтра, и, не начиная уговаривать, плавно остановите качели, и начните путь домой, сопроводив его интересной историей или сказкой.

3. Воспитывайте практическими уроками.

Если ваш мальчик вдруг заинтересовался косичками девочки, которая играет рядом с ним в песочнице, не нужно требовать от сына не дергать за волосы подружку. Именно это он и будет делать, пока вы не оторвете его руки от косичек.

Вместо запрета нужно прижать ручки малыша к волосам девочки, и сказать: «Погладь косички, чувствуешь, какие они мягкие и шелковистые?»

Ребенок прекрасно воспримет то, что ему можно делать, и вам не придется обращаться к категорическим запретам.

4. Не меняйте правил игры.

Если вы однажды потребовали от ребенка собрать игрушки в обмен на интересную сказку или мультфильм перед сном, придерживайтесь этого и в дальнейшем.

Для детей очень важна последовательность в вашем поведении, если вы меняете правила, ребенок начинает теряться и не чувствует себя в безопасности. Он не понимает, почему сегодня это можно, а завтра – нельзя. Ребенок должен четко понимать, что следует за нарушением правила, и, если он выбрал именно нарушение, то последствия будут однозначными.

5. Избегайте приказательных интонаций в общении с детьми.

Не заставляйте детей извиняться за свои неправильные действия, если они не осознали, что именно они натворили. Под напором ваших требований дети могут покорно произнести: «Прости…», но это никак не отразится в их сознании, в следующий раз они сделают то же самое.

Порассуждайте вместе с ребенком, пускай он сам придет к мысли о том, что его действия – не самое лучшее, что он мог сделать по отношению к брату, сестре или сверстнику. Ребенок должен понять, что он сделал не так, чтобы в дальнейшем подобные ситуации не повторялись.

6. Минимизируйте запреты и слово «нельзя».

Дети быстро привыкают к запретам, и плохо реагируют на них. Вместо банального «нельзя», скажите ребенку, что ему можно делать. Если он льет воду на вашу любимую икебану, посоветуйте полить живые цветы, если пытается затолкать шоколадную конфету плюшевому мишке, вместе с ребенком накормите вашу собаку, и т.д.

7. Всегда делайте акцент на хорошем.

Если ваш ребенок будет знать, когда он поступает хорошо, ориентируясь на вашу реакцию, он будет стараться действовать так, чтобы заслужить вашу похвалу. При этом, как и во всем, нужно знать чувство меры, нельзя перехваливать ребенка за каждый сделанный шаг, любое поощрение он должен получать заслуженно.

Ребенок повышает на вас голос. Что делать

Маленькие забавные малыши довольно быстро растут, превращаясь во вполне осмысленных личностей, которые уже к четырем годам осознают все нюансы своего поведения, имеют свое, вполне определенное мнение, и, иногда, преподносят родителям неприятные сюрпризы в виде повышения голоса и криков с требованиями что-то сделать, купить, дать…

Прежде всего нужно оглянуться на самих себя.

Насколько папа и мама сдержаны в отношениях друг с другом, ведь если крик между ними – норма, или достаточно частое явление, то тогда и вовсе не стоит удивляться такой реакции ребенка. Дети в таких семьях вырастают с довольно истеричным характером, им очень сложно придется в дальнейшем общаться со своими сверстниками, с которыми, в ответ на крик, можно получить достаточно жесткий отпор.

В то же время крик – это достаточно сильные эмоции, которые ребенок выплескивает наружу. Это определенная разрядка, но нужно учить малыша другим способам избавляться от внутреннего негатива. Не стоит самоуспокаиваться, если ваш ребенок часто проявляет излишнюю крикливость, так как это может свидетельствовать о каких-то психологическим патологиям, и тогда консультация специалиста просто обязательна.

Никогда не стоит кричать на ребенка в ответ. Нужно как можно спокойнее объяснить ему, насколько вам неприятны его слова, насколько вам обидно, что он так себя ведет по отношению к вам.

Крик в присутствии ребенка должен быть полностью исключен. Ваше самообладание в различных критических ситуациях станет залогом спокойствия и сдержанности вашего ребенка. Будьте примерными в своем поведении, чтобы с полным правом требовать этого от детей. Кроме этого, постарайтесь оградить детей от очень громкой музыки и других звуков с повышенными децибелами. Привычка к тишине будет побеждать желание ребенка крикнуть.

Отдельная тема – общение с ребенком воспитателей детского сада и учителей. Некоторые из них не стесняются кричать на детей, поэтому периодически нужно выяснять у ребенка, как ведут себя педагоги, чтобы вовремя скорректировать проблемы.

8 советов для пар, которые устали от бесконечных ссор

Любой человек, независимо от пола и возраста, не может быть уверен в завтрашнем дне. Жизнь постоянно преподносит сюрпризы, и далеко не всегда они оказываются приятными. Крепкие счастливые отношения подразумевают совместное преодоление трудностей.

Эти слова хороши в теории, в реальности же сложно сохранять самообладание, наталкиваясь на непонимание партнера. Один хочет сделать ремонт в доме, другой же считает эту затею глупостью. Устав от быта и ссор, многие начинают думать о расставании.

Недопонимание – это нормальное явление в отношениях. Важнее то, как пара будет решать возникшие проблемы на раннем этапе.

Стремясь к крепкому союзу с избранником на всю жизнь, важно выбраться из застоя в отношениях.

Нужно осознать, что сложности неизбежны и не зависят от силы чувств. Как только проблема возникает на горизонте, ее необходимо решать совместно.

Вникнув в суть действий, решать проблемы окажется не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Если отношения построены на взаимных чувствах, найти компромисс не составит труда.

Вот несколько способов для этого — простые и логичные действия:

Вы исправляете ситуацию, честно говоря о том, что вам не нравится.
Не замалчивайте проблемы, а разговаривайте на любые темы! Даже если разговор кажется вам неприятным, не избегайте его. В какой-то момент накопленное недовольство партнером вырвется наружу и произойдет скандал, в ходе которого оппонент даже не поймет повода для ссоры. Чтобы добиться полного взаимопонимания, необходимо уметь открыться любимому человеку.

Вы налаживаете свои отношения, проявляя сострадание.
У избранника могут быть недостатки или взгляды на жизнь, отличающиеся от ваших. А еще он может ошибиться или сделать что-то нелогичное. Возможно, им двигали лучшие умыслы, постарайтесь понять своего любимого человека, избежать излишне нелицеприятной критики и искренне простить.

Вы исправляете отношения, возвращая доверие.
Яростная ревности и постоянная мнительность разрушают даже самый крепкий союз. Избавившись от подозрений, можно раскрасить отношения яркими красками и ощутить настоящее счастье.

Вы избавляетесь от застоя, вспоминая стадию влюбленности в отношениях.
Когда отношения только начинаются, в оппоненте нравится все. Когда на смену влюбленности приходит совместная жизнь с ее рутинными обязанностями, чувство эйфории уходит. Важно поддерживать отношения в тонусе! Играйте с партнером, флиртуйте, устраивайте спонтанные походы по интересным местам и радуйтесь вновь возникшей искре между вами.

Вы исправляете свои отношения с помощью интересного времяпровождения.

Большинство пар, которые уже много лет вместе, обычно проводят вечера раздельно, по разным комнатам. Это фатальная ошибка! Важно находить общие интересы и иметь совместный досуг, это сблизит супругов.

Вы улучшаете отношения, уединившись в спальне.
Интимная составляющая является основой отношений. Влюбленных мужчину и женщину тянет друг к другу, физическая и духовная близость помогают расслабиться и вдохновляют на свершение новых достижений. Чтобы страсть не угасала, важно чаще устраивать романтические встречи.

Вы выходите на новый уровень отношений, сохраняя оптимизм.
Именно умение смеяться над трудностями и самим собой помогает сохранить отношения в непростые моменты. Старайтесь находить с партнером общий повод для веселья и больше улыбайтесь друг другу.

Вы работаете над отношениями, осознав силу вашего единства.
Крепкие счастливые отношения не становятся таковыми сразу. Они представляют собой долгую и кропотливую работу обоих сторон, даже в самые сложные периоды жизни, будь то финансовая нестабильность или декрет.

Список из пяти причин, по которым не стоит таить обиду на своего супруга

Разрушить отношения в одиночку невозможно. Для этого нужно участие двух человек. Если вы одна из тех женщин, которые навсегда запоминают все обиды, то ваши отношения могут не выдержать испытания временем.

Предположим, что вы вступаете в спор с тем, кого любите. Вероятно, ваша ссора началась из-за какой-то ерунды: ваш избранник забыл купить хлеб к ужину или что-нибудь подобное. Банально? Конечно.

Такое происходит со всеми людьми. Вы говорите, что очень расстроены, а потом теряете контроль над ситуацией. По ходу конфликта вы начинаете припоминать все случаи, когда ваш партнёр забывал что-то сделать. Схожи ли все эти ситуации? Не особо.

Решены ли те проблемы? Да, вы получили извинения.

Припоминая все обиды из прошлого вы лишь сильнее разжигаете конфликт. В следующий раз всё пойдёт по тому же сценарию. После многоразовых упоминаний прежних грехов, ваш партнёр начнёт кричать в ответ: «Да, я всё время ошибаюсь!».

Вот список из пяти причин, по которым вы не должны подсчитывать прошлые обиды, если хотите сохранить отношения.

На самом деле вы не решаете конфликты

Предположим, что ваш мужчина давно забыл про ссору из прошлого. Но вы вспоминаете об этом сейчас. Он осознаёт, что должен снова отвечать за то, за что уже извинился не раз. Но это же неправильно — постоянно указывать человеку на его прошлые неудачные поступки.

В тот момент, когда партнёры начинают намеренно причинять боль друг другу, их отношения обрекаются на завершение. Постоянные упрёки за прошлые ошибки лишь изматывают.

Настоящие проблемы становятся лишь серьёзнее

Если вы запоминаете все ситуации, когда ваш мужчина вёл себя неправильно — даже самые незначительные, — в вашей паре никогда не будут решаться реальные проблемы. Если же они не решаются, то вы не можете ничего исправить.

Постепенно проблемы растут и превращаются в катастрофы. Когда во время ссоры вы начинаете вспоминать предыдущие конфликты, это отводит фокус внимания от того, что нужно решить в данный момент. Но решение нужно искать здесь и сейчас.

Не стоит вынуждать своего партнёра постоянно возвращаться к старым обидам. Если во время ссоры мужчина попросит вас привести какие-то примеры, вы можете сказать следующее: «Я прекрасно знаю, что мы решили эту проблему, но вот тебе пример».

Таким образом, вы сможете показать своё нежелание обидеть другого человека, отвечая на его запрос. Если же так сделать не получается, просто оставайтесь в настоящем времени.

Запоминая обиды, вы копите негодование

Если ваши проблемы не решаются, а лишь меняют свою формулировку, они могут вызвать недовольство у вашего мужчины, ведь он искренне хочет разобраться в этом конфликте. Каждый раз он будет недоумевать, не понимая, почему старые грехи всё ещё важны. Рано или поздно ваш партнёр сильно разозлится.

Накопленные обиды подрывают доверие к вам

Когда вы говорите, что извинения приняты и конфликт решён, мужчина уверен, что всё в порядке.

Что ему не припомнят его грех в будущем.

Если же вы напоминаете о том, что он когда-то сделал, это ощущается как удар.

Вы теряете свою привлекательность, когда помните все обиды.

Если вы составляете целый список обид, который всё время демонстрируете вашему любимому мужчине, это будет мешать вам радоваться друг другу и получать удовольствие от совместного досуга.

Вряд ли кто-то хочет быть похожей на тех жён из анекдотов: вечно недовольных, озлобленных, выдающих негатив в сторону своего партнёра по любому поводу.

Накопление обид давит не только на вашего партнёра, но и на вас. По итогу отношения становятся слишком сложными и заканчиваются.

Если же вы этого не хотите, вам стоит прекратить подсчитывать все проступки возлюбленного.

Какие комплименты от мужчин звучат очень редко

Время меняет стиль общения, в том числе, и комплименты, которые мужчины дарят женщинам.

Кто-то из мужчин не делает этого совсем, а кто-то – ограничивается банальными словами, вовсе не интересными для любимой женщины. А ведь комплименты – это именно то, чем можно всегда привлечь внимание любой представительницы прекрасного пола, и только от мужчины зависит, сможет ли он с помощью слов сделать так, чтобы женщина подарила ему свою улыбку и любовь.

Какие же фразы очень любят слышать женщины от мужчин, и так редко произносимые ими:

«Давай поговорим о твоих увлечениях в жизни»;

«Ты настолько заинтересована этим делом, что мне тоже стало интересно. Расскажи мне об этом подробнее»;

«Ты не просто соблазнительна. Я не могу подобрать ту превосходительную степень, чтобы описать это»;

«У тебя очень красивая фигура и черты лица, но все это – только дополнение к твоей внутренней красоте»;

«Жаль, что у тебя не получилось, ты к этому относилась так серьезно, я тоже очень расстроен, и больше – потому, что расстроилась ты»;

«Я с удовольствием провожу с тобой время, и с каждым днем открываю в тебе все новые и новые замечательные черты»;

«Тебе совсем не нужно ничего в себе менять. Я в этом глубоко убежден»;

«Все, что связано с тобой, идеальное это, или нет, я просто люблю. Ты – уникальная женщина»;

«Ты – личность, и это меня привлекает больше всего»;

«Ты потрясающе красива, меня всегда тянет к тебе, как к женщине, но еще больше тянет потому, что с тобой очень приятно общаться, с тобой никогда не скучно»;

«Ты удивляешь меня с каждым днем все больше»;

«Мне с тобой интересно. Интересно узнавать тебя, мне кажется, что в тебе – целая бесконечность, и я всю жизнь буду делать все новые и новые приятные открытия»;

«Я уважаю мнение своих родителей и друзей, но то, что они думают о тебе меня совершенно не интересует»;

«То, что думаешь ты – это мои приоритеты в жизни»;

«Ты не сверкаешь на обложках глянцевых журналов, но все те красотки, которые там изображены, просто меркнут перед тобой»;

«Это платье замечательно подчеркивает твою фигуру»;

«Ты – моя драгоценность»;

«Таких как ты очень редко можно встретить, именно поэтому я очень люблю тебя. В тебе для меня сосредоточены все сокровища мира»;

«Меня просто распирает гордость, что рядом – такая женщина»;

«Ты для меня не просто любимая женщина, ты мой друг».

Мужчины рассказали, что им помогает сохранить верность

Мнение, что все мужчины, хотя бы один раз изменили своей жене не соответствует действительности, если речь идет именно о физической близости с женщиной.

Безусловно, немало случаев, когда мужчины развлекаются «на стороне», это бывают и кратковременные интрижки, и настоящие продолжительные романы. Мы пообщались с мужчинами, которые согласились рассказать нам, почему они сохраняют верность своим любимым.

«Искушение изменить жене бывает не так уж редко.

Я не теряю голову только благодаря самоконтролю и потому, что наша любовь не угасла, как у кого-то, а наоборот, с каждым годом становится все ярче». –Сергей, 32 года.

«Мне сдерживаться помогает мысленный образ жены, я вспоминаю ее в день свадьбы, какая она была красивая невеста, как была счастлива, ее глаза. У моей жены самая красивая улыбка среди женщин, которых я знаю. Мне не хочется, чтобы эта улыбка исчезала с ее лица». –Дмитрий, 29 лет.

«У каждого из мужчин есть свой «моторесурс» в сексуальном плане. Если, выходя из дома ты его уже выработал, то желания вступить в контакт еще с кем-то просто отсутствует. Моя жена прекрасно знает об этом, и просто забирает все себе, чтобы не досталось другим. Наверное, это разумно». –Василий, 35 лет.

«Если бы вы почитали нашу интимную переписку с женой, то сразу бы поняли, что у меня мысли только о том, чтобы быстрее добраться до дома и встретиться с ней, даже, когда я в командировке». –Владимир, 37 лет.

«Недавно моя коллега откровенно флиртовала, и мы с ней чуть не дошли до физического контакта, прямо в кабинете. Очень трудно остановиться, когда «процесс пошел». Нужно не доходить до этого момента, после тактильного общения сдержаться гораздо труднее». –Валерий, 32 года.

«В неоднозначных ситуациях я вспоминаю о своей дочери, думаю, как бы она отнеслась к измене ее матери. Наверняка, не одобрила бы. Это меня сдерживает от контактов с другими женщинами». –Андрей, 39 лет.

«В теплое время года у меня просто глаза разбегаются. Девушки и женщины, как будто специально провоцируют мужчин своими чересчур откровенными одежками, а некоторые наряды просто демонстрируют все прелести. В голове возникают разнообразные фантазии, и, чем дальше они идут, тем меньше шансов воплотить их в действительности». –Максим, 33 года.

«Я доверяю своей жене, она часто встречается с подругами, и у меня не возникает желания ее контролировать. Аналогично она поступает и по отношению ко мне. Поэтому мне очень не хочется давать повод для подозрений и нарушать те наши отношения, которые складывались не один год». –Денис, 34 года.

«Моя мама очень переживала по поводу частых измен отца. Возможно, поэтому у нее были проблемы с сердцем, из-за чего она слишком рано ушла из жизни. Я не хочу доставлять огорчения своей жене и рисковать ее здоровьем ради минутной слабости, хотя и теоретически рассматриваю других женщин в качестве любовниц». – Анатолий, 28 лет.