Самое главное правило: что бы ни случилось, никогда нельзя унижаться, недооценивать себя, пренебрегать своими интересами и не любить себя любимую.
Только после любви к себе получится начать любить ближних.
Не нужно о ком-то проливать слезы – их никто не достоин. А если и есть такой человек, то они ни за что не заставит вас расплакаться.
Не воспринимайте окружающий мир всерьез. Ведь иначе можно впасть в депрессию, которая может затянуться. Пусть жизнь будет наполнена позитивом и легкими моментами. Лучше иронизируйте, шутите.
Так жить легче.
Не закрывайтесь в себе, словно в ракушке. Говорите о своих проблемах, переживаниях, страхах. Сообщайте о них.
Постарайтесь должное внимание уделять фигуре и питанию – это важно.
Читайте больше литературы и меньше смотрите телепередачи. Именно от книг мы получаем основные знания и мысли.
Не стоит подпускать к себе недостойных людей.
Доверяйтесь лишь проверенным близким. А остальных – долой.
Чем больше здорового сна, тем лучше вы себя будете чувствовать. Спите как минимум восемь часов в сутки.
Не нужно бояться своего мнения, прислушивайтесь к своим желаниям, даже если они вам кажутся безумными.
не стоит окружать себя негативом и злобными персонажами. Они способны оказывать негативное влияние. Постарайтесь общаться лишь с интересными личностями, которые настраивают на позитив.
Выходные дни проводите как можно активнее: свидания, путешествия, походы, экскурсии, положительные эмоции.
Главное – в любой ситуации оставаться самой собой и тогда все получится!