Коко Шанель против русских женщин

Коко Шанель известна во всем мире как революционерка в мире женской моды. Расцвет ее карьеры и бизнеса припал на дни, когда весь мир был поглощён войнами и ей удалось сохранить красоту и элегантность в женском стиле, одновременно придав костюмам и платьям простоты и удобности, которой они были лишены ранее. Она также является автором одним из самых известных духов в мире – Шанель №5. Некоторые считают, что в этом деле она преуспела даже больше чем в моделировании. Ну и, конечно же, вам известные ее колкие цитаты, которые многие женщин до сих пор используют в качестве кредо: «Если вы хотите считать себя незаменимой, меняйтесь постоянно».

 

Русские женщины, особенно советские, были известны тем, что в пример себе ставили французскую моду и Коко Шанель для многих была идолом и идеалом стиля. По республикам ходил настоящий бум французских вещичек. Все хотели иметь что-то из страны лягушачьих лапок – духи, шарфики, помады. А сколько счастья было, если из Франции удавалось достать целый наряд. Однако, Шанель не отвечала на любовь русских поклонниц и даже составила список причин:

     1. Русские девушки нередко могли похвастаться лишним весом, который Шанель считала недопустимым в мире моды. На складки жира нельзя натянуть шедевр. Более того, Коко сама француженка и выросла там, где все девушки ставят себе за цель оставаться всегда худой. Светить костями там – это красота, поэтому даже пару лишних килограмм были непринятными для королевы моды.

    2.  Элегантность. А точнее ее отсутствие. Шанель, пообщавшись со многими русскими девушками, пришла к выводу, что в их поведении и манерах нет женской элегантности, мягкости и легкости. Что уж там говорит об одежде.

    3.  Шляпки. Шанель считала, что шляпка – один из главных аксессуаров девушки. Именно благодаря разработке своих моделей шляп она сумела выбиться в мир моды. А вот русские никогда не были фанатками этого предмета гардероба. 

Косметичка советских женщин

В Советском Союзе дефицитным было все, но в особенности дорогая и хорошая женская косметика, от которой не «пахло» Советским Союзом и которая не вызывала аллергических реакций. Заграничная косметика была редкостью, однако, у многих женщин все-таки лежал в косметичке брасматик или тени, губная помада или блеск с названием на иностранном языке.

Сегодня мы бы хотела поговорить о самых желанных косметических средствах девушек прошлого века.

Тушь «Ленинградская».

Ее особенно любили молодые модницы из-за необычной коробки. Сейчас все привыкли к тюбику с тушью, в котором кисточка всегда находится в мягкой субстанции – туши. Раньше чтобы из твердой черной смеси получилась мягкая, нужно было несколько раз плюнуть в коробку, размягчить смесь кисточкой, которая шла отдельно, а затем уже нанести это все на ресницы и даже брови.  Интересная забава.

Помада Дзинтарс.

Знаменитая помада, которую и сейчас можно приобрести, была представлена в самых разных оттенках. Любая девушка мечтала о том, чтобы получить любой оттенок этой помады в свою косметичку, ведь она была необычайно стойкой и качественной.

Тональный крем «Балет».

Хотя, после его использования, девушки были больше похожи на кукол, он отлично сглаживал все недостатки.

Румяна Estée Lauder.

Этот магазин был только в столицах республик и в него могли попасть либо по предварительной записи, либо по приглашению. Наверное, это одна из причин, почему многие советские женщины так хотели заполучить румяна этой фирмы, а когда им это удавалось, то почти не пользовались ними, чтобы всегда можно было показать только начатую коробочку подруге.

Тени Руби Роуз.

Эта марка до сих пор остается очень популярной и бюджетной. Палитру из 20 цветов можно приобрести дешевле десяти долларов. Эта марка особенно ценилась тогда за яркие неестественные цвета, вроде, голубого или зеленого, которые так любили тогдашние модницы.

Помада Пупа.

Точнее ее подделка, потому что настоящую помаду купить было просто невозможно. Но какая разница, ведь так хотелось иметь у себя красную или морковную помаду.

«Прелесть», лак для волос.

Отличная фиксация даже самых безумных трендов прошлого века. Он до сих пор пользуется популярностью и, если можно так сказать, уважением, среди представительниц женского пола за то, что отлично справляется со своей работой.

7 самых некрасивых нарядов для свадьбы за всю историю шоу-бизнеса

По всей видимости, некоторые звездные дамы не соглашаются с тем, что свадебный день – важнейший в жизни. Кое-кто из знаменитостей либо просто пренебрёг торжеством, либо выделиться, поэтому в столь знаменательный день оделся в ужасающий наряд.

Для вас собраны самые некрасивые платья невест во всей истории шоу-бизнеса.

Посмотрите и оцените, как выглядят знаменитости, вошедшие в топ безвкусной одежды для свадьбы.

Мария Захарова

Откровенное и вульгарное платье официальной представительницы правительства Российской Федерации СМИ обговаривали долго. Россияне разочаровались не только тем, что женщина отметила свадьбу в Штатах, но и коротким нарядом.

Эмма Томпсон

«Это не подвенечное платье, а костюм для игры в театре» – так говорили в прессе про платье актрисы из Англии. Вы все видите сами, слова тут излишни.

Марина Анисина

Знаменитая фигуристка вышла замуж в оранжевом платье и светло-розовой фате. Между прочим, ее женихом был эпатажный Никита Джигурда.

Памела Андерсон

Знаменитость, по всей видимости, не смогла отыскать подходящий наряд, и приняла решение пойти под венец в купальнике. Между прочим, с ее выдающимися формами она смотрелась в нем довольно хорошо.

Лолита Милявская

Женщина так же решила продемонстрировать прелести фигуры, и облачилась в коротенькое платьице светлого цвета. На фотографиях она не была похожей на невесту, зато была счастливой.

Анжелика Варум

Свадьба происходила в Венеции, где так же снимался клип. Платье певицы было нетрадиционным и очень странным.

Селин Дион

На свадебном торжестве певица решила затмить всех. Ее платье отличалось невероятной пышностью, а голову украшала громадная корона, украшенная камнями Сваровски. 

Какие растения в вашем доме смогут принести вам счастье и обрести семейную гармонию

По мнению специалистов для своего счастья важно обратить внимание, какие цветы у вас располагаются в домашних условиях.

  Чудодейственные цветы и растения

  1. Спатифиллум. С давних времён его называют женским счастьем. Ведь неспроста это растение получило подобное название. Данное растение считается многолетним. Привезли его из южно-американского леса, что увеличивает ценность этого растения. Выращивать его сумеет любой человек, ведь оно совсем неприхотливое. Однако не следует забывать опрыскивать его ежедневно. Как только наступит весенний период времени, то посадите его в почву. Специалисты утверждают, что это растение помогает настроить свою личную жизнь. Бракосочетание, совместного ребёнка, доверие, любовь, всё это способно привлечь лишь одно растение.

2. Сенполия. Эта фиалка, которая сумеет подарить вам истинное счастье. Однако для того, чтобы вырастить это растение, потребуется множество сил и энергии. Ведь этот цветок любит, когда за ним хорошо ухаживают, лишь тогда он выражает благодарность своему хозяину. Фиалке следует обеспечить светлое помещение и поливать его нужно только не жёсткой водой. Несмотря на тщательный уход, это растение пользуется большим спросом. Оно и понятно, ведь он помогает сократить ссоры и назревающие конфликты в вашей семье. Как бы странно это не звучало, но фиалка давно считается символом крепкой и постоянной любви.

3. Китайская роза. Особое внимание и восхищение окружающих людей у этого растения вызывает её красота и размер цветка. Если вы решили завести это растение у себя дома, то обязательно следует создать ему тепло. Важно понимать, что попадает данный цветок нам из самих тропиков. По этой причине специалисты советуют обеспечить комнату теплом не выше 35 градусов. Если вы в поиске своего избранника, то рекомендуется обзавестись именно этим растением. Оно помогает отыскать свою вторую половину и создать между вами пылкую и горячую страсть.

4. Восковый плющ. Её называют комнатная лиана, и она бывает разной. С этим растением даже связаны некоторые традиции в определённых странах. На День Влюблённых принято дарить именно её, ведь она включает в себя сильную энергетику. Если вы всё-таки решили остановить свой выбор на этом растении, то поставьте его у себя в спальне. Когда человек мечтает обрести счастье в семье, то приобретает именно это растение.

5. Мирт. Довольно красивое растение, его кусты всегда притягивают взгляды своей зеленью. Особый шик придаёт ему крохотные миловидные цветочки. Красота не перестаёт вызывать восторг и восхищение. К тому же именно это растение способно излечить ваших членов семьи. Недаром у этого растения имеется дословный перевод « бальзам». Если вы уже находитесь в брачных отношениях, то это растение позволит его укрепить и подарить счастье. При нахождении этого комнатного растения, ваша семья навсегда забудет, что такое ссоры и конфликты. Если люди только решили заключить брак и пригласили вас на своё торжество, то обязательно подарите им это растение. Во многих странах такой подарок считается элитным и лучшим из всего, что можно предложить.

6. Дерево любви и счастья. Большим спросом у людей пользуется именно это растение. Его название лишь только сильнее притягивает наш интерес и восторженный любопытный взгляд.  Только этот цветок может порадовать вас своим размером около 30 сантиметров. Его листья сумеют вдохновить и вызвать восторг, ведь они похожи на красивое сердце. Прекрасный подарок для своей второй половины, не правда ли? В любом помещении это дерево способно осчастливить своего хозяина и подарить искреннюю и трепетную любовь.

12 снимков несравненной Моники Беллуччи, одной из самых желанных женщин планеты

Моника Беллуччи, считающаяся одной из самых красивейших женщин в кинематографе, уже на протяжении многих лет не сходит с обложек самых известных мировых журналов. На протяжении всей своей долгой карьеры 55-летняя киноактриса и фотомодель снималась для популярных мировых глянцевых журналов несчитанное количество раз. Она нередко признавалась как самая сексуальная, соблазнительная, желанная и красивая женщина всего мирового сообщества. Также Моника Беллуччи по праву считается воплощением и олицетворением женственности.

Вот 12 свежих фото неповторимой Моники Беллуччи – актрисы и фотомодели, которая остается несравненно красивой и неподражаемой, несмотря на свой уже немолодой возраст.

Драгоценности Шейхи Мозы

В Катаре живет одна из самых красивых и известных женщин на Ближнем Востоке – шейха Моза. Ее муж влиятельный эмир, имеющий большое количество нефтяных скважин по всей стране.

 Катар – закрытая мусульманская страна. А общемировой стереотип гласит о том, что все девушки в таких странах ходят обязательно в парандже и хиджабе. Отчасти это суждение нельзя опровергнуть. Но с другой стороны, шейхе Мозе удается сохранить в образе некоторую традиционность и при этом быть стильной. Многие европейские модницы позавидуют ее безупречным нарядам. И это при том, что она родила семерых детей и не собирается останавливаться на достигнутом. У нее превосходная фигура и хороший вкус на качественную одежду. Это настоящая икона стиля, которой удается придумать собственную изюминку, при этом следуя общемировым тенденциям.

Естественно, ее главное преимущество перед многими другими девушками – неограниченные финансовые возможности. Она может подбирать все, что ей придет в голову, невзирая на цену то или иной вещи. Так европейская одежда сочетается в ней с элементами мусульманской атрибутики. Никто не отберет и ее талант в выборе нужных украшений.

Платья

На людях она появляется в однотонных платьях с закрытым декольте и с рукавами чуть ниже локтя. В гардеробе имеются элегантные широкие брюки от известных брендов.

С ее фигурой можно носить платья самых различных типов. Особенно ей подходят наряды, подчеркивающие точеную талию. Моза любит использовать пояса с драгоценностями, либо с другим эксклюзивным покроем.

Пояс-Колье Serpentine

В коллекции Мозы оно оказалось неслучайно. Изначально колье принадлежало знаменитой журналистке Диане Вриланд. Та обратно сдала его в магазин, где его и заприметила шейха. Нужно отметить, что колье было выставлено в качестве экспоната и не продавалось. Но катарской красавице удалось уговорить владельцев магазина продать вещь. С тех пор она и принадлежит шейхе.

Тюрбан

 

Как истинная мусульманка, она всегда покрывает голову. Предпочитает тюрбаны, каждое ее появление не обходится без этого головного убора.

Но, как и подобает обеспеченной особе, ее тюрбан украшен драгоценностями, в частности, от фирмы Cartier. Можно видеть бриллианты, золото, дымчатый кварц.

Украшения

Моза обожает украшения и не скрывает это. Красивые драгоценности прекрасно соответствуют ее стилю. Учитывая богатство ее семейства, она могла бы с ног до головы обклеить себя бриллиантами, но чаще всего она предпочитает что-то одно, но массивное. Например, сережки или брошь.

Серьги

В ее «арсенале» есть серьги David Webb. Весьма эксклюзивная вещь. В составе платина, бриллианты, дорогая эмаль. Они были созданы в 1974 году.

Брошь от Van Cleef & Arpel

Кулон, колье, ожерелье.

Кольца, броши

Золотое коралловое украшение от David Webb. Инаугурация короля Нидерландов, 2013 год.

Жемчуг

Любит она и дорогой жемчуг. По большей части выбирает их для похода на мероприятия особой важности. Имеются и однослойные, и многослойные ожерелья с редкими видами жемчуга. Что ни говори, а жемчуг на  ней смотрится просто превосходно.

Никто не знает совокупную стоимость ее украшений, но, скорее всего, цифры стремятся в сторону сотен миллионов. На драгоценности, в ее кошельке или на счете всегда найдутся лишние тысяча или миллион долларов.

Известна покупка ею колье Eternity от Cartier. Изначально, данный шедевр ювелирного искусства был выставлен на продажу в 1998 году. Его особенностью были два крупных изумруда 205 и 206 карат каждый. Присутствовали на нем мелкие бриллианты. В 2010 году колье занесла в свою коллекцию Моза. По ее требованию были удалены те самые изумруды и заменены на большие бриллианты.

Ужин в Лондоне. На шейхе платье J.Mendel Couture и ожерелье Eternity, Cartier

Также у нее имеются колье, браслет и серьги. Украшения являются частью коллекции Panthre. За самый дорогой браслет из коллекции ей пришлось выложить почти 7 миллионов долларов. Она купила его все в том же 2010 году на аукционе. Ранее украшение принадлежало жене Эдуарда VIII, отрекшегося от престола.

Отечественные звезды, которые усыновили детей

Знаменитости из Голливуда часто берут сирот на воспитание, наши звезды далеко не ушли. Давайте узнаем о восьми отечественных звездах, которые побороли страх, сомнения и усыновили детей.

Татьяна Овсиенко

Двадцать лет назад молодая певица решилась на усыновление Игоря. У двухлетнего мальчика были проблемы с сердцем. Исполнительница оплатила лечение мальчика, и теперь он полностью здоровый. Узнал Игорь, о том, что он приемный сын, только по достижению подросткового возраста.

В. Наумов и Н. Белохвостикова

Будучи уже достаточно пожилой парой, супруги решили вновь почувствовать родительскую любовь. Своего сына они долго не искали, они познакомились ранее с Кириллом на одном из концертов в детдоме. Пара сначала проведывала регулярно задорного мальчишку, а потом увезла к себе домой.

Алексей Серебряков

Чтобы показать общественности всю сущность проблемы сирот и переполненных детдомов, он вместе со своими коллегами создал фонд «Время жить». К тому времени у Алексея уже было двое приемных детишек – Степан и Данило.

Светлана Сорокина

В 2003 году российская телеведущая решила стать мамой девочки Тони, которой на тот момент было всего одиннадцать месяцев. Сначала она хотела усыновить мальчишку, но после встречи с кареглазой принцессой ее жизнь кардинально изменилась.

Ирина Алферова

После смерти сестры Ирина решила взять под опеку племянника. Александра она воспитала как родного сына, тот действительно ей благодарен за заботу и внимание.

Андрей Кириленко

Спортсмен был папой двоих деток, но решил пополнить семейство приемным ребенком. В 2009 году в их семьи появилась девочка Александра. Супруга поддержала решение мужа и до сих пор считает это решение самым важным в их жизни.

Михаил Барщевский

Адвокат решил не размениваться и сразу усыновил двух деток – Дарью и Максика. Двойняшки принесли в его дом счастье и детский смех. Кроме этого, известный деятель всячески поддерживает сиротинцы. 

15 самых ценных продуктов

Перечень этих продуктов поможет вам всегда быть здоровыми и красивыми. Они – это помощь организму, его защита. Качественные продукты хоть и отличаются завышенной ценой, но несут в себе огромную пользу. У вас одна жизнь, недопустимо тратиться на лекарства и употреблять полуфабрикаты.

 

Первое. Абрикос

Бета-каротин, находящийся в составе фрукта, не допускает разрушение внутренних структур человеческого организма свободными радикалами.

Второе. Авокадо

Ненасыщенные жиры и олеиновая кислота способны снизить уровень холестерина. Эти вещества также увеличивают число липопротеинов с высокой плотностью.

Третье. Малина

Ягоды богаты кислотой элладжик. Вещество останавливает развитие раковых образований. О пользе витамина С можно даже не говорить.

Четвертое. Манго

Среднее манго содержит дневную норму витамина С – 57 мг. Антиоксидант предотвращает возникновение артритов, способствует укреплению иммунитета и заживлению ран.

Пятое. Мускусная дыня

Бета-каротин и витамин С – два самые мощные антиоксиданта. Они защищают организм от негативного воздействия свободных радикалов.

Шестое. Сок из клюквы

Клюква отлично проявила себя в борьбе с инфекциями мочевой системы, ведь непосредственно останавливает рост бактерий. Кружка клюквенного сока – это всего 145 калорий. Хоть напитки из ягоды и мочегонные, но очень полезные.

Седьмое. Томат

Ликопен – сильный каротиноид, который содержится в помидоре. Антиоксидантное действие доказано миллионами исследований. Употребление томатов снижает риски возникновения недугов мочевой системы, ЖКТ. Помидоры нужно есть ежедневно, это позволит снизить вероятность развития онкологии толстой кишки на целых 50%.

Восьмое. Изюм

Сушеный виноград – основной источник железа, благодаря ему кислород равномерно поступает ко всем тканям.

Девятое. Инжир

Углеводы и калий содержатся в большом количестве. Витамин В6 отвечает за естественное производство серотонина.

 Десятое. Лимон

Витамин С и лимонен помогают предотвратить простудные и онкологические заболевания. В нем нет углеводов, жиров. Калорий – минимум.

Одиннадцатое. Лук

Кварцетин, что входит в состав луковицы, является мощным флавоноидом. Исследования доказали, что он уменьшает риски развития рака.

Двенадцатое. Артишоки

Овощи содержат силимарин – вещество, что борется с раковыми образованиями. Клетчатка нормализует кровообращение и снижает уровень холестерина.

Тринадцатое. Пшеничный зародыш

Одна столовая ложка содержит около 7% от ежедневной нормы магния. Мышечные спазмы при приеме существенно снижаются. Кроме этого, пшеница – это источник витамина группы Е.

Четырнадцатое. Чечевица

Благодаря содержанию изофлавонов чечевица подавляет развитие злокачественных клеток. Она содержит клетчатку, которая нормализует работу ЖКТ.

Пятнадцатое. Мидии и моллюски

Морепродукты содержат огромное количество витамина В12. Он поддерживает оптимальную работу нервной системы и развивает интеллектуальные возможности. Железо, калий и магний также содержатся в мидиях и моллюсках.

Будьте здоровы!

 

4 случая, когда муж ушел к любовнице, но потом пожалел об этом

Гордые мужчины никогда не сознаются в своих ошибках, даже когда им действительно тяжело. Алкоголь, мужская природа делают свое. Во время очередного похода, организованного нашим психологом, я встретила несколько мужчин. Я обещала, не называют их реальные имена и города, но расскажу вам жизненные истории.

Типичные трагедии и роковые ошибки могут разрушить вашу душу. Обиды и боль одинаковые у мужчин и женщин. Сейчас я больше всего на свете хочу, чтобы мои встречные нашли в себе мужество и вернулись к женам. Мне нужен счастливый финал, как в фильме.

Алексей, юрист, 45 лет:

С Катей мы были знакомы всего полгода, но решили не откладывать женитьбу. Она такая красивая, длинноволосая. Бывшая жена до сих пор волосы не подстригает, они напоминают ей о молодости. Свадьба была не пышная, сыграли прямо в квартире с оравой друзей. Первая дочка – мое счастье. Второго ребенка мы долго ждали, целых 12 лет. Жизнь как-то резко изменилась, я потерял бизнес. Катя тащила все на себе.

Отвратительное мое поведение я вспоминаю до сих пор. Мы это прошли, мечтали о третьем ребенке. С супругой танцевали на выпускном вечере дочки, как школьники. Мы ставали более близкими. Карьера Катерины стремительно развивалась, дочь уехала в столицу учиться. Тут произошло самое страшное, этот день хочется стереть из памяти.

У нас было все нормально. Друзья, правда, разводились. Рыбалки с холостяками, пьяные разговоры, отдых затягивали меня. Алкоголь и чужие женщины начали привлекать, я не мог остановиться. Смех и свобода манили. Тома – одна из тех незнакомок, у нас завязалась интрижка. Каждый раз я возвращался домой без капли стыда, это ведь один раз. Но меня к ней тянуло вновь… Она жила одна, и это нам было на пользу. Мы встречались в обед. Отношения с женой тоже были близкими. Я разделился на две жизни, не заморачиваясь. Ссоры с Катей участились, оно ведь чувствовала неладное. Я придирался, считал виноватой именно супругу. Потом собрал вещи и покинул дом.

Тома меня приняла. Наша сказка была фантастической. Массаж, забота, завтраки в постель… Звонок мамы разрушил эту идиллию, она меня назвала «никем» без Катерины. Там я – Миша, здесь я – Бог. Понятно и дураку, что я выбрал. Потом развод, новые друзья, встречи с детьми – такой жизненный ритм не давал возможности вздохнуть.

Через год я осознал, что живу с чужим человеком. Я орал от одиночества. Тому бесили мои дети, она думала лишь о деньгах и ремонте. Ленивая женщина отдавала предпочтение подругам, а не совместной жизни. Сейчас живу я сам. Жена не простит, и этого горько. Я так хочу признаться, что люблю и скучаю. Жизнь моя – руина.

Иван, госслужащий, 40 лет:

Я был в командировке. Думал постоянно о сыне и жене, они присылали регулярно летние фото. От скуки закрутил роман, который разрушил все. Ей было 22 года всего, воспитывала одна сына.

Мы гуляли по морскому берегу, она была такая счастливая и искренняя. Этим, наверное, и привязала меня к себе. Она знала, что у меня семья, но такой факт ее не останавливал. Со слезами расставались и обещали писать. Я закодировал телефон от Маши, моей жены.

Вновь рванул к Насте, соврав о делах. Я – сволочь, я не хотел больше возвращаться в семью. Слезы, скандал, просьбы жены не удержали меня.

Я снял квартиру в своем городе и забрал свою новую пассию вместе с сыном. Родители и друзья не поддерживали. О Маше я слышал от подруг, что плачет часто, а сын забросил учебу. Было больно, но развода не избежать. Я ненавидел Машу в тот момент из-за постоянных скандалов и дележки нажитого. Настя была моей тенью, вечной опорой.

Теперь – я воспитываю чужого проблемного сына и нахожусь в квартире с чужим человеком. Мы с Машей были равные, целеустремленные и серьезные. А здесь я папа двоих детей.

У нее нет подруг, только дурацкие передачи в голове. Она не поддержит разговор с женами друзей, не хочет учиться и работать… Маша так и одна. Я безумно скучаю по прежней семье. После такого предательства мне страшно даже подойти к ней. Я вляпался в кучу проблем, думая точно не головой. Не знаю, как быть дальше.

Алексей, 60 лет, строитель:

История моя печальная. Мы с женой прожили почти 30 лет. Мы сами справлялись с трудностями и безумно любили друг друга, но ударил бес в ребро. После рождения первого внука я начал отношения с другой женщиной. С ней я чувствовал себя моложе. Она была на 15 лет младше. Мы на протяжении года встречались, новая пассия потребовала развод. Таня приняла мое решение, дети до сих пор не разговаривают со мной. Жена начала болеть, похудела на 20 кг от переживаний. Оля пыталась наладить отношения с моими взрослыми детьми, хотела видеть внука. Это табу! Мы много путешествовали, все было как в сказке. Разве видел я с женой что-то, кроме солений и грязного халата? Новая супруга стильно одевалась, и манера разговора у нее была особенная. Да, я завидовал сам себе! Инсульт сразу показал сущность Оленьки. Она стала раздражительной, потом вовсе ушла. Выходила меня жена, но не простила. Пять лет живу один, это страшное чувство. Я сам разрушил жизнь.

Максим, 34 года, врач:

Я решил развестись. Я оставил жену и дочку ради любовницы. Юля, моя новая избранница, была такой интересной и увлекательной. Она занималась танцами, поэтому фигура была божественная. Свободолюбивая и энергичная захватила меня в полон. Наш роман продолжался два года. Родилась вторая дочка, так похожа на Юлю.

Первой жене я помогал материально. Как порядочный мужчина, встречался с дочкой на выходные. Юля постоянно выставляла фото в социальные сети со счастливыми лицами и милыми надписями. Но нашим ссорам не было конца и края. Постели – нет, ребенок – на мне, Юля – тренируется. Она звезда, без работы и дохода. Она брезгливо мыла посуду у моих родственников, не воспринимала обычные замечания. Для всех мы были обалденной парой, но я все больше думал об Ирине, первой жене. Она работает, ухаживает за собой и учит добрым манерам дочку. Она смотрит наши фото с Юлей, часто плачет и пытается принять мое «счастье». Это счастье?

Добрые и милые женщины, вы не представляете, что скрывается в нашей душе. Я до сих пор перед глазами вижу фото с Ириной, где мы вместе.

Какие 9 витаминов помогут поддержать идеальное состояние тела

Сотни девушек начинают следовать здоровому образу жизни и выбирают для этого употреблять витамины и минералы. Благодаря здоровому питанию можно не только потерять вес без вреда для здоровья, а и обеспечить себе хорошее самочувствие, помогая иммунной системе.

Витамин – органическое соединение, которое выполняет разнообразные функции, однако работает оно лишь в связке с другими. Даже если не хватает только одного витамина, можно серьёзно заболеть.

Девушкам необходимо обеспечивать себя каждый день необходимыми витаминами из натуральных продуктов. Если же питательных веществ из еды не достаточно, или вам необходима строгая диета, стоит покупать добавки витаминов.

  1. А

У этого витамина очень много функций. Он укрепляет кости, мягкие ткани, кожу, слизистые оболочки и зубы.

Имея антиоксидантные свойства, этот витамин предотвращает появление хронических заболеваний, улучшить зрение, замедлить старение и улучшить функции иммунитета.

Чтобы получить витамин А, нужно есть морковку, тыкву, томаты, брокколи, папайю, листовую капусту и яйца.

  1. В2

Этот витамин нужен, чтобы поддерживать рост и развитие, улучшать обмен веществ, набраться энергии, укрепить иммунную систему, побороть тревогу, стресс и усталость.

Чтобы получить витамин В2, ешьте зелёные листовые, продукты с содержанием дрожжей, цельных зёрен, соевых бобов, грибов и орешков.

  1. В6

Этот витамин помогает правильному функционированию иммунной системы, способствует вырабатыванию гормонов и нейротрансмиттеров, а они в свою очередь помогают побороть депрессию, потерю памяти и болезни сердца, нормализуют уровень сахара. Будущие мамы с помощью В6 могут побороть утреннее недомогание.

Витамин содержат все виды рыбы, сладкий картофель, банан, жёлтые фрукты, сырные и йогуртовые продукты, а так же чечевица.

  1. В12

Помогает функционированию желудочно-кишечного тракта и улучшает обмен веществ, правильное деление клеток и выработку белков. Хорошее количество этого витамина уменьшит возможность анемии, потери памяти и болезней сердца, способствует нормальной работе нервов и мозга.

Сыры, яйца, молоко и обогащённые злаки содержат этот витамин.

  1. В9

У этого витамина очень важная функция – предотвращение возникновения болезней сердца, профилактика депрессии, рака, улучшение фертильности женщины и позитивное влияние на плод.

Этот витамин содержится в тёмной зелени, апельсиновом соке, спарже, дыне, клубнике, бобовых культурах. Пищевых дрожжах и яйцах.

  1. С

Он помогает росту тканей, уменьшает риск возникновения рака и крайне важен в формировании эритроцитов.

Чтобы получить этот витамин, необходимо есть брокколи, картошку, клубнику, пшеницу, томаты и разнообразные цитрусовые.

  1. D

Этот витамин помогает кальцию усвоиться, сохранить кости крепкими, уменьшить риск возникновения склероза, артрита, а так же делает симптомы ПМС легче.

Содержится в печени, яйцах и обогащённом молоке.

  1. Е

Омолажает благодаря избавлению от свободных радикалов, которые замедляют процесс старения кожных покровов, уменьшает возможность появления катаракты, сердечных и раковых заболеваний.

Этим витамином насыщены фундук и миндаль, печень трески, сафлоровые, арахисовые и кукурузные масла. 

  1. К

Поддерживает крепкость костей, способность кров сворачиваться, а также уменьшает возможность появление болезней сердца.

Содержится в цельных зёрнах, зелёных листовых овощах, рыбьем жире и соевых бобах.