Рубрика: Истории

Каролина Хартц, проживает в Западной Австралии, уже не один год является, многодетной матерью троих иждивенцев. Эту женщину давно относят к популярным красавицам, которая является обладательницей стройной фигуры. Однако она совсем отказалась от ежедневного использования сахара в своём рационе. Каролина не ест его уже 28 лет и ничуть не жалеет об этом. Сумеет ли обычный человек узнать, сколько ей исполнилось лет?

Это звучит неправдоподобно, однако совсем недавно ей стало 70 лет. Женщина с восторгом и восхищением рассказывает о своей тайне идеальной и неповторимой формы.

Любая женщина, которая достигла пятидесяти лет, ежедневно убеждает себя, что такого не может быть. Однако, это истинная правда, которая доказывает, то, что возраст не является помехой для истинной красоты. Несмотря на это, юные рожавшие женщины ежедневно ищут, как вернуть им былую форму тела, не надеясь на собственный успех.

На подобную неуверенность многих женщин, популярная Каролина реагирует с улыбкой и особым умилением. Она сообщает, что 40 лет, это немалый возраст, но и не приговор. К этому периоду намного сложнее излучать красоту, но вполне реально. Однако следует понимать, что усилий нужно приложить немало, но ведь этого того непременно стоит.

Женщина пытается вдохновить девушек и желает искренне помочь им обеспечить себе женственность и красоту. Обменные процессы, которые происходят в нашем организме, со временем замедляются и усложняются. По этой причине важно обеспечить контроль своего веса и обеспечить ему полноценную работу. Самой главной целью становится обеспечить себя качественной и порционной едой. При этом во время самой еды очень важно проявить особую внимательность и старание. Если вы будете испытывать голод, то непременно вес начнёт набирать обороты. Принимая пищу, не забывайте испытывать истинное наслаждение от каждой порции. Такой метод срабатывает как идеальная мотивация по борьбе с собственным голодом.

 Золотые рекомендации, связанные с пищей

1. Завтрак. Следует натощак съесть банан или киви. Не забудьте при этом насладиться английским чаем. Через некоторое время можно позволить себе съесть омлет со шпинатом и помидорами или два варёных яйца. Можно заменить эту трапезу бутербродом с лососем или фруктовым йогуртом.
2. Утро. Выпейте чашку чая и съешьте фрукт небольшого размера. Также можно употребить в пищу 10 орехов миндаля или сыр, рисовое печенье.
3. Обед. В это время следует побаловать себя небольшим куском курицы, авокадо, сыр, помидор. Можно заменить употребление салата с протеином, лосось или сыр.
4. Полдник. Побалуйте себя диетическим печеньем или сладостями, которые приготовили самостоятельно.
5. Ужин. Приготовьте себе постную курицу, рыбу, на своё усмотрение. Если вы хотите что-то иное, то съешьте красное мясо с салатом. Полноценной заменой считается также зелёные овощи и сладкий картофель. В зимнее время приносит особое удовольствие приём запеканки.

Каролина сумела не ограничить, а совсем отказаться от ежедневного приёма сахара ещё много лет назад. Такое решение ей удалось очень сложно, ведь у неё было сильное влечение к нему. С того дня, женщина позволяет себе самостоятельно готовить свои сладости, но сахар туда не добавляет вовсе. Муку она обычно полностью заменяет стружкой кокоса.

При этом её ежедневный рацион обогащён фруктами, овощами, молочными и белковыми продуктами питания. Ведь именно белок позволяет, распрощается с постоянным голоданием и восстанавливает нормальный уровень сахара. При всём этом, женщина каждый день себя балует двумя плитками тёмного шоколада.

   Бесценные советы

1. Сахар и мука. Особое внимание следует уделить своим порциям, которые должны быть небольшие. При этом важно совсем отказаться от употребления муки и сахара.

2. Количество. Важно себя порой баловать и испытывать от этого удовольствие. Однако количество не должно превышать вашу норму.

3. Внимание. Проявите особую наблюдательность, контроль и внимание во время приёма пищи.

4. Спорт. Не забывайте ежедневно двигаться и выполнять любые физические упражнения.

5. Наслаждение. Радости в повседневной жизни, это один из главных критериев. Очень важно любить свою жизнь и радоваться всяким мелочам. При этом следует не забывать получать удовольствие от приёма пищи. Старайтесь как можно чаще улыбаться и делать то, что вы хотите. Не нужно себе отказывать в мелочах, ведь жизнь не вечна. Каждый человек должен стараться замечать любую мелочь и испытывать восторг и восхищение. Несите в свою жизнь положительные эмоции и избавляйтесь от негатива.

В гардеробе каждой женщины есть вещи, с которыми не хочется расставаться. И даже если этим вещам уже не первый десяток, рука не поднимается их выбросить. Однако, если вы хотите выглядеть модно и красиво, самое время прислушаться к советам ведущих стилистов и модных экспертов. Она советуют ни при каких обстоятельствах не надевать больше вот какие вещи (если таковые имеются в вашем гардеробе):

1. Бандажные платья. Это платье с втягивающим эффектом, которые хотя и выглядят весьма сексуально и соблазнительно, но на сегодня полностью потеряли свою популярность. Бандажные платья больше не считаются писком моды. Более того, стилисты склоняются к мысли, что они могут даже испортить фигуру. Кроме того, женщина должна любить себя такой, какая она есть, а не скрывать недостатки своей фигуры с помощью тесных корсетов и других хитрых приспособлений. Сегодня в моде естественная касса, поэтому будьте естественными!

2. Джинсовые леггинсы. Хотя такие “джинсы” являются очень удобными и не дорогими, не позволяйте себе их носить. Во-первых, человек, который разбирается в одежде сразу поймет, что вы в леггинсах, а не в джинсах. Не нужно обманывать ни себя, ни окружающих. Во-вторых, модные эксперты уже давно пришли к выводу, что джинсовые леггинсы – это ужасное сочетание всех худших качеств, которые есть в джинсах и в леггинсах вместе.

3. Джинсы с заниженной талией. Да, мода на такие джинсы была, однако, она давно уже позади и хорошо, что позади. На самом деле, такие джинсы очень неудобные, ведь их постоянно приходится подтягивать и поправлять каждый раз, когда вы садитесь или встаете. Покупайте себе только комфортную и удобную одежду, зачем усложнять себе жизнь?

4. Шляпы с короткими полями. Такие шляпы давно вышли из моды. Хотите выделиться и показать себя с лучшей стороны? Надевайте шляпы с длинными и большими полями. Такие шляпы были модные раньше, они модные и сейчас. Длиннополая шляпа – это всегда признак утонченного вкуса и изысканности, элегантности и принадлежности к аристократии.

5. Сумки-подделки дорогих известных брендов. Ну о подделках писали уже не мало, поэтому здесь все коротко: раз и навсегда поймите, что вы выглядите смешно с сумкой Chanel в метро или другом общественном транспорте. Вместо такой дешевой пародии купите себе красивую бюджетную сумку какого-то неизвестного бренда. Поверьте, выглядеть она будет намного эффектнее, чем базарный Louis Vuitton.

6. Туфли со скрытой платформой и скругленным носком тоже уже не в моде. Если в вашем гардеробе до сих пор есть пара такой обуви, лучше подарите их кому-то или продайте. В таких туфлях вы больше не будете выглядеть стильно, как бы трудно вам не было это признавать.

7. Туфли с открытым носком на пробковой платформе. Прошлого десятилетия или даже еще раньше, такие туфли-босоножки носила каждая вторая девушка и женщина. Однако, сегодня они полностью потеряли свою актуальность.

8. Старые и потертые джинсовые куртки. Застиранные вещи никогда не имеют хорошего вида. И как бы вы себя не убеждали в обратном, трудно спорить с очевидным. Старые и застиранные джинсовые куртки нужно выбрасывать, а не красоваться в них по улице.

9. Шарфы-хомуты. Мода на массивные аксессуары возникла уже давно. И несколько лет назад все женщины и большинство мужчин с гордостью носили массивные хомуты в суровые морозы. Но, во-первых, такой шарф предназначен больше для вида, а свои тепловые функции практически не выполняет. Во-вторых, обычний шарф более универсальный, ведь, замотать его можно разными способами, а хомут только одним.

10. Одежда (преимущественно куртки и кофты) с названиями стран и городов. На самом деле, это худший сувенир, который можно купить за рубежом. Не стоит везти такие вещи, а тем более одевать их. Это выглядит смешно и некрасиво. Вот футболка с названием родной страны или ее символикой – это всегда пожалуйста.

11. Любые хозяйственные сумки с названием конференций, выставок, гостиниц и так далее. С такой сумкой нельзя даже за покупками ходить. Это стыд, выбрасывайте их немедленно, а в следующий раз просто не берите, оставьте для других “икон моды и стиля”.

12. Дешевая обувь, в которой трудно ходить. Запомните раз и навсегда: дешевым может быть ежедневная одежда, но базовые вещи, сумки и обувь должны быть дорогими. Такие вещи вы покупаете не на один сезон, поэтому не портите мнение о себе среди окружающих. Кроме того, пожалейте себя, для чего вам ежегодно покупать по несколько пар дешевой обуви и набивать себе мозоли, если можно купить одну, но нормальную и удобную и служить она вам будет гораздо дольше.

13. Блестящие колготки. Любые вещи, которые блестят, сияют и переливаются нужно отложить на чердак. Конечно, самый оптимальный вариант – выбросить их, однако, если вам трудно это сделать, то для начала спрячьте их с глаз долой и никогда больше не надевайте.

14. Резинки для волос с декором. Такие резинки можно покупать только детям дошкольного возраста. Для взрослых женщин это табу.

Женщины хотели быть красивыми всегда. И даже во времена СССР, когда не было где одежду купить, не то что косметику, наши бабушки умудрялись все же выглядеть красиво. Конечно, очень часто они пользовались народными косметическими средствами, однако, даже в те времена были женщины, которые пользовались настоящей косметикой. Такая косметика была очень некачественной, химической, а иногда даже опасной. Но наших бабушек это не останавливало и не пугало, ведь они знали, что красота требует жертв и жертвовали ради нее почти всем.

Мы собрали для вас несколько интересных фактов о непростой судьбе советских красавиц, чтобы вы лучше смогли понять, как нелегко жилось нашим бабушкам в те времена.

1. Светло-голубые тени были настоящим признаком стиля. Их хотели все, но удалось получить лишь единицам. Такие тени были очень модными и популярными в то время, даже несмотря на то, что подходили не каждой даме и чтобы их нанести нужно было быть настоящим мастером. Дело в том, что для максимального эффекта наносить такие тени нужно было до бровей, а специальных косточек в те времена не было. Вот наши бабушки и становились настоящими гуру мейк апа и применяли обычные кусочки ваты вместо косточек.

2. Такой туши, как была у наших бабушек сегодня даже с огнем не сыскать. Тогдашняя тушь – это был твердый квадратик черного цвета в коробочке и пластиковая щеточка в комплекте. Когда на этот кусочек капнуть воды, он размокает и можно щеточкой наносить тушь на ресницы. Однако, некоторые красавицы с целью экономии времени и затраченных сил не капали на тушь каждый раз водой, а просто плевали. А что, и экологически чистый растворитель, и всегда под рукой. Помню, когда моя бабушка красила ресницы такой тушью, то глаза у нее часто слезились, а в комнате стоял странный и неприятный запах, но красивой быть то хотелось…

3. Стрелки. Они были модными тогда, они модные и сейчас. Но, в отличие от современных средств и специальных накладок для идеально ровных стрелок, по времена наших бабушек таких приспособлений еще не было. Карандаш для глаз был только один и такой твердый, что он даже по бумаге не рисовал. Чтобы его смягчить, нужно было его смочить в теплой воде. Особенно экономные красавицы рисовали стрелки не специальными карандашами, а спичкой, которую они окунали в разведенную тушь.

4. Яркая губная помада. Этот бренд во внешности и сегодня не теряет своей популярности. Разница лишь одна: в то время помады были очень странных оттенков от светло розовых до фиолетовых и даже синих и подобрать нужный тон было очень трудно. Поскольку все девушки хотели быть красавицами, приходилось покупать несколько помад сразу и наносить их несколькими слоями, чтобы получить нужный оттенок. Сегодня все гораздо проще: одна помада может идеально подчеркнуть и выделить ваши губки.

5. Тональный крем. Советские тоналки тоже были только двух оттенков светлее и темнее, поэтому, чтобы получить оттенок, который вам идеально подходит нужно было покупать два и смешивать них. Но и это не всегда помогало. Тональные кремы были очень густыми, накладывались толстыми слоями и выглядело это очень неестественно, но, женщину с тоналкой было видно издалека. Кроме того, любые пигментные пятна, прыщи или даже веснушки такая тоналка маскировала без проблем.

Так уж случилось, что после моего развода я поклялась себе, что за отечественного Ивана
я больше никогда не выйду замуж. Мне все равно, будет ли это Антонио или Али, но главное, чтобы не наш. Дело не в том, что наши мужчины плохие.

Главная проблема в том, что они слишком уж о себе возомнили и даже зажрались.

Можно даже сказать, что они балованные какие-то стали. У них запросы огромные, а личные возможности – нулевые. Как бы это ни звучало, но тенденция продолжает развиваться…

Вы скажете мне, что с моей стороны – это очень просто, ведь я живу в Америки. С одной стороны – да, ведь здесь мужчины могут проводить с ребенком целый день, давая женщине отдохнуть и заняться собственными делами.

Более того, они самостоятельно ухаживают за ребенком, кормят его и даже меняют подгузники. Они могут легко отказаться от вечера с друзьями, чтобы провести его со своей семьей. Для них это обычное и нормальное дело.

Как-то я решила навестить свою подругу. У нее уже тогда был ребенок, а сама она находилась в декрете. Выглядела она уставшей.

Ничего удивительного, ведь на ней была вся семья, а муж в это время занимался игрой на компьютере.

Я взяла ребенка, пока она делала мне чай, готовила на семью суп и ухаживала за котом.

Муж же в этом время даже не обратил внимания, когда ребенок на моих руках начал реветь. Он продолжал играть, не обращая на это никакого внимания. Игра для него была важней.

В этом время я его проклинала за такое отношение.

Даже ударить хотелось, но это был, к счастью, не мой, муж, поэтому делать этого было нельзя, пусть и сильно хотелось.

Спустя некоторое время чай был готов, и подруга забрала ребенка к себе. За это короткое время я вымоталась и радовалась спокойствию.

Подруга же мне устало улыбалась.

Со своего места я наблюдала за ней и заметила морщины, хоть она и молодая женщина.

Ранее она всегда следила за собой, а теперь выглядела помятой и небрежной.

И тут начался разговор по поводу моей жизни в Америке. Оттуда я прилетела недавно, поэтому разговор предстоял долгий, ведь новостей было достаточно.

Что же касается ее жизни, то она вышла замуж, за мужчину, который коротал вечера за компьютером. Денег по мелкой должности он получал немного, поэтому она, с ребенком на руках, пыталась подрабатывать. Кроме этого, вся забота за чадом и домом была на ней.

Заранее зная все ответы, я все-таки спросила, помогает ли муж? Оказалось, что да. Так как ребенок боится пылесоса, отец порой сидит с ней в другой комнате, пока жена убирается.

От таких известий меня передернуло.

Я почему-то осознала, что женщины сами выбирают себе такую судьбу, выходя замуж за этих мужчин, которым все равно.

О своем муже я рассказывать постеснялась. Говорить, что есть такие, которые помогают – тоже. Нет ничего удивительного в том, чтобы убраться самостоятельно или забрать детей на вечер. Всем нужен отдых, и они отлично это понимают.

В какой-то момент я благодарила судьбу, что живу в другой стране, где к женщинам относятся совсем по-другому. Где мужчины, не только на словах сильный пол.

О талантливых и великих людях хочется знать как можно больше. Майя Плисецкая на самом деле была одарённой личностью. Всю свою жизнь она была левшой и не могла спать по ночам. Ей свойственны были нервные срывы и постоянные конфликты. По любому поводу она всегда начинала нервничать. Окружающие люди очень часто на неё огорчались и обижались. Часто она жалела о своём вспыльчивом характере и о том, что без поводов наносила обиды. Она никогда не умела рационально использовать свои финансы. Только она могла быть одновременно храброй и бороться с постоянным страхом. В ней сочетались стеснительность и излишняя уверенность в собственных силах. В свое свободное время она всегда старалась разложить пасьянс и накладывала косметику тоннами.

Она очень любила футбол, и любимым её блюдом была селёдка. Она никогда не злоупотребляла вредными привычками. Она совсем не могла терпеть длительных ожиданий, оно её угнетало. Щедрин был её кумиром почти всю жизнь. Перед каждой тренировкой и выступлением она добавляла тёплой воды в балетную обувь. Майя всегда старалась выглядеть стройно и эффектно, поэтому туго затягивала любую одежду.

Перед каждым выступлением, она не забывала ярко накрасить губы, ведь на неё будут устремлены тысячи восхищенных взглядов. В её жизни наступил момент, когда она чётко стала понимать, что нет богатых и бедных. На самом деле, ведь важно, чтобы человек был добрым и искренним, а не алчным и жестоким. С раннего детства нас учат тому, что добро всегда побеждает зло. В то время когда на самом деле, хороших людей намного меньше, чем жестоких. Появление доброго и искреннего человека на вашем пути всегда можно расценить как редкость, подарок неба и судьбы.

В жизни так много негативных качеств, что становится страшно. Ведь агрессия, месть и ненависть способна победить мягкость, добро и сочувствие. Это жестокий бой и несправедливое сражение. Добрых людей учат не защищаться, в то время как злой человек использует разные методы борьбы. Однако, светлые люди, не перестают рождаться. Именно они вселяют в нас искренние чувства и учат бороться с тёмными силами. В любой местности всегда найдётся хороший человек, который станет излучать лишь добро. Нас постоянно сбивает с толку зависть и жестокость людей. Однако мы не унываем и стараемся верить в чудеса несмотря ни на что. Майя постоянно старалась бороться с собственной независимостью, это было непросто. Ведь на её пути всегда попадались люди, которые старались навязать своё мнение, переманить к себе и воспользоваться добротой. Однако женщина всегда боролась с такими людьми и чувствами.

Независимость, это самый бесценный дар, который должен быть у каждого человека. Она всегда отказывалась от поощрений со стороны власти, подкупить её было просто невозможно. Это было правильно, ведь так и нужно жить любому человеку. Если человека можно купить, то, как он будет ежедневно смотреть в собственное отражение? Как с этим жить тогда? Всю свою жизнь женщина положила, чтобы самостоятельно добиться настоящего успеха. Ведь только тогда тебя никто не может ни в чём упрекнуть. В этом случае успех может считаться заслуженным.

Всю свою жизнь Майя жила честно и справедливо и ей нечем было себя корить. Предателем она никогда не была и преднамеренно боль старалась не наносить. Если её выручали в долг, то напоминать об этом не нужно было. Она всегда знала, кому должна и старалась возвращать их вовремя. Зависть она обходила стороной, на неё не было времени, сил и желания. Единственной её целью всегда был лишь балет, в нём и есть вся жизнь известной балерины. Ей всегда казалось, что времени не хватает на то, чтобы воплотить мечту в реальность. Она принесла много творений в это нелёгкое искусство. Она поистине была сильной женщиной и неповторимой.