Золотые слова Одри Хепберн, которые стоит прочитать

Всемирно известная американская актриса и фотомодель Одри Хепберн завоевала себе популярность не только благодаря появлению на экране. Это была женщина с большой буквы “Ж”. Ею восхищались миллионы. Ее любили и ненавидели одновременно. Ей завидовали. В нашей памяти Одри останется навсегда благодаря своим точным и очень удачным высказыванием относительно жизни. Вот самые известные из них:

  1. Каждый раз, когда тебе не хватает сил и нужна рука помощи вспоминай о том, что она у тебя есть и это – твоя рука. Не стоит надеяться на кого-то, не жди помощи со стороны. Учись полагаться только на себя. А когда ты вырастешь и станешь мудрой и опытной, то поймешь, что у тебя не одна, а две руки: одна, чтобы помогать себе, а другая – чтобы помогать другим.

2. Запомни жизненную истину: красивые слова могут сказать только красивые губы, только красивые глаза могут видеть красоту вокруг. Для красивых и здоровых волос достаточно, чтобы им ежедневно играли детские ручонки. Чтобы быть стройной не нужно ходить в спортзал, лучше делись едой с теми, кто в ней нуждается.

3. Настоящая женская красота и привлекательность – это совсем не сексуальная внешность. Это красивые и полные надежды глаза, ведь именно глаза считаются воротами души. А если в душе живет любовь и покой, глаза не могут быть печальными.

4. Запомни раз и навсегда, что в этом жестоком мире ты не нужна никому. Все люди неверные и лукавые. Никто не стоит твоего доверия. Лучше доверяй коту, он точно никогда не предаст.

5. Всем людям жизненно необходимо прощение, похвала и внимание. Не стоит рубить с плеча и сразу сжигать все мосты. Не выбрасывай людей из своей жизни сразу, дай им шанс все исправить.

6. Цени людей, которые вызывают у тебя улыбку. На самом деле, улыбка – это универсальное лекарство от любой болезни. Цени людей, которые заставляют тебя смеяться. Оптимистам легче живется, значит они упрощают тебе жизнь.

7. Сексуальность – это то, что сидит глубоко внутри женщины, а не выставляется на показ. Сексуальность не стоит демонстрировать, ведь это что-то сокровенное и интимное. Можно быть сексуальной и без эротического нижнего белья. Главное, что у тебя на сердце.

8. Счастливые женщины – это те, которые верят в чудеса, несмотря на возраст. Это женщины, которые умеют улыбаться и радоваться жизни. Это те, которые ценят в людях верность и чувство юмора. Желаю тебе быть в их числе!

 

9 витаминов, в которых нуждается тело

Здоровый образ жизни – это правильное и здоровое питание. Оно содержит комплекс витамином, микроэлементов и минералов.

Здоровое питание – это не только способ похудеть и хорошо себя чувствовать, но и источник крепкого здоровья. 

Витамины – это органические вещества, которые выполняют большое число функций, но действовать они должны воедино. Дефицит одного или нескольких витаминов может стать причиной болезни.

Женщины должны каждый день употреблять продукты, содержащие витамины. Подключать витаминные препараты нужно, если продукты не дают достаточного количества полезных компонентов. 

 

  • Витамин А.

 

Укрепляет кости, мягкие ткани, зубы, слизистую оболочку. В витамине содержатся антиоксиданты, которые укрепляют иммунитет, замедляют старение, улучшают зрение и предотвращают обострение хронических болезней. 

Продукты, содержащие витамин А:

  • морковка;
  • тыква;
  • помидоры;
  • яйца;
  • молока;
  • хлопья;
  • печень;
  • брокколи.

 

  • Витамин В2.

 

Укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ, придает энергии, уменьшает чувство усталости и тревоги, улучшает стрессоустойчивость. Витамин для нормального развития и роста.

Продукты:

  • бобы;
  • грибы;
  • дрожжи;
  • зеленые овощи;
  • орехи.

 

  • Витамин В6. 

 

Укрепляет иммунитет, вырабатывает гормон счастья, подавляет гормоны тревоги, депрессии. Витамин уменьшает сахар в крови, поэтому полезен для диабетиков. Предотвращает утреннее недомогание у беременных женщин.

Продукты:

  • бананы;
  • йогурт (натуральный);
  • рыба;
  • желтые фрукты;
  • сыр;
  • чечевица.

 

  • Витамин В12.

 

Улучшает обмен веществ, синтез белка, налаживает функцию желудочно-кишечного тракта. Витамин В12 не дает гемоглобину упасть в показателях, предотвращает проблемы с сердцем и памятью. Отвечает за налаженную работу нервной системы. 

Продукты:

  • сыр;
  • молочные продукты;
  • злаки;
  • яйца.

 

Витамин В9.

 

  • Предотвращает болезни сердца и сосудов, стабилизирует артериальное давление. Его используют в виде профилактического средства от онкологии, болезни Альцгеймера, депрессии.
  • Необходим беременным женщинам.

Продукты:

  • натуральный апельсиновый сок;
  • клубника;
  • дыня;
  • спаржа;
  • бобы;
  • дрожжи;
  • яйца.

 

Витамин С.

 

  • Уменьшает количество раковых клеток, помогает эритроцитам формироваться, делает ткани эластичными. 

Витамин содержится в:

  • цитрусах;
  • картофеле;
  • перце;
  • брокколи;
  • клубнике;
  • пшенице;
  • помидорах. 

 

Витамин Д.

 

  • Укрепляет кости, усваивает кальций, предотвращает артрит, уменьшает раковые клетки, обезболивает при месячных. Содержится в яйцах, молоке и печени.
  • Основной источник витамина Д – солнце.

 

  • Витамин Е

 

Омолаживает женщину и оттягивает процесс старения. Защищает от онкологии, потери памяти, болезней сердца. 

Продукты:

  • фундук;
  • маргарин;
  • печень трески;
  • арахисовое масло;
  • миндаль;
  • кукурузное и сафлоровое масло. 

 

  • Витамин К

 

Делает кости крепкими, нормализует свертывание крови, уменьшает риски заработать сердечные проблемы. 

Продукты:

  • цельнозерновые;
  • бобы;
  • зеленые овощи;
  • рыбий жир. 

Процедура для волос с эффектом ламинирования в домашних условиях

Ламинирование – это чудо находка парикмахеров, которая приводит волосы в состояние идеальной ровности и здорового блеска. Красивые волосы, это большое женское преимущество перед другими девушками. К сожалению цены на эту процедуру в салонах подняли до небес, и не всегда есть возможность и желание выделить деньги. К тому же, кто заботится о том, чтобы волосы были обработаны наименее вредным и химическим составом, смотря на ламинирование волос с подозрением.

Существует рецепт домашнего ламинирования, где одним из компонентов является желатин. Данный ингредиент подходит далеко не всем волосам. А некоторых банально отпугивает, ведь в голове сразу представляется картинка, в каком виде волосы будут после нанесения желатина! Ведь все имели с ним дело на кухне.

Но вот желание наслаждаться в зеркале видом блестящих и гладких волос все равно не покидает. Что можно сделать? Кто подскажет, на что решиться: отправиться в салон, или ощутить на себе действие желатина?

Не время отчаиваться. Существует еще одно средство, которое обладает желанными нам выпрямляющими свойствами. Элементарно, это кокосовое молоко! Кокос не имеет никаких вредных сторон, его микроэлементы очень полезные, и находят свое применение во многих направлениях. Важное условие, чтобы кокосовое молоко было натурально, для этого читайте состав, в котором не должно быть ни одного эмульгатора и красителя.

Кокос богат протеинами, которые отлично увлажняют и питают кожу полезными микроэлементами. В дополнение, ваши волосы станут крепче и  быстрее расти.

Ламинирование с помощью кокосового масла прекрасно подойдет даже девушкам с вьющимися и ломкими волосами.

Для приготовления чудо смеси, вам понадобится:

1)Кокосовое молоко – 85 мл

2)Крахмал (кукуруза или крахмал) − 2 ст.ложки

3)Оливковое масло – 1 ст. ложка

4)Лимонный сок − 2/3

Пропорции напрямую зависят от длинны ваших волос. Я указала  количество ингредиентов для средней длинны, которые спускаются чуть ниже лопаток.

Далее необходимо смешать.

1)В миску выжимаем необходимое количество лимонного сока.

2)Добавляем крахмал тонкой струйкой и одновременно помешиваем, чтобы не допустить образования комочков. Должна получится жидковатая белая субстанция

3)Кокосовое молоко смешиваем и оливковым маслом. Советуем вам, чтобы молочко было комнатной температуры, или слегка подогретое, если вы храните его в холодильнике. Как и масло кокоса, оно имеет свойство застывать.

Напоминаем, что любое масло, если его наносить на волосы в большом количестве (как это будем делать мы), на следующее утро сделает вам на голове эффект грязной головы. Учитывайте этот факт, и не планируйте срочных дел на утро. Вам будет необходимо хорошенько несколько раз промыть волосы, после завершения процедуры.

Если вы обладательница тонких и редких волос, оливковое масло можно убрать из компонентов, потому что оно может сильно «нагрузить» ваш волос. Для остальных типов волос оливковое масло применять можно, и даже нужно, ведь данный рецепт активно используется жительницами Африки. А мы все знаем, насколько жесткие и густые у них волосы.

4) Соединяем все ингредиенты и ставим миску на плиту. Оставляем на небольшом огне до того момента, как смесь разогреется. Не забываем помешивать ложкой. Внимательно ловим тот момент, когда смесь нагревается, но не закипает, это очень важно. Мешаем ложкой, пока не почувствуем, что субстанция стала тягучей и довольно плотной.

5)Ставим миску остывать, и отправляемся в ванную мыть волосы. Затем хорошо просушиваем пряди полотенцем, и оставляем волосы слегка влажными. Волосы руками по всей длине тщательно смазываем смесью. Не жадничаем, а накладываем масочку пожирнее.

6)Укутываем волосы в целлофановый пакет и надеваем зимнюю шапку. Волосы и смесь должны находиться в теплой температуре на протяжении 1.5− 2 часа. Так как самый необходимый процесс происходит от тепла, для улучшения результата можно использовать фен и его теплые струи воздуха.

7)Маску смываем проточной теплой водой дочиста. Затем промываем шампунем. Если потребуется, то несколько раз. Главное прочувствовать, что масла на волосах не осталось, иначе вы плохо справились с промывкой.

Просушите волосы феном, и вы заметите, как ваши волосы стали гладкими на ощупь, блестящими и ухоженными. Эффект от кокосовой маски длиться полторы−две недели. Имеет накопительный эффект, а это значит, что с каждой такой процедурой время носки будет увеличиваться.

Вот такой простой, и эффективный домашний метод ламинирования волос. И что немало важно, абсолютно здоровый и безопасный для волос! Усилий минимум, затрат тоже мало, а эффект гарантирован!

Так что, девочки, любите свои волосы, ухаживайте за ними, балуйте витаминами, и тогда они отблагодарят вас своим сногсшибательным видом многие годы.

 

Как серебро влияет на человека

Все знают такой вид драгоценностей, как серебро. Оно популярно еще с самой древности. В то время из него делали разные украшения для защиты от злых сил и несчастий. Сейчас серебро до сих пор популярно. В этой статье мы напишем, как серебро воздействует на человека.

1.Так как в древности серебро использовали для защиты человека от различных недугов, то и сейчас принято считать, что он обладает такими же свойствами, как и раньше. Серебро очень помогает для того чтобы предотвратить различные заболевания. Многие люди покупают себе серебро не просто в качестве аксессуара, но для того, чтобы укрепить свое здоровье. Данный вид украшения создает положительную энергетику. Когда человек притягивает положительную энергетику, то все хорошее тянется к человеку. Также серебро отличный способ избавиться от злых взглядов и влияний. Помогает человека сделать более умным и рассудительным. Для того чтобы обогатить воду различными питательными вещества люди часто бросают серебро или серебряные украшения в колодец. Серебро способствует духовному росту человека. Если вас часто посещают плохие мысли или у вас снизились самооценка, появились какие-нибудь комплексы или другие проблемы, которые касаются вашей самооценки, то серебро отличный способ помочь вам в данной ситуации. Серебро является отличным талисманом удачи. По этой причине, если вы собираетесь на какую-нибудь важную встречу, то серебро вам поможет выиграть дела. Серебро отличный талисман для тех, кто любит риск. Еще очень полезно носить серебро с различными камнями, особенно, с теми у кого с ним схожие энергетические ценности. Данный вид украшения помогает повысить настроение и защищает от стрессовых ситуаций. 

Как и любого вида украшений  у серебра есть свои негативные черты.

Серебро делает человека более спокойным, то есть оно делает человека более расслабленным. Иногда это играет в злую шутку, ведь есть ситуации, в которых нужно, чтобы человек активничал и сумел быстро принимать решения и действовать. Для творческих людей серебро тоже не всегда полезно. По этой причине, творческим людям не стоит перебращивать конатактом со серебром.  Ко всему этому, негативные свойства серебра мало изучены, но мы хотим сообщить , чтобы вы не использовали чужие талисманы. В личной сфере жизни серебро тоже не всегда помогает, особенно, на начальной стадий отношений, когда нам нужно понравится своему партнеру, то такой вид украшения, лишает нас той “искорки” которая помогает понравится друг другу. Но также не нужно забывать, что все индивидуально, соответственно, на каждого человека контакт с золотом может влиять по-разному.  Попробуйте разную вариацию сочетаний золота и найдите какое сочетание вам больше всего нравится. 

Как бы-то ни было, но серебро отличный способ избавиться от негативных влияний и помогает притянуть себе положительную энергетику. Люди, которые изучают драгоценные камни говорят, что не нужно сочетать золото и серебро, потому что их ценности разные. А что вы больше любите носить золото или серебро? 

5 cобытий после которых женщина становится еще красивее

Мало, кто из женщин осознают, что с возрастом они становятся только прекраснее. Чтобы вас убедить в том, что возраст – это все лишь цифры, мы подготовили для вас эту статью. Недавно ученые провели опрос у мужчин, что они больше всего ценят в женщинах. Больше половины опрошенных ответили, что они ценят в женщинах – уверенность в себе. А когда люди приобретают уверенность в себе? Правильно, с возрастом. Когда мы начинаем принимать свои недостатки, а возможно даже и любить их. Когда мы перестаем скрывать их и принимаем себя такими какие мы есть. Многие женщины комплексуют, но, именно, это может повлиять на их красоту. Когда человек принимает себя такого какой он есть, он, действительно, любит себя. 

Далее много мужчин проголосовали за наличие у женщин определенного возраста. Это тоже, как вы уже поняли приходит со временем. Достаточно посмотреть на свои старые фотографии и вы увидите, какой вы были раньше. Скорее всего вам будет смешно смотреть на себя в прошлом и первые мысли в голове у вас будут: “Кошмар, как я такой ходила?? Как я могла кому-то нравится? Как я могла надеть эту юбку под эту кофту”? В этом нет ничего зазорного, ведь практически каждая девушка проходит через эти эмоции, Теперь ты наверняка знаешь, что тебе идет, а что нет. Ты не наденешь сильно обтягивающую кофту, если у тебя спасательный круг вокруг талии или же оденешься, как радуга, потому что будешь выглядеть комично. 

Вот, что касается морщин, то могу сказать, что их вполне реально полюбить. Вот только представьте..Я покажу на собственном примере. Вот эта морщинка появилась, потому что я очень много смеялась, когда я ездила на острова со своими подругами. Ох, насмеялись, тогда мы от души! Когда я смотрю на эту морщинку, то сразу вспоминаю эту веселую поездку. Далее…эта морщинка мне напоминает, что у меня муж с отличным чувством юмора. Ведь каждый день нашей совместной жизни он меня балует своими шутками и заряжает хорошим настроением. А вот эта морщинка появилась у меня после того, как меня приняли на работу в одну очень крупную и популярную компанию. Как вы уже поняли, мои морщины – это воспоминания о веселых и интересных событиях, людей или приключениях.  Морщины – это уже часть меня. Они показывают мой опыт, что я пережила, каким я была человеком раньше и какой стала сейчас. 

У меня друг постоянно говорит: “Не обращай внимание на свой возраст, ведь это просто цифры. Главное, что у тебя в душе. Ты можешь быть молодой сколько хочешь”. Этот мужчина младше меня, но он живет с такими девизом и он даст фору любой молодежи! Да, возможно, для мужчин возраст не так важен, как нам женщинам. Но, мой друг прав. 

Если бы у меня спросили, а хотела я бы вернуться на 10 лет назад, я бы сказала, что нет. Ведь сейчас я чувствую себя мудрой и опытной женщиной, которая сумела полюбить себя такой какая она есть. Недавно я поразмышляла о том, когда в женщине больше всего расцветает красота? Итак, когда приходит красота:

  1. Красота проявляется с рождением ребенка. Вы, наверное, замечали, как мамы отличаются от еще не рожавших женщин. Кто-то скажет, что не рожавшие женщины выглядят хуже, потому что меньше ухаживают за собой. Но в мамах есть что-то такое, что хочет постичь практически каждая женщина. Есть в рожавших женщинах какая-то неизвестная красота, которая притягивает, ведь она настолько естественная и манящая!

2. Красота после сильной обиды. Это может быть разлука с любимым человеком, возможно, вас предали или просто ушли от вас, или например вам встречаются не очень хорошие люди на вашем пути, поэтому вы разочарованы. Но, как только вы набираетесь опыта после таких встреч, вы становитесь другим человеком. Вы учитесь иначе мыслить, общаться и строить отношения. Возможно, разочарование даже может послужить для вас неким толчком к действиям, которые вас будут развивать в лучшую сторону. Посмотрите на девушку подростка, которая расстроилась, что ее парень пошел гулять с друзьями и на себя, которая столько всего уже в жизни пережила? Я думаю, вы заметите, что вы выглядете более зрелой и не менее красивой. 

3. Когда вы встречаете мужчину своей мечты. Скорее всего вы замечали, когда встречаетесь хорошего мужчину, как ваши глаза светятся от счастья и как вы становитесь красивее, даже, если ничего не поменяли в своем имидже или фигуре. Вашу красоту заметите не только вы, но и окружающее люди. С любящим мужчиной женщина становится похожа на принцессу, мужчина должен вас баловать и любить. Когда женщину любят она становится счастливой и красивой.

4. Когда мы принимаем себя такими какими мы есть. Это мы уже обсудили чуть в выше в данной статье. Это тоже приходит с возрастом. Мы вдруг начинаем осознавать, что наш нос не такой уж и кривой, а если и кривой, то и пусть. Это то, что вас отличает от других. Вы видите, что даже с этим недостатком, вас могут любить ваши близкие. А это самое главное.

5. Когда мы становимся более рассудительными. Сдержанность делают женщину красивой и благородной.

10 грубых ошибок в макияже

Практически все женщины любят краситься. При помощи макияжа можно скрыть свои недостатки и подчеркнуть свои достоинства. В этой статье мы вам расскажем о самых популярных ошибок в макияже. Итак, давайте начнем.

1.Румяна

Этой косметикой, действительно, нужно научиться пользоваться. Одно неверное движение и ваш макияж испорчен. Не пренебрегайте темными цветами, они прибавляют к возрасту пару лет. 

2.Темные тени 

Темные тени отличный вариант для вечернего макияжа, как например, смоки айс. Но далеко не каждый умеет их делать правильно и не каждому они идут. К тому же такие тени придают усталости глазам. По этой причине, не стоит пренебрегать подобными оттенками в тенях.

3.Подводка на нижних веках

Эта одна из самых популярных ошибок женщин. Раньше такой макияж был в моде, но он недолго был популярным, потому что многим женщинам оно сужает размер глаз. Особенно, он не подойдет для женщин у которых узкие глаза. 

4.Тушь

Если хотите глазам придать кукольный взгляд, то красьте ресницы не только верхних веках, но  и на нижних. Но не стоит, злоупотреблять этим. Если у вас появились уже морщины, то тушь на нижнем веке только подчеркнет недостатки на вашем лице.

5.Подводка

Попробуйте поэкспериментировать с подводками разных цветов, желательно использовать яркие оттенки, темные же придают несколько лет к вашему возрасту.

6.Много границ в макияже

Здесь мы имеем в виду, что в макияже глаз не должно быть четких линий. Это смотрится слишком неестественно и вызывающе. Научитесь растушевывать свой макияж. 

7.Помада

Самое главное правило нанесения помады – это то, что карандаш должен совпадать с оттенком помады. По-другому, это смотрится пошло и вызывающе. 

8.База под макияж

Не забывайте наносить каждый раз базу под макияж. Но не перебарщивайте с ней, это придает тяжелости в вашем макияже. 

9.Тоналка

Тональный крем помогает скрыть недостатки и выровнять тон кожи, но главное уметь выбрать нужный тон  и уметь им правильно краситься. Тоналку, как правило, наносить в зону треугольника на лице.

10.Пудра

В этом случае тоже нужно уметь подобрать правильный оттенок и уметь правильно его наносить. Пудра помогает скрыть недостатки кожи и помогает сделать кожу сделать более матовой.

Если вы будете соблюдать вышеуказанные рекомендации, то научитесь красиво и правильно краситься. А лицо – это то на, что обращают внимание в первую очередь. А вы нашли ошибки в своем макияже в нашей статье?

Модные стрижки 2020 года

Большинство девушек хотят, чтобы их волосы были одновременно и длинными, и короткими. По этой причине, они выбирают себе среднюю длину волос..

Такая длина позволяет и делать различные прически, и в тоже время с такими волосами комфортно. Есть несколько популярных стрижек, которые всегда актуальны для средней длины волос. 

1.Каре. Одна из самых популярных стрижек. Вариаций этой стрижки может быть много. Всевозможные удлиненные каре, боб-каре, каре на ножке, с челкой или без (также можно выбрать прямую или косую челку) и так далее. Такая прическа подойдет многим. Она помогает скрыть недостатки и сделать из них достоинства. Например, если у вас не густые волосы, то такая стрижка сделает вид будто бы у вас больше волос, чем есть на самом деле. Очень нежно смотрится эта стрижка, если волосы накрутить. Как вы поняли, то с этой стрижкой можно много чего придумать, поэтому смело ее выбирайте.

2.Боб. Это тоже очень популярная стрижка, она очень похожа на каре. Но отличается тем, что, если в каре объем придается по бокам стрижки, то здесь на макушке. Таким образом, такая стрижка отлично увеличивает рост, также визуально кажутся меньше щеки и шея кажется более длинная и тонкая. Очень часто с такой стрижкой можно придумать дополнения такие как: креативная челка, удлиненные пряди, интересные переходы и так далее. Наверняка, вы эту прическу видели у разных знаменитостях. 

Еще один плюс такой стрижки это то, что она смотрится очень аккуратно и не вызывающее. Как вы уже знаете сейчас в моде природная красота, если быть точнее, то она всегда в моде, но порой людям хочется чего-нибудь вызывающего и необычного, чтобы сразу бросалось в глаза окружающим. Такая стрижка подойдет, как людям с прямыми волосами, так и с вьющимися. 

Еще одна популярная стрижка – это лесенка.

3.Лесенка.Эта стрижка довольно давно стала популярной и актуальна до сих пор. Такая прическа подойдет практически каждому человеку и помогает создать максимально идеальное лицо. Вариации такой стрижки могут быть разной. На любой вкус и цвет, как говорится. C помощью подкручивания волос или зачесывать их назад, можно много образов для разных мероприятий. 

4.Каскад. Как и первая стрижка при правильной градации она придает густоту волосам. Такая креативная прическа и помогает создать разные образы для различных мероприятий. Каскад будет актуален, как на работе, так и для похода в клуб. По этой причине, эту стрижку можно по праву назвать универсальной. 

Следующая прическа подойдет далеко не всем. Для того, чтобы сделать эту стрижку обязательно обращайтесь к профессионалу. Ведь одно неверное движение и вся стрижка будет испорчена, а, следовательно, и весь ваш образ. 

  1. Сессон. Внимание! Она подойдет только для девушек у которых овальное лицо и нет четко наглядных асимметрий на лице. Если вы девушка с пару лишними килограммами, то такая прическа вам не подойдет. С такой стрижкой вы будете выглядеть еще полнее. Так как эта стрижка довольно-таки сложная, то она требует тщательного ухода. Если не будете регулярно ходить к мастеру за обновлением, то эта стрижка быстро испортится. 

Конечно, если вы девушка с кучерявыми волосами, то вам могут не подойти довольно много стрижек. Проконсультируйтесь у мастеров с какой стрижкой вам будет максимально комфортно и красиво. Да и скорее всего вам придется регулярно пользоваться средствами для укладки волос. 

 

 

С вышеуказанными стрижками вы будете выглядеть максимально красиво и естественно. Прислушайтесь к нашим советам и проконсультируйтесь с мастерами, чтобы создать себе максимально неповторимый и изящный образ.

ТОП-10 продуктов для молодости

Все мы хотим казаться, как можно свежее.Ведь с возрастом на лице появляются морщины, кожа не такая уже и упругая, какой была раньше, волосы не такие густые и дальше можно продолжать еще долго. У женщин после 40 лет наступает половой климакс. В этом возрасте главное уметь удержать ту красоту, которая вам дана годами.

Но не все люди осознают, что наша молодость зависит от того, что мы едим. В еде содержится, как всем известно, много витаминов, минералов, которые нужны каждому человеку. Итак, вот список тех продуктов, которые помогут вам сохранить молодость, как можно дольше:

1.Льон. Его семена являются отличными витаминами от инфекций, бактерий, которые хотят попасть в организм, к тому же он является отличным средством профилактики от рака.

2.Бобы. Не все люди любят данный продукт, что, совершенно, зря. Они являются отличным средством для остановки процесса старения и помогают поддержать настроение и самочувствие женщины во время климакса.

3.Виноград. Очень полезным будет, именно, красный. Является отличной защитой организма от попадания в него вредных бактерий и инфекций.

4.Кофе. Многие женщины любят пить его. Особенно, по утрам. Таким образом, женщины хотят проснуться и приступить с новыми силами к работе. Но не стоит забывать, что большое количество кофе негативно сказывается на сосудах и сердце. По этой причине, пейте не больше одной чашки в день.

5.Соевый сыр. Отличный продукт для тех, кто не получает достаточную дозу аминокислот в своем организме.

6.Молочка. Многие женщины боятся употреблять продукты с высоким содержанием жиров. Это, совершенно, зря, ведь в день каждый человек должен получить нужную для него дозу жиров. Они помогают нам сохранить свежесть кожу, укрепить ногти, волосы и общее состояние организма.

  1. Темный шоколад. Долька черного шоколада в день не будет во вред. В шоколаде содержится гормон счастья, который помогает держать свое настроение на высоте.

О Скорпионах без утайки: 13 неприятных фактов

Этот знак зодиака очень энергичен и активен, такие люди не любят доверять. Если получилось так, что вы встретились с таким человеком, вы заметите силу личности. Однако к чему нужно быть готовым, если вы хотите иметь общие дела со Скорпионами?

  1. Притягательность

Это очень привлекательные люди, которые словно магнитом тянут к себе даже тех, кто этого не хочет.

  1. Контроль

Представители этого знака зодиака любят контролировать всех и вся, а так же играть на нервишках.

  1. Победа

К тому же любой ценой, их девиз вижу цель, не вижу препятствий. Такие люди не брезгуют манипуляциями и жестокостью, если будет нужно. Таким образом они бесценны для команды.

  1. Замкнутость

Такой тип людей закрыт от всех, не доверяет никому и не пытается. Вам не удастся узнать его жизнь по Инстаграму, а вот он за вами с удовольствием подглядит.

  1. Мистика

Они любят нуар, триллеры, оккультизм и потусторонние миры.

  1. Сарказм

Время от времени их сарказм в сантиметре от злобности, однако от этого они не превращаются в негодяев. Просто такое уж у них чувство юмора.

  1. Независимость

О мнении других Скорпионы не очень-то пекутся. Если не сказать совсем. Вообще не интересуются.

  1. Откровенность

Их честность часто может быть жестокой, к примеру, Скорпион откровенно констатирует что у вас жуткая фигура и страшная причёска. Но лишь тогда, когда действительно так думает.

  1. Экстрасенс

У представителей этого знака Зодиака очень сильная интуиция, вплоть до предсказаний будущего. На это работают их прекрасная память и наблюдательность.

  1. Преданность

Такой тип людей безотчётно предан тем, кто их любит и ценит. К тому же они крайне мстительны, потому не стоит удивляться тому, что если представится случай, они отомстят даже обидчикам из первого класса.

  1. Рассудительность

Эти люди хороши в планировании, очень находчивы и логичны. У Скорпиона точно можно спросить совет, к тому же, он не слишком болтливый и не станет выдавать ваши тайны.

  1. Эмпатия

Даже не стоит пытаться обманывать Скорпиона он в любом случае почувствует, что вы лжёте, и скрыть это не выйдет. А уж если вы пойманы им на лжи, то жуткой злости вам не избежать.

  1. Хитрость

Скорпионы очень непросты, они умеют хитрить и притворяться теми, кем их выгодно. К тому же, добавьте сюда мстительность смертельный набор черт для обидчика.

Вот такими непростыми, однако интересными людьми, оказались рождённые с 24 октября по 22 ноября.

Куда ведёт гражданский брак

Предупреждаем, если вы именно тот человек, который всеми силами жаждет гражданского брака и свободных отношений, вам стоит сразу прочитать конец публикации.

Наверняка все слышали утверждение о том, что штамп в паспорте бесполезен, ни на что не влияет и не даёт гарантий. Да, ни один из подписанных договоров не даёт гарантию того, что ни одна из сторон его точно не нарушит. Жизнь вообще штука изменчивая и непредсказуемая.

Много кто говорит, что любви отсутствие штампа не помеха. Однако если всё так, то как помешает присутствие? К несчастью, жизнь демонстрирует, что штампы легче не ставить, чем поставить.

Скажите хотя бы одну причину не регистрировать брак. Её просто нету. Единственное, что мотивирует – свобода. Так называемая свобода от обязанностей, ответственности и выборов.

От чего мне не верится в подобного рода отношения. Объясняю по порядку

Каждая девушка, у которой есть детки, к примеру, дочь, наверняка не хочет, чтобы та жила в подобном недобраке. Пробуйте ощутить это: ваша дочка не замужем, а просто живёт с парнем долгое время… А каковы будут чувства, если так родились ваши внучки? Кому-то это вовсе не возможно принять, а кто-то, вроде как не против, только есть немного неприятного привкуса. Приятнее не размышлять об этом вовсе. Просто закрыть на всё глаза.

Я воспринимаю брак, как своеобразную инициацию, ритуал. Когда-то таковым служило венчание, в современном мире это уже регистрация в ЗАГСах. А это крайне необходимо. Каждый из ритуалов делит жизнь на “до” и “после”. До такого важного события вы были невестой, а после стали женой. Психика девушки такова, что мы крайне высоко ценим ритуалы. Потому ещё с детства мечтаем о свадьбе и платьице.

Когда люди живут в гражданском браке, они остаются свободными. У одной моей знакомой пары случилась ситуация, когда любимый захотел бросить её, он даже не сумел стать достаточно смелым, чтобы признаться, что уходит насовсем, просто уехал к другой, мол, какие претензии, ничего же не подписал.

В супружеской жизни такого случится не может. Придётся, как минимум, объясняться с благоверной и отвечать за развод.

Так же есть люди, которые боятся оформления отношения, от того, что это убьёт романтику. Конечно, когда человек не определился до конца, то штамп портит всё. Супружество – это нить, путы, если вам угодно, которые всё связывают. Человек ощущает “несвободу”, которая угнетает его, порождает внутри борьбу, и в последствии делает его не романтиком, а женатиком.

Штамп лишает пару не романтики, а безответственности.

Большая часть людей теряет счёт времени и не хочет становиться взрослыми. Свобода дарит чувство молодости, а что ещё важнее – беззаботности. Супружество и семья дарят кардинально противоположные чувства. 

Иногда пары говорят, что хотят пышную церемонию, грандиозность, а финансов нет. Тут я тоже не слишком-то верится. Выходит, что мы желаем повзрослеть, поиграть в семью, а финансов нету. Ну, так накопите, подождите. Нет, вы стремитесь к всему и сразу: переехать от мамы с папой и семейничать. Когда на горизонте цель, находят и средства, а если цели нету, то – оправдания. 

Очень часто сожительство подобного рода именуют “репетиция”, что ж, и это самообман. Ведь взаимоотношения могут испортиться и через четыре года, и после рождения ребёнка. С такой логикой стоит пробовать и как он отреагирует на вас беременную, на детей. Так можно и 10, и 20 лет пробовать.

Женщины идут на гражданский брак просто, чтобы удерживать молодого человека рядом и чувствовать стабильность, которой как не существовало ранее, так и не появилось. Бывает даже такое, что женщина – сама инициатор таких отношений, а мужчина любит комфорт и секс, который постоянно в лёгком доступе. Однако вступать в брак он не собирается. Чувствуете в чём разница?

Если во время гражданского брака у вас родились дети, то причин оттягивать свадьбу вообще нет. Им же потом будет сложно объяснять от чего у мамы и папы не одинаковая фамилия, зачем заставлять их чувствовать себя неудобно?

Бывает, что пара не женится из-за протеста простив правил, мол, мы не собираемся как стадо жить так “как надо”. На самом же деле в отношениях просто кто-то не желает официальности, и навязывает половинке “свободное мировоззрение”.  Однако всё это скрывает выбор, который ещё не сделан и состояние ожидания кого-то получше. Если мужчина уже точно выбрал, разве же он разрешит своей женщине остаться свободной? 

Мнение редакции:

Отметим, что существовать могут как утверждения за, так и утверждения против официальной регистрации брака. Для примера расскажем вам о знаменитостях, которые проживают в счастливом гражданском браке:

1) Исполнительница Шакира уже шесть лет вместе с футболистом Жераром Пике воспитывает сына Милана и Сашу.

2) Актёр Лив Шрайбер одиннадцать лет в гражданском браке с Наоми Уоттс. У них есть два сына Александр и Семюэль.

3) Актриса Ева Мендес уже пять лет вместе с актёром Райаном Гослингом воспитывает дочь Эсмеральду и Аманду Ли.