Архивы Новое - Страница 29 из 123

Беспроигрышные трюки с одеждой, которые полезно знать

Каждая женщина мечтает выглядеть красиво и стильно. Но умение правильно подобрать себе одежду есть не у всех. Ведь одежда должна подчеркивать достоинства и скрывать недостатки, если они есть. Наши советы помогут вам подобрать одежду, которая вам подойдет.

Совет 1. Никогда не используйте в своем наряде одежду более чем трех цветов. Вы же не клоун, иначе вы будете выглядеть смешно и одетой без какого-либо намека на вкус.

Совет 2. В вашем наряде должна быть только одна яркая вещь. Все остальное должно быть подобрано так, чтобы дополнять главный компонент вашей одежды.

Совет 3. Если у вас тонкая талия, то вам можно смело надевать одежду одного цвета. При этом нужно обязательно использовать ремешок другого цвета. Этим вы подчеркнете свою красивую, тонкую талию.

Совет 4. Если у вас широкие бедра, то вам нужно надевать джинсы и брюки прямого покроя. Это поможет скрыть полноту бедер.

Совет 5. Тем, у кого крупные ягодицы нужно носить прямые платья, длина которых будет доходить до колен.

Совет 6. Если вы невысоки ростом, то зрительно увеличить рост можно, если будете надевать платья с глубоким вырезом в области декольте или на спине.

Совет 7. Если у вас прямоугольное или овальное лицо, то вам подойдет одежда с круглым вырезом.

Совет 8. Если у вас длинная шея, то вам обязательно нужно использовать в своем гардеробе шарфы и платки. Также можно надевать рубашки и блузки с горизонтальными полосами.

Совет 9. Если у вас короткая шея, то визуально ее может удлинить вертикальный вырез.

Совет 10. Ваши ноги будут казаться длиннее, если вы будете в черных туфлях и черных колготках.

Совет 11. Короткие ноги можно скрыть, если надевать платья и брюки с завышенной талией.

Совет 12. Если вы слишком высоки, то визуально уменьшить рост можно, если носить длинные юбки и платья.

Совет 13. Если у вас большая нога, то вам нужно носить обувь с круглым носком. А вот обувь с острым носком зрительно удлиняет и ногу, и ступню.

Совет 14. Если вы слишком худая, то вам нужно надевать одежду с крупными рисунками и носить большие украшения. Одежда должна быть яркого цвета.

Совет 15. Если у вас широкие плечи, то вам нужно носить одежду с пышными рукавами. Хорошим вариантом в одежде будет юбка-плиссировка и яркие рисунки на одежде.

Совет 16. Если у вас длинные руки, то визуально это скрыть можно, если надевать одежду с рукавом три четверти. Прекрасным дополнением будут массивные браслеты.

Совет 17. Женщинам, у которых не очень прямые ноги, нужно носить юбки, которые будут расширяться от середины икры. Юбки и платья обязательно должны закрывать колени.

Совет 18. Если вы планируете надеть облегающее платье или брюки, то вам нужно обязательно надеть нижнее белье без швов.

Совет 19. Если вы правильно подберете пуш-ап, то сможете зрительно увеличить свою грудь.

Совет 20. Если у вас большая грудь, то визуально уменьшить ее может одежда с вертикальными полосками.

Помните: ваша одежда должна подчеркивать ваши достоинства. Удачных вам покупок и учитесь подбирать идеальные варианты одежды для себя любимой.

Главные признаки плохих мужчин

Какие бы отношения между вами не были, очень важно все расставлять по своим местам.

1. Не стоит быть с тем мужчиной, который использует вас запасным вариантом, пока он не найдет для себя кого-то лучше или не вернется его настоящая любовь.

2. Каждая женщина достойна главной роли в жизни мужчины. Если он сам этого не признает, значит не стоит с ним быть и строить долгосрочные отношения.

3. Не нужно утешать его после его неудачных походов «налево». Даже не принимайте его после этого.

4. Отношение мужчины никак не должно сказываться на вашей самооценке. Его мнение субъективно, поэтому не может означать вашу привлекательность, интеллект или сексуальность.

5. Не стоит тратить на мужчину ночь, если он не с вами днем.

6. Мужчина, который не знает, зачем ему отношения с вами, не заслуживает их продолжения. Скорей всего он их даже не ценит, так что будьте осторожны.

7. В отношениях должно быть все легко. На трудности не стоит соглашаться ни при каких обстоятельствах.

8. Вам должны приносить удовольствие, а не боль.

9. Сексуальное удовлетворение должно быть обоюдным. Существуют мужчины, которые эгоисты в этом плане. Но существуют и такие, которые все сделают для
вас. Вот последние и заслуживают вашего внимания.

10. Помните о том, что кроме тела у вас есть еще внутренние качества.

11. Следует искать такого человека, который оценит вас полностью, а не только одну из сторон.

12. Хорошие женщины достойны большего. Разве вы не хорошая женщина?

13. Старайтесь выбирать такого мужчину, который вас поведет за собой, а не такого, которого придется тащить на себе.

Как монахи воспитывают умных и счастливых детей

Воспитать ребенка – тяжелое и даже неблагодарное занятие. С этими утверждениями сталкивается буквально каждый родитель. Более того, это еще и очень длительный процесс.

Уверены, что практически все родители спрашивают себя, а правильно ли воспитывают своего ребенка? Чтобы подобных сомнений не было, следует обратиться к тибетским монахам за правилами, которые они разработали для воспитания собственных чад.

Как бы там ни было, вы должны знать, что насилием и унижениями ничего не добиться. Это главное правило воспитания сильной и независимой личности.

Какие же правила правильно воспитания? Разбираемся!

Первый период длится до пяти лет

Пока время проходит, ребенок для вас должен быть королем во всем. Вы не вправе ему что-либо запрещать. Дозволяется лишь переводить его внимание на что-то другое. А как быть, если он занимается опасными вещами? Делайте испуганное выражение лица. Даже можете эмоционально прикрикнуть, чтобы ребенок заметил вас. Пусть дете не понимает речи, но эмоции он отлично различает.

Нужно сказать, что в данный период у ребенка активно развивается интерес к окружающему миру и жизни в целом.

Если же вы будете его наказывать, то подобные действия будут восприниматься в качестве
подавления. Другими словами, вы научите его лишь подчиняться, что губительно для чада.

Следующий период длится с 5 до 10 лет

В этом случае ребенок должен стать для вас «рабом». Не стесняйтесь ставить перед ним задачи и постоянно требовать от него выполнять их. В следующие пять лет вы можете смело его наказывать, однако исключите физическое насилие.

Что же это даст на самом деле? Ребенок сможет предугадывать реакцию других людей на его
поступки. Также это повлияет на создание лишь положительного впечатления, а не наоборот.

Любопытство ребенка не уменьшиться, поэтому можете с ним продолжать активно заниматься.

С 10 до 15 лет обращайтесь с ребенком, как с равным
Ключевое слово «как», ведь вы все равно старше, умнее и сильнее. Вы можете с ним советоваться и давать больше самостоятельности. Если же он будет критиковать ваши решения, то объясните, почему так и где именно он ошибается.

Обычные запреты не действуют, поэтому не бойтесь показывать ему негативные стороны развития ситуации.

Воспитание заканчивается с периода 15 лет

Это последний этап, где вы должны относиться к личности с полным уважением. Дело в том, что
процесс воспитания закончен и вам остается только наслаждаться плодами своих трудов.

Продукты, которые усиливают полезные свойства друг друга

Специалисты уверенны, что вредных продуктов не бывает. Все они хорошо по-своему.

Также следует учитывать и личную непереносимость определенной еды.

Так что же для человека действительно хорошо? Секрет в сочетании продуктов. Дело в том, что это очень даже возможно, так как одни продукты усиливают полезные свойства других. Возможно, звучит слишком сложно, однако на практике – это вкусно и просто!

Давайте же рассмотрим, что может усилить полезные свойства еды!

Помидоры и яйца или же яйца с луком
Профессионалы советуют делать из этих продуктов яичницы и часто завтракать подобным образом. Это положительно скажется на половой системе, а также на общем тонусе организма. Другими словами, вы всегда будете чувствовать себя свежими и молодыми.
Обратите внимание, что подобные сочетания должны употребляться в пищу сразу же, а не по отдельности.

Сочетания яйца и брокколи или же яйца и шпината
Весь секрет в большом содержании кальция, а также витамина D. Это особенно полезно для женщин, так как они перестанут страдать ПМС. Также продукты укрепляют кости. К упомянутым продуктам следует добавить сыр. Это не только вкусно, но еще и максимально полезно буквально для всех.

Болгарский перец с чечевицей или кунжут с зеленью
Именно железо отвечает за наши силы и тонус. Данные продукты максимально наполнены им, так что вы сможете дольше работать и не чувствовать усталости. У вас точно останутся силы и на себя.

Помидоры с растительным маслом
Сочетание убережет вас от рака и подарит коже молодость. Это намного лучше дорогих кремов, так доступно, да еще и вкусно. Если вы не любите растительное масло, попробуйте помидоры с оливками. Эффект будет тот же.

Шпинат с авокадо
Очень полезно для глаз и зрения в общем. Авокадо же содержит все необходимые человеку жиры.

Сало с луком или курица с морковью
Ваш иммунитет станет особенно крепким и не подведет даже в суровых условиях.

Возьмите себе на заметку, чтобы часто кушать подобные блюда, особенно в холодные сезоны.

Вы должны помнить и о том, что переносимость у каждого разное. Перед тем, как готовить что-то полезное из этой пищи, вы должны быть уверены, что она вам разрешена, например, врачом и никак не нарушает вашу диету.

Будьте всегда здоровы и радуйтесь жизни!

Маска, с которой можно забыть, что такое выпадение волос

После рождения ребенка у меня катастрофически выпадали волосы. Невозможно было причесаться, клок волос оставался на расческе. Начала мониторить просторы интернета, чтобы найти эффективное косметологическое средство от выпадения волос. После траты кучи денег и сил результат был нулевой. Моя подруга посоветовала мне очень хорошее народное средство. Сказала, что после его применения я о такой проблеме забуду напрочь. Действительно после этой маски у меня в начале волосы меньше выпадали, а затем и вовсе перестали. Хочу поделится с вами ее несложным рецептом. Ведь женщины с такой проблемой сталкиваются очень часто, из-за частой смены гормонального фона. Итак милые дамы, вооружитесь приложением для записей и внесите туда этот простой рецепт.

Компоненты маски:

Луковый сок 1 столовая ложка
Мед натуральный 1 столовая ложка
Желток одного яйца
Репейное масло 2 столовые ложки.

Все ингредиенты тщательно перемешать. И нанести кисточкой от корней к кончикам. Наносите внимательно, чтобы не пропустить ни одного участка головы. Все волосы должны быть охвачены. После этого оденьте шапочку для душа или можно обычный полиэтиленовый кулек и сверху укутать голову полотенцем. Таким образом получается своего рода термоэффект, который позволяет всем компонентам маски проникнуть вглубь структуры волос. С полотенцем на голове необходимо походить около часа. Данную маску желательно применять вначале 2 раза в неделе, затем достаточно одного. Ваши волосы укрепятся и станут сильнее. Вы забудете о выпадении волос надолго.

Совет:

Чтобы не ощущалось запаха лука после применения маски, волосы можно ополоснуть отваром петрушки.

Лучшие советы в любви от Михаила Лабковского

Когда у нас начинаются проблемы в отношения, мы первым делом обращаемся к близким друзьям и родственникам. Вот только, не всегда получается так, что они могут помочь нам дельным советом, и мы остаемся ни с чем. Лучшим вариантом будет обратиться к профессионалу, то есть к психологу, который может подсказать нам, что делать, учитывая все нюансы сложившейся ситуации. Но так уж повелось в нашем обществе, что еще меньше мы хотим делиться личным с незнакомыми людьми. Но и для такой проблемы, есть решение – подборка советов от профессионала, которые мы выбрали специально для вас. Одна лишь проблема – это универсальные советы, которые не берут во внимание все нюансы, но и они будут очень действенными. Тем более, что это советы ни от кого-то, а от Михаила Лабковского – психолог с многолетним стажем, которому удалось спасти не мало разбитых сердец.

Все его советы мы разбили на три блока, в зависимости от вашей проблемы. Давайте ознакомимся с ними.

Советы для тех, кто ищет любовь:

Примите и полюбите себя такими, какие вы есть. Никто никогда не сможет увидеть вас настоящего и искренне вас полюбить, если вы сами себя не любите.
Первое свидание может очень многое рассказать о вашем спутнике. Именно на нем люди ведут себя наилучшим образом и пытаются показать себя с лучшей стороны. Если вам некомфортно с человеком уже на этом этапе, то нет смысла продолжать встречи.

Не существует людей со слишком высокими запросами, которые воротят носом от каждого встречного. Бывают люди, которые просто не готовы вступить во взрослые отношения.
У отношений есть одна цель и это не свадьба. Вам нужно перестать сосредотачиваться на этой идеи и думать о том, как вам хорошо с человеком, а не просто хотеть примерить белое платье.
Нет ничего хорошего в отношениях с женатыми мужчинами или замужними женщинами. Не ждите от них предложения руки и сердца, ведь у них уже есть жена или муж. Вы – это просто развлечение.

Советы для тех, кто уже состоит в отношениях:

Для девушек, которые мечтают о том, чтобы выйти замуж, нужно усвоить одну вещь – не нужно намекать об этом или говорить прямо. Просто возьмите и спросите у мужчины, планирует ли он чисто гипотетически когда-то свадьбу и, если да, то видит ли вас в качестве своей жены? Если один из этих ответов будет вас не устраивать, тогда не цепляйтесь за этого человека, а просто расставайтесь с ним. Ничего из этих отношений не получится и нечего тратить время на то, что никогда не сделает вас счастливой.
Каждый женщина, которая принимает решение сидеть дома и начать следить за хозяйством, должна давать себе отчет в том, что рано или поздно муж может уйти от нее. Почему? Да потому что она начнет деградировать и рутина полностью съест ее «я». Мужчине очень быстро наскучит такая компания, даже если он сыт и чист. Все потому, что не на такой женщина он когда-то женился.

Никогда не бойтесь одиночества. Нет ничего хуже, чем прожить годы с человеком, который вас раздражает или которого вы не любите. Где-то вас точно ждет любовь, но пока вы привязаны к бывшему спутнику, вы не можете сделать шаг вперед.
В паре все всегда предельно просто: он такой, как он есть и она такая, какая она есть. Менять человека очень сложно, а подстраивать под себя и вовсе невозможно. Воспринимайте людей такими, какими они есть на самом деле и тогда вы можете быть счастливы.
Жертвы не нужны для любви или красоты. Инстинкты самосохранения говорят, что вы всегда на первом месте. В отношениях, в которых вы ставите себя на второе, а то и десятое место, вы будете несчастливы. Меняйте себя или отношения, пока не поздно.

Для всех:

Будьте настоящим с первой минуты, чтобы потом никто не мог говорить вам о своих ожиданиях и разочарованиях.
В паре каждый должен любить себя, чтобы научиться любить другого.
Любовь это всегда про счастье, а не про грусть и печаль. Те, кто любят страдать из-за партнеров любят не их, а само чувство страдания.
Не бойтесь говорить партнеру о том, что вам не нравится. Если он хочет быть для вас лучше, он изменится.
Уважение и доверие – залог хороших отношений.

Мы надеемся, что вам помогли советы психолога или хотя бы натолкнули вас на возможный выход из вашей ситуации. Будьте счастливы!

Модные стрижки 2019 года, которые останутся в тренде в 2020

Стрижка – один из основных показателей вашего стиля, предпочтений и даже характера. Если вы не ухаживаете за своими волосами – это сразу видно и это явный показательно того, насколько вас заботит мнение других о себе и главное, насколько вы цените лично себя. Если вы хотите поддерживать аккуратность в своем внешнем виде и быть стильным одновременно, то недостаточно просто держать волосы в чистоте. Вам нужно так же подобрать прическу, которая будет подходить к вашему лицу, статусу в обществе и, конечно же, моде. Именно для этого мы и предлагаем вам список стрижек, которые вы уже могли делать в этом году. Если они вам подходят и нравятся – не бойтесь поддерживать их на той же длине, потому что они будут модными и вначале следующего года.

Дизайнеры продолжают утверждать, что естественность во всем (макияже, маникюре и стрижке) остается быть привлекательной. Не стоит делать вызывающих причесок и красить волосы яркими цветами. Также в следующем году будет важна не столько длина волос или тип стрижки, сколько тот метод, который вы используете при укладке. Избегайте использования гелей, лаков, не нужно начесывать волосы.

Волосы должны быть чистыми, но не должны быть идеально расчесанными и гладенькими. Легкая небрежность в волосах выглядит более привлекательно, чем волосы, которые два часа выравнивали утюжком.

Выгоднее всего будут выглядеть короткие стрижки или стрижки средней длины – до плеч или ключиц. Такая длина позволит вам оставаться в тренде, подобрав стрижку для себя, но и иметь возможность подбирать волосы в хвост, гульку или заплетать в искусную прическу.

Асимметрия остается модной. Хотите стрижку под мальчика? Пожалуйста, но челку оставьте длинной и уложите ее на левый или правый бок. Хотите боб? Тогда экспериментируйте с длиной. Сделайте волосы сзади короче, или сделайте акцент на одной стороне.

Топ самых вкусных сыров в мире

Сыр покорил сердце многих людей на планете.

Употребляемый для приготовления различных блюд, в самостоятельном виде или в сочетании с вином, сыр – это совершенно уникальный продукт, который изобрели заботливые человеческие руки.

Продукт готовится из молока, пригодного для производства сыров, с добавлением сычуга, кисломолочных бактерий и элементов внемолочного происхождения, например, сыроплавительных солей.

Пармезан – очень твердый, крохкий, с характерной остринкой во вкусе. Его едят, нарезая очень тонкими слайсами или натирая на терке. С фруктами типа груши или различными орехами. Также его добавляют в различные макаронные изделия, пиццу и салаты.

Калорийность на 100 грамм продукта – 392 ккал

Бри – французский сыр с историей.

Это королевский сыр. Он долго вызревает, меняя свой вкус от лёгкого грибного до насыщенного фруктового. Бри прекрасно подходит к фруктам. Калорийность на 100 грамм продукта – 330 ккал.

Камбоцола – это немецкий сыр из коровьего молока. Это сыр с плесенью, который невероятным образом сочетает в себе благородный вкус французских мягких сыров и итальянской Гогорцолы. Аромат и вкус слегка напоминают Камамбер, однако из-за наличия плесени он более острый на вкус и запах более выраженный. Этот сыр прекрасно сочетается со сладким фруктами.

Для того, чтобы вкус Камбоцолы проявился в полной мере, нужно дать ему “подышать” за час до подачи. Калорийность на 100 грамм-427 ккал.

Маскарпоне – итальянский сыр с деликатным вкусом, похожим на сливки и йогурт одновременно. Этот сыр производят строго из сливок. Калорийность на 100 грамм продукта – примерно 453 ккал.

Камамбер – мягкий сыр, производимый из коровьего молока. Камамбер очень похож на Бри, но он более лёгкий и нежирный. Калорийность примерно 300 ккал на 100 грамм.

Дор Блю – голубой сыр из Германии. Этот сыр лучше не смешивать в одной тарелке с другими сырами. Он нежный, и есть его нужно отдельно. Калорийность примерно 354 ккал на 100 грамм продукта.

Горгондзола – это известный на весь мир итальянский сыр. Он обладает насыщенным запахом и свойственным ему слегка островатым вкусом. Во вкусе также будут слышны лёгкие нотки сладости и тонкий, нежный аромат орехов. Калорийность на 100 грамм продукта – 358 ккал.

Моцарелла – это мягкий итальянский сыр, который готовят из молока буйволиц. Он отлично подойдет к томатам с оливковым маслом и базиликом. Также его добавляют в пиццу. Калорийность на 100 грамм продукта – 250 ккал.

Рокфор – известный далеко за пределами своей родины французский сыр. Он прекрасно подойдет к вину. Cahors, Sauternes, Porto. Калорийность на 100 грамм сыра – 335 ккал.

Тет-де-Муан – это швейцарский сыр “высшей лиги”. В переводе с французского языка название этого сыра означает “голова монаха”. Тет-де-Муан заботливо производят из молока коров. И производят его только летом. На созревание этого сыра уходит примерно три месяца. Сыр на срезе ровный, отличается крепким ароматом и сильным острыми послевкусием.

Калорийность на 100 грамм сыра – 410 ккал.

Чудодейственный рецепт красоты от актрисы известного сериала «Просто Мария»

Этот сериал помнят мужчины и женщины, вне зависимости от места проживания и возраста. Несмотря на сложную обстановку в стране, зрители мчались к экранам своих телевизоров, чтобы просмотреть очередную серию популярного сериала. Репортёры расспросили одарённую женщину, как ей удаётся сохранить свою форму. На что она ответила, что соблюдает постоянно известную диету Мексики. Журналисты подробно расспросили её о ней, и она с радостью поделилась своим секретом с кумирами. Как оказалось, для этого не нужно было себя мучить изнурительным голодом. Ведь диета длилась всего четыре дня, однако результат она давала эффективный. Каждые сутки такой диеты позволяют исчезнуть лишнему килограмму веса.

Мексиканская диета

Первый день. На завтрак нужно употребить в пищу два яйца, которые необходимо предварительно сварить. Также включает в себя один апельсин и чай. В чай не разрешается добавлять молоко и сахар. На обед нужно съесть 15 ягод чернослива. Обязательно в распаренном виде. Ужин подразумевает в себя яйцо варёное, грейпфрут, зелёный чай.

Второй день. С утра нужно съесть сыр в объёме 20 грамм. Обед включает в себя лишь одно яйцо и апельсин. На ужин следует ограничиться кефиром, яблоком и грушей. Кефир должен быть в объёме не более 200 миллилитров.

Третий день. Утренний завтрак состоит лишь из одного чая. Тогда как в обед разрешается употребить овощной салат с растительным маслом. Салата нужно съесть 200 миллилитров. Также рекомендуется употребить в пищу 200 грамм твёрдого сыра. На ужин ограничьте себя молоком или кефиром, не более 200 миллилитров.

Четвёртый день. Утром съешьте ягодную овсяную кашу, запейте её соком без сахара. В обеденный перерыв порадуйте себя одним яйцом и овощным салатом с растительным маслом. Вечером можно лишь употребить в пищу один фрукт. Это может быть апельсин или грейпфрут. Апельсина можно съесть два, тогда как грейпфрут должен быть один.

Какие фрукты нужно есть с косточками

Недавно учёные опубликовали исследование о том, что некоторые пищевые привычки, присущие нам, являются не полезными, а даже вредными. Прочитайте о фруктах и ягодах, которые разумно начать употреблять вместе с косточками.

Нам всем известно, что при употреблении фруктов, косточку лучше выбросить. А вот учёные выяснили, что в косточках содержится много полезных веществ. Так что начинайте приобретать действительно хорошие привычки и употребляйте фрукты с косточками.

Цитрусовые

Если вы замучились искать сорт цитрусовых, в которых мало семечек, то перестаньте уже это делать. Вы можете удивиться, но косточки лимона и лайма отлично могут заменить аспирин в борьбе с головной болью. Это все потому, что в составе косточки присутствует салициловая кислота. Поэтому при головной боли просто разжуйте несколько лимонных косточек и боль уйдет. А вот в семечках Памела присутствует витамин В17,который успешно борется с воспалением и грибковыми заболеваниями.

Оливки

Если вы начнете покупать оливки с косточками, то обретёте отличное желчегонное средство. Оно прекрасно влияет на функционирование всего желудочного тракта. А также косточки оливок обладают действием сорбентов, очищающих организм от вредных токсинов. Если вы каждый день будете сьедать по 15 отливок с косточками, то вы убережете свой желчный пузырь и почки от образования в них вредных камней.

Гранат

Одни люди выбрасывают косточки граната, а другие просто не едят из из-за обильного наличия костей. Но учёные знают, что в составе косточек граната много полезных веществ, положительно влияющих на сердечно-сосудистую систему. А также многие исследования доказали, что содержащиеся в гранате антиоксиданты способствуют скорейшей регенерации здоровых клеток.

Кизил

Косточки кизила по полезным свойствам схожи с оливковым косточками. А еще они отлично справляются с проблемой геморроя. Для этого вы должны съедать по 20 плоды на протяжении 7 дней. Вместе с косточками.

Виноград

Виноград также кто-то ест с косточками, а кто-то выплевывает их. В ягодах этого плода находится вещество ресвератрол в небольшом количестве. Оно помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Снижают риск заболеть болезнью Альцгеймера и укрепляют иммунитет. Но больше всего этого полезного вещества именно в косточках.

Калина

Если у вас есть веточка калины, то вы просто обязаны съесть несколько ягод вместе с косточками. Вы получите отличное натуральное очищение организма. Ведь семена калины положительно влияют на работу пищеварительного тракта, насыщают организм витаминами и оздоравливают сердце. А ещё они снижают артериальное давление, снимают отеки, выводят из организма лишнюю жидкость, растворяют камни в почках. Обязательно ежедневно употреблять по 10 ягод вместе с косточками.

Дыня

Вы до сих пор выставляете целительные семена этой сладкой ягоды? Но зачем??? Поедая семена дыни, вы легко избавитесь от проблемы запоров, а также насытите организм пищеварительными ферментами, которые прекрасно снимают расстройство желудка. А ещё в сканах двери содержится белок, кальций и витамины А и В.

Яблоки

Семена яблок очень нужны нашему организму. Ни в коем случае не выбрасывайте их. В семенах сочных спелых яблок присутствуют витамин Е и йод. Съешьте 8 зёрен, чтобы получить дневную норму этих полезных веществ. А ещё семена тонизируют нервную систему и влияют на работу мозга. Стоит отметить, что ему превышать нежелательно ибо это может повлечь за собой опасное отравление.

Киви

А это плод, наверное, вообще никто не употребляет без косточек. Но хочется, все же, сказать об их полезных свойствах. В их составе присутствует витамин Е и полиненасыщенные жирные кислоты. Так вот, регулярно употребляя плоды киви вы навсегда избавиться от мешков под глазами.

Финики

Если вы привыкли покупать эти сухофрукты без косточек, то немедленно избавьтесь от этой вредной привычки. Они содержат в себе огромное количество полезнейших минералов. Таких как селен, магний, калий и кальций. Размолотые косточки фиников устраняют изнуряющий понос и лечат воспалительные процессы.

Арбузы

Абсолютно все люди выбрасывают косточки арбуза. Но это грубейшая ошибка!!! Ведь в них содержится огромное количество железа, цинка, йода. При чем железо из них усваивается аж на 90 процентов. То есть почти полностью. Кроме этого в них в достаточном количестве присутствует брелок и полезная клетчатка. Все это облегчает течение диабета второго типа, снижая уровень сахара в крови.