В жизни каждого из нас – множество дел, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, но, к сожалению, не все дела доводятся нами до конца. Виной тому могут быть как объективные, так и субъективные причины. Цепочка из неоконченных дел порождает в сознании чувство неудовлетворенности собой, снижает самооценку, и просто мешает жить. Как же с этим бороться? Ниже приведены советы, которые помогут распрощаться с этой проблемой.
1. Прежде всего – планирование. Элементарный список наглядно покажет вам и сориентирует, что нужно сделать в первую очередь. А зачеркивание какой-либо стоки из этого списка доставит вам истинное удовольствие и будет стимулировать к завершению очередного дела, чтобы в списке была зачеркнута очередная строка.
2. Составив список, внимательно просмотрите его несколько раз, наверняка вы без труда найдете дела, которые вовсе не нужно делать. Без сомнения, вычеркивайте их из списка, и после двух-трех таких проверок ваш перечень дел значительно сократится.
3. Выделите в списке те дела, которые можно сделать за очень короткое время, и сделайте их, не откладывая на завтра. Пускай это будут не очень значительные и важные задачи, но они вселят в вас уверенность, что вы можете успешно сокращать перечень дел и радовать себя завершенными планами.
4. Зеленым (именно зеленым!) маркером выделите то, что вам хочется делать меньше всего. Беритесь за эти дела только в хорошем настроении и тогда, когда вы полны сил и энергии. Лучше всего – утром. Для вечера оставьте те занятия, которые вам больше по душе.
5. Разбивайте каждое сложное дело на несколько этапов, упрощая себе работу. Вам будет проще сориентироваться и почувствовать движение вперед.
6. Каждый выполненный пункт из своего списка вы должны озвучить и похвалить себя за то, что сделали его, не поддавшись обстоятельствам и лени. Придумайте для себя какую-то систему поощрений, которая будет вас стимулировать в ежедневных делах.
7. Разбейте список на периоды, и в конце каждого промежутка делайте личную «планерку» по подведению итогов и постановке новых задач.
Эти нехитрые советы позволят вам лучше сосредоточиться на выполняемых делах, довести их до конца, и получить удовлетворение от успешно завершенной работы.