Советы

Йога имеет много направлений воздействия на организм. Одно из них – успокоение и релакс, приведение психики

Воспользоваться этой пошаговой инструкцией можно тогда, когда звонок будильника не прозвучал и вы не

Почти все люди встают под звонок будильника. И это не может не раздражать – какой будет день, когда

А ведь и вправду – почему от одной еды сразу клонит в сон, а после другой хочется идти на улицу?

Ну кому может понравиться тупо корпеть над учебниками? Никому. Понятное дело. Особенно можно разнообразить

В наше время гиподинамии, казалось бы, очевидная истина – спорт должен присутствовать в жизни, для многих

Иногда процесс наведения порядка кажется бесконечным. Как только все разложено по своим местам, возникает

Вы проснулись, со злостью отключили будильник и сразу посчитали, через какое время сможете после работы

Иногда, придя к знакомым в дом, сразу ощущаешь какой-то дискомфорт. Вроде бы все хорошо, красиво, богато

Если раньше перекусы считались чем-то стремительно продвигающим к набору лишнего веса, то последние исследования