Рубрика: Советы

Как же много советов мы получаем от самых разных источников: родственников, коллег, книг, интернета, телевизора. Советы бывают разные: некоторые – очень глупые, некоторые – и, правда, полезные, некоторые – вообще бесполезные.

Мы подготовили для вас очень мудрые советы, которые действительно способны изменить вашу жизнь к лучшему.

· Не стоит беречь красивую одежду для особых случаев. Так поступают многие женщины. Купят красивое платье и думают, что будут одевать его только на праздники и вечеринки. Время идет, а красивая одежда просто висит в шкафу. Бывает, что ее одели все лишь два или три раза, а бывает – что даже ни разу не надели. Таких вещей в гардеробе должно быть как можно меньше. Лучше купить пару платьев и носить их, а на вечеринку их надевать с разными аксессуарами. Женщина должна стараться всегда выглядеть хорошо – это позволяет сильно повысить свою самооценку. Так что надевайте красивые платья каждый день, и вы сразу же замените, как изменится ваша самооценка.

· Не стоит гостей, которые уж очень долго находятся у вас, считать гостями. Что это значит? Конечно же, законов гостеприимства никто не отменял. Но если гости задерживаются в вашем доме, то они уже должны и мыть посуду, и убирать, и покупать продукты. А вы имеете полное право без стеснения просить у них помощи. Если гости пришли на праздник, то вы должны за ними ухаживать и все им подавать. Но если они уже находятся у вас дома больше суток, то их можно смело привлекать ко всем домашним делам.

· В отношениях между супругами никогда не должен никто вмешиваться. Это не касается профессионального психолога. Советы будут давать все: и родные, и друзья. Но лучше все-таки думать своей головой и самостоятельно принимать хорошо обдуманные решения. А то бывает очень часто так, что семьи разрушаются из-за того, что кто-то из супругов послушался чужого совета. В отношениях между супругами никогда не должно быть третьего человека.

· Если вы хотите, чтобы вам подарили нужную вам вещь, то просто скажите о том, что хотите получить в качестве подарка. Это намного лучше, чем потом сидеть расстроенной на своем дне рождении. Ведь люди не умеют читать мыслей друг друга. Откуда же человек узнает, о каком подарке вы мечтаете? Чтобы не быть разочарованной в подарке, надо его просто заказать. И не надо стесняться.

· Забудьте о диетах. Человек худеет только тогда, когда тратит меньше калорий, чем потребляет. Так вот, чтобы похудеть, надо просто придерживаться здорового питания и обязательно учитывать калорийность продуктов.

· Очень замечательный совет: если не знаете, чем заняться, то можете смело начать качать ягодицы. Особенно хорошо это помогает при стрессах. Обида и стресс уйдут, а хорошая физическая форма останется. Физическая нагрузка позволяет человеку освободиться от стресса. Именно поэтому после занятия спортом человек чувствует прилив сил и энергии.

· Не надо стыдиться того, что вам нравится одиночество. Многим людям стыдно ходить одним в кино, на выставки, в музеи, парки. На самом деле, здесь нечего стесняться. Многим людям вообще все равно с кем вы пришли: один или нет. Они просто пришли посмотреть фильм и все. Гулять в парке в одиночестве вообще очень полезно: можно все обдумать и принять правильное решение. Так, что одиночества не надо стесняться и его не надо бояться.

· Не надо так уж сильно бояться конфликтов. Сначала этот совет может показаться немного странным. И, правда: ведь во время конфликта люди кричат друг на друга, нервничают, злятся. Это так, но конфликты позволяют людям узнать друг друга лучше. Именно во время ссоры человек может узнать, что действительно очень сильно волнует его партнера.

Важно понять причину возникновения конфликта: любой конфликт не происходить просто так, он не возникает без причины.

· Если у вас есть лишние деньги, то лучше всего их вкладывать в свое образование. Специалисты утверждают, что эти вложения точно окупятся. Так что проходите курсы повышения квалификации, получайте высшее образование, смотрите вебинары.

Получайте знания и знайте: придет время, и они вам пригодятся.

Вы когда-нибудь задумывались о полезности вещей, которые наполняют ваш дом? Ведь с годами мы тащим в жилище сколько всего, что тяжело описать в одном тексте. Древние люди разделяли вещи на “добрые” и “злые”. Со временем эти понятия исчезли из жизни, а очень зря. Благодаря биоэнергетике мы восстанавливаем древние традиции, которые могут сделать нашу жизнь безопаснее и комфортнее.

Вещи, которые притягивают в дом неприятности

Различные статуэтки ворон, болотных обитателей, аистов обладают негативной энергетикой, которая в доме не сулит ничего хорошего.

Если собираетесь приобрести в дом статуэтку слона, обратите внимание на направление его хобота. Вверх – достаток и благополучие, вниз – неприятности и нищета.

Статуэтка собаки и льва с открытой пастью – привлечение нечистой силы и злых духов. Со временем такие скульптуры лишат обитателей дома интуиции. Не принимайте даже такие статуэтки в дар, ничего хорошего это не сулит. Некоторые люди преднамеренно дарят такие подарки, чтобы внести в вашу жизнь раздор и несчастья.

Картины, на которых изображены тяжелые для восприятия вещи, мешают духовным связям и приводят к потери памяти.

Если на картине изображены рыбы, ждите в доме воров и присутствие нечистой силы. Подобные изображения способствуют наведению порчи.

Раньше было модным привозить из отдыха морские ракушки. Это тоже недобрый знак. Они влияют на работу сердечно-сосудистой системы.

Рога животного сулят потерю близкого человека и притягивают болезни.

Фигурки из гипса мешают сосредоточится. Они превращают мир человека в аттракцион иллюзий.

Не стоит хранить в доме посуду со сколами. Пить или есть из такой посуды – энергетически истощать себя.

Еда и пища утрачивают свои ценности, а насыщают человека плохой энергетикой.

Нож, который лежит на столе всю ночь, привлекает в дом нечистую силу, злых духов и массу неприятностей. после использования такого ножа у обитателей дома нарушается сон и покой. Помимо этого человек может нанести себе нечаянный урон.

Сломанные ножи обладают похожим действием.

Если у вас сломалось лезвие ножа, закопайте его в землю. Она примет весь негатив на себя.

Старую обувь следует выбросить из дома, она помогает навести порчу и сглаз недоброжелателям.

Солонки, из которых постоянно высыпается соль, привлекают в дом ссоры и разлады.

Многие считают, что если украсить свое жилище китайскими фонариками, в доме будет царить уют и комфорт. Это ужасное заблуждение. Подобные украшение влекут смуту и тоску.

Домашний веник – символ денежной удачи. Но это не всегда так. Если ваш веник уже ветхий, то он может привлечь в дом нищету и череду неудач. Если вы будете хранить старый веник в вашем жилище, вас будут преследовать убытки и разорение. В вечерние время мести пол – выметать достаток из дома.

Издавна люди занимались уборкой только в первой половине дня.

Вьющиеся растения накликают на хозяев тяжелые болезни.

Вещи, которые привлекают в дом удачу и достаток

Различного рода ручные росписи. Успокаивают нервную систему, помогают душевной стабильности.

В каждом рисунке зашифрован определенный посыл. испокон веков люди их придумывали и вкладывали в орнаменты магический посыл и смысл.

Если в матрешке четное количество фигур – в доме всегда будет царить достаток и финансовое благополучие. Обитатели жилища будут пребывать в здравии и хорошем благосостоянии.

Если в матрешке нечетное количество фигурок – беды, сглазы и порчи будут обходить ваш дом стороной.

Различного рода вышивки являются оберегом семейного счастья. Они оберегают человека от непредвиденных опасностей. Если вышито лицо человека, то он будет иметь успех во всех начинаниях.

Выделанная шкура – символ хорошего ведения бизнеса.

Фикус успокаивает нервную систему, устраняет конфликты, приводит в дом гармонию и спокойствие.

Люди, которые часто находятся в депрессивном состоянии, могут посадит фикус и периодически рассказывать ему о своих проблемах и неурядицах.

Это растение избавляет от депрессивных мыслей и неудач.

Фигурка медведя должна стоять на видном месте.

Тогда злые чары и негатив обойдет ваш дом стороной. Статуэтка- хранительница семейного очага и достатка. Перемещайте ее из кухни в комнату и наоборот.

Высушенные колосья пшеницы или ржи сулят обитателям дома крепкое здоровье, богатство, покой и уют в доме. Они нейтрализуют плохую энергетику.

В период с 25 декабря до 6 января наши предки старались держать на столе различные угощения, чтобы целый год в семье была удача и много прибыли.

Икона Божьей матери Семистрельная – мощный оберег дома. Старайтесь располагать ее на против входной двери. Тогда в ваш дом будут вхожи только люди с положительной энергетикой и чистыми помыслами. Она искореняет из дома скандалы и ссоры.

Даже взрослые женщины всегда хотят стабильности в своих отношениях, жаждут эмоций и любви. Нужно сказать, что даже одинокие женщины в возрасте хотят найти своего единственного.

Несмотря на то, что сейчас все дают советы, не стоит следовать им полностью или же слепо доверять. Как бы там ни было, вот довольно интересные подходы, которые помогут удержать мужчину в любом возрасте.

Старайтесь чаще удивлять

Чем старше ваши отношения, тем удивлять сложней.

Новые рецепты или приготовление блюд уже не особенно цепляют, а воспринимается как что-то обычное. Старайтесь удивляться чем-то уникальным или особенным. Речь не идет о нервных срывах.

Старайтесь давать больше эмоций.

Загадочность и недоступность

Возраст – это опыт. Естественно, что взрослые женщины не будут бегать ни за кем. Ведь хочется максимально простых и открытых отношений.

Загадочность – это возможность рассказать не все.

Это когда вы можете что-то скрыть или недоговорить.

Если вашим отношениям уже много лет, то времени однозначно хватит. В целом, лучше быть собой и не вызывать беспокойство за вас.

Забота и ласка

Пожалуй, это главное, что нужно людям в возрасте. Всегда же приятно осознавать, что ты не одинок в этом мире и нужен другому человеку.

Не забывайте давать своему спутнику время на себя и на свои увлечения. Да и вам также потребуется это время. Таким образом вы будете независимы друг от друга в плане настроений, а значит будете любить просто за то, что другой человек с вами рядом.

Покажите, что вы еще привлекательны

Речь не идет о романе на стороне или сомнительных переписках. Будьте уверены, что в этом случае успеха не допиться. Просто старайтесь чаще выглядеть прекрасно, даже при обычных прогулках вместе.

Салоны красоты доступны женщинам в любом возрасте. Да и любой марафет можно сделать и своими силами.

Вы мечтаете на одной из вечеринок, зажать знакомого дерматолога и выпытать у него основной секрет того, как он сам ухаживает за своей кожей. Не нужно таких жертв, так как мы уже все сделали за вас. Мы делимся с вами секретами ведущих экспертов дерматологии, как им удается поддерживать молодость кожи.

Защита прежде всего

Чтобы быть уверенной в том, что ее кожа надежно защищена от УФ-излучения дерматолог Лиса Гарнер, которая также является президентом Женского дерматологического сообщества, советует использовать не меньше двух с половиной граммов солнцезащитного средства, обладающего широким спектром действия с защитой SPF 30 и выше. Средство необходимо наносить на область декольте, лицо, шею и даже ушные раковины.

Легкий солнечный поцелуй

Легкий загар оказывает омолаживающее действие на кожу, он делает ее тон более ровным. Недавние исследования показали, что именно легкий загар делает внешний вид более молодым, утверждает дерматолог, Ранелла Хирш, сотрудник Кембриджского института. Специалист советует для этого использовать лосьон с легким эффектом автозагара.

Лучший завтрак для кожи

Специалист по дерматологии Дорис Дей из Нью-Йорка начинает свое утро с миндальной подпитки кожи: «В состав миндаля входят незаменимые жирные кислоты, обладающие выраженным противовоспалительным действием. А как известно именно воспаление провоцирует появление морщин, снижение тургора и появления высыпаний на коже. Также для подпитки кожи можно есть блюда с мясом тунца или лосося.

Дерматологи советуют

Систематические удары оказывают негативное действие на кожу и могут стать причиной нарушения ее коллагенового слоя, что вызывает ее обвисание, — рассказала дерматолог Кейти Родан из Окленда.

Аэрозоли убирают сухость

Для сохранения эластичности кожи Джессика Ву из лос-анджелесского института дерматологии советует наносить на кожные покровы аэрозолей, которые содержат значительное количество минералов и селен, который защищает кожу от УФ-излучения.

Дерматологи советуют

Специалист из вашингтонского дерматологического института Элизабет Танзи говорит: «Любое солнцезащитное средство защищает нашу кожу только в течении трех часов, поэтому необходимо его повторное нанесение. Неплохим вариантом является использование солнцезащитной пудры Colorescience Pro Sunforgettable Powder с уровнем защиты SPF 50 ($60).

Дерматологи советуют

Мэри Лупо дерматолог из Нового Орлеана считает парный уход – это основа идеального восстановления. Например, антиоксиданты и солнцезащитные средства в утренние часы и пептиды с ретиноидами на ночь. Это, по словам специалиста, идеальный тандем для ухода.

Дерматологи советуют

Отличным омолаживающим средством являются замороженные овощи. Например, зеленый замороженный горошек отлично устраняет покраснение глаз. Джини Дауни, врач-дерматолог из Нью-Джерси говорит: «После снятия макияжа я всегда кладу замороженный горошек на глаза не больше чем на пять минут, так как это устраняет отеки и пигментные пятна в области глаз».

Дерматологи советуют

Чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой необходимо снизить потребление сладкого, так как гликация, входящая в состав сахаров оказывает разрушающее воздействие на коллагеновый слой. В связи с этим, чтобы держать под контролем этот процесс дерматолог из техасского института Наила Малик советует отдавать предпочтение углеводам с низким гликемическим индексом, например, таким, как цельнозерновые продукты.

Идеальная поза

Дерматолог из вашингтонского университета Хема Сундарам утверждает, что позы, которые сопровождаются наклоном лица вниз способствуют улучшению кровообращения, а соответственно и более качественного насыщения кожи питательными веществами и кислородом, что придает ей особое сияние, устраняют воспаление и стресс, которые ускоряют возрастную дегенерацию кожи.

Дзен для кожи

Резкие гормональные колебания стимулируют синтез гормон, что может стать причиной высыпаний или появления таких заболеваний, например, как псориаз или себорея. Энни Чиу, дерматолог из Лос-Анджелеса решает эту проблему посредством десятиминутного перерыва и нанесения маски для лица.

Пейте чай

Со времен своей молодости дерматолог из Нью-Йорка Эми Вечслер пьет чай от трех до пяти чашек в день для поддержания молодости своей кожи.

Исследования показали, что в составе зеленого и черного чая входят EGCG (защитные вещества) и теафавины, обладающие противораковым действием и предупреждающие распад коллагена.

Современный человек не мыслит своей жизни без социальных сетей. Практически у каждого есть страничка, на которой он делится событиями из своей жизни. Хотим акцентировать внимание, что далеко не все стоит выставлять на показ. Есть вещи, которым в социальных сетях не место.

Фото эротического характера

Фото в обнаженном виде не поймут многие. Особенно, если у вас в друзьях есть родственники, то приготовьтесь к осуждению. Если вы хотите вызвать реакцию мужского пола, то для этого есть специальные площадки, но никак не социальные сети.

Рабочие фотографии шуточного характера

Нередкость в виртуальном мире фотографии, где показывают скандальные увольнения сотрудников. Если не хотите попасть в переделку, избегайте острых углов подобным образом.

Персональные данные

Хорошо получать поздравления с Днем Рождения от большой семьи из социальных сетей. Но посмотрите на это с другой стороны. Вашими данными могут воспользоваться мошенники в личных целях.

Планами на поездку

Часто мошенники отслеживают местоположение человека по социальный сетях. Ведь свою геолокацию оставляет сам пользователь. А грабителям это только на руку. Тогда они спокойно могут идти на дело.

Фотографии, которые компрометируют друзей

В вашем телефоне всегда найдется парочка кадров, которые могут скомпрометировать ваших близких. Хотите вместе посмеяться, используйте приватные сообщения. Эта информация не для публики.

Снимки вредных привычек

Конечно если на фото вы сидите с бокалом вина, то в этом ничего страшного нет. А вот если это целая артиллерия спиртного и еще вдобавок держите сигарету в руках, подумайте о последствиях выставленной информации.

Номера телефонов

Это информация только для близких и необходимых людей. Вашим номером могут воспользоваться рекламные компании. А если к нему еще привязан банковский счет, то пиши-пропало.

Фото в состоянии депрессии

Вы не представляете себе, сколько вокруг вас людей, которые позлорадствуют вашему горю. Ведь редко кто искренне посочувствует. Многие только насмехаются над чужими неудачами и падениями.

Слишком личные снимки

В век цифровых технологий фото можно делать где угодно и как угодно. Публиковать снимки родов и рождения ребенка более, чем неуместно. Эта личная информация должна оставаться за кадром.

Детские снимки

Сколько педофилов гуляет на просторах интернета никому неизвестно. Публикуя подобный контент подумайте, об опасности, которая может грозить вашему ребенку.

Директор центра когнитивной нейрофизиологии в середине двухтысячных выпустила книгу “Нейроэтика”. В ней она проводить параллель между психологией человека и его материальным достатком. Существуют привычки, которые программируют людей на бедность. Если человек от них не избавиться, до конца своих дней будет жить в тяжелом материальном положении.

Человек постоянно жалуется, но не хочет ничего менять.

Это потенциальный бедняк, который аккумулирует возле себя отрицательную энергию. От постоянного негатива активизируется кислотная среда, которая заряжает мысли и действия человека в отрицательную сторону. Вот такой посыл и начинает давать поток мыслей жизненной стезе, которая никогда не измениться, если находится в среде негатива.

Привычка прокрастинации.

Термин “прокрастинация” – означает, что человек любитель откладывать все на потом. Такие люди не хотят действовать здесь и сейчас, у них всегда существует завтра или послезавтра. А представьте, что следующий день может не наступить. Тогда вы ничего уже не сможете сделать, а тем более изменить.

Привычка не рисковать.

Большинство людей любят жить налаженной и тихой жизнью. Зачем суетиться и выходить из зоны комфорта, если жизнь может течь в старом русле. Именно выход из зоны комфорта является самой большой проблемой человечества. Хорошо ведь жить в теплой ванной и сетовать на происходящее. Так никогда вы не добьетесь успеха. Порой нужно покидать комфортные и насиженные условия, чтобы получить от жизни большего.

Привычка тратить деньги попусту и жить в кредитах.

Если бы вы задумалась сколько вы денег на ветер бросаете, то наверное, сошли бы с ума. Деньги любят счет и порядок. Мы не говорим, чтобы вы жадничали и жили в условиях тотальной экономии. Но тратить нужно с умом. А постоянная жизнь в долг вообще никуда не годиться. Ведь кредитная рутина засасывает и человек уже без этого не может жить. Остерегайтесь этого, иначе не видать вам материального достатка.

Привычка жить “как все люди”.

По-моему, самый пагубный стереотип общества. Что значит выражение “как люди”? Мне лично это непонятно. Каждый человек – уникален. Он должен прожить свою жизнь, не похожую ни на чью иную. А смотреть на других и жить по их меркам – в корне неправильно.

Нашли в своей жизни что-нибудь подобное, скорее избавляйтесь!

Буквально каждая представительница прекрасного пола обожает, когда запах любимых духов с ней целый день. Практика показывает, что даже самые дорогие не могут похвастаться подобными особенностями.

Как бы там ни было, способ есть! Для этого потребуется немного вазелина, а также духи.

Использовать все очень просто. Для начала вам необходимо намазать вазелин на тех местах, куда вы обычно брызгаете духами. После этого, побрезгайте на эти места любимым парфюмом.

Секрет в том, что вазелин долго держит любой аромат. Обратите внимание, что для духов нужна именно влажная кожа. Для этого и используется вазелин. Больше вам не потребуется ничего. Теперь любимый запах будет вместе с вами на протяжении всего дня.

Если у невестки сложились отличные отношения со свекровью, то ей очень сильно повезло. Но случается и такое, что отношения со стороны выглядят отличными, но вот подарки свекровь дарит каждый год почему-то с дурными намеками. И тут не понятно, то ли она недовольна невесткой и таким образом пытается ей помочь, то ли она без умысла дарит своеобразные подарки.

Подарки всегда надо выбирать с умом, чтобы он нравился будущему владельцу иначе ваши, даже самые идеальные, отношения могут подпортиться.

Такую историю рассказала мне моя подруга Аня.

Она давно замужем, имеет двух замечательных деток и все вроде бы у них хорошо в семье, но отношения со свекровью ее заводят в замешательство. Начнем сначала.

Аня со дня знакомства со свекровью хорошо с ней ладила. Считала ее умной и понимающей женщиной. Общение у них и вправду было прекрасное, могли похихикать как две подружки. К тому же свекровь помогает ей по дому, вещи гладит, посуду моет, бывает, обед готовит даже. Она довольна ей во всем и думала, что это взаимно. Так как свекровь никогда не критиковала ее за что-то и никогда ничего не говорила ей обидного.

Свекровь очень любит своих внуков, поэтому на просьбы Ани, посидеть с ними, всегда соглашалась, приходила с конфетками, чтобы и угостить внуков. Аня даже называла ее мамой со дня свадьбы. Они могли спокойно поговорить на всякие откровенные темы без стеснения, Анька иногда даже жаловалась на ее сына, а она ее успокаивала.

 

Аня так же училась у нее готовить, потому что свекровь готовила, так как будто всю жизни работала в ресторане шеф-поваром, и адекватно воспринимала критику со стороны мужа, когда он сравнивал еду с тем, что готовила ему мама.

В общем, отношения у них действительно выглядели прекрасными, кроме одного момента. В день рождения Ани свекровь дарит один и тот же подарок, Аня даже поначалу шутила над тем, что точно знает, какой подарок будет от свекрови. Но со временем это стало проблемой.

Первый раз, когда Аня получила в подарок кастрюлю от свекрови, то обрадовалась по- настоящему. Так как у нее было мало посуды, а добротная сковородка всегда пригодиться в хозяйстве. Тем более у нее было толстое дно и антипригарное покрытие. Она благодарила свекровь целый год за такой подарок, так как в нем получалось готовить мясо, курицу и другие блюда, которые нравятся мужу.

В следующий день рождения свекровь снова подарила кастрюлю, которая была немного больше предыдущей, но вот применить ее так и не удалось, так как за год в квартире появилось много посуды. Пришлось отправить такой подарок пылиться на полку.

В третий раз свекровь подарила кастрюлю, причем глиняную. По ее словам в такой таре еда получается намного вкуснее. Но Анька так и не нашла повода, чтобы ей воспользоваться, поэтому кастрюля также стала пылиться на полке.

Когда был четвертый день рождения Ани, она надеялась, что свекровь одумается и подарит не кухонную утварь, так как часто бывала дома и видела, что ее подарки лежат на дальних полках. Но зря понадеялась Анька, и ей снова вручили кастрюлю. Пришлось ей сделать вид, что она рада подарку.

Скоро у Аньки снова будет день рождения, и она с грустью думает о подарке свекрови. Она не может понять, почему получает такие подарки, то ли ей пытаются намекнуть или это маразм свекрови. Она не знает, как поговорить об этом, поскольку «дареному коню, в зубы не смотрят».

Я даже и не знала, что сказать Аньке, она спрашивала совет, а со стороны мне казалось это смешно. Хотя на ее месте я бы точно сошла с ума. Да и поговорить со свекровью как-то не хочется, вдруг обидеться  и помогать по дому перестанет. А подарки не выкинешь. А может свекровь считает, что Анька не умеет готовить и всячески ей намекает, так как тоже боится обидеть невестку?

Поэтому при выборе подарка всегда думайте о будущем владельце и его вкусовых предпочтениях.

 

Возраст женщины больше всего выдают руки и это правда. Чтобы ваши руки всегда выглядели красиво и молодо за ними нужно регулярно ухаживать. Для этого не обязательно покупать дорогие кремы и маски, тратя на них большую часть заработанных денег. Уберечь руки от сухости и преждевременного старения помогут старые и проверенные народные методы. Их можно выполнять дома, а ваши расходы при этом будут минимальными.

Итак, 5 советов по уходу за руками в домашних условиях:

Наши руки боятся воды. Длительный контакт с водой может пересушить кожу рук, что в свою очередь вызовет покраснение, раздражение и неприятный зуд. Что делать, если контакт с водой неминучий? Во-первых, надевайте резиновые перчатки. Мыть посуду, например, без перчаток не рекомендуется.

Также для мытья посуды выбирайте легкие моющие средства с натуральным составом.

Сильнодействующие химические соединения, которые создают эффект кристально чистой посуды сильно повреждают кожу наших рук, поэтому от таких средств лучше отказаться. И в-третьих, не используйте слишком горячую или слишком холодную воду. Оптимальной температурой воды, которая не вредит нашим рукам считается комнатная температура.

Регулярно делайте скраб для рук. Он поможет отшелушить мертвые клетки кожи и на их месте быстрее вырастут новые. Рецепт приготовления скраба для рук элементарный. Все, что вам нужно – смешать сахар с обычным кремом для рук. Легкими массажными движениями нанесите такой скраб на руки и оставьте на несколько минут. После этого смойте теплой проточной водой. Делать такие скрабы нужно дважды в неделю.

Не забывайте о креме для рук. Крем рекомендуется наносить вечером перед сном и утром перед выходом из дома. Если вы постоянно забываете это сделать, то поставьте один тюбик крема на тумбу возле кровати, а другой – на трюмо у выхода из квартиры. Таким образом вы перестанете забывать им пользоваться.

При уходе за руками используйте натуральные природные масла. Для начала прекрасно подойдет оливковое масло. Для глубокого увлажнения достаточно нанести всего несколько капель. Также прекрасно питает кожу рук кокосовое и миндальное масло.

Не стоит забывать и о массаже. Массаж улучшает кровообращение и процесс регенерации, а также дарит вашим рукам ощущение расслабленности и покоя. Успокаивающий массаж очень полезен. ведь, позволяет почувствовать гармонию внутри себя.

Нередко те, кого мы считали надежными и верными друзьями отворачиваются и предают, когда наступает трудная ситуация и мы требуем поддержки. Наверное, нужно всю жизнь учиться разбираться, кто с тобой рядом? Возможно, небольшая притча в этом немного поможет.

Юноша уходил в свою большую жизнь от Старца, который его воспитывал. Когда они прощались, юноша спросил:

– Я столкнусь со многими людьми. Как мне понять, с кем можно быть откровенными, и кого не стоит пускать в свой мир?

– Это не сложно понять, – ответил Старец. – Остерегайся самых покладистых, тех, кто начинает тебе льстить и восхищаться тобой.

– Почему, учитель? Если кто-то ко мне хорошо расположен, что в этом плохого?

– На него нельзя опереться. Ты никогда не узнаешь от него правду. И он обязательно предаст тебя, когда ты не будешь ему нужен.

– Кого же тогда нужно выбирать в друзья?

– Того, кто не скрывает от тебя Правду, даже если она тебе неприятна. Этот человек всегда поможет и не бросит тебя, что бы ни случилось. Тех, кто стремится к истине, но, если ты найдешь такого человека, можешь ему полностью доверять.