Как говорила моя мама, в 30 лет она думала, что всесильная. Казалось, что все задачи ей по плечу. А потом поняла, что разорваться на все не хватит сил.
Лишь когда мне самой стукнуло за 50, я поняла, что мама имела в виду. Будучи студенткой, я былаа очень активной. И училась, и подрабатывала, и занималась спортом. Мне казалось, что весь мир у моих ног. Я себя не жалела и трудилась на износ. Я столько работала и выкладывалась на все 100%, что сама себе сейчас поражаюсь.
После окончания учебы я совмещала офисную работу с кондитеркой. В сутки спала по несколько часов, но чувствовала себя неплохо. Искала какие-то лекции и занималась саморазвитием. Как хватало сил? Не знаю. Потом же жизнь заставила сделать определенные выводы.
Мои знакомые занимались мотивацией и пытались побороть свою лень. Это чувство мне было совсем незнакомо.
Если 30-летний человек борется с нежеланием что-то делать, дело не в лени. Все гораздо сложнее и глубже. Чаще всего с подобным сталкиваются люди, которые ранее были очень активными и прогрессивными.
Кратко говоря, страдать в 18-20 лет от прокрастинации — это норма. В этом возрасте человек занимается обучением и пытается самоорганизоваться. А вот с тридцатилетними все намного сложнее.
Наш организм изнашивается. Это же биологический механизм. Нам нужно не забывать о важности скидки из-за возраста. Мы не можем быть такими же активными в 30, как в 20. Все-таки десять лет жизни — это огромный промежуток времени.
Если ты до 30 пахал, не покладая рук, то у тебя просто закончилась энергия. Нужна банальная передышка и перезагрузка.
В молодости очень много сил и энергии. Мы порой даже не знаем, куда ее потратить, ведь она неиссякаемая. Иногда, конечно, молодежь направляет ее не в то русло, но это уже другая история.
В 20 лет за счастье выйти на работу в выходной или остаться подольше на работе. Карьера — это часть твоей жизни и здесь ты получаешь лучшие эмоции. Ты быстро привыкаешь к тому, что у тебя куча идей, энергии и энтузиазма. Трудишься сутками и загружаешь себя так, что даже вздохнуть некогда. Но потом этот живительный источник куда-то девается — не получается уже быть таким продуктивным и быстрым.
Злишься и пытаешься выдавить из своего организма последние соки. Только он не хочет работать в таком же режиме.
В голову даже не поступают мысли о том, что он банально устал. Ты злишься на себя из-за того, что ленишься и ищешь где-то дозу мотивации.
Мы очень быстро привыкаем к высоким результатам, поэтому всегда старается быть на пике. Но так не получается. Важно принять тот факт, что организму нужна перезагрузка. Сделать больше, чем он может, никак нельзя. С возрастом ресурсов у нас все меньше, поэтому важно научиться их правильно распределять и расходовать. Нельзя выжимать из организма все соки — лучше учиться расставлять приоритеты и не ругать себя за то, что делать не хочется.
Но в этом состоянии есть и свои плюсы. По крайней мере, за активные молодые годы можно набраться опыта и мудрости. Вы сможете подбирать решение проблемы, а не ковыряться в ней годами.
Лишь когда вы осознаете и примите себя со всеми этими изменениями, станет легче. Нужно научиться разрешать себе отдыхать, а не работать в режиме нон-стоп.
Я всегда молодежи советую наслаждаться периодом, когда полно сил и энергии. Это очень краткосрочное время, поэтому нужно ловить каждый момент.
Береги себя, любите и принимайте во всех состояниях. Я очень жалею, что никто мне не преподнес такой важный жизненный урок. Было бы хорошо, если бы я тоже услышала подобные слова в свои 20 лет.