Дети замечают все нюансы во взаимоотношениях родителей. Если они становятся свидетелям регулярных семейных конфликтов, как правило, это всегда отражается на качестве их ночного отдыха.
Сон становится беспокойным, ребенок в течение ночи не успевает достаточно отдохнуть и расслабиться, и со временем в маленьком организме накапливается усталость.
У малыша появляется непонятная ему тревожность, он отстает в развитии, не может сосредоточиться на обучающих занятиях. Понимая, что сверстники лучше его справляются с заданиями педагогов, еще больше начинает переживать, приходя в состояние депрессии.
Согласно полученным данным о состоянии сна у детей, даже незначительные ссоры родителей ухудшают самочувствие ребенка утром. Днем он становится, как правило, сонливым, малоактивным, не принимает участия в играх сверстников, замыкается в собственном пространстве.
Рисунки детей с нормальным ночным отдыхом и тех, кто постоянно вертится в кровати очень отличаются.
Первые изображают, насколько это позволяет их умение, живописную природу, улыбающихся людей, как правило, это родители. А вторые часто затрудняются вообще что-либо нарисовать, в их альбомах появляются какие-то выдуманные чудовища, монстры, просто бессвязные с чем-либо черкания.
Плохой сон также негативно сказывается на способностях детей запоминать стихотворения, песни, движения танца. Воспитатели детских садов всегда делят группу на подгруппы. Одни дети легко заучивают стихи, роли для утренников, выступают с сольными номерами, а другие – все время получают второстепенные роли. И дело не в предпочтениях воспитателя. Даже наблюдая за детьми во время дневного сна, можно легко понять состояние психики ребенка. Тех, у кого скандалы родителей вызывают нарушения отдыха, и в детском саду засыпают долго, а иногда и совсем не спят.
Исследования детских психологов выявили закономерность длительности нарушения нормального сна детей. Даже, если в семье наступает период «перемирия», внешнее благополучие не сразу восстанавливает здоровый сон ребенка. Для этого нужно достаточно продолжительное время. Если в отношениях взрослых в этот промежуток опять вспыхивают ссоры, то о восстановлении сна ребенка говорить не приходится.
В сильно запущенных случаях может возникнуть необходимость прибегнуть к медикаментозному вмешательству. Но, если дело дошло до встречи с врачом, родителям стоит задуматься над тем, что им дороже, здоровье ребенка, или личные амбиции.