Нонсенс! Если у вас проблемы со здоровьем, вам не нравится ваша внешность и прочие плохие мысли засоряют вашу голову – не спешите бежать к диетологам, покупать таблетки для роста волос и записываться на сомнительные курсы по омоложению души и тела. Всё, что вам нужно, чтобы почувствовать себя великолепно у вас под рукой: прислушивайтесь к этим советам каждый день и вы почувствуете разницу уже через месяц!
- Все мы знаем, что после сна нельзя бежать к столу – сначала нужно выпить стакан воды. Однако, есть ещё одна вещь, что положительно влияет на организм, выводит шлаки и способствует похудению – лён. Достаточно прожевать и глотнуть одну чайную ложку семени, чтобы из тела ушла лишняя жидкость, а кишечник – очистился. Как известно, то, что мы едим влияет на состояние нашей кожи. Именно лён сделает её свежее, очистив организм изнутри.
- Знаете, почему вампиры не стареют? Они постоянно обновляют кровь. И хоть эта шутка не совсем понятна, она поможет найти ещё один ответ на вопрос: «как остаться молодым». Для этого нужно очистить кровь, а делать это можно без операций и иголок. Попробуйте отваривать свеклу 4-7 раз в неделю и сделать салат. Такое блюдо позитивно отразится на состоянии кожи и работы внутренних органов.
- Как можно применять витамин Е с глицерином и чем он полезен? Это хорошая маска для лица, которая готовится очень просто. Возьмите пузырёк с глицерином (25-30 мл) и капсулы витамина Е (10 шт.). Масло из капсул нужно перелить в бутылочку. Наносить смесь необходимо на очищенную и разогретую кожу лица. Для этого сделайте специальной щёткой мягкий массаж и используйте тоник. После первого же применения морщинки не исчезнут, но станут менее заметными, да и оттенок лица улучшится.
- Знаете, как разрушить стереотипы о том, что можно быть умным и красивым одновременно? Есть орехи! Именно эти дары природы положительно влияют на работу мозга, а для волос и ногтей служат питательным ингредиентом. Ешьте каждый день любые орехи, например, 100 грамм, и получайте удовольствие.
- Для хорошего роста волос нужно стимулировать приток крови к коже. Поэтому на голову регулярно нужно наносить маску из горчицы. Чтобы приготовить её, возьмите порошок горчицы и растительное масло (репейное или пшеничное). Затем смешайте в кашицу и нанесите на полчаса на влажные волосы.
- Знаете ли вы, что буквально 5 капель ментолового масла на литр воды способны облегчить головную боль, избавить от перхоти и придать свежести коже головы? Удостоверьтесь в этом, используя такую смесь для ополаскивания волос каждый раз после мытья.
- Другая часть волосяного покрова тоже достойна отдельного внимания – ресницы. За ними также нужно ухаживать, чтобы те блистали, были длинными и упругими. Для этого вам понадобится очистить тюбик из-под туши. Пустоту заполните маслом зародышей пшеницы. С помощью кисточки хорошо наносите его перед сном на ресницы.
- Уход за лицом всегда волнует людей больше, ведь это первое, что видят окружающие. Однако, ноги – не последнее, на что женщины и мужчины обращают внимание. Чтобы к ним хотелось припасть и расцеловать, делайте перед сном массаж, натирая стопы сливочным маслом, предварительно добавив туда мятное масло. Затем наденьте шерстяные носки, можно из хлопка – главное , чтобы ткань была натуральная. Так сон станет ещё полезней!
- Скрабы для тела очень полезны: они снимают отмершую кожу, избавляют её от лишней жидкости и т. д. Со всем этим может справиться скраб, приготовленный вашими руками из морской соли и жирной сметаны в пропорции 1:1. Во время купания массируйте тело этой кашицей и не бойтесь: сметана не даст соли расцарапать кожу, плюс, будет питать её клетки.
- Как косметическое средство можно использовать сквален. Этот эффективный компонент состоит в амарантовом масле. Его цена оправдывает себя, ведь он борется с растяжками, морщинами, шрамами.
