Страх потерять кого-нибудь из родных присутствует всю жизнь. К сожалению, с этим сталкивается практически каждый человек. Это очень болезненный процесс. После этого жизнь кардинально меняется: приходится принимать самостоятельные решения, самому решать проблемы, справляться с переживаниями.
Как бы психологи не призывали отпустить боль и продолжить жить дальше, боль утраты все равно остается в сердце навсегда. Не оглядываться назад не получится.
Из опыта людей, переживших смерть родителей
Всегда держу телефон при себе. Как-то раз оставила его и не ответила на звонок мамы. Она умерла. И у неё даже не было шанса со мной попрощаться.
Мысль от того, что ее больше нет, доставляла физическое страдание. Первые несколько месяцев казалось, что боль разрывает сердце на куски.
Когда родители умирают, теряется связь с дальними родственниками, если не быть инициатором общения.
Постоянно корю себя за то, что сын редко общался с бабушкой и дедушкой. Такое чувство, что я отобрала у него что-то важное.
Ко мне пришло осознание того, что самое лучшее времяпрепровождение не с коллегами или друзьями. Лучше потратить его на самых близких в жизни людей.
Пришло осознание того, что родители не достойны нашего осуждения. Как бы не складывались обстоятельства. Только после того, как родители покидают этот мир, вы понимаете, что очень редко благодарили их, говорили о любви.
Не надо зацикливаться на мысли о том, что родителей может не стать. Возьмите телефон и позвоните матери. Прям сейчас. А ещё лучше, навестите ее лично.
Никто не сможет прочувствовать то, что чувствуете вы. Даже не стоит пытаться объяснять. Спустя много лет чувство потери все равно останется вами. Те, кто это пережил, до сих пор думают, что это было только вчера.
При виде ваших знакомых с их родителями, в вас будет просыпаться зависть и ревность. В этом нет ничего ненормального.
Самое главное, что вы должны понять: надо научится ценить то, чем вы сейчас владеете. Не избегайте домашних посиделок, разговаривайте (пусть даже о соседских кошках). Уделяйте больше времени своим близким, любите их.
