Никто не знает, как работает этот метод, но очень много людей на всей планете верят в этот метод.
Этих людей так много, что иногда другие задумываться над тем, что это, наверное, действительно помогает.
Как только не называют эти древние способы «Язык жестов, который помогает», зарядка для пальцев и по-другому. А всё на самом деле очень просто, ты складываешь пальцы в определенные фигуры и твое состояние улучшается. Душевное состояние и физическое становится лучше, чем было до этого.
Мудры, про которые описаны в этой статье подействуют на ваш настрой и самочувствие.
1. Чтобы повысить иммунитет сложите пальцы в фигуру, которая называется «Три колонны космоса».
В этой мудре соединены три сферы бытия – это вчера сегодня и завтра. После нее ваш организм очень сильно зарядится. Вы почувствуете подъем сил.
Если так сложить пальцы, то можно улучшить работу желудочно-кишечного тракта, поднимется иммунитет и восстановятся силы, которые куда-то ушли.
Сложите средний и безымянный пальцы правой и левой руки. Дальше мизинец на левой руке располагаем у основания среднего и безымянного пальца на другой руке. Мизинцем правой руки заводим к левой, тем самым держим мизинец левой руки. А указательный палец правой руки зажимаем большим и указательным пальцем левой руки.
2. Если вам необходимо очистить организм от различных загрязнений, то вам подойдет мудра Пуута.
А еще с помощью этой мудры вы можете похудеть, ведь во время диеты из нас выходят шлаки. А мудра спровоцирует этот процесс происходить быстрее.
Большими пальцами обеих рук дотянитесь до верха безымянного пальца, другие пальцы держать свободно друг от друга.
3. Сердечная мудра называется Ганеша
От этой мудры сердце будет работать чище и лучше, а также эта мудра придаст вам уверенности и силы.
Пальцы на ваших руках должны быть согнуты для захвата. Взять одной рукой себя за запястье ладонью вниз, другой рукой захватить второе запястье. При вдохе нужно напрячь руки и потянуть их в разные стороны, при выдохе расслабляем руки. Так нужно повторить 6 раз, затем нужно поменять руки местами и снова вдох – напряглись, выдох – расслабились.
4. Если в вас много негатива или негатив идет со стороны, нужно использовать мудру «Щит Шамбалы»
Чтобы быть спокойным и тебя ничего не беспокоило, ты перестал нервничать и чувствовать тревожность тебе обязательно нужно использовать данную мудру.
Для девушек:
Из правой руки сделайте кулак и упритесь им в открытую ладонь левой руки, при этом большой палец правой руки тоже упирается в ладонь.
Для парней:
Делаем всё то же самое, только левой рукой.
Кулак давит на ладонь, а ладонь является щитом.
5. Самая главная по мнению многих мудра- «Моление о счастье»
Эта очень сильная и сложная мудра, по мнению большинства. Ее делают тогда, когда очень нужна чья-то поддержка. Она может убрать весь негатив, который скопился вокруг вас. И даст уверенности в своих силах.
Если у вас есть какая-то мечта, то, чтобы ее исполнить вам нужно представить, то, о чем вы мечтаете и начат выполнять эту мудру.
Все пальцы помимо больших нужно сложить в форме гребешка. Затем большими пальцами нужно начинать оттягивать мизинцы и безымянные пальцы, которые нужно разместить вертикально.
Нужно, чтобы ногти этих пальцев сошлись.
Указательным схватить средние пальцы на другой руке и их нужно направлять в середину ладони.
Когда прочитаешь это описание, то может показаться, что это невозможно выполнить, но нужно попробовать и всё получится.
6. Чтобы найти свою любовь выполняйте следующую мудру
Если вам надоело, что вы постоянно одни, то вам необходима эта мудра. С ее помощью вы превратитесь в объект обожания и в скором времени вы встретите свою вторую половинку.
Согни пальцы так, чтобы подушечки средних пальцев дотрагивались до ладони, указательный и мизинец вверх, большой тоже стремится вверх.
Локти нужно разместить на уровне груди и так сидеть около 3 минут.
7. «Энергия»
Если вам не хватает сил на что-либо обязательно нужно воспользоваться данной мудрой. После ее выполнения вы сразу поймете, что силы восстановились и вы можете сделать все, что угодно.
Нужно, чтобы большой, средний и безымянный пальцы были вместе, остальные пальцы прямо.
Сидим в таком положении, пока не почувствуем прилив сил и энергии. Чем дольше и чаще делать такую мудру, тем энергичней вы будете себя чувствовать.
Каждое утро вставайте с кровати и уделите немного времени, чтобы выполнить все эти мудры. Помните о главном, спина всегда прямая, настроение хорошее.
Ведь от вашего настроя зависит очень многое. Сядьте поудобнее, спина прямая, дыхание ровное.
Перед тем, как это все сделать нужно снять всё с рук, ничего не должно быть ни колец, ни браслетов. И делать максимум три мудры в день, иначе израсходуете всю энергию.