В повседневной жизни необходимо постоянно соблюдать в норме нашу гормональную систему. Специалисты предоставляют чудодейственные напитки, которые сумеют помочь в этом.
Рецепты
- Тёплая вода с добавлением лимона. Эти продукты способствуют убрать избыточный вес из женского организма. Более того они способны качественно вывести все токсины из человеческого организма. Такой напиток способен укрепить ваш иммунитет и сохранить его на долгие годы. При этом вы сумеете увидеть, что цвет кожных покровов тоже меняется на глазах. Также этот рецепт оказывает благотворное воздействие на вашу пищеварительную систему. Когда человек испытывает чувство голода, то лимон способен оставить это ощущение. Если в вашем организме образуется нехватка этих витаминов, то происходит накопление жира. Для того, чтобы правильно сделать этот напиток, нужно взять лимон. Затем нужно выжать половина лимона, после чего заливаем его крутым кипятком. Теперь эта жидкость должна остынуть и настояться. Потом необходимо её выпить сразу. Специалисты рекомендуют принимать его в еду на голодный желудок с самого раннего утра.
2. Листья малины. Многие гинекологи рекомендуют пить чай из малины. Ведь он способен нормализовать женскую гормональную систему. Его действие доказано многочисленными исследованиями. Ведь он способен укрепить стены матки и её саму. Это облегчает роды, менструальный цикл и все необходимые физиологические процессы. Более того он помогает обрести бодрость. Многие профессионалы уверяют, что он полностью способен заменить действие кофе и является безвредным. Женщинам для того, чтобы нормализовать свой гормональный фон, нужно пить его три кружки в сутки.
3. Молоко с добавлением куркумы. Этот рецепт один из наиболее востребованных для любителей аюрведы. Данный напиток, который по другому называют “золотым молоком” имеет свойство укреплять иммунитет, приводить в норму гормональную систему, лечит простуду и улучшает процесс пищеварения.
Рецепт достаточно прост: на стакан теплого молока кладут половину чайной ложки куркумы и добавляют по вкусу имбирь и мед. Пить этот напиток лучше на ночь и системно. Но будьте осторожны, любое лекарство имеет ряд противопоказаний, с которыми необходимо ознакомится до употребления.