Дома престарелых, квартиры пожилых людей – наверняка каждый сталкивался с специфическим стойким запахом, поселившимся в них. Почему он появляется именно у людей преклонного возраста?
Причины возникновения запаха
Не так давно, в начале 2000-х годов проводились исследования, в ходе которых учёными был выявлен особый фермент, который начинает вырабатываться после 30 лет. Он был назван 2-ноненаль.
В процессе возрастных изменений кожа начинает усиленно продуцировать жирные кислоты омега-7. Распадаясь, они преобразуются в данное химическое соединение, провоцирующее неприятный запах. В пожилом возрасте выработка 2-ноненаль происходит постоянно, увеличиваясь с каждым годом. По этой причине и по причине того, что химическая субстанция относится к липидам, которые не растворимы в воде, запах тяжело поддается устранению или маскировке.
Итак, выявлена первая причина возрастного запаха. Но не только она является главным его фактором. Кроме неё на формирование запаха тела влияет следующее:
Снижение выделительной функции органов. Это выражается в затрудненной перистальтике кишечника, плохой работе почек, лёгких и чревато хроническими запорами, накоплением продуктов распада в крови, ухудшением газообмена. Из-за того, что токсичные вещества не могут выводиться естественным путём, они начинают выводиться через кожу и появляется неприятный запах.
Избегание водных процедур. На это есть несколько причин. Одна из них – болезненные ощущения на коже после душа. Дело в том, что с возрастом кожный покров истончается, всё меньше становится способным к регенерации, на нём появляются шелушения и микротрещины, а горячая мыльная вода лишь усугубляет ситуацию. Поэтому душ стараются принимать как можно реже. Вторая – физическая сложность ежедневного водного ритуала для некоторых пожилых людей. Им трудно забираться в ванну, намыливать себя мочалкой или мыть голову. Со стороны это может показаться пренебрежением к своему внешнему виду, но на деле это не так.
Снижение обоняния. Этот пункт сопряжен с предыдущим. Притупленный нюх не даёт возможности ощутить запах, исходящий от тела, а игнорирование личной гигиены никак не способствует его улучшению.
Невылеченные заболевания. Они оказывают влияние на телесное амбре ещё смолоду и их маркером является запах пота. К ним относятся: болезни кишечника, щитовидной железы, надпочечников и другие. К тому же некоторые медикаменты, которые надолго задерживаются в крови, могут также стать причиной неприятного запаха.
Недержание мочи. С возрастом мышцы таза ослабевают и их становится всё труднее контролировать. Как следствие, появляется неприятный запах мочи.
Пренебрежение гигиеной жилища. Физически пожилому человеку тяжело справляться с бытовыми обязанностями и это накладывает отпечаток не только на внешний вид помещения, но и на его аромат. Прежде всего сюда относятся давно не стиранные вещи; ковры, обивка, шторы.
Здесь были разобраны основные причины, которые провоцируют неприятный запах. Остаётся задать вопрос, как от него избавиться, какие приёмы или правила помогут приглушить его или полностью от него избавиться?
Облегчение гигиены. Забота о личной гигиене необходима в любом возрасте и солидный возраст – не исключение. Оборудовать ванную комнату, так, чтобы в ней было комфортно – значит облегчить себе водные процедуры. Что сюда входит:
Резиновый коврик и поручни для ванной. Коврик оберегает от падения после приёма душа, а поручни помогут держаться.
Доска для ванны. На неё можно сесть во время купания.
Мочалка с двумя ручками – ей удобно мыть спину.
Для поддержания чистоты тела не обязательно мыться с мочалкой и мылом каждый день. Активность потовых желез с возрастом снижается и достаточно душа хотя бы три раза в неделю. В остальные дни необходимо уделять внимание гигиене интимных мест и подмышек. Женщинам желательно подмываться со слабым раствором борной кислоты для подавления неблагоприятной микрофлоры и профилактики молочницы.
Купаться предпочтительнее тёплой водой с детским мылом – у него нейтральный PH, оно не пересушит кожу. Не стоит пренебрегать лосьоном для увлажнения и ароматизации тела.
В те дни, когда тяжело или совсем нет желания становиться в ванну, подойдёт протирание влажными салфетками.
Важный аспект чистоты – гигиена полости рта. Не следует забывать ежедневно чистить зубы и удалять остатки пищи зубной нитью.
Следить за питанием. Употребляемая пища оказывает прямое влияние на то, как человек пахнет. В пожилом возрасте следует особо пристально к этому относиться: ограничить жирные, жареные, острые продукты или продукты с сильным резким запахом, которыми, например, обладают лук и чеснок.
Больше пить. Этот совет предполагает пить именно чистую воду, а не чай или кофе. Она ускоряет метаболизм, способствую скорейшему выведению продуктов распада, а значит помогает поддерживать приятный аромат тела.
Носить натуральные ткани: хлопок, лен, вискозу. Они хорошо пропускают воздух и впитывают влагу, а также обладают способностью нейтрализовать запах пота.
Как убрать неприятный запах в жилище?
Конечно, самый эффективный и радикальный способ – ремонт. Уже простая переклейка обоев освежит атмосферу в жилом помещении. Но если на это нет ни времени, ни средств, то поддерживать её на приемлемом уровне помогает уборка с применением уксуса или раствора марганцовки. Достаточно протереть поверхности и вымыть полы с этими средствами и неприятные запахи покинут помещение.
Раз в год необходимо сдавать ковры в химчистку, а также чистить обивку.
Дополнительные советы:
Необходимо регулярно стирать вещи: особенно полотенца и постельное белье. Они больше всего контактируют с телом помимо одежды и накапливают частицы эпидермиса, пот и кожный жир, при этом обладая внушительными размерами. Для их приятного аромата очень кстати будет кондиционер.
Ароматизированные мешочки (саше) с травами – это дополнительный нюанс в копилку приятных ароматов и средство ароматерапии. Саше с правильно подобранными, успокоительными травами, вложенные в наволочки – это ещё и антистресс и средство от бессонницы. Сюда подойдёт любая трава, которая нравится: мята, лаванда, чабрец. По желанию в них можно капнуть любимые аромамасла: чайного дерева, можжевельника, апельсина или грейпфрута. Их нужно разложить по шкафам или другим местам, куда не будет проникать влага. Кстати, взамен травам может подойти чёрный чай. Срок хранения саше составляет примерно полгода.
Использование «Сухого тумана» – изобретения, которое благодаря распылению специальных частиц воздуха в комнате устраняет любой неприятный запах.
Регулярное проветривание помещения. Прохладный воздух с утра или после дождя мигом вытеснит застоявшееся амбре и наполнит его свежестью и озоном. Важна и температура в квартире: она не должна быть повышенной, так как разогрев воздуха способствует усилению запахов.
Выполнение этих простых рекомендаций существенно поможет создании ароматного микроклимата и гарантирует хорошее настроение и самочувствие.