Японский омолаживающий уход за кожей лица

Благодаря этой старинной японской методике ваша кожа будет всегда выглядеть здоровой и подтянутой.

Японцы утверждают, что женская кожа всегда должна быть безупречной.

Японцы очень высокотехнологичная развитая страна, но при всем этом они не забыли о своих традициях, обычаях и старинных рецептах молодости. Японские женщины с поколения в поколение пересказывают рецепты домашнего омоложения кожи лица.

В этой статье мы расскажем вам несколько самых простых и очень популярных японских методов омоложения кожи, которые подарят ей свежий вид и здоровье. Делая эти процедуры, вы введете всех в заблуждение сколько на самом деле вам лет.

Главным секретным ингредиентов в составе масок является молоко. Женщины Японии, твердо убежденные в том, что младенец должен употреблять молоко во внутрь, а взрослая женщина должна его применять только наружу, используя для сохранения своей красоты в виде масок.

В программе омоложения есть 5 этапов, которые можно делать повторно спустя месяц. Сеанс омоложения лучше проводить перед тем как ложится спать чтобы кожа немного расслабилась.

  1.       В первый день сделайте очищение.

Очищают кожу лица при помощи молочной маски с овсяной мукой. Две столовые ложки хлопьев из овса смелите на кофемолке, затем добавьте теплое молоко чтобы консистенция была как густая сметана. Приготовленную смесь держите на коже лица 30 минут, а потом смойте теплой водой.

  1.       На второй день сделайте пилинг.

Благодаря этой процедуре вы уберете мертвые клетки кожи, и ваша здоровая кожа обогатится кислородом, приобретет здоровый вид. Необходимо сделать кашицу с сахара и молока. Возьмите немного этой смеси и нанесите на кожу лица. Легкими движениями массируйте кожу около пяти минут. По окончании процедуры умойтесь теплой водой.

  1.       На третий день отбелите кожу.

После этой процедуры ваша кожа приобретет красивый ровный оттенок. Смешайте полстакана молока и миндальное масло-10 капель. В эту смесь добавьте 10 ягод клубники и проварите 30 секунд. Молоко слейте, а ягоды разомните. Смесь нанесите на эпидермис лица и выдержите 30 минут. После процедуры умойтесь водой.

  1.       На четвертый день увлажните кожу.

Для этого необходимо сделать молочно-огуречную маску. С помощью терки натрите один огурец, полученное пюре, отожмите. В сухую смесь добавьте 100 грамм теплого молока. Нанесите маску на лицо и держите полчаса.

  1.       На пятый день делают лифтинг.

Эффект подтягивания кожи лица имеет молочная маска с медом и яйцом. В равных пропорциях смешивают молоко и мед, а потом добавляют яйцо. Все хорошенько смешивают и наносят на эпидермис. После того как маска высохла ее смывают теплой водой.

Перестаньте угождать всем если не хотите, чтобы на вашей спине ездили!

Вы думаете, что быть благодушной и доброй ко всем это хорошо? Вовсе нет, нет, нет! Пытаясь быть всем хорошей, вы расходитесь в разные стороны со своей адекватной самооценкой.

Стремясь быть всем хорошей, вы не замечаете, как превращаетесь в рабочую лошадку на спине которой находится много желающих ездить. А многие женщины-лошади еще и думают комфортно ли сидеть наезднику на мне? Это кошмар! Эли вы входите в число таких хороших женщин, тогда эта статья именно для вас!

  1.       Перестаньте быть феей, которая исполняет все желания.

Да, я согласна тебе приятно делать что-то хорошее, помогать, но надо смотреть действительно человек нуждается в этом или просто ему «в лом» сделать что-то самому. Не стремитесь бежать на помощь, когда вас об этом не просят, подождите людям же не тяжело попросить вас об этом.

Вот заметьте что-то что вы делаете для других в их глазах это уже не услуга, а ваша обязанность им. Зачем вы сами себя унижаете? Вас же за это никто не поблагодарит!

Посмотрите на себя в зеркало и подумайте, а чего же хотите вы сами, какие у вас желания? Начните их исполнять для себя любимой! Хвалите себя и желательно делайте это громко! Начните немного заставлять себя забывать о чужих желаниях.

  1.       Попробуй сделать себе удовольствие путем непослушания.

Это не означает что надо сесть перед телевизором с коробкой попкорна и смотреть нудный сериал. Но даже в этом есть и свои плюсы. А ну да я же забыла вы хорошая женщина! А хорошие женщины не сидят без дела, они занимаются уборкой, делают с детьми уроки, варят, пекут и это бесконечно. А вы возьмите и сделайте себе праздник непослушания. Например, вам надо сделать с ребенком уроки, а вы не делайте пускай он сам сделает так как может и ничего не станется если в дневнике вы прочтете какое-то замечание по этому поводу. Начните немного «забывать» на то от чего земля еще никогда не разрушалась.

  1.       Не оправдываетесь.

Вы же хорошая женщина, вы никому никогда не отказываете. А надо! Введите в свой лексикон слово «нет». И не думайте, что кто-то обидится если вы его, скажите. А еще никоем случае не оправдывайтесь после сказанного вами слова «нет». Все, ты сказала и на этом точка! Если вас это мучает переключите свое внимание на что-то другое, чем-то займитесь, посмотрите интересную телепередачу или поболтайте по телефону с подругой.

  1.       Не бойтесь конфликтов.

Если ты следуешь предыдущим пунктам тогда ты на верном пути к образу плохой женщины, но осталось еще чуть-чуть чтобы завершить этот образ. Не бойтесь вступать в конфликт, отстаивайте свое мнение и не обращайте внимание на то что ваше собственное мнение может кого-то обидеть. Неужели будет лучше если вы будите молчать и терпеть как обижают вас? Нет! Забудь, что ты хорошая!

 

5 советов для быстрой уборки

Каждому человеку приятно находиться в чистоте и порядке, но далеко не все любят возиться с самим процессом уборки, ведь он трудоемкий и занимает достаточно много времени. Но, если следовать нескольким правилам быстрой чистоты, можно легко избавить свое жилище от накоплений грязи и хаоса с минимальными временными затратами

  1. Посудомойка.

Эта чудо машина может справляться не только с посудой, нужно всего лишь ознакомиться с отдельным списком разрешенных предметов. 

2. Быстрая чистка микроволновки

Лимон с уксусом отлично справится с въевшимся жиром. Нужно всего лишь обдать внутреннюю поверхность микроволновой печи и включить ее буквально на пару минут. После прогрева достаточно пройтись влажной тряпочкой. 

3. Накладная поверхность

Объедки и жир у газовой плиты победить можно использованием накладного слоя фольги. 

4. Полироль

Лоск и блеск старой мебели и техники обеспечены с использованием данного средства. Единственная предосторожность – не распылять на полу. 

5. Самостоятельный блендер

Больше нет необходимости отмывать его. Секрет прост: заливаем теплой водой, добавляем каплю моющего средства и включаем блендер. Он самостоятельно произведет мойку, после чего понадобится всего лишь ополоснуть его. 

Простые хитрости для улучшения качества фотографий

В современные гаджеты производители изначально встраивают качественные камеры с высоким разрешением для профессиональной съемки с помощью телефона. 

Существует несколько хитростей, зная которые можно получить более точные снимки

1.Если подключить гарнитуру перед использованием функции камеры, фото получатся четче. 

2. Для групповых селфи не обязательно искать селфи-палку. Если два раза согнуть ненужную пластиковую карточку, получится отличный групповой снимок с помощью самодельной подставки.

3. Солнечные отражатели или простая фольга  может использоваться для осветления темных областей и формирования естественных бликов.

4. Любая линза, подставленная к выходу камеры поможет создать эффект профессиональной макросъемки. 

5. Ластик очищает камеру смартфона

Главные искусительницы по знаку Зодиака

Некоторые женщины обладают удивительной спободностью иметь безупречное влияние на своих мужчин. Но почему одни могут все, у других ничего не получается? 

Астрологи провели свое исследование и пришли к выводу, что причиной всему – определенный знак зодиака. Именно пять знаков можно отметить как самые благоприятные для женщин и их влияния.

  1. Лев

Она не видит препятствий в своих стремлениях. В то же время требует к себе повышенного внимания, чего добиваются своей непосредственностью. Укротить львицу сложно, но если чувства проявит первой она, нет шансов на достойное сопротивление, потому что она знает и умеет свести с ума любого. Главное – чтобы она не заскучала, иначе потерянный интерес послужит желанием смены партнера. 

2. Рак

Она умело манипулирует мужчиной, делая это деликатно и незаметно для окружающих. Она проявляет всю свою женственность и некие слабости для образа нежной и ранимой, слегка неуклюжей, чтобы пленить свой объект. Она хозяйственна, может создать атмосферу уюта и тепла даже в самых неприглядных условиях жилища. Знает, как расслабить мужчину, и когда необходимо проявить нежность, а когда – страсть. 

3. Скорпион

Она мистична, решительная и головокружительная женщина. Она пойдет напролом за своей целью. В то же время является настоящей собственницей и не простит даже малейшего интереса к своему спутнику со стороны третьих лиц. 

4. Овен

Она упряма и вспыльчивая, словно зажигалка. Она воспламеняется и своим огнем любви воспламеняет спутника. Она любит новизну. Не потерпит рядом с собой скучного мужчину, ей нужны эмоции и впечатления. 

5. Козерог

Она ставит перед собой четкие цели с конкретным планом их достижения. Она не умеет проявлять свою чувственную натуру. Для нее крайне важна моральная сторона отношений. Она скромна, но чертовски сексуальна. Эта смесь мужчину просто сводит с ума. Он готов на решительные поступки ради растопления холодности и улыбчивого взгляда в свой адрес. 

Главные признаки женской не ухоженности

Женщины всегда продумывают свой образ, но именно мелочи выдают не ухоженность.

  1. Макияж

Мейк является обязательным элементом образа современной женщиной независимо от времени суток и места ее нахождения. Неумелый подбор косметики часто провоцирует возникновение потеков. В течение дня необходимо поправлять свой макияж время от времени, чтобы выглядеть свежо и ухоженно как можно дольше. 

Опрятность и аккуратность — самое главное украшение женщины. Есть признаки, которые способны испортить образ и вызвать отвращение. 

2. Трещины на губах

Блески, помады никогда не справятся с проблемой возникших трещин. Если нанести поверх них помаду или блеск, то они только привлекут лишнее внимание к болезненному состоянию губ. В такой период лучше применить специальный губной бальзам или гигиеническую помадку. 

3. Волосистость

Вовремя следить за появлением волосяного покрова на теле – святая обязанность уважающей себя женщины. Хотя бы на открытых участках. 

 4. Руки

Сухая кожа рук выдает возраст женщины. Мужчины любят, чтобы женские ручки были нежными и ухоженными. Достаточно регулярно пользоваться питательными кремами и домашние дела делать в перчатках. 

Как фамилия супруга влияет на жизнь женщины

А Вы ощутили как изменилась ваша жизнь, после смены фамилии? К лучшему? К худшему? Оказалось, что существует способ это узнать! Благодаря нумерологии мы знаем, что имя и фамилия очень сильно влияют на жизнь. Фамилия, полученная при рождении формирует ваш характер. После замужества, взяв иную фамилию, вы автоматически меняете жизнь

В сегодняшней статье вы научитесь определять энергию фамилии. Эксперты в нумерологии считают, что время от времени, после смены фамилии жизнь меняется к лучшему. Это утверждение верно для всех, однако девушки подвергаются смене фамилии чаще всего. 

Как определяется энергия фамилии?

Взгляните на табличку и добавьте все цифры (для каждой буквы  – своя цифра). В случае, если вышло двузначное число, к примеру 13 или 32, добавьте эти цифры (1+3 = 4 (смотрите 4) ). Исключениями являются лишь числа 11, 22 и 33 – к ним сразу можно посмотреть расшифровку.

1 – Душа полководца. Ваш характер силён и непобедим, а воля к победе умножает фактические силы в три раза. Вам никогда не трудно сориентироваться в сложных ситуациях и в голове всегда есть план действий, к тому же вы всегда добиваетесь наилучших результатов.

2 – Нежная и бесконфликтная личность, легко вписывающаяся в компанию. Вас обожают товарищи и родственники благодаря вашему мягкому и доброму характеру. Именно вам суждено мирить конфликтующих коллег или родных и это – ваш главный талант.

3 – Яркий и творческий человек, к тому же, никогда не зазнающийся. Вам просто и весело общаться в любой компании. Ваше чувство юмора достойно отдельной похвалы. Вы именно тот, кого называют душой компании.

4 – Практический человек, привыкший к постоянной работе. Работа вам в радость, и вы не можете понять, как возможно не обожать то, чем занимаешься. Ваша взвешенность и логичность помогают в пути по карьерной лестнице и в любовных отношениях.

 5 – Вы любите риск и готовы на него идти, если цель достаточно интересна. Для вас не трудно переворачивать жизнь вверх тормашками, это даже не дискомфортно. Тихая и спокойная жизнь будет казаться вам скучной.

6 – Вы прагматичны по своей натуре. Вам необходима чёткая мотивация действий и план борьбы с последствиями. Даже на любовном фронте вы не станете бросаться в отношения, и уж тем более жить в шалаше. Только если этот шалаш – ваша бизнес-стратегия.

7 – Вы постоянно интересуетесь новыми областями знаний и стараетесь их освоить. Для вас просто построить бизнес, к тому же, вам нравится руководить людьми. Время от времени вам можно вручить звание зануды, потому как вы склонны докопаться до мелких деталей, однако ваш бизнес обречён на успех именно из-за подобного подхода.

8 – Вам легко и в удовольствие зарабатывать деньги. В тех местах, где люди обычно видят проблемы, вы уже в процессе выработки решения. Если вы слышали, то именно с этого начинался бизнес миллиардера Ричарда Бренсона.

9 – Вашу романтическую душу расстраивает практическая часть бытия. Для вас нужен сильный партнёр, чтобы он помог в решении приземлённых трудностей, а ваша задача – окружать его любовью и даровать вдохновение, как делают это музы.

11 –  Лидер, который не в состоянии и не горит желанием быть долго на одном месте. Если вы достигли вершины в какой-то из сфер, то можете легко переключаться на другие, чтобы одерживать победу и в них. Вам будут подчиняться с удовольствием, потому как вы можете вдохновить по-настоящему.

12 – Отличный организатор любого процесса, для вас просто обосновывать цель и задачу с логической точки зрения для того, кто с вами работает или живёт. Однако, при этом всём, у вас добрая душа, готовая бескорыстно помогать тем, кому это необходимо.

33 – Самое главное качество – талант педагога. Вам не обязательно преподавать, однако умение находить подход к каждому и объяснять те вещи, что необходимы, у вас не отнять. Вы легки и приятны в общении.

Что ж, если в скором времени вы меняете фамилию, анализируйте все плюсы и минусы заранее. К тому же, в чувствах и семье фамилия – вообще не самое важное.

Какие 9 витаминов помогут поддержать идеальное состояние тела

Сотни девушек начинают следовать здоровому образу жизни и выбирают для этого употреблять витамины и минералы. Благодаря здоровому питанию можно не только потерять вес без вреда для здоровья, а и обеспечить себе хорошее самочувствие, помогая иммунной системе.

Витамин – органическое соединение, которое выполняет разнообразные функции, однако работает оно лишь в связке с другими. Даже если не хватает только одного витамина, можно серьёзно заболеть.

Девушкам необходимо обеспечивать себя каждый день необходимыми витаминами из натуральных продуктов. Если же питательных веществ из еды не достаточно, или вам необходима строгая диета, стоит покупать добавки витаминов.

  1. А

У этого витамина очень много функций. Он укрепляет кости, мягкие ткани, кожу, слизистые оболочки и зубы.

Имея антиоксидантные свойства, этот витамин предотвращает появление хронических заболеваний, улучшить зрение, замедлить старение и улучшить функции иммунитета.

Чтобы получить витамин А, нужно есть морковку, тыкву, томаты, брокколи, папайю, листовую капусту и яйца.

  1. В2

Этот витамин нужен, чтобы поддерживать рост и развитие, улучшать обмен веществ, набраться энергии, укрепить иммунную систему, побороть тревогу, стресс и усталость.

Чтобы получить витамин В2, ешьте зелёные листовые, продукты с содержанием дрожжей, цельных зёрен, соевых бобов, грибов и орешков.

  1. В6

Этот витамин помогает правильному функционированию иммунной системы, способствует вырабатыванию гормонов и нейротрансмиттеров, а они в свою очередь помогают побороть депрессию, потерю памяти и болезни сердца, нормализуют уровень сахара. Будущие мамы с помощью В6 могут побороть утреннее недомогание.

Витамин содержат все виды рыбы, сладкий картофель, банан, жёлтые фрукты, сырные и йогуртовые продукты, а так же чечевица.

  1. В12

Помогает функционированию желудочно-кишечного тракта и улучшает обмен веществ, правильное деление клеток и выработку белков. Хорошее количество этого витамина уменьшит возможность анемии, потери памяти и болезней сердца, способствует нормальной работе нервов и мозга.

Сыры, яйца, молоко и обогащённые злаки содержат этот витамин.

  1. В9

У этого витамина очень важная функция – предотвращение возникновения болезней сердца, профилактика депрессии, рака, улучшение фертильности женщины и позитивное влияние на плод.

Этот витамин содержится в тёмной зелени, апельсиновом соке, спарже, дыне, клубнике, бобовых культурах. Пищевых дрожжах и яйцах.

  1. С

Он помогает росту тканей, уменьшает риск возникновения рака и крайне важен в формировании эритроцитов.

Чтобы получить этот витамин, необходимо есть брокколи, картошку, клубнику, пшеницу, томаты и разнообразные цитрусовые.

  1. D

Этот витамин помогает кальцию усвоиться, сохранить кости крепкими, уменьшить риск возникновения склероза, артрита, а так же делает симптомы ПМС легче.

Содержится в печени, яйцах и обогащённом молоке.

  1. Е

Омолажает благодаря избавлению от свободных радикалов, которые замедляют процесс старения кожных покровов, уменьшает возможность появления катаракты, сердечных и раковых заболеваний.

Этим витамином насыщены фундук и миндаль, печень трески, сафлоровые, арахисовые и кукурузные масла. 

  1. К

Поддерживает крепкость костей, способность кров сворачиваться, а также уменьшает возможность появление болезней сердца.

Содержится в цельных зёрнах, зелёных листовых овощах, рыбьем жире и соевых бобах.

Способы пробуждения желания в парне

Многие женщины сталкиваются с проблемами в сексуальной сфере. Особенно, это случается, когда пара живет уже долгое время вместе и хочется чем-то удивить друг друга. У меня такая ситуация, что я не работаю, а мой молодой человек много работает и постоянно задерживается. Чтобы разнообразить нашу сексуальную жизнь я решила я провожу эксперименты над ним. Он достаточно простой: я держу его в возбуждении на протяжении дня. Благодаря, этому у нас возобновилась страсть и желание друг к другу. Вот решила поделиться с вами 10 советами, которые помогут возбудить мужчину пока он на работе:

  • Присылайте ему фото

Когда я встаю или ложусь спать, или просто лежу на кровати, я люблю делать фотографии для своего парня. Естественно, в нижнем белье или вообще без него. Даже бывало так, что он мой молодой человек возвращался ко мне домой, а потом опаздывал на работу.

  • Присылайте ему оригинальные фото

Под словом оригинальные я имею ввиду, играйте с ракурсами в своих фотографиях. Очень эротичные фото выходят, если сфоткаться снизу в очень коротком свитере из которого выглядывает нижняя часть груди. Присылайте невзначай своему возлюбленному, чтобы он оценил фотографию. Но пытайтесь менять углы, позы, ракурс, чтобы все фотки не были однотипные. 

  • Показывайте ему, что хотите себе купить

Сейчас я не имею ввиду косметику или украшения. Я имею ввиду платья, белье, юбки, обтягивающее штаны.  Скидывайте свои варианты парню и попросите помочь с выбором. Главное, чтобы фотография была эротического содержания. То есть не длинный обтягивающий свитер, а например, блузка с глубоким декольте. Чтобы у вашего парня пробудилось желание увидеть эту вещь на вас, а потом снять ее. 

  • Общайтесь с ним в переписке

Помимо вопросов: “как дела или что делаешь”. Напишите ему неожиданно какую-нибудь пошлую смс-ку. Или опять же пришлите фотографию с сексуальной надписью, например: “жду, когда ты приедешь с работы”.

  • Будьте прямолинейной

Мужчинам нравится, когда женщина берет на себя инициативу. Скажите, что вы хотите, чтобы он вам или для вас сделал, не бойтесь показаться извращенкой. Мужчинам это нравится.

  • Отправьте чужие фотографии с постельных сцен

Если вы смотрите фильмы 18+, то пришлите это видео своему молодому человеку и скажите, что вы бы тоже хотели это попробовать с ним. Чем больше разнообразия, тем будет лучше. 

  • Оденьте его вещи  

Например, оденьте его рубашку без нижнего белья и соблазните его после работы. Потом у него эта рубашка будет ассоциироваться с вашими постельными забавами. Каждый раз, когда вы будете в ней ходить или прислать фотографии в ней, он будет вспоминать ваши забавы.

  • Пусть молодой человек подглядывает, как вы куда-то собираетесь

Особенно, важно в этом случае, одеваться во что-нибудь сексуальное. Чтобы мужчина ждал с нетерпением вашего прихода домой.

  • Если вы балуетесь одна, то снимите видео

Многим мужчинам это нравится. Ведь они, как все знают, любят глазами. На работе он может пофантазировать, как вы это делаете и захочет это сделать с вами вместе. Если хотите побыть романтичной, то пришлите видео, как вы его хотите поцеловать или обнять.

  • Добавьте щепотку романтики

Не только страсть осчастливить вашу интимную жизнь, но и романтика. Если вы пришлете своему возлюбленному открытку или картинку с признанием в любви или  с милой надписью, например: “приезжай скорее, котик”, то в нем пробудятся нежные чувства к вам. Он захочет быстрее приехать домой и подарить свою нежность вам. 

А  какими способами пробуждения желания в парне, вы используете? И пользуетесь ли вы женскими хитростями вообще? Может у вас есть еще какие-нибудь советы? Отправляй это видео своим подругам, пускай радуют своих парней тоже!

Как важно научится ждать

Когда наступает такой возраст как 30 с чем-то, а у тебя все не складывается личная жизнь, то не только ты начинаешь думать что с тобой что-то не так, но и окружающие. Друзья поддерживают словами, мол : “женщины как вино с годами хорошеют”, но это не всегда успокаивает. Но, как говорится, кто умеет ждать, тому достается самое лучшее. Лучше дождаться и выйти замуж за хорошего человека, который тебя, действительно любит, чем за кого попало, который при первой возможности сбежит от тебя к другой!

Ошибка многих женщин заключается в том, что они не умеют ждать. Женщины в большинстве случаев руководствуются своими эмоциями. Иногда очень сложно погасить свои эмоции и управлять разумом, но этому нужно научиться. Ждать стоит не только в  случаях с мужчинами, но и, когда ваш начальник кричит на вас, когда вам нагрубили в транспорте или же, когда вы написали первой мужчине, который игнорирует вас. 

Когда женщина взрослеет, то она видит, что она уже стала не такой какой была раньше. Она научилась ждать. Она уже не будет бежать к парню, который извинялся перед ней за свои поступки, она переждет некоторое время и простит его, но не сразу. Кто-то скажет ей “как же тебе удается так держать себя”? А это умение просто приходит со временем. Выдержка формулирует дисциплину. А это качество нам нужно везде от места работы (чтобы не опаздывать на работу) до отношений с мужчинами (чтобы вовремя прекратить ссору, например). У кого-то терпение появляется еще в детском возрасте, у кого-то приходит с возрастом. Но не думайте, что это признак того, что вы постарели, вовсе нет, вы стали мудрее и вы знаете, как поступить в той или иной ситуации, чтобы было лучше. 

У вас скорее всего были такие ситуации, когда:

  • вы поссорились с парнем и сказали: “все больше не пиши мне!”, а потом через 10 минут: “может я погорячилась” и пишете потом сто сообщений лишь бы он вас услышал и простил;
  • вы застали мужа с другой женщиной разворачивайтесь на выход, забирая свои сумки с вещами и уходите искать квартиру. Через день приходите, потому что вам негде ночевать.
  • ваш начальник обязал выполнять те обязанности, которые не по вашей части, вы твердо ему говорите “нет”! но он вам обещает не выдать премию и вы тут же моментом соглашаетесь на выполнение чужих обязанностей.

Не придерживаясь своей позиции вы теряете чувство собственного достоинства.

И таких ситуаций можно привести пример очень много. Да, очень сложно сказать “нет”, угомонить свой пыл, сдаться, но этому необходимо научиться. Если вы сможете говорить себе “остановись” во время очень гневного разговора, возможно даже драки, то вы улучшите себе жизнь. Способов успокоиться есть очень много от вкусной конфеты (но все в пределах разумного, конечно, же) до занятий спорта. Хотите идите посуду бейте, рисуйте, танцуйте, поплачьте, попойте, выпейте вкусный чай, побегайте, посчитайте овечек в голове, представьте, как вы обидчику высыпаете на голову мусор с мусорного бака и так далее. Как видите фантазии есть, где разгуляться.

В зрелом возрасте вы начнете понимать, что ваше никуда от вас не денется, поэтому нужно уметь терпеть, ждать – это добавляет только плюс к вашей дисциплине и чувству собственному достоинству. Тех, кто боится, что не выйдет замуж, ведь им уже не 18, то вы ошибаетесь. Женщины становятся как вино все прекраснее. Уже и мудрость появляется, и опыт в отношениях, и все она уже умеет и хорошо слышит и понимает не только окружающих, но и своего мужчину. 

Не нужно боятся. Если вы не встретили еще своего счастья, то это не повод для грусти. Вы его встретите уже будучи мудрой женщиной. Просто научитесь ждать и действовать.