Классические темы для ссоры в парах

В любых отношениях наблюдаются ссоры, споры или даже разногласия. Да, избежать их, порой, невозможно. Дело в том, что это естественная особенность притирания характеров. Именно таким образом пара находит определенное решение или выход из сложившейся ситуации.

Любящие пары стараются избегать различных острых углов и сглаживать ссоры, чтобы те не переходили в скандалы или истерики.

Какие же темы являются камнем преткновения? Разбираемся!

Финансы

Очень мало семей ни в чем себе не отказывают, поэтому данная тема актуальна буквально для всех. Что бы вы не делали, всегда возникнет вопрос о тратах и необходимости экономии.

Специалисты советуют решать подобные вопросы еще до того этапа, когда вы будете жить вместе. Это позволит увидеть отношение второй половинки к заработку, а возможно и трудным временам.

Чувства

Данная тема привычна тем парам, которые уже прошли этап влюбленности. В любом случае, важно заранее определить те чувства, которые должны проявляться для выражения любви. Существуют такие люди, для которых важно рассказать о своем дне, и они будут очень довольны, что их выслушали.

Другие же предпочитают прогулки или романтические пикники. Задумайтесь над тем, что мы выражаем любовь именно таким образом, как хотим ее принимать.

Время и личное пространство

Каждый из нас заслуживает на собственное время для реализации своих намерений, дел или же хобби. Порой просто хочется побыть одному в тишине.

Учитывайте тот факт, что личное пространство особенно важно и с этим однозначно нужно мириться. Например, ваш спутник очень любит рыбалку или охоту. Ни в коем случае не запрещайте ему это делать, а тем более откажитесь от любых претензий по поводу встречи с друзьями.

Если вы постоянно требуете уделять время себе, значит ваши отношения точно нездоровые.

Отсутствие общения

И дело не только в интиме. Речь про самое обычный человеческий разговор. Если в паре нет и того, и другого – значим пришло время все менять.

Бывает даже так, что люди занимаются любовью без каких-либо дружеских отношений. Нужно сказать, что любая любовь рождается в первую очередь из дружбы, которая и строится на общении.

Чем больше вы будете разговаривать и делится сокровенным, тем сильнее образуется между вами связь. Вы заметите, что ссоры станут редкими, а ваша половинка всегда будет рядом, что бы не случилось.

Эмоции

Проблема в том, что люди прячут свои эмоции до последнего. И речь не про проявление любви. Они могут промолчать об обиде, но не забыть ее. Это все копится, чтобы в один момент взорваться и снести буквально все налаженные связи на своем пути.

Всегда старайтесь быть откровенными со своими любимыми. Как бы там ни было: открывайтесь и говорите правду.

Как нормализовать водный баланс: 7 советов

Накопление жидкости в организме проблема обоих полов. Это действительно проблема, ведь сказывается на появлении лишнего веса или же целлюлита. Накопление жидкости представляет собой защитную реакцию организма. Другими словами, он старается накопить воду в необходимом количестве. Например, у женщин это может ознаменоваться климаксом, менструальным периодом или же беременностью.

Дабы препятствовать задержке воды в организме, следует придерживаться общепринятых норм и правил.

Пейте необходимое количество воды

Данный совет является самым важным. Когда вы потребляете достаточное количество жидкости, организм понимает, что нет нужды в ее накапливании и тут же запускается процесс вывода излишков.

Старайтесь отказаться от соленого

Дело в том, что натрий находится практически во всех продуктах питания. Не стоит их подсаливать еще больше, ведь это негативно сказывается на задержке воды в организме. Соленая еда однозначно вкуснее, но и вреда от нее больше, нежели пользы.

Не злоупотребляйте сахаром

Большое количество сладкого негативно сказывается на всем организме: ведет к закупорке артерий, а также повышает артериальное давление. Организм не может настроится на выведение шлаков и токсинов, что и сказывается на задержке воды.

Кушайте больше витаминов

Клубника, ананасы и огурцы – лучше продукты, которые помогут в избавлении от лишней жидкости в организме. Более того, эти овощи и фрукты обогащены питательными веществами.

Стягивающая одежда не нужна

Например, стягивающие джинсы мешают нормальному кровообращению, а также циркуляции жидкости в некоторых зонах. Именно поэтому она и накапливается. Нужно сказать, что в этих случаях от застоя сложней всего избавиться.

Спорт и фитнес

Хорошие физические нагрузки заставляют нас обильно потеть. Именно таким образом мы и теряем жидкость. К тому же, нам чаще хочется пить, что сказывается на постоянно увлажнении. Кроме того, силовые нагрузки отлично подходят для поддержания всего тела в тонусе, так что вы совмещаете приятное с полезным.

Кушайте продукты с мочегонным действием

Это может быть отвар из одуванчика и некоторые виды чаев. От них вы чаще будете отлучаться «попудрить носик». Это хорошо, ведь таким образом организм теряет отработанную жидкость и заставляет вас потреблять больше воды.

Обратите внимание, что задержка жидкости в организме – всегда плохо. Как только вы заметили первые причины – тут же принимайте меры или обращайтесь к специалистам.

4 распространенные причины тревоги у женщин

Тревога самым негативным образом влияет на продуктивность и общительность. К тому же это самое распространенное психическое состояние человека. Специалисты отмечают, что более 260 млн. испытывают необъяснимую тревогу. Практика показывает, что это состояние больше всего относится к женскому полу, нежели к мужскому.

Ученые объяснили, почему молодые женщины до 35 лет страдают подобной тревогой. Вот несколько главных причин, которые вызывают подобное состояние. Сразу же стоит сказать, что связаны они и с психическими, и с социальными, и с биологическими факторами.

Стресс

Именно он влияет на образование депрессии настолько сильной, что даже угрожает жизни. Женский стресс несколько отличается от мужского большим количеством причин возникновения.

Отсутствие чувства безопасности

Несмотря на тот факт, что женщины и мужчины равны в своих правах в конституции, они не равны на практике. Нужно сказать, что положение женщин достаточно уязвимо в современно обществе. Ничего удивительного, ведь совершается сексуальное и гендерное насилие. Большинству женщин приходится сталкиваться этим ежедневно. Неудивительно, что у них сильно развита тревога.

Дисбаланс в эмоциях

В этом случае важно учитывать сразу несколько факторов: обстановка на работе, отношения в личной жизни, бездеятельность в физическом плане, различные ярлыки. Все это и влияет на появление стресса, который и провоцирует дисбаланс в эмоциях.

Изменения гормонального характера

В жизни женщины существуют такие периоды, когда гормональный фон подвержен серьезным изменениям. В этом случае гормон эстроген сокращается в выработке, поэтому чувство благополучия и удовольствия притупляется.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что возникновение беспокойства у женщины сопровождается сразу несколькими факторами: психические, биологические или же социальные. При возникновении беспочвенного беспокойства следует тут же обратиться к специалистам за помощью. Может помочь психолог или терапевт. В первом случае вы поймете возможные причины возникновения стресса, а во втором – определите изменения в вашем организме. Как бы там ни было, следует тут же искать помощи. С другой стороны, вы можете и лично проанализировать ситуацию в которой находитесь. Вероятно, вы найдете все необходимые ответы.

Что делать, если муж разлюбил: 3 совета

Любовь в разные периоды – отличается. Когда вы женитесь – она одна, когда живете уже 13 лет вместе – совсем другая. Это говорит о том, что чувства постоянно трансформируются.

Конечно, осознавать, что муж может разлюбить очень тяжело. А что делать если так произошло на самом деле? Воспользуйтесь этими советами, что пережить это и помочь, как себе, так и своему супругу.

Старайтесь его любить всем сердцем

Не стоит подстраиваться под его любовь. Если вы испытываете чувства, то будьте в этом полностью откровенны.

Если женщина не чувствует взаимности, значит обида и злость будут ее постоянно преследовать. Упомянутые эмоции отталкивают от нее сильнее и даже сказываются на потере привлекательности.

Речь не идет о терпении насилия, хоть физического, хоть психологического. В здоровом браке следует отдавать всю любовь своему мужчине. Если же он издевается над вами – обращайтесь в соответственные органы и тут же прекращайте любые отношения.

Уважайте его еще больше

Эго для мужчины – своеобразная лестница вверх. Ничего удивительного нет в том, что поддержка его эго ведет к развитию супруга и желанию достигать большего.

Если же мужчина чувствует себя нелюбимым, значит он захочет уйти в скором времени. А вот если вы уважаете мужа, значит вы получите еще больше, чем ожидаете.

Цените его мнение и все его решения.

Взгляните на себя

Вспомните, почему же супруг выбрал именно вас? Будет полезно записать найденные качества и даже достоинства. Подумайте, все ли они сохранились со временем?

10 правил доброго утра

Новое начало дня – очередная страница в нашей жизни. Практика показывает, что большинство начинает свое утро с громкого будильника и негативных мыслей на день, что и сказывается на остатке дня.

День начинается с привычной рутины. Именно в этом случае и допускаются ошибки, которые только умножают полученный за день стресс. Чтобы этого больше не повторялось, достаточно отказаться от некоторых привычек и завести совершенно новые. Тогда ваш день станет намного приятней.

Не переставляйте будильник

Буквально каждый переставляет будильник, чтобы освободить еще десяток минут, чтобы поваляться в теплой постели. Таким образом каждые 10 минут вы просыпаетесь и снова засыпаете. После этого вы чувствуете еще большую усталость. Ничего удивительного, ведь это и есть последствия прерывистого сна.

Выход из этой ситуации достаточно просто: заводите будильник таким образом, чтобы полностью отказаться от соблазна переставить его. Только учитывайте необходимое время на сборы.

Не спите «калачиком»

Как только вы открыли глаза, очень хочется свернуться калачиком и полежать так немного. Лучше в этом время хорошо потянитесь и разомнитесь. Это поможет вам быстрее проснуться и прийти в себя после долгого сна. Нужно сказать, что такая разминка вовсе не требует усилий.

Откажитесь от телефона утром

Проверьте почту в рабочее время. Полистать ленту в социальных сетях вы можете во время обеденного перерыва. Потратьте драгоценные минуты хорошего утра на более полезные и важные вещи. По крайней мере уделите их себе.

Мы живем в том мире, где за каждым углом нас ждет стресс. Так зачем же утренние часы тратить на это?

Не принимайте горячий душ

Главное его свойство заключается в расслаблении и успокоении. Утром же наоборот необходима бодрость. Лучше сделать воду более прохладной, но не полностью холодной. Специалисты и вовсе советуют принимать контрастный душ. Кроме того, что он помогает проснуться, так еще и отлично запускает весь организм.

Не готовьте завтрак

Сделать это можно еще со вчерашнего дня. Завтрак очень важен, так как задает тон всему

рабочему дню. Готовка с утра не самое полезное занятие, ведь эти 15 минут можно потратить на дополнительный сон.

Также очень важно выпить воды. Не принимайтесь сразу за кофе. Обычная чистая вода запустит пищеварительные процессы и даже немного взбодрит вас.

Отдельное внимание уделите продуктам. Блинчики и вафли лучше оставить на потом. Кушайте омлет, овощи, творог или йогурт. В них содержится необходимый белок.

Готовьте одежду с вечера

Если этого не сделать, то проведете за подбором наряда до получаса. А это значит, что масса свободного времени упущена. Не забудьте погладить вещи и почистить при необходимости.

Откажитесь от темноты

Как только вы встали – раздвиньте шторы и впустите солнечный свет в квартиру. В зимнее время достаточно лишь включить свет. Будьте уверены, это придаст бодрости, и однозначно поднимет настроение.

Убирайте кровать

Как только вы заправите свою кровать, на уровне сознания вы уже полностью закончили с отдыхом и готовы к началу рабочего дня.

Делайте зарядку

Утренняя зарядка отлично подойдет для очищения сознания. Также это отличная возможность поддерживать свое тело в тонусе и хорошей форме. Старайтесь следить за собой и не отказываться от физических упражнений, особенно утром.

Не вспоминайте прошедший день

У все бывают проблемы, но их стоит оставлять в прошлом. Не дайте им возможности просочиться в новый день и привнести негатив в ваше сознание. Старайтесь не концентрироваться на том, как прошел вчерашний день, а сделайте все необходимое, чтобы хорошо прошел нынешний.

Причины мужской измены

В браке каждый дает друг другу клятву верности до самой смерти. Нередки те случаи, кода муж или жена идет «налево», тем самым предавая. Причин достаточно много и сойтись на какой-то одной очень сложно. Между тем, существует несколько общепризнанных фактов, которые и помогут вам разобраться в измене.

Ему не хватает друга

Каждый из нас нуждается в том, с которым приятно и говорить, и молчать вместе. Если же супруга не может обеспечить мужа этими элементарными вещами, то рано или поздно он начнет искать других девушек на стороне. Таким образом мужчина ищет понимания и поддержки. Обратите внимание, что партнеры должны удовлетворять друг друга буквально во всем. При недостатке, кто-то однозначно начнет поиски.

Мужчина любит отдыхать

Совместные развлечения очень важны в жизни любой пары. Будьте уверены, если вы будете потакать своему мужу во всех его идеях развлечься, то он точно никогда вас не бросит. Речь идет и про отпуск, и про видеоигры, и про долгие катания на велосипедах.

Он ищет для себя независимую

Уверенность в себе и самодостаточность – это те черты характера, которые мужчины ищут в любой девушке. Они обожают осознавать тот факт, что их половинка обладает своими интересами, увлечениями или же делами. Ничего удивительного: кому понравится женщина, которая будет постоянно сидеть дома? Не стоит зацикливаться на доме или же своем муже. Старайтесь и себе уделять время, развиваясь как личность.

Он ищет счастье

Нужно сказать, что мужчины любят осознавать тот факт, что именно он подарил счастье своей жене. Важно не забывать ему об этому напоминать. Будьте всегда благодарны ему за труды и его поступки. Чаще улыбайтесь и цените свой брак, ведь именно вы можете сделать его счастливым.

Ненавидит слезы

Не давайте повода мужу смотреть на ваши слезы. В некоторых случаях они понимают, что вы грустите именно из-за них. В таких случаях мужчины постепенно удаляются. Честно говоря, подобные ситуации никому не нравятся. Лучше лишний раз поговорить, чем вдаваться в крайности и начинать плакать буквально по каждому поводу.

Нужно сказать, что каждый из этих пунктов нельзя назвать приятным, потому что все они ведут к изменам. Женщинам нужно не забывать любить себя. Что бы не случилось и что бы не произошло. Будьте уверены в себе и чаще обращайте внимание на свои действия, дабы мужчина всегда вами восхищался в любых ситуациях.

Причины полюбить себя

На свете нет идеальных людей. У каждого из нас свои достоинства и недостатки. Мы все это прекрасно понимаем и осознаем ровно до того момента, когда говорим о ком-то, не о себе. Когда же дело доходит до нас, любимых – мы порой беспощадны, придирчивы и склонны преувеличивать свои недостатки и приуменьшать достоинства. 

Любить себя таким какой есть – это целое искусство. И ему нужно учиться. Полюбив себя по-настоящему ваша жизнь измениться кардинально. Окружающие вас люди станут больше уважать и ценить вас, так как вы им будете подавать пример. Вот несколько аргументов, почему стоит себя любить.

  • Уникальность. Именно она делает вас именно тем человеком, которым вы являетесь. Вы единственный в своем роде с таким набором личных качеств, пристрастий, увлечений и пр. Другого такого просто не существует. 

  • Сила. У каждого человека свой путь, препятствия, достижений. Тут личный набор побед и преград на пути к ним. И свой путь вы проходите самостоятельно, получая бесценный опыт. 
  • Талант. Каждый из нас имеет свой талант. Некоторые просто не могут его разглядеть. Нет бездарных личностей. Примите тот факт, что есть вещи, которые можете сделать только вы. Это и есть ваш талант.
  • Ваша красота. Мы все уникальны и у каждого есть своя изюминка. Прекратите искать изъяны в своей внешности. Это пустая трата времени. Если вам кажется, что горбинка на носу портит ваш облик – это неправда. Она добавляет вашей внешности уникальность.

  • Любовь. Умение любить – это дар. Люди, окруженные настоящей любовью и заботой бесценны. Когда вы любите и любимы – это и есть настоящее счастье. Оглянитесь, сколько вокруг вас людей, которые с заботой и трепетом к вам относятся.
  • Ваш взгляд на мир. Он только ваш и не похож на остальные. Вы личность и имеете свое мнение отличное от других. Ваше виденье мира основано на опыте и имеет право на жизнь.

Привычки, которые могут сделать человека счастливее

Счастье – понятие относительное. Мы полагаем, что работа, наличие партнера, квартиры или статуса сразу сделают нас счастливыми. Гонимся за ценностями и когда получаем, добиваемся желаемого вдруг понимаем – счастья не прибавилось. Точнее появляется мгновение, когда мы чувствуем себя счастливыми, но затем это заветное чувство исчезает. Мы ставим новую цель, мол, не хватает для счастья дачи или поехать на отдых за границу и снова пускаемся в бой за желаемым. И так по кругу. 

Скажите себе «СТОП» и прекратите гнаться за тем, что у вас и так есть. Ведь ощущение счастья – это эмоция, которую можно в себе развивать. Да, именно так. И не нужно прикладывать сверх усилия в погоне за заветным чувством. Предлагаем вам обзавестись некоторыми привычками, которые помогут вам ощутить вкус счастья.

  • Цените то, что имеете. Просыпаясь по утрам говорите «спасибо» ведь у вас есть крыша над головой, на кухне ждет вкусный завтрак. У вас есть друзья, родственники, работа. Будьте благодарны за то, что уже есть в вашей жизни.
  • Занимайтесь йогой. Утро – начало дня. Как вы его проведете, так и весь день пройдет. Займитесь йогой. Она придаст бодрости на весь день и поможет чувствовать себя отлично. 
  • Принимайте ситуацию как она есть. Не старайтесь бороться с ветряными мельницами. Если что-то произошло, то примите ситуацию. Не стоит переживать, если не способны повлиять на конечный результат. Так ваши нервы останутся в порядке. 

  • Живите в настоящем. Мы часто думает о том, что произошло. Например, прокручивая в голове ссору снова и снова. Иди же, наоборот, думаем о том, что произойдет. Когда идем на встречу, то продумываем диалог заранее. Прекратите так делать. В такие моменты вы пропускаете то, что происходит в действительности, в реальном времени. Смотрите, слушайте, чувствуйте то, что происходит с вами в данный момент, а не концентрируйтесь на том, что ещё не произошло.
  • Получайте впечатления. Мы часто заостряем свое внимание на материальном. Вещи, украшения и прочие предметы достатка кажутся нам важными. Но самое ценное, что есть у нас – это наши эмоции. Путешествуйте, познавайте мир. Эти воспоминания подарят вам больше, чем золотой браслет на руке или новая рубашка. 
  • Общайтесь с людьми. Новые знакомства раскрывают в вас новые грани. Люди, по своей сути многогранны и случайное знакомство может открыть в вас художника или музыканта. Благодаря новым связям вы можете посмотреть на мир, ситуацию глазами другого человека. Так вы расширяете свой кругозор.

  • Мечтайте. В мире нет ничего невозможного и к тому же мечтать полезно. Вы не сможете добиться желаемого, если не будете мечтать об этом и проецировать это в свою жизнь. И конечно же нужно идти за своей мечтой. Шаг за шагом, и вы вскоре придёте к желаемому. Главное не сдаваться и верить, что все у вас получится.
  • Мыслите положительно. Наши мысли материальны. Думайте о хорошем, а не о плохом. Программируйте себя на успех, и он обязательно придёт к вам. 
  • Прощайте. Не держите в себе зла или обиды. Так съедаете себя изнутри. Вы заостряете в прошлом и не видите настоящее. Возможно, человек уже и забыл про ссору, а вы все в ней живете и проживаете снова и снова. Зачем вам это нужно?

  • Живите в кругу счастливых людей. Мы влияем на окружающих нас людей, как и они на нас. Поэтому старайтесь быть вокруг довольных жизнью и позитивных людей. Избегайте тех, кто постоянно недоволен и жалуется. Их настроение может передаться вам.
  • Не спешите. Точнее спешите медленно. Не совершайте резких и необдуманных поступков. Взвесьте все за и против и потом принимайтесь действовать. Так вы совершите намного меньше ошибок. А о решении, принятом спонтанно вы скорее всего пожалеете.
  • Берегите себя. Все, что с нами происходит в жизни – это ситуации на которые мы реагируем тем или иным способом. Контролируйте свои эмоции. Ваши нервы не стоят таких переживаний. Если ситуация вас встревожила, постарайтесь успокоиться. Можно устроить пробежку или поговорить с подругой. Выберете метод, который помогает бороться со стрессом.
  • Отпускайте. Нет ничего постоянного в нашей жизни, поэтому научитесь отпускать людей, обиды. Помните, пока вы держитесь за прошлое, настоящее не наступит.

Истории о том, что мир не без добрых людей

Порой нам хочется, чтобы кто-то обнял, проявил к нам сочувствие и доброту. Мир жесток и полон стрессовых ситуаций, справиться с которыми бывает трудно. Тут и нужна поддержка доброго человека. 

Мы хотим рассказать вам несколько историй, когда помощь и поддержка была оказана вовремя. Мир не без добрых людей.

  • Полгода назад попала в аварию. Машина была разбита, я оказалась в больнице. На восстановление ушли все накопленные средства. Как только выписалась из больницы, сразу же вышла на работу. Канун рождества. Денег не хватало. Я уже мысленно приготовилась работать без выходных. Перед праздником меня позвал мой руководитель. Отношения у нас с ним были натянутые. В общем он сказал, что отдает мне неделю своего отпуска. Он договорился с отделом кадров и те разрешили сделать обмен. Так я пошла в отпуск, провела рождество с семьей и при этом не потеряла своих денег.
  • Как-то вечером пошла со своим ребенком в магазин. Денег было под расчет. Ребенок захотел мороженое. Я конечно пояснила, что денег у меня нет и купить ничего не могу. Малыш расстроился, но мужественно сдержал слезы. Мы расплатились на кассе и пошли к машине. Тут неожиданно ко мне подбежал молодой человек и вручил мороженное малышу и сказал «угощайтесь, я услышал ваш диалог, захотел порадовать ребенка». 

  • Однажды пошли с отцом в ресторан. Он заказал еды, поужинали. Но почему-то отец не съел все, что заказал и попросил завернуть с собой. Обратно шли через парк, болтали. Тут папа сказал «подожди минуту» и пошел к дальней лавочке на которой сидел мужчина. Папа вернул уже без еды. На мой вопросительный взгляд пояснил «это бездомный, я его подкармливаю уже как год».
  • Я волонтер в приюте для животных. На днях нас посетил маленький мальчик. Принес еды, игрушки для животных. На мой вопрос, почему он так поступил, тот ответил, что на свой день рожденья захотел сделать доброе дело и помочь приюту. Вместо подарков мальчику подарили деньги. На них он и купил игрушки и еду для животных.
  • Работал в школе. Меня сократили, и я остался без денег. Но в день увольнения мне пришел перевод 1000 долларов. Оказалось, мой бывший ученик решил помочь. Он разузнал про мое сокращение и кредит, который я плачу. 

  • Пять лет назад подруга заболела и ей понадобилась пересадка почки. По случайному стечению обстоятельств я идеально подходила как донор. Врачи предупредили и рассказали про все опасности данной операции. К тому же предупредили, что эта операция навредит моему здоровью. Не могла я бросить подругу в беде. Сегодня, спустя пять лет я дружка на свадьбе у своей подруги. Кстати, с мужем она познакомилась перед операцией.
  • Сегодня утром видела, как подросток помогал пожилой даме сесть в автобус. Он с таким трепетом и осторожностью контролировал каждое ее движение. Было видно невооруженным глазом как он волновался за старушку.
  • Однажды стала свидетелем необычного происшествия. На кассе женщина вдруг обнаружила, что у нее не хватает 5 рублей, чтобы оплатить все покупки. В очереди стояло трое человек. Они вытащили деньги и предложили заплатить.

Учимся флиртовать: 15 способов вскружить голову мужчине

Как правило, девушки не знакомятся с мужчинами. Мы ждем чтобы парень первый проявил к нам интерес. Но как же намекнуть мужчине, что он нам понравился? Как сделать так, чтобы он подошел и завязал разговор?

Для этого и нужен флирт – невербальные знаки внимания. Признак того, что мы заинтересованы в партнере. Когда мужчина это поймет, то точно начнет знакомиться. Он будет уверен на все сто, что ему не откажет.

В 1985 году был проведен необычный эксперимент. Более 200-т молодых девушек флиртовали в барах, кафе и ресторанах. Их цель – привлечь мужчину. За процессом наблюдали психологи, которые тщательно записывали результаты. И вот что вышло. Представляем вам 15 невербальных сигналов флирта. Именно они нашли наиболее широкий отклик у мужчин.

  • Танец. Девушка пританцовывала в такт музыке.
  • Кокетливый взгляд. Девушка тайком смотрела на мужчину в течение 3-5 секунд.
  • Запрокидывание головы. Девушка смотрела вверх, поднимая лицо к потолку или же смеялась, также запрокидывая голову.
  • Улыбка. Не такая, чтобы были видны все зубы. Улыбка, когда уголки рта немного приподняты вверх и губы слегка приоткрыты. 
  • Демонстрирование шеи. Когда девушка обнажает свою шею, поворачивая голову на 45 градусов и проводит по шее рукой или просто касается ее.

  • Кивание головой. Во время беседы, в знак расположения и схожего мнения девушка кивает своему собеседнику.
  • Поглаживание предмета. Во время беседы медленное поглаживание предмета. Зачастую это ножка бокала.
  • Прикосновения. Случайные, ненамеренные касания. Например, за руку, сесть таким образом, чтобы коленями затронуть ногу мужчины и пр.
  • Расфокусированный взгляд. Когда девушка просто рассматривает зал и ничего конкретного.
  • Длительный взгляд. Когда девушка смотрит пристально в глаза мужчине.

  • Волосы. Девушка теребила свои волосы.
  • Смех. При знакомстве девушки хихикали.
  • Инициатива. Когда девушка первой начинала общение с мужчиной.
  • Наклон. Во время разговора девушка подавалась немного вперед, чтобы быть ближе к собеседнику.
  • Смущение. Смущенный взгляд или покраснение щек. Девушки прямо говорили, что они смущены.

После эксперимента была произведена оценка девушек. Насколько они привлекательны. Результаты поразили. Умение флиртовать дает больше шансов привлечь мужчину нежели внешность. Мужчины обращали внимание на знаки, а после знакомства на внешность.