ADFAVE

Как бездомный котенок помог мне стать финансово независимой от супруга. Случай из жизни

У меня был счастливый брак, как мне казалось. Мы с мужем любили друг друга, решили завести ребенка, как только поженились. Но, к сожалению, как только угасла романтика в наших отношениях, так сразу появились проблемы, о которых я и подумать не могла раньше.

Мой муж – патологический жмот. Окрыленная влюбленностью, вся в розовых очках, поначалу я просто не обращала внимания на его привычку делить счет в кафе за ужин по-честному. Меня это даже умиляло – такой себе разрыв шаблонов. Но когда мы поженились и прожили под одной крышей несколько месяцев, я прозрела. Его жадность начала переходить уже всякие границы. И вместо милого и очаровательного мужчины с причудами рядом со мной оказался обычный жмот, не позволяющий лишнюю копейку потратить.

Пришла к нему эта пагубная привычка от мамы, конечно же. Она воспитывала сына одна и такое отношение к миру передала ему еще с детства. Все нужно беречь, над каждой новой вещью трястись, как бы она не сломалась. Ею даже пользоваться необходимо не очнь часто,чтобы не сломалась. Купили не так давно новый пылесос – старый уже совсем в негодность пришел. Так его, оказывается, нельзя использовать чаще, чем раз в две недели. И то сначала дом нужно тщательно подмести веником, чтобы новый прибор не сломался и не забился лишней пылью. Так и хожу с веником и шваброй, а эта техника в шкафу стоит. И пылиться. Это какой-то абсурд, но ругаться пока не хочется из-за такой ерунды.

Когда у нас ребенок родился, мне стало совсем туго – своих денег больше нет, а за те, что дает муж на ребенка и хозяйство, нужно очень четко отчитываться. Приношу чеки из магазинов постоянно, а муж мне потом часовую лекцию читает, зачем я так много памперсов ребенку покупаю – дома в них ходить необязательно, ребенка можно просто чаще мыть, а пеленки – стирать. Стирать, конечно же, руками, потому что от таких объемов белья машинка сломается.

Однажды, гуляя с малышом в парке, я нашла маленького беленького котенка. Он был очень грязный и худой – видно, давно потерялся и голодал на улице. Была осень, надвигалась зима, и я не могла оставить его на верную смерть. Решила забрать, хоть и догадывалась, что мне скажет муж. Котика я отмыла, он оказался очень милым, белоснежным с маленьким черным пятнышком на носу.

Муж, конечно же, вечером закатил скандал. Мало того, что кот этот заразный, скорее всего, так его еще и кормить за его честно заработанные деньги придется. Тогда я не выдержала и высказала в сердцах все, что накопилось за эти полтора года совместной жизни. Или, может, существования.

Он такого не ожидал. Мы впервые сильно поругались. Но, признаться, я больше не могла терпеть такого отношения. Перепалка наша закончилась суровым вердиктом – муж обеспечивает необходимый минимум для ребенка и для дома, а все свои и кошачьи потребности я теперь буду обеспечивать сама. Или я выбрасываю кота обратно на улицу. Второй вариант я не рассматривала вообще.

Я умела немного шить, у меня давно уже была старая швейная машина, которая досталась мне от мамы. И я стала в свободные минуты брать небольшие заказы. К сожалению, времени у меня было не очень много, а шить по ночам в небольшой квартире – слишком шумно, будет ребенок просыпаться. Потому денег я могла заработать самую малость.

Тем временем подрос котенок. И превратился в пушистого белоснежного кота с черным носиком. Я его часто фотографировала и показывала подругам. Они умилялись и предложили мне создать ему аккаунт в Инстаграме. Я так и сделала. И у него появились подписчики. Я стала все больше фотографий выкладывать, смастерила ему несколько стильных нарядов для фотосессий. И подписчиков стало около 40 тысяч. А однажды мне написал парень и предложил разместить на странице моего питомца свою рекламу. он продавал детские товары. И так мой кот заработал мне первые за несколько лет декрета деньги. Дальше желающих рекламироваться стало еще больше. И так мой кот, а вместе с ним и я, стали финансово независимыми.

Сейчас моему сыну четыре года. Наш кот продолжает зарабатывать себе на вкусный корм и нам на все, что нужно. Недавно мы с сыном запустили наш новый проект – мы снимаем видеоролики с игрушками и котом. У нас уже 20-тысячная аудитория. Мы полностью себя обеспечиваем и живем полноценной счастливой жизнью втроем – я, мой сын и наш кот.

История о том, как мужчины выбирают женщин

Одному богатому мужчине захотелось завести семью, но для этого нужно было найти женщину. Он не знал, как ему поступить, поэтому внешне определился с тремя претендентками, а чтобы узнать их получше, наградил каждую из них огромной суммой денег. Ему стало интересно, как они смогут распорядиться подаренными им финансами.

Первая девушка потратила все на свою красоту и отправилась наводить полнейший марафет. Она объяснила это тем, что любит своего мужчину, поэтому хочет, чтобы он мог ею любоваться каждое мгновение.

Вторая девушка спустила все на подарки для мужчины. Она сказала, что любит его ещё сильнее, а поэтому ей для него абсолютно ничего не жалко.

Третья девушка умудрилась вложить эти деньги в бизнес, а через некоторое время получить выгоду и вернуть ту же сумму, заработав себе на жизнь. Она сказала, что любит своего мужчину и сделала это для того, чтобы он понял, что она умеет думать и зарабатывать, а не только сидеть на шее и восхищаться всем происходящим.

Мужчина взвесил все плюсы и минусы и выбрал девушку с самым большим бюстом.

Как отпустить обиду: 6 советов

Как доказали американские учёные, обида может стать причиной многих не только душевных, но и вполне себе физических болезней. Люди, которые долгое время не могут отпустить обиду

, чувствуют неимоверное облегчение, когда им все таки удается отпустить это разъедающее чувство. Их боли в голове и спине наконец-то прекращают их беспокоить, сон нормализуется, а душевное состояние в конце концов приходит в своё нормальное состояние.

Разве этого мало, чтобы отпустить обидчика и сказать своим проблемам «до свидания»? Кажется, причины более, чем веские.

1.Поплачьте

Пока вы ещё на полную катушку чувствуете весь след от обиды, позвольте себе переступить через гордость и заплакать, потому что это чувство освобождения намного сильнее и важнее гордости. Однако если вы принципиальный человек, то можете не перешагивать этот этап и отдаться гордости, которая может вполне себе довести вас до нервного срыва или же даже инсульта.

2.Подушка для битья

Не разрешайте ни себе, ни кому-нибудь другому на ней засыпать. Она создана только для того, чтобы ее били. Если у вас есть человек, который вас обидел, но вы не можете себе позволить нанести ему повреждения физически, вообразите, что эта подушка это ваш личный обидчик во плоти. Если у вас остались какие-то недосказанности, которые сидят внутри вас и не дают вам покоя, выскажите это подушке все, что вы о ней думаете. Помните о том, что вам не удастся принять прощание, если вашими эмоциями будет управлять гнев.

3.Используйте воду

Если рядом с вами находится вода, озеро, река или море, выскажите ему всю свою боль и обиду. Если это водоём с очевидным течением, наблюдайте, куда уносит поток ветра водные массы, и именно в ту сторону и обращайтесь. Вода сможет забрать у вас в негативную энергетику и унести ее в свои глубины, потому что вода уносит все. Если нету возможности отправиться на реку, зайдите в ванную и включите кран. Да, эффектность не такая, но зато результат очевидный.

4.Крик

Найдите пустую комнату, пространство или лучше всего отдаленное место где-то вдалеке от всего. Отправьтесь туда, чтобы высказать всю свою злость. Голос помогает доставать из самых дальних глубин вашей души эмоции и выплёскивать их наружу. Так что если вы понимаете, что ваша обида набирает обороты и становится похожей на гнев, постарайтесь выкричать его. В таком месте вы можете позволить себе все: если у вас вырываются матерные слова, дайте им волю; если у вас проскакивают оскорбления, дайте им возможность освободиться. Не сдерживайте в себе это. Пусть ваш крик извлечёт из вас всю негативную энергию, которая успела накопиться.

Лично знаю людей, которые любят поорать в ванной, пока они сами дома.

5.Ручка и листок

Попробуйте выписать обиду. Обзаведитесь этими канцелярскими принадлежностями, чтобы помочь себе отпустить злость. Никакие Заметки или электронные блокноты не подойдут. Все пишем только своими ручками. Укажите дату, когда вы решили попрощаться с обидой. И начинайте смело выплёскивать свои мысли на бумагу. Вот прям все, что вам волновало, нужно отдать бумаге. Пусть это будет не кольцо слов, пусть это не всегда будет правильная пунктуациях или связные предложения, но это будет от души. Когда вы закончили, перелетайте все, что написали. У вас могут ощущаться неприятные чувства, но в таком случае это нормально. Когда вы с этим закончили, ищите источник огня. Если нету возможности разжечь костёр, просто используйте спичку, зажигалку, камин или что-то другое и наблюдайте за тем, как ваша обида сгорает. Постепенно, по частям, но она отходит, превращаясь в пепел.

Вместе с бумагой сгорит и обида, и боль, и ощущение страдания и гнева.

6.Осознание

Попытайтесь понять, где именно в вашем теле застряла обида. Прочувствуйте этот момент. Когда вы понимаете, где она застряла, вы начинаете мысленно выводить ее оттуда, спрашивая у неё все, что вас волнует.

Эти техники помогут вам не только избавиться от одной обиды, но и полностью энергетически очистить свой организм.

6 признаков глупости

Никому не интересно общаться с глупым человеком, но как его определить, чтобы держаться подальше?

Глупость это не постоянное состояние, а лишь временный недуг. Она не может сломать вас, однако нельзя сказать, что она поможет вам жить лучше. Это доставляет неудобства не только вам, но и тем, кто находится рядом.

Так в чем же проявляется глупость?

1.Глупцы говорят только о себе

Общение между двумя зрелыми людьми это обоюдный обмен информацией. Здесь следует уточнить, что это именно обмен, а не одностороннее насаждение. Конечно, со всяким случается, что нужно просто выговориться обо всем, что накипело. Но если человек без остановки рассказывает что-то, не обращая внимания на своего собеседника, ему можно запросто считать настоящим глупцом.

И это не очередной нарцисс, который хочет внимания; это человек, который не понимает, что умение слушать так же важно в этом мире, как и способность выражать свои мысли. Более того, подобный навык очень бы пригодился в дружбе.

2.Глупцов всегда заметно

Понятное дело, что есть очень харизматичные люди, которых нельзя считать глупцами: они просто заряжают других своей энергией, и они ни капли не похожи на дураков.

Глупцы это именно те люди, которые в ресторане, когда все окружающие гости отдыхают и наслаждаются атмосферой вечера, начинают рассказывать своим собеседникам о всех проблемах, которые случились с ними во время обеденного перерыва. И они делают это с такой неуместной громкостью, что сразу кажутся остальным какими-то безумными.

Можно, конечно, не обращать внимание на шум, но наш мозг не может абстрагироваться от него, когда вокруг то и дело обсуждают подробности чьей-то личной жизни.

Такие люди вообще не знакомы с правилами этикета: для них это как китайская грамота, и окружающие должны страдать от их невежества.

3.Глупец очень эгоистичен

Такой человек не постесняется и заполнит собой все щели как в пространстве, так и в разговоре. Ему все равно, что именно чувствует его собеседник и какие вопросы его волнуют: у глупца есть только одна цель – донести свою мысль, во что бы там не стало.

Такие люди очень самоуверенны и они считают, что все, что они говорят и пытаются донести в этот мир, это чистая истина. Но так ли это?

Такие люди очень смахивают на детей, когда тем не дают возможности выговориться, и как только наступает надлежащий момент, они просто взрываются от словесного потока.

4.Это люди, которые видят перед собой только страх

Глупцы боятся покидать зону комфорта, им намного безопаснее оставаться в своём мире, где они знают каждый уголок. Однако нужно понимать, что если вы не поборите свои страхи

, они станут вашими хозяевами и сделают так, что вы никогда не узнаете ни о чем новом. Они будут дирижировать вашей жизнью.

Когда человек действует, даже бездумно, это приводит к какому-то результату, и соответственно он обретает опыт, а тот, кто сидит сложа руки и даже не пытается что-то изменить в своей жизни, никогда не узнает, что такое истинная жизнь. Именно по этому он и может по праву считаться глупцом.

5.Глупец всегда уверен в своей правоте

В нашем мире много вещей, которые не известны самым продвинутым учёным. И если вы или ваши знакомые утверждают, что они точно знают что-то в идеале, поспешите сообщить им, что это вершина глупости. Более того, подобные установки обычно очень устойчивые, и человек отказывается принимать на веру что-то другое, тогда как в современном мире значительно больше ценится гибкое мышление.

6.У глупца есть только чёрное и белое

Категоричность вместе с упрямством делают из человека неимоверного глупца. Им важно понимать, что в жизни есть и другие оттенки, на которые тоже нужно обращать внимание. Нельзя быть очень категоричным к людям, потому что каждый имеет свою историю, которая и спровоцировала подобную модель поведения.

Стоит отметить, что такие черты характера могут быть у каждого из нас, и главное это не делать их доминантными.

Мудрость жизни по восточной философии: 3 принципа бейздействия

Было ли у вас когда-то ощущение того, что вы больше не владыка своей собственной жизни? Такое случается, и в подобные моменты вам даже трудно определить, что на самом деле происходит в вашей жизни. И это нормально. Через это все проходят.

Если вы осознали это и решили что-то менять, хочу вас обрадовать: вы уже проделали половину пути. Осталось дело за малым: понять, как это исправить.

У каждого человека есть демоны, с которыми ему предстоит бороться ежедневно, и лишь тот, кому удаётся их победить, заслуживает похвалы.

В чем заключается принцип восточной философии? В бездействии.

Только вспомните о том, как к труду и вознаграждению относится западная цивилизация. Они считают, что лишь через тяжёлый и упорный труд приходит желанное вознаграждение. Но даосы убеждены, что фундаментом успеха является действие через бездействие. Именно это и даёт пинок, в котором многие так сильно нуждаются. Чтобы его постичь, нужно пройти три этапа.

1.Доверие

Знайте, что если в вашей жизни происходят какие-то вещи, во-первых, это нормально и это свидетельствует о том, что вы живы; во-вторых, это является причиной для чего-то. Поэтому вам остаётся лишь довериться ситуации и поддаться.

Если что-то или кто-то не оправдало ваших надежд, не спешите расстраиваться: возможно, оно к лучшему.

Никогда не сдавайтесь, потому что трудности даны нам не для того, чтобы нас сломить, а для того, чтобы закалить. Если есть возможность противостоять, попробуйте, но если вы понимаете, что ничего с этим поделать нельзя, тогда просто смиритесь.

Ваш разум будет пытаться исправить ситуацию, но вы не должны ему поддаваться. Ему захочется расслабиться или сдаться, но вам нужно стоять на своём. Отдайтесь своей интуиции.

Если вам кажется, что вы потеряли свой ориентир или же не знаете, какой путь выбрать далее, вам остаётся только довериться происходящему и понять, что нету лучшего выбора, так как вселенная может все сделать за вас.

Что бы не произошло, всегда улыбайтесь этой жизни.

2.Умейте ценить

За чистое и мирное небо над головой, за приятный запах скошенной травы по утрам, за слащавый запах утреннего асфальта после дождя и за возможность каждый день вдыхать эту атмосферу и наслаждаться ею. За все это благодарите вселенную каждый день. Кажется, что это мелочи, которые не имеют значения, но из них и складывается вся ваша жизнь.

Когда вы начнёте замечать вещи, за которые можно поблагодарить, вы поймёте, что нету больше причин жаловаться.

Все, что вам необходимо, это посмотреть на жизнь под другим углом. Чтобы понять и оценить ее по достоинству, поймите, что она дана вам как подарок, а не как испытание.

Если сначала вам будет сложно перестроиться, то в итоге вы научитесь это делать на автомате без особого труда.

Цените не только вещи, но и людей рядом. Цените их словами, поступками и своим отношением. Каждый день давайте им знать, как сильно вы их любите. И главное: не держите ни на кого обиду.

3.Отдайтесь жизни

Думайте, анализируйте. Вы должны понимать, что для вашего появления на свет случилось столько махинаций, и это действительно удивительно.

Представляйте своё будущее, но не живите в нем. Визуализируйте лишь основные моменты, чтобы иметь чёткое представление о том, к чему вам нужно стремиться. Примите жизнь во всей её красе. Доверьтесь своей интуиции, чтобы она смогла вывести вас на новый уровень, и очень скоро вы увидите, как все вокруг становится понятным без особо сложных объяснений.

Никогда не перенапрягайтесь. Если чувствуете, что силы вас покидают и нужна перезагрузка, остановитесь. Вам никогда не удастся заработать все деньги или же покорить все вершины.

Если все вокруг вас рушиться, понаблюдайте за тем, как обломки летят в разные стороны, чтобы потом собрать их и на этой почве возвести что-то необычайно великое.

Поймите: пока вы живы, ничего не поздно.

Как почувствовать себя счастливым? 4 проверенных способа от ведущих нейробиологов

На сегодняшний день полно гуру и экспертов в сфере счастья, которые думают, что смогут научить вас быть счастливыми. Они предлагают уйму ими же написанной литературы, где даже прописаны настоящие рецепты, но не все они вызывают достаточно уверенности в своих словах. Другое дело, когда за эту тему берутся профессионалы – нейробиологи, к мнению которых хочется прислушиваться.

Все данные, которые мы представим в этой статье, обоснованы научно и представлены в соответствии с последними исследованиями учёных.

1.Проговаривайте свои чувства

Если у вас плохое состояние или же если вы просто находитесь в депрессии, значит вас окутал гнев, от которого нужно избавляться. Самый действенный способ это выразить свои чувства в словесной форме. Определите своё состояние. Возможно вам покажется, что это самое простое задание и что в нем вообще отсутствует здравый смысл как таковой. Однако это не так. Дело в том, что если вы вдруг обрамляем наши чувства и даём нашему мозгу понять, что с нами действительно происходит, он начинает реагировать, так как у него складывается более четкая картинка вашего психического состояния.

В одном из исследований участникам показали картинки, где были изображены другие люди, выражающие определённые эмоции. В это время испытуемых тоже исследовали, вот только не их самих, а их миндалевидную железу, которая давала ответ на просмотренные фотографии.

Когда ученые попросили людей озвучить то, что было увидено, процессы в мозгу несколько изменили свой вектор: акцент усилился на вентролатеральную префронтальную кору мозга, тогда как миндалина перешла в более пассивный темп работы. Если сказать вкратце, то влияние на мозг перешло из негативной фазы в более нейтральную.

2.Подумайте, за что вы можете быть благодарны.

Говорят, что благодарить это очень хорошо, и этот процесс как нельзя лучше сказывается на повседневном состоянии организма, если делать это регулярно.

Почему это положительно отзывается в нашем организме?

Все дело в выбросе дофамина, потому что когда мы за что-то оказываем благодарность, именно часть, отвечающая за этот компонент, начинает переходить в активную фазу.

Ещё это избавит вас от принятия антидепрессантов, потому что дофамин имеет влияние на выработку серотонина.

Даже если вам не понятно, за что вы должны кого-то благодарить, в этом нет ничего страшного.

Важно не знать, за что вы благодарны, а не прекращать ответы на этот вопрос. Важно не забывать, что благодарность это не просто выражение чувств, это одна из составляющих эмоционального интеллекта, а как говорит наука, чем он выше, тем человек счастливее. Так что когда вы даже просто задаетесь этим вопросом, не видя перед собой явного ответа, вы уже становитесь на тропу, которая ведёт к финишу.

Чтобы сделать вам легче, подумайте вот о чем: взгляните на вещи, которые кажутся вам обыкновенными, обыденными, теми, к которым вы уже привыкли и задумайтесь, что это не данность, подаренная вам судьбою;то не то, что вы должны воспринимать, как должное. Попробуйте отмечать все эти вещи.

Кто-то определенно может возразить на этот счёт, потому что в жизни случаются очень серьёзные и сложные периоды, когда ни о какой благодарности говорит и слышать вообще не хочется. Да, так случается, но жизнь не может состоять только лишь из белых полос. И почему вы считаете, что негатив не нужно отождествлять с чем-то хорошим. Он имеет такой же вес в нашем опыте, а порой даже больше, чем позитив. Старайтесь просто извлекать из него урок и сводить его количество в вашей жизни к минимуму.

3.Будьте решительны

Сложно настроить себя на позитив, когда приходится колебаться в принятии решения. Проще всего принять окончательное решение и успокоится. Да, вы можете не учесть многих нюансов и сделать все не так, как бы хотелось, но зато вы перестанете по сто раз продумывать, каким бы ещё мог быть сценарий, и наконец-то освободитесь от зажатости. Когда вы принимаете решение, вы снимаете напряжение с работы префронтальной коровой зоны, тем самым давая себе возможность быть счастливым.

Более того, когда вы принимаете решение, вы чувствуете себя хозяином ситуации, а это подкрепляет уверенность.

4.Больше прикосновений

Когда мы контактируем в социуме, мы создаём ощущение нужности и востребованности, а значит и ощущение счастья. Чтобы дать волю окситоцину, нужно прикоснуться к человеку. Окситоцин это гормон любви, и он может регулировать не только прикосновения, но и проявление чувств и даже возникновение оргазма.

Благодаря этому гормону мы можем доверять. Вы только вспомните, когда во время сложных ситуаций или болезни кто-то прикасается к вашей руке, у вас тут же возрастает порог доверия к этому человеку, а также вы успокаиваетесь.

Как заставить ребёнка вас слушаться: 15 подсказок

Ребёнок это отражение отношения к нему родителей, поэтому если он начинает капризничать, задумайтесь, может быть вы себя как-то не так ведёте. В первую очередь подумайте, а не позволяете ли вы себе лишнего в разговоре, потому что дети хотят, чтобы к ним относились, как к взрослым, и разговора это тоже касается.

Для начала нужно взглянуть со стороны на тон, который вы используете при общении с детьми. Если он негативный и угрожающий, тогда замените его на более почтительный. Возможно, для этого понадобится много времени, но вы должны показать ребёнку, что вы для него не враг, а настоящий друг.

А какие же фразы стоит внедрить в ваш разговор, чтобы ребёнок больше доверял вам?

1.Что тебе нужно помнить?

Не говорите ему, чтобы он был осторожен. Лучше, когда понадобиться употребить что-то в таком роде, используйте эту фразу. Детям часто приедаются фразы, которые мы повторяем постоянно и монотонно изо дня в день. Они перестают на них реагировать. Не нужно просить быть осторожным, потому что это очень размытая просьба. Лучше объяснить, что может случиться в том или ином случае и как лучше этого избежать.

2.Прошу тебя, говори спокойнее

Не просите ребёнка прекратить кричать такими агрессивными фразами.

Очевидно, что у некоторых детей более выраженный бас, и их голос будет слышен далеко. Для того, чтобы это им показать, попробуйте прошептать, а не переходить на повышенные тона. Именно это позволить вам достичь того, что дети наконец-то начнут слышать.

3.Сам справишься или тебе помочь?

Многие дети с самого маленького возраста хотят брать на себя ответственность, чтобы казаться взрослыми, и когда вы предоставляете им выбор, они начинают считать, что вы наделяете их полномочиями.

4.Что ты вынес из этого урока?

Когда вы не упрекаете за сделанное, а показываете, что эта ошибка может послужить отличным уроком, чтоб изменить будущее в лучшую сторону, вы более чётко можете достучаться до сердца ребёнка и заставить его услышать вас.

5.Пожалуйста,

Не нужно говорить детям, чего вы не хотите, чтобы они делали. Проще ведь сказать им, чего вам на самом деле от них хочется.

6.Сегодня мы идём быстро

Не торопите детей и разрешайте им быть медленными. Однако если бывают такие ситуации, когда нужно поторопиться, тогда хотя бы приподнимите это интересно.

7.Ты хочешь уйти прямо сейчас или через несколько минут?

Снова таки, детям нравится, когда с их мнением считаются. Вы должны замечать за собой, как вы относитесь к подобным вопросам. Не заставляйте их, а преподнесите ситуацию так, чтобы им пришлось выбирать, и выбор пал на вашу сторону.

8.Давай может добавим это в наш список на день рождения?

Если честно, то родители часто на самом деле могут себе позволить купить какую нибудь игрушку, но просто не хотят этого. Не показывайте ребёнку, что у вас не хватает денег на его желания. Нужно просто создать впечатление, словно необходимо подождать.

9.Выдохни, а теперь спрашивай

Если ваш ребёнок разволновался, повторяйте эту фразу до тех пор, пока он не успокоится и не начнёт меняться тон в нужное русло.

10.Показывай уважение к себе и к другим людям

Обязательств но переспросите их, правильно ли они поняли это утверждение, потому что часто такие общие фразы не воспринимаются детьми корректно.

11.Не забывай, что ты не один

Дети порой хотят показать своё превосходство над другими и почувствовать свою силу, но вам нужно донести до ребёнка, что в этом мире в большинстве случаев нужно играть честно. Донесите ему, что нужно всегда быть толерантным.

12.Мне нужно, чтобы ты

Когда вы заявляете о чём-то ребёнку, он часто не воспринимает это так, как нужно. Кроме того, так вы не только не указываете детям. Таким образом вы просите о помощи, а на такие вещи они всегда идут с радостью.

13.Ты поплачь, а я тебе могу посочувствовать

Когда дети начинают волноваться или даже плакать, они легче воспринимают вас, когда вы разрешаете им побыть слабыми. Покажите им, что они в состоянии справиться со своими эмоциями самостоятельно, и им быстрее захочется оправиться от этого состояния.

14.Как ты позаботишься о себе?

Это ещё раз покажет ребёнку, что он в этом мире сам за себя, и порой ему необходимо будет самому отвечать за все, что происходит в его жизни .

15.Я тебя подожду

Вы как родители должны понимать, что дети не всегда могут делать все с нужной вам скоростью. Просто подождите, чтобы ребёнок сам справился со своими обязанностями . Пусть они попробуют, потерять неудачу и сами же все исправят.

8 фатальных ошибок, из-за которых ноутбук может прожить совсем недолго

Как выбрать хороший ноутбук, который не сломается в самый нужный момент, и прослужил не один год? Ноутбук – лёгкость. Его можно перемещать, брать в поездки. Всегда в быстром доступе. Вы не сможете брать с собой стационарный ПК.

Нельзя полностью рассчитывать на консультанта в магазине техники.

Вы должны знать какую модель ноутбука вы хотите. Его параметры, размер, характеристики. Скорее всего Консультант проведёт вас к стойке с самым дорогим или с товаром с самой большой закупленной партией.

Качественно-это не всегда дорого и модно.

Модный дизайн-не всегда значит, что ноутбук действительно хороший и качественный. Вы же покупали не для того чтобы ним любоваться? Скорее всего вы, придя, домой увидите, что у него не такой удобный интерфейс, медленная работа. Покупайте его не за стиль, а за параметры и мощность. И он вам точно окупится.

Гарантия — не главное.

Лаптоп может сломаться либо начать хуже работать по истечению срока гарантии. Можно купить простенькое устройство, но докупить и установить к нему SSD вместо жесткого диска HDD. И тогда уж точно синий экран смерти хотя бы в ближайшее время вам не грозит.

Система охлаждения это очень важно.

Работайте с компьютером за столом либо на твердой подставке. Когда вы ставите его на колени либо на кровать. Вы можете перекрыть вентиляционные отверстия. Первое что ноутбук сделает-это выключится от перегрева, а дальше за этим могут последовать серьёзные последствия.

Обновляйте систему.

Ноутбуку нужна перезагрузка и обновление для правильной работы системы Так что почаще его выключайте и давайте отдохнуть.

Следите за состоянием батареи.

Аккумулятор нельзя разряжать до критического состояния. Батарея портится от истощения. Вскоре он сможет работать только с постоянно включенной зарядкой от розетки.

Порядок и безопасность превыше всего.

У вас на ноутбуке всегда должен быть установлен хороший антивирус. Когда мы сёрфим на сайтах мы можем случайно словить какую-то вредоносную программу. Восстановить состояние файлов будет стоить времени и нервов.

Улучшение работы.

Иногда нужно полностью переустанавливать Windows для чистки ненужных данных. А лучше ещё и приобрести стабилизатор напряжения. Вот вам и таблетка от всех проблем.

Помните, что к любой технике нужно относиться бережно и ухаживать за ней-не допускать грязи.

Правдивые и ложные факты о питье воды

Вода – самое главное в человеческом теле. Органы резко реагируют на недостаток воды. Из – за этого у нас появляются головные боли и сонливость. Воду нужно пить для сохранения вашего здоровья. Без неё ни как. Здоровому, взрослому человеку необходимо в среднем выпивать 2 литра жидкости в день. Реальность или заблуждение? Давайте посмотрим.

Существует большое количество суждений, которые не проверены.

Нужно пить в день 2 литра именно воды.

Ошибочное заблуждение! 2 литра воды в день человек выпивает со всеми напитками. Чай, кофе, сок и другие любые напитки.

Вода совершает дезинтоксикационную функцию.

Это правда. Естественный фильтр нашего организма-это почки, которые нужно снабжать водой в достаточном количестве

3. Желтая моча это признак обезвоживания

Это миф, произошедший из-за незнания людей. У человека при обезвоживании моча будет тёмно–жёлтого, коричневого цвета. Это первый сигнал о том, что есть нарушение в работе почек. У здорового человека выделения должны быть от светло – соломенного цвета до ярко желтого.

Сильная жажда свидетельствует об обезвоживании

Необязательно. Обезвоживание в крови начинается при повышении концентрации компонентов крови от 5%, в то время, как сильная жажда наступает при их повышении всего до 2%. Нужно пить не только тогда, когда чувствуешь жажду. А придерживаться расписания приёма воды. Тогда самочувствие улучшится! От недостатка воды могут начаться головные боли и появиться усталость и снизится работоспособность.

Нельзя по нескольку раз использовать пластиковые бутылки.

Это факт. При многократном их использовании химические элементы, содержащиеся в пластике, попадают в воду. Плохо вымытая бутылка может содержать бактерии из ротовой полости. Если вы болели во время использования этой бутылки, то можно снова заболеть. Желательно хранить напитки в стеклянных бутылках.

Невозможно “перепить” воды

Миф. Гипонатриемия – Пониженное содержание ионов натрия в крови. При этом состоянии нарушается передача импульсов по нервным клеткам.

Какая же норма выпитой воды в день?

Количество требующееся нашему организму воды зависит от антропометрических данных. А также учитывайте образ жизни. Норма для поддержания водного баланса – в среднем около 50 мл на каждый килограмм массы тела. Исходя из этого, для человека массой 60 кг требуется 3 литра воды.

Научиться пить воду гораздо проще чем вы думаете.

Придерживайтесь нескольких простых, но очень полезных правил

Всегда держите при себе бутылку с водой. Оставляйте стаканы с водой у себя на глазах. Если вы будете чаще видеть стакан, то вы будете вспоминать о том что пора пить воду.
Не стоит пить сладкую воду. Газировка-это лишняя глюкоза и газ в организме. Лучше употреблять отфильтрованную воду.
Пейте воду, а не перекусывайте. Довольно часто желание перекусить это ложный сигнал, который возникает из-за того, что центры регуляции голода и жажды находятся в одном и том же месте. Лучше выпить стаканчик воды и чувство голода уменьшится.
Можно добавить вкусовые качества. Выжать сок цитрусовых, этим вы придадите воде приятный привкус.
При высокой физической активности, например занятиях спортом лучше употреблять спортивные коктейли, которые содержат ионы натрия, калия и другие микроэлементы.

Что вы пьете для нормализации водного баланса?

5 вредных привычек, которые понижают самооценку

Низкая самооценка мешает вам уверенно и комфортно жить в социуме. Человек с низкой самооценкой не верит в себя и боится брать на себя ответственные и сложные задания. Из-за этого создаются трудности на работе. Что мешает вам достигнуть желаемых карьерных высот.

1. Хватит хныкать и жалеть себя!

Не стоит жаловаться всем подряд. Никому бы не хотелось каждый день слушать какой у вас ужасный начальник на работе, проблемы в личной жизни или проблемы с учёбой. Не всем приятно говорить с человеком от, которого исходит негатив. Поэтому некоторые люди могут вас избегать.

2. Не ищите одобрения.

Если вам нужно одобрение на ваше действие это значит, что у вас проблемы с самооценкой. Нужно срочно с этим что-то решать. Нужно перестать просить советы у подруг. Лучше обдумывать все самому. И перестаньте требовать или ждать похвалы. Когда ваше мнение станет для вас важнее всего. Тогда вы точно сможете сказать, что ваша самооценка находится в хорошем состоянии.

3. Не сомневайтесь.

Не нужно сомневаться в себе и в своих действиях. Лучше обдумать и совершить. Лучше жалеть о том, что совершил, чем о том, что не совершил. Ну конечно же, в пределах разумного.

4. Чувство вины.

Если ваша совесть ноет из-за мелкой ссоры, которая произошла в прошлом году. То у вас явные проблемы с самооценкой. Научитесь жить настоящим, а не прошлым! Это к добру не приведёт. Попробуйте всех прощать и себя, в том числе. Вот увидите ваша жизнь изменится к лучшему.

5. Конкуренция.

Конкуренция-это естественно для человека. Но её не должно быть слишком много. Не нужно соперничать с кем-то для самоутверждения. Лучше всех на планете вы никогда не станете. Запомните это. Как бы вы не старались. Примите себя и живите спокойно.