Есть люди, которые постоянно оправдываются и объясняют всем окружающим, почему они сделали то, или это, почему у них так обстоят дела и т.д. Но ведь каждый из нас – руководитель своей судьбы, поэтому оправдания – просто обман самого себя, попытка поверить в то, что звучит в оправдательных словах и фразах.
Оправдание – это уход от ответственности, хотя гораздо рациональнее взвесить все «за» и «против», проанализировать ситуацию и найти правильный выход. Почему же очень многие ищут решение проблем именно в оправданиях? Наверное потому, что придумать что-то для обеления самого себя довольно просто, после чего с души падает груз ответственности, мол, я не виноват, есть объективные непреодолимые причины случившегося.
По мнению психологов, существуют три большие группы событий, которые подталкивают людей к оправданиям:
1. Человек не считал необходимым вмешиваться в ситуацию, из-за чего возникли определенные проблемы («Меня это не касается»).
2. Человек не мог в полной мере управлять ситуацией («Я сделал все, что смог, но этого оказалось недостаточно»).
3. Человек не видит своей вины в случившемся, перекладывая ее на других («Это должен был делать не я»).
Ниже мы разберем некоторые оправдательные фразы с точки зрения психологов.
«К сожалению, я опаздываю»
Эти слова свидетельствуют о том, что человек, на самом деле, совершенно не беспокоится о том, что не может прибыть вовремя. Он не ценит то, что другие люди будут вынуждены ждать его, это воспринимается опаздывающим, как норма. Такие люди не хотят быть ответственными за организацию своего времени, хотя это абсолютно управляемый, при желании, процесс.
Опаздывающие рассчитывают на снисхождение, ну подумаешь, десять-пятнадцать минут, они же ничего не решают! Это подход маленьких детей, просящих родителей посмотреть мультфильм «еще немножко».
«Я очень занят»
Эта короткая фраза скрывает в себе очень многое. Человек, произносящий ее, подсознательно ставит себя выше остальных, ведь у него намного больше дел, обязанностей, которые не позволяют ему расслабиться.
Современные тенденции восприятия других людей убирают на второй план подобные стремления показать свой уникальный социальный статус. Больше ценится умение находить время для всего – для работы, для отдыха, для общения с друзьями. Если человек это не может организовать, то слова о занятости никак не помогут.
«Я не смогу сделать это хорошо»
На самом деле – это предлог, чтобы ничего не делать. У человека нет желания усовершенствовать свои навыки, научиться чему-то новому. Правильно говорить наоборот, с уверенностью в том, что все удастся, такие фразы придадут самоуважения и ответственности за порученное дело.
«Все дело во мне»
Это обычно звучит, когда кто-то хочет порвать отношения с партнером. На первый взгляд фраза звучит, как извинение, но она имеет скрытый подтекст. Тот, кто ее произносит, не интересуется мнением другого, он взваливает вину на себя, и тем самым принимает окончательное решение о разрыве отношений. Фраза не дает шансов собеседнику выровнять ситуацию, ведь от него ничего не зависит.
«Я пока не готов»
«Неготовность» служит прекрасным оправданием для себя в тех делах, к которым вы так и не приступили, оправданием своего страха перед будущими действиям. Она помогает отсрочить принятие важного решения. На самом деле, неготовность – просто страх перед окружающей действительностью, который нужно преодолеть и двигаться вперед.
Что нужно сделать, чтобы перестать оправдываться? Прежде всего – понять, почему это происходит. Возможно, вы ставите перед собой нереальные цели, возможно хотите обладать постоянной «презумпцией невиновности». Ошибки могут быть у каждого, поэтому лучше их признать, чтобы избежать в дальнейшем. Также, всегда нужно пытаться понять других людей, когда они начинают оправдываться, возможно, они видят в вашем лице какую-то угрозу для себя, поэтому, слыша оправдания других, дайте понять, что вы настроены на конструктивный разговор, и не собираетесь обострять ваши отношения.