Вы часто забываете важные мелочи? Никак не можете запомнить номера телефонов своих близких? Или вы всегда пишите список важных дел, которые нужно сделать, чтобы банально о них не забить? Самое время позаботится о своей памяти и узнать, какие продукты питания помогают улучшить память. Раньше с такой проблемой сталкивались только люди преклонного возраста, жаловались на свою рассеянность и забывчивость. А теперь такая проблема встречается даже у подростков.
Вы конечно же можете улучшать свою память разнообразными научными тренировками для памяти. Вы можете каждый день учить длинные стихи, выполнять различные тренировки памяти на логику. Запоминать длинные числа и заучивать слова. Да, безусловно вам такие упражнения помогут. Но обязательно нужно подкрепить результат полезными продуктами питания, которые благоприятно влияют на нашу память.
Вы легко сможете приготовить чудесный эликсир для улучшения памяти. Такой чудо рецепт не только насытит ваш организм полезными витаминами и минералами, но даже поможет немного похудеть.
А самое интересное, что такое средство не только полезное, но и совершенно бюджетное и состоит из доступных и простых продуктов.
Ингредиенты которые нам понадобятся для чудо эликсира:
Корень хрена – 125 г.;
Лимон – 4 шт.;
Корица – 2 ст. л.;
Корень имбиря – 2 см.;
Мёд – 3 ст. л.
Приготовления чудо эликсира для улучшения памяти. Что нужно делать и как правильно готовить?
В чашу блендера мы нарезаем очищенный корень имбиря, хрена и измельчаем их до однородной массы.
Из четырех лимоном мы выдавим сок и добавим в чашу блендера.
Затем добавляем молотую корицу и мед. Все еще раз взбиваем блендером на низких скоростях.
Затем переливаем наш эликсир в стеклянную емкость. В которой ее можно будет хранить в холодильнике от 7 до 21 дня.
Как правильно применять чудо эликсир для улучшения памяти?
Готовую смесь нужно будет употреблять два раза в день. Желательно съедать по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи. Например, утром и вечером. Принимаем наш эликсир две три недели. А после чего можно сделать небольшой перерыв на две или три недели. Если желаете можно пройти дополнительный курс.
И уже через неделю вы заметите, как улучшилась ваша память. Вы сможете легко запоминать нужный вам адрес или номер телефона.
А также вы заметите существенное улучшение не только памяти, но и зрения, слуха. И даже сможете немного похудеть. Это так положительно влияет на ваш организм смесь имбиря и хрена. В данных ингредиентах находятся просто целый кладезь полезных витаминов, минералов и полезных веществ, которые насыщают наш организм комплексно и полноценно.
После прохождения такого курса, через три недели вы забудете, что такое рисовать крестики на ладони и делать на телефоне 100500 заметок, чтобы не забыть о чем-то самом важном.
Подберите для себя также комплекс полезных упражнений, которые помогут вам улучшить память. Такой комплекс упражнений и чудо эликсира существенно улучшит вашу память.