Италия славится своими мастерами во многих искусствах. Горячие итальянцы умеют как никто жить красиво, находить решение в любой даже самой пикантной ситуации, умеют проживать каждый день как последний, наслаждаясь этим моментом по полной! Так вот, может возьмем у них пару урок, как сделать каждый прожитый день еще краше и счастливее!
В силу разного менталитета не везде и не всегда итальянские лайфхаки приживутся, но почему бы не сказать сегодня и сейчас себе “la dolce vita” и попробовать прожить хотя бы один день на полную катушку! Ну что, поехали?
Культ еды: не отказываем себе в «шалостях»
Итальянское меню на первый взгляд выглядит словно по графику. Но это надуманно, ведь итальянцы наслаждаются каждым приемом еды, а не живут по режиму. Утренний кофе с ароматной выпечкой, любимый ланч днем, аперитивчик в промежутке с 5 до 7 вечера и в окончании – ужинают в 20-21.00 дома либо в ресторане.
Прием пищи набегу или фастфуд – только в крайних случаях!
Располагая даже временем в полчаса, итальянцы предпочитают принимать ланч в кафе или ресторане с друзьями или коллегами, но никак не перед монитором компьютера.
Для итальянцев самая прекрасная и вкусная пища – та, которая выращена в Италии, приготовленная сразу же и в один прием съедена.
Кроме того, итальянцы не любят кушать в одиночку, ведь еда – тот изыск, которым, несомненно, вы просто обязаны с кем-то разделить. Ведь смаковать и обмениваться мыслями – именно та часть ритуала, благодаря которой блюдо гораздо вкуснее.
Общаться – значит быть в социуме, уметь вести беседу – настоящее искусство
Итальянцы как никто умеют найти подход к малознакомому или даже незнакомому человеку. И не только на тему, например, о природе или погоде, а так, чтобы заинтересовать собеседника.
Италия – то самое место, где нетворкинговые курсы – бизнес для банкротов, ведь здешние жители с самого маленького владеют этим искусством практически с пеленок. Не успеешь опомниться, как будешь втянутым в продолжительную и занятную беседу официанткой из пиццерии, в небольшой кофейне, на пляже с пожилыми дамами, делающими зарядку, или с синьором, занимающимся скупкой антиквариата.
А темы вот самые разные и, что не удивительно, всегда найдется о чем поговорить, даже если сам особо не разбираешься в данной сфере. Вот такие разговоры насыщают пищей для размышления, дают новые знания, приятно радуют новыми знакомствами, расширяя границы мышления. Вы даже не заметите как в ходе беседы пролетело время, а вот настроение улучшится, появится вдохновение и невероятный заряд энергии.
Живи просто здесь и сейчас
В современном ритме городских будней мы редко замечаем, что вокруг столько всего интересного и прекрасного, что вокруг – ЖИЗНЬ! Только посмотрите – вокруг вас ЖИЗНЬ, которая бурлит невероятными эмоциями и приключениями, которые лишь нужно впустить! Конечно, нелегко забыться в трудовых буднях, забыть о спешке, работе, о том, что, придя домой после работы, куча домашних дел, которые нужно сделать именно сегодня… Достаточно остановиться и увидеть ситуацию со стороны – ведь ты сам себе ставишь рамки, не позволяя наслаждаться моментом.
Вот у итальянцев слоган – «Успею все»! Поэтому и стрессуют люди намного меньше!
Просто начинаешь учиться не спешить и все успевается, пусть и сиеста длится около трех часов, и опоздания зачастили. Ты концентрируешься на другом, более важном для тебя, на том, что делает тебя счастливым и свободным от стереотипов.
Выделите себе время на то, что приносило бы эйфорию. Например, пусть это будет какое-либо блюдо, длительная прогулка с работы домой, приятная беседа с друзьями. Вы просто удивитесь, насколько это оправдает себя, принесет наслаждение и поможет обрести гармонию.
Откройте для себя дорогу к лучшей жизни, что, несомненно, повлечет за собой и незамедлительный прогресс во многом.
Жить без компромиссов – «железное» правило № 1
Забудем о стереотипах, чтобы хорошо жить – нужно больше денег.
Гонясь за высокими заработками, теряется качество жизни. Даже тогда, когда все то, о чем мечталось, достигнуто, хочется и тратится еще больше, как материально, так и физически.
Италия так устроена, что здесь все располагает, чтобы радоваться жизни и жить, как говорится, в кайф.
Выше мы писали о том, что у итальянцев день проходит по графику. Так вот! Он так продуман, чтобы все обыденные вещи каждый день были в радость. Какое-то время утром для бодрящего кофе утром и свежей газеты, время для семьи и близких за ланчем, отдых днем, встречи с друзьями вечером и перекус за аперитивом.
Еще один лозунг итальянцев – работать в удовольствие и работать так, чтобы всегда успевать жить хорошо и ярко!
Никогда не говори НЕТ!
В Италии полным полно вещей, которые не могут не соблазнять. Вкуснющий ароматный кофе и сладости, вино отличной выдержки, восхитительное мороженко, модные бутики с одеждой и аксессуарами – ну как здесь удержаться?
Итальянская мудрость гласит – не отказывайте себе в маленьких, но таких приятных мелочах! Возьмите за правило ежедневно немного себя баловать.
Важно понимать, что это правило вовсе не учит тому, что проблемы нужно заедать или запивать, не баловать себя излишне. Суть в том, что просто немножко, но дарите себе мелкие радости, которые приносят удовольствие, не дают забывать, что каждый день прекрасен и полон чудес!
Моя семья – мое богатство
Если заканчиваются денежные средства, забывается достигнутое, товарищи разбредаются кто куда, единственное, что остается неизменным – это семья. Когда в силу политических и экономических репрессий теряешь все, в в этой солнечной стране всегда основным была семья, в которой независимо от обстоятельств тебе рады и готовы приютить. В наши дни все отличается, но семейные ценности остаются важными.
Ужинать по воскресеньям, когда приходят все близкие, остаются неизменно традицией, которую итальянцы соблюдают, не смотря ни на что. Уже всеми знатные бабушкину стряпню, разговоры надоедливых тетушек, шумные, не всегда выносимые компании, вечные беседы о фигуре, спорте и последних новинках моды хоть и приедаются, но они такие «свои», родные и близкие сердцу.
Проводить время с детьми, всегда и повсюду
Не во всех странах разрешается входить в определенные места с ребенком, в отличие от Италии. Говорится не о формальных запретах, а о том, будут ли рады встретить вас с малышом везде или только в там, где есть специальные детские площадки. Например, в Италии вас всех вместе взятых с радостью встретят в любом месте. Достаточно пафосные рестораны, салоны красоты, известные бутики всегда открывают свои двери для вас и детей, независимо от возраста ребенка. Вам достаточно быстро обустроят территорию так, что и столик для кормления будет мигом, и аниматоры найдутся, и найдут, чем потешить малышей постарше. Короче говоря, если вы пришли с ребенком отдохнуть, навести красоту или сделать покупки, вам всегда помогут.
Что еще приятно порадует родителей с малышами, так это детское меню, которое в Италии является не правилом, а исключением из правил. Ведь здесь дети кушают то же самое, что и родители. Здоровый образ жизни – это стиль жизни здешних жителей, вследствие чего паста и пицца не вредят фигуре. Если взять показатели статистики, то практически никто на диете не сидит, наоборот, каждый итальянский житель за год употребляет до 30 килограмм песто, при этом размер одежды 42-44.
Правильный рацион каждый день – уже диета.
Достаточно придерживаться правильного баланса при употреблении овощей, мучных изделий, белковой пищи и фруктов, а также готовить пищу исключительно из свежих продуктов и контролировать порции.
Кроме того, еще одним аспектом здорового образа жизни в Италии является ходьба поездки на велосипеде. Автомобиль является тем видом транспорта, который предназначен для поездок на большие расстояния.
Цель покупок – не набить полную тележку еженедельно, а покупки каждый день в магазине свежего хлеба, пасты и недавно еще плавающей в водах Италии рыбой.
Посиделки с приятелями – это встречи в парке, на площади, пляже, в баре и других общественных местах, где вам будет хорошо и приятно проводить время.
Всех встречают по одежке и это не вымысел!
Итальянцы очень щепетильны в выборе своего гардероба, потому как одежда может рассказать о человеке многое, также произвести неизгладимое впечатление.
Особенно, когда посещаешь чужую страну, разглядываешь прохожих – в чем одеты, как выглядят, как себя ведут… Итальянцы, например, не пойдут в парк и на рынок в одной и той же одежде.
А вот туристов сразу можно отличить от жителей Италии! Если где-нибудь в центре Рима появится чудак в шортах, пестрой рубашке и сланцах летом – точно турист! Выглядеть согласно месту, которое вы посещаете, – значит, что вы уважаете себя и окружающих.
Отдельное место занимают в культуре одеваться – различные шарфики, шейные платки, шляпки и много других аксессуаров. Глядя на то, с какой ловкостью итальянцы завязывать эти шарфы и платочки, хочется душу продать, лишь бы освоить это мастерство.
Жить приятно с хорошими манерами
Посетив Италию в прошлый раз, хочется отметить, что именно там вспоминаешь о высокой культуре манер, не просто – здрасьте, до свидания, спасибо, пожалуйста как бы на автомате. А вот с искренней улыбкой, приветливо.
Куда бы вы не зашли в Италии, будь это супермаркет или торговый центр, там каждый работник поприветствует, чем бы занят не был. Вот представьте, зашли в магазинчик молока купить, а вышли уже с таким хорошим настроением, а все потому, что побывали в приятном месте и встретили там вас хорошие люди.
Также в Италии принято отвечать на взгляд, когда вы общаетесь с кем-то. А если вас в толпе зацепили, извинитесь вы – и неприятная ситуация перерастет в дружескую беседу.
Возможно, все эти мелочи покажутся кому-то ненужными и даже бесполезными, но согласитесь – жить на позитиве, жить в кайф, быть свободными и счастливыми гораздо приятнее.