Смоделируйте ситуацию, что вы пришли на прием к врачу и тут он вам говорит, что ваш мозг стал хуже думать и ваши умственные способности стремительно падают вниз. Что же делать?
21 век называют “веком технологий”. Это, действительно, так ведь мы уже не представляем свою жизнь без электронной техники. К тому же на данный момент технологии развиваются со стремительной скоростью. Поэтому неудивительно, что ученые углубленно изучают как мобильные телефоны влияют на нашу жизнь. Те результаты, которые получили ученые не особо благоприятны для человека.Как выяснилось, что даже простое присутствие телефона рядом с человеком негативно влияет на принятие каких-либо решений или сложных задач.
Итак, вот один из экспериментов, который провели исследователи. Участник эксперимента попросили посмотреть на цифры как можно быстрее, затем вычеркнуть цифры, которые стоят рядом друг с другом (только вычеркивать нужно было обязательно те цифры сумма которых равна была заданному числу). До начала эксперимента одну группу участников попросили убрать мобильные телефоны, а других положить рядом с собой. Ни один телефон за время эксперимента не зазвонил. Интересно то, что у кого лежали мобильные телефоны на столе, те решили хуже (аж на 20%) задачи, чем у кого он был вовсе спрятан.
Интересно, почему же телефон так негативно влияет на наши интеллектуальные способности даже, если он не в рабочем состоянии? Скорее всего так происходит потому что мы уже выработали привычку ждать от кого-нибудь звонка или сообщения и автоматически, пусть даже неосознанно, но мы подглядываем на телефон, ожидая от кого-нибудь сообщения или звонка. Все это отвлекает наше внимание от поставленной задачи и наш мозг начинает хуже работать, ведь он сосредоточен на нескольких делах, а не сфокусирован только на решении задачи.
Мобильные телефоны негативно влияют не только на умственные способности, но и на отношения между людьми. Однажды в одном из университетов Великобритании провели исследование результаты которого показали, что мобильные телефоны оказывают негативное влияние на установку удачного общения между людьми.
Эксперимент проводили так. Участников исследования разделили на пары между собой (в парах никто друг друга не знал) и каждый партнер должен был рассказать своему собеседнику, что интересного случилось с ним за этот месяц. У одних пар лежал на столе мобильный телефон, а у других блокнот. Результаты эксперимента были следующие. У тех пар у кого в поле зрения был мобильный телефон более поверхностно относились к рассказам своего собеседника и не имели желания строить дальнейшее общение с этим человеком.
Следующий эксперимент был в Вирджинии В США в одном из политехническом университете. Результаты вышеуказанного исследования подтвердились и был замечен еще тот факт, что мобильный телефон влияет на качество общения. Ведь для качественного общения нужно прежде всего зрительный контакт и интерес к беседе. Если этих двух факторов нет, то нет и шансов построить удачную беседу. К тому же, именно, в позе, мимике, жестах можно заметить интересные невербальные детали в собеседнике.
Со временем развития технологий большинство людей полюбили переписки вместо живого общения, людям интереснее друг друга лайкать, чем почитать интересную книгу, когда людям скучно им проще сыграть в мобильную игру, чем пойти с другом на прогулку. Случилось так, что мобильные телефоны создавались для того чтобы облегчить жизнь человеку, а получается совсем иной результат. Да, людей ни раз выручали их гаджеты, но умственные способности людей и качество межличностных отношений оставляют желать лучшего.
Гаджеты также влияют на концентрацию нашего внимания.Чтобы сформировать какие-либо воспоминания, наш мозг должен перенести информации из кратковременной в долгосрочную, но для этого нужен отдых. А о каком отдыхе может идти речь, если каждые 10 минут мы проверяем свою почту или социальные сети?
Например, если мы сидим на работе и решаем поставленные начальником задания, но наш телефон начинает пищать о непрочитанных сообщениях, то разве мы не отложим все наши дела для того чтобы прочитать эти сообщения?
Ученые из Мичиганского университета (США) сделали вывод о том, что даже, если мы отвлеклись во время решения задачи на наш мобильный телефон, то все равно у нас огромные шансы совершить ошибку. Ведь ценные ресурсы из организма тратятся для того, чтобы проверить наш телефон, а на решения задач у нашего организма остается меньше сил.
Для того, чтобы изменить подобную ситуацию, то прекращайте поддаваться искушению. Не кладите телефон на стол. Составьте график, когда вы все время посвятите исключительно работе, а когда у вас будет время посидеть в телефоне. Только самое главное не смешивайте проверку социальных сетей и составление годового отчета на работе. Только в таком случае мобильный телефон перестать негативно влиять на ваши интеллектуальные способности.