ADFAVE

21 вопрос, который всегда уместно себе задать

Часто причиной отсутствия какого-либо прогресса в ключевых сферах является так называемая жизнь, в стиле «плыть по течению. Для того чтобы включить осознанность прежде всего нужно научиться задавать себе ряд вопросов и не забывать отвечать на них. Вы убедитесь, что направление вашего пути кардинально изменится.

  1. Какую новую информацию я познал и чем из этого пользуюсь в жизни?

Успех – это не случайно вытянутый лотерейный билет, а ежедневное движение навстречу цели, цепочка маленьких регулярных шагов. Это касается любого дела. Ежедневно учить по 10 английских слов много эффективней чем один день в месяц посвящать зубрежке, пол часа в день игры на музыкальном инструменте дает больше результатов чем трехчасовое занятие, но раз в неделю.

  1. В чем я был успешен на прошедшей неделе?

Возьмите за правило хвалить себя за любую мелочь. Заведите дневник достижений и не ленитесь туда их вписывать. По прошествии недели Вы будете приятно удивлены. И запомните, что любое незавершенное дело тянет из вас энергию и наоборот. Не позволяйте каким-либо обстоятельствам останавливать Вас, двигайтесь вперед вопреки всему.

3.Насколько эффективно мое время, правильно ли я им распоряжаюсь?

Думаю, что каждый из нас однажды приходил к откровению сколько времени уходит в никуда. Просмотр глупых комедий, общение с людьми, которыми не хочется, но стыдно отказать, компьютерные игры, социальные сети – все это допустимо, если дозированно. Но если это основная часть досуга о какой производительности может идти речь?

4.Каковы мои приоритеты?

Есть цели главные, а есть, которые могут подождать. Правильно расставляйте приоритеты и не перегружайте себя.

  1. Какова моя цель номер один на следующей неделе?

Выберите самую главную и отталкивайтесь именно от нее.

6.Благодарен ли я миру за имеющиеся блага?

Вместе с дневником успеха заведите и дневник благодарности. Перестаньте думать в негативном ключе о том, чего вы по какой-то причине лишены, начните благодарить высшие силы за то, что имеете. Уже через некоторое время вы удивитесь насколько изменился ваш способ мышления.

 

  1. Какие самые сильные эмоции подарила эта неделя?

Эмоционально-волевая сфера значит для нас много больше чем принято считать. Не становитесь жертвой рутины повседневности. Находите время на что-то по-настоящему значимое для вас. Жизнь слишком коротка, чтобы проживать ее на автопилоте, наполните ее эмоциями пока не поздно.

  1. Что делать с препятствиями?

Любое деструктивное влияние будь то вредных привычек или негативных эмоций, любые незавершенные отношения и непрощенные обидны – это путь на дно вашей жизни. Не ленитесь и искореняйте их пусть светлая полоса пути настанет незамедлительно.

9.Определите три приоритетные цели на долгосрочную перспективу?

Время от времени нужно анализировать далеко идущие планы, чтобы понять насколько они соответствуют нынешнему направлению.

  1. Нуждается ли кто-то в моем содействии?

Помощь лучшее коммуникативное звено в отношениях между людьми. Тот, кто помогает, как правило, завязывает нужные знакомства, которые в итоге могут послужить и ему во благо.

  1. Каковы мои возможности в настоящее время?

Возможности есть всегда, в какой-то момент жизни больше, в какой-то меньше. Никогда не ищите оправдания бездействию.

  1. Что я сделал во имя своего физического и эмоционального здоровья?

Не зря учителя йоги говорят, что в здоровом теле здоровый дух. Хорошо трудиться и ставить цели, но без заботы о собственном теле вы слишком быстро выгорите.

13.Что я могу сделать в настоящее время, чтобы мои цели стали ближе?

Никогда не забывайте, что каждый день можно сделать хотя бы шаг к заветной мечте.

  1. Как совладать со страхами здесь и сейчас?

Логично, что не стоит как страус зарывать голову в песок. Просто взгляните своим страхам в глаза или как сторонний наблюдатель.

15.Какие решения в настоящее время будут двигать меня вперед?

Работать и делать вид что работаешь это не одно и тоже. Вы можете кого угодно обмануть и пустить пыль в глаза, но только не себя. Ежедневно делайте хотя бы одно дело в направлении цели, ведь мысли без действий тоже не работают.

16.Есть ли тот, кто может мне помочь?

Порой нужен мощный мотиватор непосредственно рядом, человек который бы заряжал и верил в Ваш успех.

  1. Какой навык мне нужно развить, чтобы добиться результата?

Пусть чужой успех будет мотивацией, а не поводом для зависти. Наблюдайте за харизматичными людьми, подумайте какие «фишки» помогли им преуспеть.

18.Как часто я провожу время с семьей?

Какой бы чудесной не была работа, если в близких отношениях нет гармонии, ее как правило нет и в других сферах. Проводите хотя бы час времени со своими любимыми качественно. Не глядя в экран смартфона, а глядя в глаза.

  1. Что тянет меня на дно?

Обязательно пропишите все то, что влияет на вас в негативном ключе и выкорчевывайте из своей действительности.

  1. Как часто я занимаюсь бесполезными вещами?

Порой восполнить свой ресурс и качественно отдохнуть много лучше, чем сходить в пив-бар. Не предавайтесь сомнительным удовольствием они коварны и мимолетны.

  1. Если бы жить осталось неделю, как бы я жил?

Наверное, это и есть главный вопрос и ответ и то к чему в идеале стоит стремиться. Любить, творить, мечтать, все как в последний раз. И ни о чем не жалеть. Никогда.

 

Exit mobile version