Стоит ли оставаться друзьями после расставания? Известный психолог Джил Вебер рассказывает, почему следует раз и навсегда расстаться.
Практика показывает, что любой разрыв отношений всегда болезненный. Первый этап – это поиск возможных решений: пишут друг другу, обращаются к былым чувствам, чаще напоминают о себе. Можно сказать, что бывшая пара только тянет время и от этого становится еще хуже.
Существует максимально простой способ забыть – прекратить любое отношение и свести к нулю любые напоминания. Сделать это достаточно тяжело, особенно первое время. Общение стоит продолжать только в единственном случае – наличие общих детей. И в этом случае важно быть аккуратными и минимизировать любые контакты.
Почему же стоит полностью прервать отношения? Вот несколько причин.
- Взаимодействие с бывшими не даст возможности исцелиться
Поначалу будет очень тяжело, но боль постепенно утихнет и все станет на свои места. Также придет и осознание.
Более того, подобные отношения не дают возможности начать новую жизнь. Пара пытается барахтаться в том, чего уже нет, придумывая новые способы быть вместе.
- Лишаете себя приятных моментов
Общение с бывшими всегда неприятно, так как вызывает моральную боль. Это заставляет вас отвлечься от нормальной жизни. Времени не будет хватать на радости, общение, различные хобби. Даже дети почувствуют кардинальные изменения в худшую сторону.
- Жизнь в песчаном замке
Когда отношения заканчиваются, любые мысли на их продолжение – иллюзия. Связи уже никогда не будет, а если будет – не станет прежней. Пока вы будете пытаться наладить отношения, вы будете находиться в мире иллюзий, которые уже никогда не сбудутся в реальной жизни.
- Постоянные ошибки
Партнеры порой не могут осознать случившееся и начинают винить во всем себя. Тут важно понимать, что такое развитие событий может стать отличным опытом для личностного роста. А что будет, если подобные отношения возобновятся? Ответ прост: один и те же ошибки, постоянное недовольство. Этот процесс нужно закончить раз и навсегда, зачерпнув важные и необходимые выводы.
Психолог подчеркивает, если не принять разрыв, то каждый день будет напоминать предыдущий. Каждый раз в нем будут страхи, обиды, разочарования.
Почувствуйте себя независимыми и свободными. Для этого нужно все оставить в прошлом, где ему и место!