Признайтесь, вам хотелось бы сохранить вечную молодость. Для этого существует много различных способов и секретов красоты, начиная с правильного питания и заканчивая избавлением от вредных привычек. Но работают ли на самом деле все эти советы?
Одна 53-летняя женщина поделилась своей историей борьбы за вечную молодость.
Приоритеты.
Много лет назад ее день начинался с просмотра пары модных глянцевых журналов. Статьи о красоте именитых личностей, спорте, питании привлекали ее внимание больше остальных.
С годами привычка осталась та же, но приоритеты поменялись. Женщину больше стали интересовать секреты красоты и вечной молодости. Но она как никто другой знала, что старость все равно победит и нет смысла, начиная с 25 лет, напрасно тратить время и текущую молодость на борьбу со старением.
На самом деле, как бы безумно и абсурдно это не звучало, женщина считает, что все возрасты прекрасны и старение – не исключение! Ведь этот этап в жизни каждого человека свидетельствует о его большом жизненном опыте и великой мудрости. Это возраст, в котором люди ценят и уважают вас еще больше, чем прежде.
На пути к таким рассуждениям – годы, потраченные на окрашивание седых волос, совершенно бесполезное использование кремов против морщин, сбрасывание лишних калорий. И наконец-то, она смогла остановиться бежать за тем, что нельзя догнать.
Спустя несколько лет после того, как в 53 года женщина сказала: “Стоп!”, ее волосы обрели естественный, данный от природы цвет. В повседневный рацион вернулись хоть и не совсем полезные, зато вкусные блюда, а вместе с ними и лишние 10 кило. На это женщине было плевать, главное, что в таком весе она весьма комфортно себя чувствовала.
Большой чемодан косметики не прошел контроль, остались только тональный крем, карандаш для бровей и тушь…
Психологический возраст
Как говорят, важен не тот возраст, который указан в паспорте, главное – на сколько лет вы себя ощущаете. Так, в свои 53 женщина чувствует себя на 30. И речь идет не о внешних изменениях: большом количестве морщин, пигментных пятнах, складках на животе, а о внутреннем ощущении. Согласитесь, внешность выдает только биологический возраст. Поэтому женщина предпочла жить. Она стала замечать, что счастье – в простых вещах. Если у вас не получается видеть их, нужно учиться радоваться жизни.
В поисках позитива.
Судя из своего опыта, женщина советует не планировать далеко на будущее, даже в плохом замечать что-то положительное и понять, что неважных вещей в жизни не бывает. Не только вопреки, но и благодаря можно познать счастье. Мысли о работе, напряженный график мало кому приносили удовольствие. Поэтому следует задуматься о том, чтобы не заморачиваться обо всем этом.
Также в свои 53 женщина наконец-то осознала, что нет безупречных людей и нравиться всем просто невозможно. Наоборот нужно уметь отстаивать свой выбор и высказывать мнение, не обращая внимания на хейтерство со стороны окружающих. Помните, что споры бессмысленны, а ненависть заразна.
Однозначно не стоит заморачиваться и по поводу своей внешности. “Раньше, – рассказывает женщина, – находила множество причин не пойти куда-либо из-за того, что не постирала джинсы или не помыла голову. Сейчас стала проще к этому относиться, если человек хочет меня видеть – не все ли равно, что подумают другие о том, как я выгляжу?” Конечно, не стоит превращаться в бомжа, но и не «вылизывать все» до ниточки.
Как реагировать на свои «хотелки»?
Женщина не видит ничего плохого в том, чтобы съесть в глухую ночь вкусный пончик, петь и танцевать под любимый трек, даже если это нудная попса и плакать над сентиментальными моментами в мелодрамах.
Мода или удобство?
По словам женщины, в молодости она много времени тратила на выбор платья для вечеринки или просто прогулки. Фраза: «Мне нечего надеть» звучала в ее доме по несколько раз на день. Выбирая одежду и обувь, она обязательно следовала моде и пренебрегала комфортом. Туфли, которые жмут ногу, но так запали в душу, потянутся, джинсы разносятся и так далее.
В свои 53 женщина вспоминает о такой наивности с легкой улыбкой. Ее приоритеты кардинально изменились в пользу удобства. Особенно, если речь идет о повседневной обуви.
К тому же, кто сказал, что немного небрежный вид не может быть модой?
По поводу беспорядка в доме.
Касаемо уборки она, как дама замужняя, в начале брака старалась всячески угодить мужу и быть примерной женой. К приходу супруга все блестело в доме, ужин был приготовлен, белье постирано. Но когда же успевать быть женщиной?
Сейчас она осознала, что она «Женщина, а не посудомойка» и тем более, не служанка. Убирает, когда есть настроение.
Плюшкин?
Женщине удалось избавиться от привычки сносить весь «хлам» в дом. Копила просто для того, чтобы копить. Накопленное «добро» обычно было бесполезным. Когда вещей, которыми она не пользовалась, было очень много, она решилась от них избавиться и наконец отнесла на помойку, где им и место.
Женщина советует не быть скупым и жадным Плюшкиным. Можно найти себе другую, более важную цель в жизни.
Что по позитиву?
Жизнеутверждающие устои это, безусловно, прекрасно. Но, как говорит женщина, не станет искать что-то хорошее в человеке, в котором нет ничего положительного.
Если хочется посидеть с одной из подружек, именно ее и стоит пригласить, а не думать о том, что у нее еще есть муж и дети или подружка, без которой она никуда не ходит. При этом абсолютно нормально воспринять отказ в случае такового.
“Как же хорошо, – делиться женщина, – что это произошло, осознание того, что я счастлива и не вопреки, а благодаря…”.
У вас тоже получится, если прислушаетесь к своим внутренним желаниям или измените отношение ко многим вещам.
Людей, кардинально изменивших свою жизнь в старости очень много. К примеру, известная актриса Мерил Стрип, в свои 64 года тоже перестала многое терпеть и начала жить себе в радость! Раиса Гладских в 90 (!) лет научилась тратить время не на злость, а на радость.
Как видите, никогда не поздно поменять свою жизнь. Самое главное, не жалеть о прошедшей молодости и не смотреть в прошлое. Научитесь радостям, не привязываясь к ним. Тогда ваша повседневная жизнь непременно измениться в лучшую сторону!