Архивы Психология - Страница 92 из 100

6 причин, по которым мужчина может не переходить на новый этап в отношениях

Если ваши отношения уже прошли испытание не только временем, но и обстоятельствами, а твой статус в его жизни до сих пор не определен самое время задуматься. Конечно, в современном мире, где интим без обязательств или по дружбе больше не является диковинкой, трудно перейти на новый этап отношений. Мужчины не любят обременять себя дополнительной ответственностью и обязанностями, их все устраивает. Но, если тебя устраивает не все, нужно тщательно проанализировать ваши отношения. Возможно, причина совсем не в нем, а в тебе самой.

Вот 6 вещей, которые ты делаешь неправильно и которые не побуждают его что-либо менять в ваших отношениях:

Ты смирилась с тем, что в ваших отношений нет никаких обязанностей. Ты сама убедила себя в том, что свободные отношения в современном мире это круто. Возможно, сначала тебе не нужно было ничего большего и вас обоих все устраивало, но сейчас все по-другому. Поэтому, самое время сказать ему об этом.

Ты не говоришь ему чего хочешь. Этот пункт вытекает из предыдущего. Если сначала вас обоих все устраивало, но со временем ты влюбилась и отношение к нему изменилось, стоит рассказать об этому партнеру. Он не умеет читать твои мысли, а потому и не догадывается, что у тебя на сердце. Если ты хочешь, чтобы ваши отношения развивались, об этом нужно говорить.
Он никогда не был приоритетом для тебя. Вы встречались лишь по возможности, иногда только раз в неделю. Он занят, ты занята, секс без обязательств вас обоих устраивал. Но, как правило, мужчинам нужно больше. Они хотят видеть, что женщина их ценит и уважает, что они являются главными в ее жизни. Поскольку ты изначально не делала его приоритетом для себя, возможно сейчас он уже с той, которая не побоялась показать свои чувства сразу.
Эмоционально вы очень далеко друг от друга. Если между любовниками нет тесного эмоционального и душевного контакта, то ни о каком развитии отношений речь идти не может. Если он не рассказывает тебе о том, как прошел его день, не делится с тобой своими переживаниями и проблемами, не обсуждает с тобой какие-то важные жизненные вопросы, ваши отношения обречены. Ничего большего, кроме секса без обязательств у вас никогда не будет.

Ты даешь ему все, что ему нужно. Если ты даже на этом этапе ваших отношений готовишь для него, стираешь и гладишь его одежду, проявляешь к нему тепло, любовь и заботу, то ваши отношения не перейдут на новый уровень. Для чего ему все усложнять, если он уже получает все, что хочет? Для чего ему дополнительная ответственность и обязанности?
Он тебя просто не любит. Возможно его все устраивает в тебе, но если он не чувствует того, что нужно для развития ваших отношений, если он тебя не любит, вы не сможете построить прочные отношения. Мужчины не такие чувствительные и эмоциональные как женщины. Им не нужно пылких чувств, чтобы быть рядом с женщиной. Это все объясняет.

В любом случае ты должна понимать, что разговоры и обсуждения наболевших тем крайне необходимыми. Только так ты сможешь донести до него то, что у тебя на сердце. Только так он сможет лучше понять твои желания и потребности. Успехов и любви всем нам!

10 фраз, которые вряд ли скажет любящий мужчина

Мы все очень эмоциональные и время от времени можем, не контролируя свои эмоции, наговорить лишнего, обидеть своего партнера. Но когда проходит время и эмоции утихают, мы понимаем, что были неправы и вовсе не хотели обидеть свою половинку и, вообще, на самом деле так не считаем.

Однако, бывают фразы, которые он говорит слишком часто и даже регулярно. И эмоции здесь ни к чему. Он сознательно говорит такие вещи, чтобы задеть и оскорбить нас.

Вот перечень фраз, которые он никогда не скажет, если любит вас по-настоящему:

“Я тебя больше не хочу”. Это ужасно. Любящий мужчина никогда не скажи своей любимой ничего подобного. Все мы знаем, что со временем страсть и чувства утихают, это нормально и так происходит со всеми. Но эту проблему нужно решать совместными усилиями, нужно обсуждать и выяснять желания друг друга, нужно искать компромиссы. Когда мужчина холодно бросает в ее сторону такую фразу, он своим поступком показывает, что ничего обсуждать и решать он не собирается и свое окончательное решение уже принял самостоятельно.

“Ты дура!” Или любые другие вариации этой фразы. На самом деле глупая не она, а он, потому что говорит такое любимому человеку. Знайте, когда ваш партнер говорит вам что-то подобное, таким образом он давит на вашу самооценку, негативно влияет на вашу самоуверенность и пытается вас убедить в обратном. На самом деле это не так и вы должны всегда об этом помнить.
“Хватит делать из мухи слона и все усложнять, достаточно драматизировать.” Если ваш любимый говорит вам такое регулярно, значит он не готов выслушивать ваше мнение и заниматься вашими проблемами и переживаниями. Ему не интересно, что чувствуете вы. У него другие приоритеты – он сам и все, что с ним связано. Ему безразлично на вас, поэтому не стоит держаться за такие отношения.
“Если бы ты по-настоящему меня любила …” Это мощная фраза для манипуляции и обвинения. Этой фразой он пытается переложить всю вину только на вас. Он требует от вас доказательств вашей любви, а такое не делают по-настоящему влюбленные и искренние люди. Не ведитесь на такие провокации, иначе всю жизнь будете как рыба у него на крючке и будете все время ему что-то доказывать, а это очень утомляет не только морально, но и физически.

“Я же тебе говорил. Я предупреждал, что будет именно так.” Это очень популярная фраза, которая сразу все расставляет на свои места. Такой фразой он вам показывает, что он прав всегда и везде, только к его мнению нужно прислушиваться, потому что все, что вы делаете или говорите, все неправильно. Даже если это на самом деле так и есть, он не имеет никакого морального права постоянно вас оскорблять и напоминать об этом. Человек, который по-настоящему вас любит никогда не будет себя так вести.
“Закрой рот!” Это ужасная фраза, которая говорит только одно: ваш партнер не хочет слушать то, что вы пытаетесь до него донести, он не хочет воспринимать ту информацию, которую вы ему посылаете. Если он закрывается от общения с вами, то вы никогда не будете услышаны и это хуже всего.
“Это ты меня довела до … Это ты заставила меня …” Ничего подобного. Все мы взрослые люди и каждый сам отвечает за свои поступки. Если ваш партнер сделал так, а не иначе, то это лишь потому, что он сам захотел так сделать. Никто и ничто не может его заставить сделать по-другому. Не позволяйте ему перекладывать ответственность за содеянное на вас. Пусть он сам отвечает за свои поступки.

“Ты сумасшедшая!” Скорее всего, он просто хочет уйти от этого разговора, который вы ему навязываете. Он не готов воспринимать то, что вы говорите. Поэтому он обвиняет вас в излишней серьезности и этой фразой ставит точку в вашем диалоге.
“Ты такая …” Обвинения и обиды никогда ни к чему хорошему не приводят. Таким образом вы никогда не найдете выход из сложившейся ситуации и не дойдете к компромиссу. Не стоит оскорблять партнера или обвинять в чем-то. Общайтесь. Общение – это единственный способ выяснить все и решить.
“Таких как ты сотни! Я могу найти себе лучшую!” Как правило, эти фразы он применяет для манипуляции вами. Таким образом, он заставляет вас сделать то, что ему нужно. Однако, иногда они оказываются страшной правдой. Поэтому, если вы заметили первые звоночки, что он нашел себе любовницу, бегите от него. Возможно, такими фразами он пытается вам сказать то, что не может сказать прямо. Он намекает вам на то, что лучшая действительно есть и он действительно ее себе нашел.

3 самые распространенные женские ошибки

Раньше думала, что ошибки, которые я допускаю в своей жизни являются лишь моим ошибками. Теперь поняла, что я не уникальна. Все мы становимся на одни и те же грабли, все мы делаем одни и те же ошибки.

Женщины делают немало ошибок в своей жизни. Часто их поступки настолько спонтанные и необдуманные, что даже приводят к разрыву отношений. Вот основные ошибки женщин, которые приводят к одиночеству:

1. Жертва всегда и везде. В моей жизни был опыт неудачных отношений. Да, меня предавали. И однажды, когда меня предал тот единственный и неповторимый, тот, кому я доверяла больше, чем себе, я думала, что не смогу это пережить. Я была настолько раздавлена и истощена. Я была жертвой. Я хотела ему отомстить любой ценой. Я желала ему все самое худшее, что можно пожелать. Я была одержима местью, ведь я – жертва. Меня обидели, как же так. Я была убеждена, что все делаю правильно до тех пор, пока однажды не встретилась со своей подругой-психологом. Я рассказала ей всю свою историю и то, что я услышала от нее поразило меня до глубины души. Она сказала очень простые, но очень правильные слова: “Не стоит обижаться на людей и делать из себя жертву. Не стоит перекладывать ответственность за свои неудачи на кого-то или на что-то. Нужно искать причину в себе. И всегда понимать, что все, что происходит с нами – это только жизненно необходимый опыт, который делает нас сильнее и выносливее, готовит нас к новому этапу в жизни.” Ее слова как прозрение полностью изменили мою жизнь. Я поняла, что это не он виноват в том, что произошло, а я. Что это я была слишком доверчива и неосторожная и поэтому стала уязвимой и обожглась. Я поняла, что больше не хочу ему мстить и не желаю ему зла. Поняла, что на самом деле он был мне нужен, чтобы сделать меня сильнее и умнее. Я перестала быть жертвой и начала воспринимать все жизненные уроки как бесценный и крайне необходимый опыт, который убережет меня от подобных ошибок в будущем.

2. Все и всегда нужно заслуживать. Еще одной распространенной ошибкой женщин является понимание того, что на все нужно заслужить, что нужно всю жизнь быть верным псом, чтобы получить что-то взамен. Не стоит тратить годы своей жизни на то, чтобы заслужить чью-то любовь, доводя ее своими поступками и словами. Это крайне неправильно. Если любви нет уже в начале, то “дослужиться” до нее невозможно. Полюбить кого нельзя не за что-то, полюбить можно вопреки чему-то. Любовь или есть сразу, или ее нет совсем.

3. Каждая женщина считает себя уникальной и непохожей на других. И если ей 40 лет, а она до сих пор одинока, значит он еще где-то по дороге к ней, он уже совсем близко, но еще не рядом. Не стоит тешить себя иллюзиями. Все мы одного поля ягоды и находимся на одном рынке. И цена наша, как и на любом другом рынке, зависит от соотношения спроса и предложения. И высокую цену можно просить только за тот товар, на который спрос больше. А это, как правило, дефицитные товары, которых среди нас очень мало. Поэтому, если вы – дефицитный товар, то и покупателей у вас должно быть много, ведь каждый хочет получить что-то уникальное. А если у вас нет поклонников и вы до сих пор ждете своего принца на белом коне и считаете себя уникальной, то время задуматься – может вы совсем не дефицит?

Знаю, правда это не очень приятная и воспринимать ее не очень хочется. Но, поверьте, с ней ваша жизнь изменится к лучшему. Трудно сказать себе, что вы самая обычная женщина, такая, каких миллионы. Но как только вы это поймете и примете, вы начнете искать в себе те черты, которые являются по-настоящему уникальными и за которые вас стоит любить.

Три женских качества, которые нужны мужчинам для счастливых и гармоничных отношений

Мужчины и женщины очень разные по своей природе. И, вообще, на первый взгляд кажется, что мы несовместимы. Но жить друг без друга мы не можем. И чтобы крепче и гармоничнее был наш союз, нужно научиться слышать и чувствовать друг друга, нужно стать опорой и поддержкой для партнера, нужно быть не только любовниками, но и лучшими друзьями, уметь лучше понимать потребности друг друга и ставить его потребности выше своих.

О потребностях мы и поговорим сегодня, а именно о потребностях мужчин.

Все женщины привыкли думать, что от них требуют много. Нужно быть и красивой, и веселой, и умной, и успешной, и самодостаточной, и домашние дела успевать делать, и вкусно готовить, и с детьми справиться давать, и мужчине нужное внимание уделять. Однако, как показывает практика, мужчинам для счастливых и гармоничных отношений нужно от женщины всего три вещи. Вот они:

Самодостаточность, то есть удовлетворенность собой. Женщина должна уметь радоваться жизни и излучать позитив независимо от обстоятельств, ведь именно она задает эмоциональный тон в отношениях, а мужчина его только поддерживает.

Когда он вечером возвращается домой после тяжелого рабочего дня, крайне важно, чтобы дома его ждала жизнерадостная и улыбчивая женщина, которая сможет поделиться этой радостью с ним. В такой атмосфере забываются все невзгоды и проблемы на работе, он может по-настоящему отдохнуть и набраться сил. Мужчина питается энергией женщины и именно она мотивирует его и стимулирует двигаться вперед. Для мужчины жизненно необходимо, чтобы в сложных жизненных ситуациях она всегда была рядом, поддерживала и подбадривала его. Только благодаря ее позитиву и энергии кажется море по колено. Чтобы быть довольной собой и своей жизнью, женщина должна заниматься тем, что ей по-настоящему нравится. Она должна быть интересной самой себе в первую очередь, должна уметь радоваться жизни независимо от обстоятельств и независимо от мужчины. Как только женщина перестает радоваться жизни, она автоматически перестает быть привлекательной и интересной для мужчины. Именно в этом и проявляется ее самодостаточность.

Вера в него и в его силы, несмотря на обстоятельства. Хотя мужчины является сильной половиной человечества, им тоже бывает трудно, а иногда даже невыносимо, им тоже хочется бросить все и расплакаться, но они не могут этого сделать. Все мужчины нуждаются в поддержке и вере в себя.

Они мотивируют мужчин и не позволяют останавливаться ни на минуту и не опускать руки. Если женщина верит в своего мужчину несмотря ни на что, верит даже тогда, когда уже никто не верит, верит даже, когда в в собственные силы не верит он сам, у него все обязательно получится. Он сможет все, если будет чувствовать, что рядом есть верная жена, которая всегда поддержит и мотивирует. Все мужчины нуждаются в похвале и признании. Это еще одна потребность, без которой мужчины не можут существовать.

Каждый хочет, чтобы им гордились. Для него похвала женщины крайне важна, без нее он просто не может развиваться и двигаться дальше. С помощью похвалы и признания женщина мотивирует мужчину и стимулирует его к действиям. Мужчины же, со своей стороны, видят и понимают, что их усилия оценены по заслугам и не остались без внимания и поэтому стремятся достичь большего.

Понимать его психологии и его природы в целом. Чтобы рядом с вами был счастливый мужчина, нужно разделять и поддерживать его жизненные ценности. Женщина должна быть настоящим домашним психологом. Она должна научиться чувствовать своего мужчину, понимать где и когда стоит сказать что-то, а в каких ситуациях лучше промолчать. Женщина должна быть по-настоящему мудрой и только тогда рядом с ней будет счастлив мужчина.

Одна из самых распространенных причин разводов

Самая распространенная причина разводов – это отсутствие гармонии и уюта в доме. Вы можете удивиться, но это действительно так. По крайней мере для мужчины точно.

Сильная половина человечества как хищники, которые, выходя из дома подвергаются негативным воздействиям различных факторов. Их атакуют со всех сторон. Враг или конкурент может ожидать где угодно. Расслабляться нельзя ни на секунду, потому что сокрушительный удар всегда приходит именно в такие моменты.

И вот наши смелые хищники соревнуются за кусок мяса для своей семьи весь день: борются с коллегами по работе, воюют с директором, доказывают свою правоту продавцу в магазине, ссорятся с невоспитанною молодежью в парке …

И только переступив порог родного дома, он получает такую долгожданную возможность расслабиться. Здесь он может поужинать, отдохнуть, набраться сил и энергии, ведь завтра снова в бой!

Но часто дома на мужчину ждет не гармония и покой, не улыбающаяся жена и вкусный ужин, а дополнительные незакрытые вопросы и проблемы, которые не дают ему покоя даже дома.

В таких ситуациях он не может чувствовать себя дома, как в неприступном замке, он не может отбросить все проблемы и неурядицы и просто перевести дыхание. Он не чувствует себя в безопасности, ведь здесь на него снова сваливаются новые задачи.

“Как же так? Я так тяжело работал весь день, а вечером в моем родном доме у меня нет возможности отдохнуть и восстановиться …” После таких мыслей в его голове зарождаются сомнения, а это уже крайне опасно для ваших отношений.

Находясь в напряжении все время, рано или поздно он сорвется и скорее всего сорвется на вас. Бесконечные негативы и стрессы, которые преследуют его не только на работе, но и дома, могут запросто сломать его. Сначала он упадет в затяжную депрессию, а когда не сможет из нее выбраться, то вы сами его оставите. И, казалось бы, вы все сделали правильно, а то, что он слабак – это только его проблемы. Но давайте вернемся к началу. Кто создает уют и комфорт в доме? Кто поддерживает семейный огонь? С чего все начиналось?

Помните об этом каждый раз, когда после тяжелого рабочего дня будете заваливать его домашними хлопотами. Перестаньте делать свою работу его руками. Помните, что он тоже живой человек, который должен быть сильным и несокрушимым в глазах окружающих, но дома позвольте ему быть слабым, быть самим собой.

Некоторые основополагающие законы в любви и отношениях

Каждый из нас хочет верить, что его отношения идеальные, его половинка лучшая и вообще все у нас в порядке. Любовь слепа и часто мы влюбляемся так сильно, что не замечаем очевидных вещей, а даже если и замечаем, то отказываемся в них верить и убеждаем себя в обратном.

Если тебе 15 лет, то такое поведение допустимо, но в 30 не стоит заниматься самообманом. Так ты сделаешь хуже только себе.

Вот некоторые основополагающие законы в любви и отношениях, в которые трудно поверить, но они на самом деле действуют:

От любви до ненависти один шаг и это истина. Очень часто нас привлекают люди. которые впоследствии доводят нас до безумия. Противоположности притягиваются, но такой союз интересен только в начале отношений, когда каждый из партнеров находит в спутнике то, чего нет в нем лично. Такая взаимная компенсация выгодна обоим, но лишь до первых настоящих жизненных трудностей. В сложных ситуациях влюбленные начинают думать и действовать по-разному, они понимают, что кардинально разные и это начинает их по-настоящему раздражать.
Понятие “моя половинка” не существует. Каждый из нас ищет себе идеального партнера по жизни, с которым будет легко и весело, уютно и комфортно, с которым не страшны никакие проблемы и невзгоды, который всегда будет любить и поддерживать. Однако, это лишь партнер, который подходит тебе по определенным критериям. Когда меняются жизненные обстоятельства, меняются и твои критерии. И тот, кого 5 лет назад ты считала своей половинкой, сегодня абсолютно тебя не устраивает. Поэтому вывод напрашивается сам собой: не ищи свою половинку, ее не существует, ищи человека, который будет идеальным именно для тебя.

Любые совместные дела или домашние любимцы укрепляют отношения. Американские психологи доказали, что пары, имеющие общий счет в банке, общий дом, автомобиль или кредит, те из них, кто имеет домашних любимцев расходятся на 10% реже. Поэтому, каждый раз, когда захотите завести с любимым собачку или открыть депозит в банке думайте, как вы будете их делить в случае развода.
Неудачное время и неудачное место могут быть причиной вашего разрыва, даже если вы любите друг друга очень сильно. Как показали последние исследования в области семейных отношений, мужчины прежде всего стремятся реализовать себя финансово и профессионально, а женщины – в сфере материнства, хотя могут делать это одновременно с карьерой. Поэтому, если у вас с партнером разные планы на будущее, это может сыграть с вами злую шутку, несмотря на вашу взаимную любовь.
Со временем чувства стихают, а страсть исчезает совсем и это нормально. Главное не бояться этого, а пробовать разные любые способы и методы, чтобы их вернуть. Не падать духом и работать не покладая рук.
Невозможно построить отношения с человеком, который имеет другие жизненные ценности, чем у тебя. Отношение к семье, к детям, к деньгам, вопросы религии и планы на будущее – вот ключевые вопросы, которые нужно выяснять у человека, с которым ты планируешь строить долговременные отношения.

В отношениях есть черные и белые полосы, которые нужно проходить только бок о бок. Если ты решаешь завести отношения, ты должна быть готова, что не все и не всегда будет у вас так сладко, как в начале. В отношениях бывает трудно, бывает скучно, а бывает просто невыносимо. Если ты все это будешь понимать, то и пережить такие сложные этапы будет гораздо легче.
Большинство людей до конца не осознают, что отношения – это бесконечная работа обоих и сами по себе они развиваться не будут, над ними нужно работать всю жизнь не покладая рук. Только тогда ваши отношения увенчаются успехом.
Люди с высшим образованием живут в своих отношениях гораздо счастливее, чем необразованные. Американские ученые объясняют это тем, что необразованные люди работают на менее оплачиваемых работах, а часто ищут себе дополнительный заработок. Они могут работать сразу на двух работах, а это создает дополнительный дискомфорт и стрессовые ситуации, которые непременно находят свое отражение в семейной жизни.

Один из главных признаков настоящих и искренних чувств мужчины – это забота

Настоящие мужские чувства проявляются в заботе и опеке. Если твой новый избранник все время пытается затащить тебя в постель, знай, настоящих чувств здесь нет. Это лишь физическое влечение, ему нужно удовлетворить свою естественную потребность, вот и все.

Если человек чувствует к тебе нечто большее, чем простую физику, он заботится о тебе. Он всегда интересуется, как у тебя дела и настроение, он пытается тебя уберечь от всех и от всего.

Если с брутального мачо он превратился в заботливую душку рядом с тобой, знай, ты ему небезразлична. Мужчина способен проявлять настоящую заботу только тогда, когда у него есть искренние чувства к женщине. Только тогда ему совсем не трудно забрать тебя посреди ночи от подруги или отвести по делам в разгар рабочего дня. Ему не трудно приехать в другой конец города, чтобы привезти тебе теплый обед, когда ты не успеваешь выйти и пообедать с ним. Ему не трудно отдать тебе свою куртку, а самому промокнуть до нитки и заболеть после проливного дождя. Ему ничего не трудно, если он влюблен.

Проявление заботы – это проявление любви с его стороны, но забота это больше, чем банальная любовь. Если он проявляет заботу, значит он готов на все, он готов на самопожертвования ради нее.

Сегодня, не все мужчины умеют любить и заботиться по-настоящему и искренне. Большинство из них проявляют определенные знаки внимания лишь с одной целью: чтобы затащить женщину в постель. Мужчины как одержимые сексом и физическим влечением к противоположному полу. Поэтому, так важно уметь распознать настоящие искренние чувства и намерения.

Если вам повезло найти такого мужчину, берегите и любите его всем сердцем. Знайте, что нет в мире ничего более ценного, чем забота любимого. И помните, что любит не тот, кто хочет вас физически, а тот, кто заботится и оберегает вас всегда и везде.

Как понравиться окружающим? Главные приемы психологии

Все мы хотим нравиться окружающим. И хотя нравиться всем и сразу невозможно, мы хотим этого всеми своими силами. Американские психологи, которые провели немало исследований в этой области, пришли к выводу, что все наши поступки несут в себе скрытый смысл. Мы, сами того не понимая и не осознавая, посылаем окружающим определенные сигналы с помощью своего поведения.

Ученые выделяют следующие основные психологические трюки, которые помогут вам понравиться окружающим:

Тактика отображения (отражения). Когда вы невольно и незаметно для самого собеседника повторяете за ним его поведение. Это может быть что угодно: жесты, мимика, поза, в которой он сидит или стоит, выражение лица.
Просьба о помощи. Человек, который вам когда-то помог навсегда останется в вашей памяти как таков, что готов прийти на помощь в любое время.
Общение по имени. Как только вы узнаете имя своего собеседника, сразу используйте его в вашем диалоге. Так вы расположите человека к себе.

Лесть. С ней нужно быть очень осторожными, ведь, если переборщить с лестью, вас могут принять за неискреннего человека.
Манеры. Если у вас всегда хорошее настроение, то окружающим оно тоже будет передаваться. Люди будут чувствовать себя рядом с вами более счастливыми и эмоционально возвышенными, а потому будут хотеть проводить больше времени в вашей компании.
Слабые стороны. Вы можете быть каким угодно сильным и непоколебимым, чтобы завоевать уважение людей. Однако, время от времени нужно показывать свои слабые стороны, чтобы окружающие понимали, что вы не особое идеальное существо, а такой же смертный человек, как они. Это поможет вам еще больше сблизиться с ними.

Акцентирование внимания на сходствах. Если вы хотите сблизиться с людьми, ищите то, что вас объединяет, ищите ваши общие интересы и увлечения и обращайте на это внимание.
Ладони вместо пальцев. Американские ученые доказали, что указывая направление движения, следует применять всю ладонь, а не только указательный палец. На психологическом уровне это пробуждает у людей открытость и доверие.
Радость. Этот пункт вытекает из тактики отражения. Если вы будете выражать радость и позитив в сторону собеседника, он ответит вам взаимностью. Это может быть всего лишь жестом вежливости, но он все равно не останется без последствий.

Повторение сказанного. Человеку очень важно чувствовать взаимосвязь и понимание со стороны собеседника. Именно поэтому время от времени во время вашего диалога повторяйте сказанное оппонентом. Так вы даете ему возможность понять, что слушаете его внимательно и разделяете его точку зрения.
Кивки и другие жесты согласия в ответ. С помощью этих жестов вы располагаете собеседника к себе. Он на подсознательном уровне чувствует ваше согласие с его высказываниями.
Смотреть на собеседника так, как он хочет, чтобы вы на него смотрели. Все люди хотят, чтобы их видели и воспринимали такими, какими они сами себя видят. Такая тактика вашего поведения очень положительно повлияет на взаимоотношения с окружающими.

Несколько советов американского нейрофизиолога как чувствовать себя лучше уже сегодня

Известный американский нейрофизиолог Джон Арден много лет исследовал человеческий организм, а именно внутреннее его состояние. Он помог многим своим пациентам найти гармонию с самим собой, благодаря чему они стали чувствовать себя намного лучше.

Вот несколько советов Ардена как чувствовать себя лучше уже сегодня и иметь всегда хорошее настроение:

Каждый раз, когда вы переживаете положительные или отрицательные эмоции, вы посылаете сигнал головному мозгу и он соответственно на это реагирует. Поэтому, неважно весело вам в эту минуту или грустно, посылайте вашему мозгу только положительные сигналы. Так вы сможете чувствовать себя намного радостнее всегда.
Всегда нужно концентрироваться на возможностях, а не на ограничениям. Только так наш мозг будет работать активно и вы с легкостью сможете его настроить на позитив.
Никогда не избегайте тяжелых ситуаций и не убегайте от трудностей. Они помогут вам расти и развиваться и чувство тревоги и страха каждый раз будет уменьшаться, а избегая их вы только заниматься самообманом.

Тоже самое касается и болевых ощущений. Не стоит специально причинять себе боль, но избегать этих ощущений тоже не нужно. Каждый раз, когда вы принимаете боль и пропускаете ее сквозь себя, ваш болевой порог растет и вы становитесь более выносливыми, а, следовательно, менее уязвимыми.
Каждый человек имеет свое базовое эмоциональное состояние, состояние, присущее ему чаще всего. Именно сквозь призму этого состояния проходят все жизненные ситуации. Думаю, излишне подчеркивать, что это эмоциональное состояние по умолчанию должно быть положительным, ибо в противном случае даже самые положительные ситуации будут восприниматься не так эмоционально і радостно.
Тренируйтесь удерживать положительное эмоциональное состояние как можно дольше. Хотя сначала вам будет трудно, со временем организм привыкнет к нему и вам уже не потребуется искусственно его удерживать, все будет происходить само по себе.
Если в вашей жизни затянулся процесс негативного настроения и злость и печаль стали привычными для вас, ищите способы перестроить свой организм до тех пор, пока вы этого не сделаете.
Если человек сосредотачивается только на том, на чем хочет сосредоточиться, а чаще всего это лишь его выдуманные идеалы, он перестает воспринимать реальность такой, какая она есть на самом деле. Это состояние довольно опасно, поэтому не допускайте его.

Очень важно заниматься тренировкой мозга: больше читайте, учите стихи и отрывки песен. Это поможет вам с легкостью перенастроить мозг.
Во время стресса, очень большое количество энергии тратится на то, чтобы поддерживать мышцы в напряженном состоянии. Когда вы почувствуете, что стрессовую ситуацию избежать не удастся, направьте свою энергию в правильное русло, расслабьте мышцы и депрессия пройдет незаметно для вас.
Не пытайтесь все время все контролировать. Так вы не сможете повлиять или изменить определенные повороты судьбы, но длительное чувство тревоги вам гарантировано.
Постарайтесь спокойно, без нервов и стрессов наблюдать за собственными переживаниями. Вы очень удивитесь, но ваши волнения пройдут быстрее и сами по себе.
Перестаньте все время носить в себе негатив и передавать его другим. Так вы делаете несчастным не только себя, но и окружающих, а ваш мозг теряет способность к запоминанию позитива, потому что начинает накапливать негатив.

Если вы живете с отрицательной личностной установкой, то ее надо срочно менять, иначе совсем скоро любые жизненные трудности, даже самые незначительные станут непосильными для вас.
Если вы даже думаете негативно и сомневаетесь в собственных силах, пришло время изменить свое мышление.
Не теряйте никакой возможности набраться новых впечатлений и эмоций, интересуйтесь всем и всегда. Так вы будете держать ваш мозг в постоянном тонусе и не будете впускать негатив внутрь.
Амбициозность – основной признак счастливой и эмоционально наполненной жизни. Никогда не останавливайтесь перед достигнутым, двигайтесь вперед, занимайтесь саморазвитием и самоанализом, ведь это единственный правильный путь для вас.

О женщинах, ради которых хотят жить мужчины

Одним мужчинам везёт с женщинами больше, другим – меньше. Некоторые вообще со временем разочаровываются в отношениях и перестают искать ту единственную, с которой будет по-настоящему хорошо. Для кого-то просто жена дома – это уже предел мечтаний о личном счастье, кому-то мало и нескольких любовниц. Все разные, у всех – свои ожидания от жизни, свои желания и мечты.

Но какой видят мужчины именно ту, особенную женщину, ради которой захочется жить?

Для мужчины женщина рядом, спутница – это поток энергии, это муза, вдохновляющая его на подвиги и безумства. Это уют и тепло, в котором мужчина сможет ощутить своё убежище, свой дом.

Нет ничего ярче и мощнее для мужчины, чем заряд энергии от ощущения и осознания того, что он делает счастливой свою женщину. Что у неё сияет улыбка и порой появляются слёзы счастья на глазах от того, что он для неё делает.

Пусть не будет дома готового обеда, пусть не всегда будут вовремя выглажены вещи, но пусть женщина будет собой. Пусть занимается тем, что ей по душе, пусть делает то, что её больше всего заряжает энергией и силами. Потому что нет ничего хуже вечно уставшей и измотанной женщины, погрязшей в нелюбимой работе, быте и вечных проблемах. Пусть лучше женщина вместо пару часового похода за продуктами на рынок сходит в салон красоты. Потому что то, как себя чувствует и ведёт любящая себя и уверенная в себе женщина завораживает мужчин. Женщины же обожают быть красивыми. Так будьте такими! Будьте неотразимыми, прежде всего, в своих собственных глазах. И ваша неотразимость будет непременно завораживать и мужчину рядом с вами.

Женщина должна быть наполненной. Тем, что ей интересно, тем, что её волнует, тем, что она готова отдать миру. Она должна развиваться и двигаться. И пусть щебечет своему мужчине о том, какие удивительные открытия она сделала сегодня, изучая теорию сценарного анализа, или осваивая технику вышивки картин бисером, или разбираясь в тонкостях таргетированной рекламы. Только увлеченная женщина притягивает мужчину, потому что от неё тогда исходит невероятная энергетическая сила, которой хочется упиваться и любоваться изо дня в день. Потому что у увлеченной женщины не болит по вечерам голова от тяжести трудовых будней, потому что она не душит своего мужчину требованиями повышенного к себе внимания. Она свободна, она занята своими делами, ей некогда скучать, она не следит, где и с кем проводит время её мужчина. А он и не хочет проводить свои свободные минуты ни с кем, кроме неё. Потому что его притягивает её энергия, как магнит.

И ему хочется жить для этой женщины. Дарить ей цветы и подарки, дарить ей внимание и тепло, дарить ей объятия и поцелуи. Потому что она ему дарит уверенность в том, что он ей нужен. Такой сильный и мужественный. Потому что она, пусть и наполненная до краев, такая хрупкая. А он так хочет её спасать, когда ей это будет нужно. И жить с ощущением, что она – его дом, его семья, его жизнь.