Михаил Лабковский: Не смотрите на себя мужскими глазами

Большинство девушек очень долго собираются на свидание. Но стоит ли тратить столько времени на то, чтобы безупречно выглядеть в глазах вашего парня? Есть даже отдельный тип девушек: умница, красавица и постоянно одна.

Практикующий психолог со стажем более 30 лет, Михаил Лабковский, утверждает, что все от того, что женщины постоянно (иногда даже подсознательно) смотрят на себя мужскими глазами. В таком случае он рекомендует думать не о том, как произвести впечатление на мужчину, а о своих собственных желаниях. «Но это же эгоизм», – подумаете вы. Возможно, но не учитывать свои желания и делать все вопреки – это тоже неправильно.

Все слышали фразу, которая, наверное, уже стала народной пословицей: «Делай то, что тебе хочется». Если не хотите заниматься любовью с мужчиной, не делайте это только для того, чтобы добиться от него отношений. Ведь вы не станете счастливее от того, что он будет бегать за вами, жить под вашим подъездом и тд.

Лабковский всегда ставит этому в пример Мэрилин Монро. После ролей в грандиозных лентах «Как выйти замуж» и «Джентльмены предпочитают блондинок» Монро стала самой красивой голливудской актрисой. Миллионы поклонников среди мужчин хотели ее. Тем не менее, женщина умерла в 36 лет от передозировки лекарств в полном одиночестве.

Еще одна известнейшая киноактриса, звезда Голливуда №1, Анджелина Джоли, будучи секс-символом, до сих пор не познала счастья в личной жизни. Хотя мужским вниманием не обделена.

Брак с Джонни Ли Миллером, актером Билли Бобом Торнтоном, роман с Тимоти Хаттоном ни к чему не привели. Актриса все так же чувствует себя одинокой и не смогла построить счастливую семейную жизнь. Возможно причина в детстве. Как и в случае с Мерилин Монро, отец Анджелины бросил ее мать с ребенком на руках и кучей комплексов.

Как показывает опыт знаменитых людей, не стоит отношением мужчин измерять свой успех.  Ведь именно это для многих современных девушек является настоящим достижением и возвышает на верх популярности и, естественно, значительно поднимает самооценку.

Как ни странно, есть много курсов, вебинаров о том как завоевать внимание мужчины, как сделать так, чтобы мужчина ушел от любовницы или как угодить мужу. Даже больше – многие исполняют все рекомендации, чего бы это не стоило. За сумасшедшие деньги женщины делают себе инъекции красоты, увеличивают все, что априори красиво, ведь дано от природы. Но эти уколы еще никого не сделали счастливыми. Они доставляют только боль. Поэтому, прежде чем идти и платить за это деньги, психолог рекомендует вначале подумать над тем, а надо ли это вам? Почему бы вам не подумать о себе и своих предпочтениях?

Еще хуже, если вы стараетесь для какого-то абстрактного мужчины, которого ни разу не видели и, возможно, даже не увидите. Здесь начинается черно-белая полоса: как только вы заинтересовали кого – вы цветете, стараетесь все сделать для этого человека, но эти отношения, как правило, недлительные. Как следствие – вы впадаете в депрессию и начинаете понемногу увядать. Затем начинаются все те же карусели, и в погоне за счастьем проходит вся жизнь.

Счастье так и не приходит. Потому что нужно себя полюбить и принимать такой, какая вы есть; не забывать о своих желаниях и делать то, что ВАМ нравится. Тогда все само собой произойдет.

Внешней красотой восхищаются, таланты – уважают, а нежность и женственность – ценят. Но любят не за что-то, а просто так.

Важно помнить еще одну простую истину: даже если вас полюбят, вы не обретете счастья, пока не полюбите саму себя.

В конце концов, уважайте себя. Не играйте в неприступную женщину, которая на самом деле готова все сделать, чтобы ее кто-то полюбил. Идите за своими желаниями и вы будете нравиться всем.

Борьба со старостью: опыт 53-летней женщины

Признайтесь, вам хотелось бы сохранить вечную молодость. Для этого существует много различных способов и секретов красоты, начиная с правильного питания и заканчивая избавлением от вредных привычек. Но работают ли на самом деле все эти советы?

Одна 53-летняя женщина поделилась своей историей борьбы за вечную молодость.

Приоритеты.

Много лет назад ее день начинался с просмотра пары модных глянцевых журналов. Статьи о красоте именитых личностей, спорте, питании привлекали ее внимание больше остальных.

С годами привычка осталась та же, но приоритеты поменялись. Женщину больше стали интересовать секреты красоты и вечной молодости. Но она как никто другой знала, что старость все равно победит и нет смысла, начиная с 25 лет, напрасно тратить время и текущую молодость на борьбу со старением.

На самом деле, как бы безумно и абсурдно это не звучало, женщина считает, что все возрасты прекрасны и старение – не исключение! Ведь этот этап в жизни каждого человека свидетельствует о его большом жизненном опыте и великой мудрости. Это возраст, в котором люди ценят и уважают вас еще больше, чем прежде.

На пути к таким рассуждениям – годы, потраченные на окрашивание седых волос, совершенно бесполезное использование кремов против морщин, сбрасывание лишних калорий. И наконец-то, она смогла остановиться бежать за тем, что нельзя догнать.

Спустя несколько лет после того, как в 53 года женщина сказала: “Стоп!”, ее волосы обрели естественный, данный от природы цвет. В повседневный рацион вернулись хоть и не совсем полезные, зато вкусные блюда, а вместе с ними и лишние 10 кило. На это женщине было плевать, главное, что в таком весе она весьма комфортно себя чувствовала.

Большой чемодан косметики не прошел контроль, остались только тональный крем, карандаш для бровей и тушь…

Психологический возраст

Как говорят, важен не тот возраст, который указан в паспорте, главное – на сколько лет вы себя ощущаете. Так, в свои 53 женщина чувствует себя на 30. И речь идет не о внешних изменениях: большом количестве морщин, пигментных пятнах, складках на животе, а о внутреннем ощущении. Согласитесь, внешность выдает только биологический возраст. Поэтому женщина предпочла жить. Она стала замечать, что счастье – в простых вещах. Если у вас не получается видеть их, нужно учиться радоваться жизни.

В поисках позитива.

Судя из своего опыта, женщина советует не планировать далеко на будущее, даже в плохом замечать что-то положительное и понять, что неважных вещей в жизни не бывает. Не только вопреки, но и благодаря можно познать счастье. Мысли о работе, напряженный график мало кому приносили удовольствие. Поэтому следует задуматься о том, чтобы не заморачиваться обо всем этом.

Также в свои 53 женщина наконец-то осознала, что нет безупречных людей и нравиться всем просто невозможно. Наоборот нужно уметь отстаивать свой выбор и высказывать мнение, не обращая внимания на хейтерство со стороны окружающих. Помните, что споры бессмысленны, а ненависть заразна.

Однозначно не стоит заморачиваться и по поводу своей внешности. “Раньше, –  рассказывает женщина, – находила множество причин не пойти куда-либо из-за того, что не постирала джинсы или не помыла голову. Сейчас стала проще к этому относиться, если человек хочет меня видеть – не все ли равно, что подумают другие о том, как я выгляжу?” Конечно, не стоит превращаться в бомжа, но и не «вылизывать все» до ниточки.

Как реагировать на свои «хотелки»?

Женщина не видит ничего плохого в том, чтобы съесть в глухую ночь вкусный пончик, петь и танцевать под любимый трек, даже если это нудная попса и плакать над сентиментальными моментами в мелодрамах.

Мода или удобство?

По словам женщины, в молодости она много времени тратила на выбор платья для вечеринки или просто прогулки. Фраза: «Мне нечего надеть» звучала в ее доме по несколько раз на день. Выбирая одежду и обувь, она обязательно следовала моде и пренебрегала комфортом. Туфли, которые жмут ногу, но так запали в душу, потянутся, джинсы разносятся и так далее.

В свои 53 женщина вспоминает о такой наивности с легкой улыбкой. Ее приоритеты кардинально изменились в пользу удобства. Особенно, если речь идет о повседневной обуви.

К тому же, кто сказал, что немного небрежный вид не может быть модой?

По поводу беспорядка в доме.

Касаемо уборки она, как дама замужняя, в начале брака старалась всячески угодить мужу и быть примерной женой. К приходу супруга все блестело в доме, ужин был приготовлен, белье постирано. Но когда же успевать быть женщиной?

Сейчас она осознала, что она «Женщина, а не посудомойка» и тем более, не служанка. Убирает, когда есть настроение.

Плюшкин?

Женщине удалось избавиться от привычки сносить весь «хлам» в дом.  Копила просто для того, чтобы копить. Накопленное «добро» обычно было бесполезным. Когда вещей, которыми она не пользовалась, было очень много, она решилась от них избавиться и наконец отнесла на помойку, где им и место.

Женщина советует не быть скупым и жадным Плюшкиным. Можно найти себе другую, более важную цель в жизни.

Что по позитиву?

Жизнеутверждающие устои это, безусловно, прекрасно. Но, как говорит женщина, не станет искать что-то хорошее в человеке, в котором нет ничего положительного.

Если хочется посидеть с одной из подружек, именно ее и стоит пригласить, а не думать о том, что у нее еще есть муж и дети или подружка, без которой она никуда не ходит. При этом абсолютно нормально воспринять отказ в случае такового.  

“Как же хорошо, –  делиться женщина, – что это произошло, осознание того, что я счастлива и не вопреки, а благодаря…”.

У вас тоже получится, если прислушаетесь к своим внутренним желаниям или измените отношение ко многим вещам.  

Людей, кардинально изменивших свою жизнь в старости очень много. К примеру, известная актриса Мерил Стрип, в свои 64 года тоже перестала многое терпеть и начала жить себе в радость! Раиса Гладских в 90 (!) лет научилась тратить время не на злость, а на радость.

Как видите, никогда не поздно поменять свою жизнь. Самое главное, не жалеть о прошедшей молодости и не смотреть в прошлое. Научитесь радостям, не привязываясь к ним. Тогда ваша повседневная жизнь непременно измениться в лучшую сторону!

Девять грубейших ошибок, от которых портятся ногти

Для сохранения ногтей ухоженными и красивыми важно правильно выполнять маникюр. Увы, многие представительницы прекрасного пола несерьезно относятся к этой процедуре, из-за чего их ногтевые пластины становятся ломкими и расслаиваются. В результате доводится потратить немало материальных и эмоциональных средств, чтобы вернуть ноготкам былую красоту. Чтобы уберечь вас от ошибок, мы собрали в этой статье девять самых распространенных вещей, которые девушки выполняют неправильно при создании маникюра. Обратите на них внимание, а также следите за тем, чтобы ваш мастер маникюра также не делал их.

  1.       Не взбалтывайте флакончик с лаком перед использованием.

Когда вы взбалтываете флакон с лаком, тем самым, вы только вызываете образование в нем дополнительных пузырьков воздуха. Это совершенно вам не нужно и только повреждает ногтевые пластины. Поэтому перед использованием лака просто покатайте флакон в ладонях. Вот и все, что потребуется.

  1.       Не пилите ноготки движениями туда и обратно.

При слишком быстрых движениях маникюрной пилочкой вы вызываете образование микротрещинок на ноготках, которые, в конечном итоге, делают ноготь слабее и приводят к ломкости ногтевой пластины. Поэтому специалисты советуют при выполнении маникюра двигаться пилочкой только в одном направлении. Так вы убережете ногти от расслоения.

  1.       Не обрезайте кутикулу.

Сегодня бытует распространенное мнение о том, что при выполнении маникюра в обязательном порядке нужно обрезать ногтевую кутикулу. Но давайте подробнее разберемся в предназначении этого слоя эпителия вокруг ногтевой пластины. Ее функция заключается в защите ногтя от попадания грязи и бактериальных микроорганизмов. Поэтому, когда вы обрезаете ее, вы лишаете ногти естественной защиты, они становятся уязвимее к поражению грибком. Сегодня вы можете приобрести различные косметические средства, которые отшелушивают ногтевую кутикулу, делают ее мягче. Так что ее удаления не требуется.

  1.       Не наносите лак толстым слоем.

Рекомендуем вам наносить лак не двумя мазками толстым слоем, а тремя или четырьмя более тонкими. В этом случае он высохнет гораздо быстрее, не образуя на поверхности ногтевой пластины пузырьков воздуха, что благотворно скажется на состоянии ноготков.

  1.       Не уделяете внимание обработке края ногтя.

Обрабатывание края ногтевой пластины играет важную роль для увеличения срока службы лака и предупреждения его скатывания.

  1.       Наносите закрепитель неаккуратно.

Уделяйте пристальное внимание нанесению закрепителя. Для этого выполняйте плавные и медленные движения кисточкой. Не забывайте обрабатывать каждый участок ногтевой пластины, чтобы нанести его равномерно. Не оставляйте без внимания края ногтей.

  1.       Не высушивайте ногти в холодной воде.

Холодная вода способствует изменению консистенции лака. Он становится твердым, при этом никоим образом не высыхает. Наиболее действенным методом по высушиванию лака по-прежнему остается выполнение взаимодействия с кислородом.

  1.       Не используйте ватные палочки.

Не применяйте ватную палочку для удаления излишков лака, особенно, когда речь о палочке, смоченной в ацетоне. Тем самым, вы повреждаете маникюр, а также, высушиваете кожу.

  1.       Не спиливайте гель-лак.

Не рекомендуется использование пилочки для ногтей с целью стирания гель-лака, ведь вместе с лаковым покрытием вы воздействуете непосредственно на ногтевую пластину, повреждая ее. Для удаления лакового покрытия используйте специальные косметические средства. Сегодня в продаже имеется продукция, которая мягко удаляет лак, ведь в ее составе нет спирта и каких-либо синтетических добавок.

Надеемся, наши советы помогут вам не только стать обладательницей роскошного стильного маникюра, но и позаботиться о здоровье ваших ногтей. Помните, что никакие модные тенденции не стоят вашего здоровья, ведь за них вы можете заплатить дорогую цену.

15 модных мелированных причесок для обладательниц каре

Проходит зима и наступает теплая пора, а значит, настало время подумать об обновлении прически. Свободным представительницам прекрасного пола хочется обратить на себя внимание мужчин, собирать на себе их восторженные взгляды. Да и замужние женщины хотят выглядеть прекрасно. Для реализации этой цели очень важно подобрать правильную прическу, которая бы максимально подчеркивала ваши достоинства. Под палящими лучами солнца не очень хочется отращивать длинные локоны. Вам поможет прическа в стиле каре, которая является не только удобным, но модным вариантом. Кроме того, она универсальна и подойдет практически любой девушке.

Вам необязательно ограничиваться только выполнением стрижки, ведь внести новые краски в образ вы сможете при окрашивании волос. Настоящим трендом нового сезона становится мелирование. Процедура позволяет создать натуральные переходы цвета, четкие контуры либо отдать предпочтение выгоревшим прядям, которые остаются в моде всегда. Стоит отметить, что мелирование подойдет обладательницам светлых, темных или рыжих прядей, да в принципе, любых волос. Предлагаем вам подробнее рассмотреть различные варианты оформления прически и выбрать понравившийся.

Варианты для брюнеток

Обладательницы темных локонов прекрасно себя чувствуют с мелированными волосами. Вы можете смело отдавать предпочтение контрастным оттенкам, либо выполнить более плавные переходы цветами, близкими к вашему натуральному тону. Результат порадует вас, несмотря ни на что. Ниже вы можете ознакомиться с примерами оформленных причесок.

Мелирование для блондинок

Существует неверное мнение о том, что мелирование – не совсем подходящая процедура для обладательниц светлых локонов. Но мы предлагаем вам разбить этот сложившийся стереотип. Подобная процедура будет прекрасно смотреться на ваших светлых волосах для прически каре. Только посмотрите, какие чудесные варианты вы сможете оформить!

Не бойтесь экспериментировать, тогда вы сможете найти тот вариант прически, который будет идеально соответствовать вашим ожиданиям. Надеемся, мы поможем вам найти его. Так что смело обращайтесь в салон красоты и вместе с опытным мастером воплощайте свои идеи в жизнь. Покоряйте сердца мужчин. Вы достойны их внимания и заботы. 

 

Топ-5 привычек мужчин, раздражающих девушек сильнее всего

Очень многие женщины тратят кучу времени на поиски своего идеала. Им невдомек, что даже лучшие, на первый взгляд, мужчины обладают различными превосходствами и изъянами.

Мною было проведено исследование, которое должно помочь дамам понять, что практически у всех представителей сильного пола существуют одинаковые привычки, доводящие женщин до бешенства. У некоторых присутствует ошибочное мнение, что вторую половинку легко переделать под себя. Вы можете перепробовать тысячу вариантов, чтобы изменить любимого, но это вряд ли поможет. Лучше всего как аксиому принять то, что неаккуратность, равнодушие и желание сделать свою жизнь попроще – основа всех особей мужского пола.

Правда, это не означает, что нужно всегда прогибаться под мужчин. Зачастую здравое соперничество вносит свежую струю в отношения. Дамы рассудительные осознают, что периодически лучше всего не обращать внимание на раздражающие привычки супругов. А если его поведение совсем неприемлемо для вас, то эти вещи надо решать сообща, не критикуя и не обвиняя, если в вашей паре и правда есть любовь и уважение. Тогда между вами воцариться единение и согласие.

  1. Чрезмерное увлечение видеоиграми.

Современные мужчины иногда ведут себя, как дети. По статистическим данным, они проводят за видеоиграми очень много времени. Порой от игромании страдают их близкие.  Я общалась с человеком, находящимся в игре большую часть дня, и уверена, что это является ужасной идеей. По-моему, люди такого типа просто обитают в виртуальной реальности, не придавая значению настоящему миру.

А вы думали, почему мужчины любят такой отдых? Один человек говорил, что обожаемая видеоигра действует, как антистресс. Очень жаль, что большинство не могут осознать, что видеоигры созданы для подростков. И если у вас есть желание помочь любимому и избавить его от плохой привычки, нужно пробовать все приемы. Вы можете подарить ему абонемент в спортзал, бассейн, или на картинг.

  1. Эмоциональная холодность.

Обычно мужской пол крайне скуп на проявление чувств. Для них нонсенс плакаться друзьям и открываться женам. Эмоции для них – постыдная слабость. По их мнению, все проблемы от излишней открытости. Такое положение дел не нравится женщинам, так как они не всегда понимают, о чем думают и что чувствуют их партнеры.

Ученые доказали, что дамы имеют большую продолжительность жизни, потому что никогда не удерживают чувства в себе. Вы должны попытаться дать понять любимому, что проглоченные эмоции негативно сказываются на здоровье, как психическом, так и физическом. Лучше всего обговаривать все ваши чувства.

  1. Стереотип о женщинах, как об ужасных водителях.

Очень жаль, но большинство мужчин уверены, что женщина за рулем – обезьяна с гранатой. Мои приятели тоже такого мнения, а в качестве аргумента приводят то, что даже научные исследования подтверждают опасность дам на дороге. Я абсолютно не разделяю этот взгляд.

Человек любого пола может водить плохо или хорошо. Терпеть не могу, если сравнивают женщин с мужчинами, говоря о том, что девушки больше попадают в аварии. Каждой даме необходимо улучшать свои навыки нахождения за рулем, как доказательство того, что они тоже превосходные водители.

Adult mature sad, upset couple in shirts, casual outfit having family conflict, standing back to back with crossed arms ignoring each other over grey background
  1. Годами ходят в одних и тех же вещах.

Мужчины бывают довольно тяжелыми на подъем. Покупки совершенно не относятся к их любимым занятиям, их гардероб в основном скуден, так как они уверены в том, что отлично выглядят, несмотря на наличие одних кед, нескольких футболок и пары брюк. Как правило, женам нужно постараться, чтобы убедить мужчин, что люди нуждаются в разнообразии одежды. Это невероятно бесит женщин, потому что зачастую попытки перевоспитания тщетны. Выход один – сами приобретите какую-то красивую вещь своему партнеру. Если приобретение будет удачным, то может подтолкнуть его к поиску и созданию собственного стиля.

  1. Они все время все забывают.

Это как раз раздражает в сильном поле больше всего. Они не помнят дату первого свидания, день рождения вашей мамы, а иногда и ваше. В их голове абсолютно не держаться значимые для девушек вещи. Если для мужчины событие не представляет интереса, он его забудет. Также причиной для забывчивости могут служить стресс, волнения и депрессия. Умные женщины стараются тонко намекнуть или предупредить о предстоящем празднике заранее. Важно осознать, что мужчины склонны все забывать по своей природе, а не назло вам.

Может быть эта информация послужит осознанием, что вышеперечисленные черты общие для большинства мужчин. Если любовь к своему партнеру сильна, то стройте отношения с учетом этих особенностей. А если вы слишком устали – прекращайте надоевшую тягомотину. Гармоничные отношения непростая штука. Только желание двоих людей послужит ключом к улучшению ситуации.

Шесть фраз, которые вы вряд ли услышите от своего гинеколога

Поход к гинекологу является важной, но доставляющей определенные неудобства процедурой для каждой женщины. Конечно, нахождение в кресле гинеколога не вызывает приятных ощущений, но, по сути, в этом нет ничего постыдного. Ведь это важная часть заботы о женском здоровье. Нам удалось узнать мнение гинекологов о ряде женских страхов.

  1.       Не имеет значения, сделали вы интимную эпиляцию или нет.

Перед походом к гинекологу женщины считают обязанностью сделать идеально чистой лобковую зону. Многие думают, что излишняя растительность вызовет у врача неприятные ощущения и заставит плохо подумать о ее обладательнице. На самом деле, для гинеколога это не имеет никакого значения. Он выполняет свою работу, акцентируя внимание на вопросе здоровья половых органов, не обращая внимания на их внешний вид.

  1.       Не стоит волноваться касательно запаха.

Вторым моментом для переживаний является наличие неприятного запаха в интимной зоне. На самом деле, гинеколог обратит внимание на него только в том случае, если он может быть характерным симптомом какого-либо заболевания. Так что вам не обязательно перед визитом в гинекологический кабинет принимать душ по сто раз. Наоборот, вы можете смыть естественную микрофлору половых органов, что приведет к неточным результатам анализов.

  1.       Не следует переносить обследование из-за месячных.

Если внезапным образом в момент визита к гинекологу к вам пришли «эти дни» менструального цикла, не следует переносить обследование. Тем более, в некоторых ситуациях осмотр нужно произвести как можно раньше, чтобы выявить заболевание и начать лечение заблаговременно. Тем более, современное оборудование позволяет легко различить менструальную кровь и реальное кровотечение. Ну и такая ситуация не вызовет дискомфорта у гинеколога, который привык и не к таким вещам. Это часть его работы.

  1.       Необходимо говорить врачу о зуде в интимной зоне.

Если уж вы отважились прийти к гинекологу, не стоит скрывать от него что-либо. Поэтому отвечайте на его вопросы предельно честно. Беспокоит вас зуд – так и скажите. Ведь от этого зависит ваше здоровье. Только знание полной симптоматики поможет врачу определить текущую картину болезни и назначить правильное лечение.

  1.       Каждой женщине подходят разные контрацептивы.

Только после консультации у гинеколога можно достоверно определить подходящий тип контрацепции для конкретной девушки. Врачи-гинекологи отмечают, что наиболее действенной и безопасной методикой является внутриматочная контрацепция. Установка спирали также снижает риск развития онкологии матки и уменьшает количество менструальных выделений.

  1.       Гинекологов не интересуют подробности вашей интимной жизни.

Гинеколог может спросить о том, имеете ли вы полового партнера в данный момент, как вы предпочитаете заниматься сексом, но эти вопросы не связаны с любопытством врача, а имеют значение с профессиональной точки зрения. Поэтому рассказывайте все как есть, ведь гинеколог соблюдает врачебную тайну и не будет распространять интимные подробности среди других людей. Знание дополнительной информации о вашей половой жизни поможет вовремя выявить патологии и помочь вам. Помните об этом.

В общем, отбросьте стеснение и расслабьтесь, находясь в гинекологическом кресле. Гинеколог – врач, он занят своим делом. Главная его задача – ваше здоровье и ради этого можно быть правдивой и ответить честно на все задаваемые вопросы. Надеемся, что теперь вы станете проще относиться к визитам в гинекологический кабинет и не будете откладывать их по надуманным необоснованным причинам.

“17 секретов идеального макияжа глаз, которые пригодятся каждой девушке “

Все девушки стремятся к безукоризненному внешнему виду. Важной частью идеального образа является мэйк-ап глаз. Использование правильной техники выполнения, умелое сочетание теней поможет сделать взгляд выразительнее. Предлагаем вам ознакомиться с секретами, которые развенчают миф о том, что профессиональный макияж невозможно выполнить в домашних условиях.

  1.       Первым делом вы должны понять, какую форму глаз имеете.

Эта информация поможет выбрать растушевку теней, идеально скрывающую недостатки и подчеркивающую достоинства. Стоит отметить, что среди форм глаз выделяют следующие: близко, глубоко и широко посаженные; выпуклые, миндалевидные, с нависшими веками, узким разрезом глаз; большого и маленького размера. Внимательно посмотрите на свою фотографию, чтобы с точностью определить форму глаз и подобрать соответствующие тени.

  1.       Ознакомьтесь со строением глаз и век.

Вы не сможете правильно растушевать глаза, если не будете знать элементарных принципов их строения. Речь идет о таких составляющих, как внутренний и внешний уголки глаз, внутренние контуры век, линия роста верхних и нижних ресниц. Не поленитесь и подробно изучите все эти тонкости, прежде чем начинать выполнять макияж в домашних условиях.

  1.       Изучите предназначение кисточек для макияжа.

Стоит осознать тот факт, что выполнить необходимые процедуры вы не сможете при помощи одной кисточки. Их существует достаточно много, но для начала вам хватит и трех – кисточки для растушевки, плоской и скошенной кисти. Не забывайте про правила гигиены – регулярно мойте инструмент, так как в его ворсинках накапливаются грязь и бактерии. Рекомендуется мыть кисточки в положении ворсом вниз, чтобы они сохраняли свою форму. Вы можете пользоваться мицеллярной водой или приобрести специальное средство для мытья косметического инструмента.

  1.       Разнообразьте арсенал косметической продукции.

Помните, что каждые тени для глаз обладают своим предназначением. В косметических магазинах вы можете найти тени кремовой, рассыпчатой и прессованной формы. Первые желательно использовать в качестве базы, прессованные – просты в применении, смешиваются и легко наносятся. А рассыпчатые тени обладают высокой степенью пигментации, поэтому подарят вам яркий и насыщенный оттенок макияжа. Для их нанесения обязательным является создание базы.

  1.       Заостряйте внимание на основе для мэйк-апа.

Базовый слой является обязательным, если вы хотите получить стойкий макияж, который будет радовать вас на протяжении всего дня и сохранит яркость оттенка.

  1.       Используйте белый карандаш для усиления цвета.

Универсальное средство при нанесении на веко делает цвет теней более насыщенным. Вы можете сами в этом убедиться, выполнив макияж для одного глаза с белым карандашом в качестве основы, а для других – без него.

  1.       Отличным вариантом является палетка теней, состоящая из четырех теней.

Доступные сегодня палитры теней от известных производителей являют собой гармоничное сочетание оттенков. Придерживайтесь следующих правил: самый светлый тон используйте в качестве хайлайтера под бровями, второй по светлости цвет – для прокрашивания зоны подвижного века, темный оттенок – для выделения складок на верхнем веке, а самый темный тон – для внешних уголков глаз. В тщательно подобранных палетках тени добавлены таким образом, чтобы создать единую композицию.

  1.       Для нанесения основного оттенка выполняйте похлопывающие движения вдоль всей поверхности века.

Использование такого метода поможет избежать осыпания теней и придать оттенку насыщенности.

  1.       Для растушевывания по границе оттенков теней выполняйте плавные движения.

Используйте кисть с пушистым ворсом и выполняйте постепенные движения. Таким образом, вы сможете добиться гармоничного перехода между цветами.

  1.   Не оставляйте без внимания складки век.

Этой области иногда уделяют мало внимания. Но ее правильное подчеркивание поможет создать желаемый эффект, приковывая к вам взгляды.

  1.   Смело экспериментируйте с техниками.

Не переживайте, если в процессе нанесения мэйк-апа вы получили не совсем нужный результат. У вас есть возможность позже растушевать границы и придать им нужную форму.

  1.   Пользуйтесь карандашом, нанося его под тени.

Использование простого карандаша поможет прорисовать желаемые границы для нанесения теней. Это пригодится начинающим визажистам, которые еще не имеют достаточного количества практики и опыта.

  1.   Для нависших век используйте технику мэйк-апа с открытыми глазами.

Делайте макияж на открытых глазах, чтобы акцентировать внимание на складке верхнего века.

  1.   Наносите тени, держа голову в немного приподнятом положении.

Это поможет вам четче видеть границы растушевывания теней и регулировать насыщенность оттенков.

  1.   Для подчеркивания верхнего уголка глаз, первоначально нанесите на веках знак «решетки»

Такой метод позволит четко очертить растушевываемую область для темного тона. Для этого пользуйтесь мягким карандашом, орудуя им плавно.

  1.   Тональный крем следует наносить в последнюю очередь, так как тени имеют склонность осыпаться на верхнюю поверхность щек и скул.

Вы можете воспользоваться несколькими способами избавления от осыпавшихся теней: убрать их при помощи скотча, использовать рассыпчатую пудру, либо воспользоваться профессиональной продукцией, которая доступна на полках косметических маркетов, например, использовать клеящиеся стикеры.

  1.   Не забывайте про закрепление макияжа.

Для лучшей стойкости нанесенного мэйк-апа следует пользоваться специальными закрепляющими спреями.

Не бойтесь, если у вас что-то не получится с первого раза. Как и во всем, для нанесения макияжа требуется практика. Не останавливайтесь в своем развитии, изучайте техники мастеров,  а также пользуйтесь нашими советами. В таком случае у вас все получится, мы в вас верим.

Придать своим глазам молодости и свежести – легко !

Мечты многих девушек – это замечательная внешность, которую нельзя забыть, а изюминкой становятся ваши глаза. Вы должны знать, какие инструменты и методы вам нужны. Конечно, не забывайте модные тенденции, которые добавляют свежести и новаторства в «повседневный ритуал красоты».

Но со временем многие женщины с трудом могут скрыть  нависшее верхнее веко. Выдувающие веки могут добавить хозяину 5-8 лет и придать лицу грустный вид. Но это не проблема, так как некоторые приемы макияжа легко освоить и эти способы помогут с ними справиться.

Сегодня мы поговорим об антивозрастном эффекте, который улучшает наш взгляд и делает визуально большими наши глаза.

Прежде чем начать наш макияж, сделайте акцент на бровях, чтобы создать слегка изогнутую форму. Не заходите слишком далеко с помощью пинцета. Сегодня естественная ширина  бровей в моде.

Макияж для грядущего века

1.Чтобы макияж долго прослужил и не скатился, заложите базу   на целое веко. Аккуратно распределите продукт вручную.

2. Нанесите персиковый или бледно-розовый оттенок на подвижные части век. Нанесите  на чистые области белой тенью под глазами и во внутренних углах глаз.

3. Бежевые оттенки освещают морщины на веках. Нанесите  под углом к концам глаз

4. Советы, которые помогут вам визуально поднять веки: поднесите карандаш к левому уголку глаза.  Тени шоколадного оттенка усилят уголки глаз.

5. Легкий корректор – незаменимый инструмент, который помогает скрыть более плотные и более мягкие дефекты кожи, чем дно, суммирует веки, подчеркивает границы теней. Равномерно нанесите продукт.

6. Выберите внешний угол глаза через нижнее веко и совместите их с  самыми темными коричневыми тенями.

7. Время рисовать стрелки. Важно, чтобы руки не тряслись! Слегка пройдитесь по сухим стрелкам коричневой теневой кистью, чтобы сделать линии плавными.

8. Последняя стадия макияжа глаз. Чтобы глаза выглядели ярче, используйте завивку для ресниц. После этого нанесите тушь в два слоя.

Как придать объем на корнях, если у вас тонкие пряди .

Не секрет, что людям, у которых с рождения тонкие волосы , очень сложно получить объем. Несмотря на все старания,  он не длится долго и после часа результата ваша усилий будет и не видно. Парикмахеры советуют множество действенных методов создания объема, который определенно поможет, при условии , что ваши пряди не толстые.

1 Многослойность

Это один из самых действенных способов  для владельцев. Эти стрижки полностью скрывают нежелательные рельефности на   лице , придает молодости , делает ваш облик более легким и приятным. Выберите более приемлемый вид прически  , который подчеркнет ваш контур лица со специалистом и результат вас не абы как порадует .

  1. Окрашивания

Современный тип покраски  также позволяет визуализировать редкие пряди. Отличные методы прямого, градиентного окрашивания.  Тон выбранной краски также имеет огромное значение – чем темнее цвет волос, тем более куцый вид они приобретают.

3 Верно подобранные средства для укладки

Не  желательно использовать их в больших количествах, иначе пряди  станут тяжелее и будут смотреться намного хуже, чем перед этим . Иногда просто нанесите  небольшое количество пены.

4.Начес

Чтобы добавить объем  корням существует тривиальный , но не устаревший метод , только не забывайте о  пределах . Используйте скругленный маленький гребень и немного лака.

5.Беспорядок

Эффективный способ, который сейчас находится на вершине модных тенденций. Простое небрежное моделирование, небольшой беспорядок делает прическу визуально более сильной. Но тонкие, прямые, простые волосы придется оставить позади . Мягкие волны, сломанные нити, не плотные резинки – все это прекрасно работает.

Эти простые рекомендации позволят тонким и редким прядям дать прекрасный объем.

6 простейших правил для создания фигуры

Мужской пол обожает, когда девушка веселая, интересная и женственная. Женственность придает плавности и грации движениям. Для подчеркивания этой черты характера надо придерживаться советов стилистов, и носить то, что подходит вашему типу фигуры.

Лишний вес превратит любую барышню в обтягивающем наряде в робкую и неуверенную в себе особу, так что нужно стремиться к отсутствию пресловутых лишних килограммов.

Многим присуще неверное мнение: желаешь быть стройной, должна отказывать себе во всем. Специалисты говорят: чтобы тело было подтянутым, надо всего лишь придерживаться определенных правил в еде.

Правило №1. На голодный желудок утром нужно пить теплую воду с кусочком лимона. Замечательный способ почистить свой организм от токсинов. Такая процедура сделает ваше пищеварение лучше, поможет снизить вес.

Правило №2. Завтракать нужно непременно! Как раз утром нету никаких правил насчет количества и разнообразности пищи. Человек по утрам более работоспособен, ему нужна энергия, это значит, что калории не отложатся в виде жировых отложений, и целиком усвоятся витамины с питательными веществами. Если утром вы не дадите все это организму, то во второй половине дня он усиленно начнет откладывать калории «про запас». Вы можете завтракать на работе, если не успеваете сделать это дома. Потратив время на дорогу, вы обязательно почувствуете голод.

Правило №3. Для уменьшения аппетита и более быстрого насыщения за двадцать минут до приема пищи пейте стакан воды.

Правило №4. Не устраивайте больших перерывов в еде. Оптимально питаться раз в три-четыре часа. Так вы не сможете похудеть. Ваше тело испытывает стресс при таком образе питания, тут опять-таки будет действовать принцип накопления, и все полезные вещества с радостью превратятся в жировые клетки.

Правило №5. Ешьте как можно разнообразнее. Употребляйте как продукты из растительной пищи (фрукты и овощи, каши и злаки), так и молочку, мясо, творог, яйца. Так вы получите все нужные вам микроэлементы и минералы, ваша кожа будет сиять свежестью, волосы будут блестящими и густыми, а тело подтянутым и стройным.

Правило №6. Легкий ужин, состоящий из овощей и белка, очень полезен. Но не следует ужинать после 6-ти вечера. Во время ночного сна организм не должен переваривать съеденное, он должен набираться сил и отдыхать. Любая пища имеет калории, а в вечернее время мы менее работоспособны и нам не так необходима энергия, так что калории преобразуются в жир, вместо того чтобы сжигаться.

Следуйте этим несложным правилам и становитесь стройными, здоровыми и красивыми!