Я все чаще вспоминаю слова моей матери. Она говорит, что в свои 30 лет у нее была бесконечная энергия, а сейчас сил на интенсивную работу не осталось совсем.
Когда я была студенткой, я работала на износ на нескольких работах, не успевала толком выспаться и регулярно носила всякие тяжести. Теперь я понимаю, о чем говорила мне мать.
Долгое время я работала в офисе, а в свободное время занималась собственным бизнесом – кондитерской. Я не успевала толком поесть, спала от силы часов пять. В итоге все вылилось в то, что я стала с отвращением смотреть на свою прежнюю жизнь.
Сейчас существует множество книг по мотивации, которые способны вдохнуть второе дыхание в людей, столкнувшихся с такой же проблемой. Но чем чаще я их читаю, тем больше осознаю один простой факт:
Лень и откладывание дел на потом в 30 лет возникают по совсем другим причинам. Особенно если раньше подобных проблем не возникало и эффективность была на самом высшем уровне.
Лень в 20 лет появляется из-за того, что люди еще не научились самоорганизовываться. Однако, нельзя быть одинаково продуктивным в процессе взросления. Организм человека со временем устает и это нормально.
Если человек чувствует упадок сил после 30, ему лучше перестать интенсивно работать и изматывать свой организм еще сильнее.
В молодом возрасте, энергия льется через край. У меня есть сотрудница Дарья, для которой работа – сущая радость. Ее парень работает без выходных, и она хотела бы взять подработки на выходные. Когда тебе 19, работать и зарабатывать деньги – это здорово.
Я вынуждена отвечать ей, что в выходные нужно отдыхать. Также я запрещаю ей засиживаться допоздна в офисе. Она не понимает в чем дело.
Если в молодом возрасте верить в то, что в тебе находится вечный двигатель, и работать на износ, можно нарушить в себе все процессы.
У всех это случается в разное время. Ты изо всех сил стараешься, но ничего не выходит. Человек в такие моменты начинает отчаиваться, считать себя никчемным, а на самом деле, он уже отработал свое.
Как бы это не звучало, нужно снизить требования к самому себе. Важно перестать ждать от себе таких же результатов, как раньше. Это просто невозможно. Нужно понимать это и после 30 начинать расходовать энергию бережно и размеренно. Преимущество теперь в опыте, в стратегическом мышлении. Скорее всего вы работаете не много и не так быстро, но вы принимаете взвешенные решения, эффективнее справляетесь с монотонной работой. Задумайтесь об этом и перестаньте винить себя в непродуктивности.
У вас теперь есть знания, вы можете генерировать идеи, создавать что-то новое. Не нужно искать мотивацию, нужно осознавать, что человек – это не машина.
Я часто советую своим молодым коллегам наслаждаться моментом. Сейчас вы полны сил и это прекрасное время, но, к сожалению, так будет не всегда.
Хотела бы и я знать это в свои 20 лет, может быть тогда смогла использовать свое время более рационально. Спасибо за внимание, берегите себя!