Все женщины мечтают о том, чтобы у них был богатый и разнообразный гардероб. Но, оказывается, есть вещи, которые могут принести вред женщине. Это мнение врачей и именно они рекомендуют избавиться от подобных вещей в своем гардеробе.
Вот список этих вещей:
1. Не надо надевать слишком тесную и узкую одежду. Почему? Да потому что любовь к джинсам в облипочку может привести к вздутию живота, может покраснеть кожа, появится опрелость и произойти расширение органов малого таза. Очень вредно носить и тесное нижнее белье. Трусики-стринги способствуют развитию грибков и возникновению цистита. Будет также происходить перегрев и повышение влажности – из-за этого будет происходить нарушение микрофлоры. Ношение подобной одежды вредит и мужчинам: будут проблемы с подвижностью сперматозоидов и потенцией. Лучше всего будет, если в вашем гардеробе будет больше юбок и платьев. Это и удобно, и очень женственно. А мужчинам надо выбирать брюки посвободнее и лучше всего, чтобы эти брюки были из натуральных тканей. Тогда не будет застоя крови в органах малого таза, а значит, существенно снизится риск заболеваний и проблем.
2. Не надо носить «боевые» бюстгальтеры. Косточки бюстгальтера, если он мал, могут быть очень вредны. Чем? Да тем, что они будут вызывать микротравмы и могут даже деформировать грудь. Но не надо выбирать и слишком свободный лифчик, тогда он не будет выполнять свою главную функцию и груди быстро начнут обвисать. Если лифчик будет слишком мал, то может возникнуть сильная потливость и даже могут начаться выделения из сосков.
Что же надо делать? Надо делать так, чтобы лямки лифчика не тянули и не давили, а чашечки – находились как раз под грудью. При покупке лифчика нужно быть очень внимательной и хорошо все подобрать: грудь не должна вываливаться из чашечек.
3. Не надо носить очень большие сумки. Чего только не кладут женщины в свои сумки! Просто огромное количество вещей. И многие из них им никогда не пригодятся! А ведь все это – дополнительная нагрузка на спину и плечи. Это очень плохо отражается на мышцах и сухожилиях в области плеч. Что надо делать? Надо провести ревизию в сумке и оставить в ней все самое необходимое. А сумку надо носить то на правом плече, то на левом плече. Если вы почувствуете боль в области плеч и спины, то значит, вам надо записаться на массаж или делать специальные упражнения для шеи и спины.
4. Не надо носить украшения из никеля. Очень часто на том месте, где украшения касаются кожи, вдруг начинается покраснение и зуд. Это аллергия на никель. Шутить с этим не стоит. Почему? Да потому, что легкий зуд и аллергия могут со временем превратиться в экзему. Что же надо делать? Надо сходить на консультацию к врачу – аллергологу. Он даст вам необходимые рекомендации и если будет необходимо, то назначит эффективное лечение. Конечно, вам обязательно следует более внимательно подходить к выбору украшений, особенно сережек. Почему именно сережек? Да потому, что мочки ушей – очень чувствительны к никелю.
5. Не надо носить очень обувь на очень высоких каблуках. Почему? Да, по многим причинам: это очень неудобно, эта очень большая нагрузка на стопу, увеличивается вероятность появления натоптышей и мозолей. К тому же, очень возрастает опасность растяжения связок. Когда женщина идет на высоких каблуках, основная нагрузка идет на пятку, в итоге – страдают колени и поясница. Что же делать? Лучше всего как можно реже обувать обувь на высоких каблуках. А каждый день ходить на каблуках, которые в высоту не будут превышать 4 – 5 сантиметров. А лучше всего вообще перейти на обувь без каблуков: мокасины, балетки, слипоны – и красиво, и модно, и самое главное – удобно.
Берегите себя, не гонитесь за модой и будьте здоровы и счастливы!