Рубрика: Психология

Есть ли у вас вредные привычки, которые могут вызывать раздражение у окружающих? Мы вряд ли ошибемся, если скажем, что хотя бы одна вредная привычка есть у каждого человека. Из-за таких привычек мы можем вызывать отвращение у окружающих в некоторые моменты и от этого с нами могут общаться меньше, чем мы бы хотели. 

Итак, вот от этих привычек следует быстрее избавиться, чтобы окружающим людям было приятно с нами находится. 

1.Грызть ногти

Эту привычку люди в основном делают, когда переживают из-за какого-то случая. Такая привычка очень отталкивает окружающих, ведь прежде всего это негигиенично. Что касается здоровья, так, если вы грызете ногти, то это грозит вам проблемы с ЖКТ и прикусом. К тому же форма ногтей у таких людей портится и они не выглядят так красиво, как у тех, кто ухаживает за своими ногтями и такой вредной привычкой не страдают. Если вы за что-то переживаете, советуем, вам заняться в этот момент любимым делом или сходить на прогулку на свежий воздух.

2.Копошитесь на одном месте

Если вы делаете такие действие, то можете быть уверенным, что вы создаете впечатление не очень уверенного в себе человека. Этот научный факт доказанный психологом. К тому же окружающие могут подумать, что вы чего-то боитесь или чем-то обеспокоены. Если хотите произвести на окружающие приятное впечатление, то бросайте эту вредную привычки и возьмите себя в руки!

3, 4. Вы чавкаете и сербаете

Такие поступки могут делать только невоспитанные люди. С такими людьми окружающие не любят общаться, а уж тем более вместе пить или есть в каком-нибудь кафе! Если не хотите вызывать у окружающих отвращение, то бросайте это привычку сейчас же.

5. Жвачка во рту

Когда человек жует жвачку во время разговора, то складывается впечатление, что он с долей высокомерия относится к собеседнику. К тому же не очень приятно общаться с человеком, который ведет себя, как корова на лугу. Поверьте, с жвачкой во рту вы имеете не самый привлекательный вид.

6. Постоянно трогайте свои волосы

Если вы постоянно трогаете свои волосы, то во-первых вы вредите своим волосам, во-вторых своими действиями вы можете раздражать собеседника. Если же вы таким образом хотите пофлиртовать с человеком, который вам нравится, то сделайте это лучше каким-нибудь иным способом, ведь это тоже может отвернуть его от вас!

7.Клацаете ручкой

Эту привычку имеют многие люди, они так делают либо когда им скучно, либо когда о чем-то думают, либо когда когда чем-то обеспокоены. Клацанье ручкой может вызвать не просто раздражение, а даже гнев у людей рядом с которыми вы находитесь.

8. Шаркаете ногами

Такие звуки тоже могут раздражать людей. Вы имеете прощения только если вы пожилого возраста или у вас проблемы с ногами. Но, если у вас все в порядке, то имейте в виду, что людей часто судят по походке, поэтому выше голову, грудь вперед, плечи назад и идите в назначенное место, обязательно, с улыбкой на лице!

9.Любите скрещивать руки

Как выяснили психологи такой жест значит, что вы не открыты к общению либо вы чувствуете себя надменным по сравнению с кем-то. С вами вряд ли будут проявлять инициативу общаться, если это ваша любимая поза в обществе.

10.Любите очень много жестикулировать

Конечно же жесты нам помогают при общении. Они помогают нам выразить свои эмоции и чувства, что-то показать или сделать, но чрезмерное употребление ими грозит негативным отношением собеседника к вам!

Ну что, нашли свои вредные привычки? Если да, то постарайтесь их, как можно скорее бросить. Затем вы заметите, что к вам потянулось больше людей, которые хотят с вами общаться. Чем меньше вы пусть даже неосознанно раздражаете людей, тем больше у вас будет друзей !

Если человек неуверен в себе, чересчур скромный и нерешительный, то вероятнее всего эти черты характера зародились у него еще с детства. Самое большое влияние в детстве на ребенка оказывают родители. В это время дети копируют поведения родителей, если не сразу, то через несколько лет родитель может увидеть себя в поведении его ребенка. Не зря говорят, что дети – зеркало своих родителей. Для того, чтобы разобраться почему взрослый человек настолько неуверен в себе, нужно разобраться какое влияние на него оказывали родители.

Неуверенность в себе может быть с человеком регулярно, а может проявляться только при определенных ситуациях или при общении с разными людьми. Бывает так, что человек мастер своего дела, но при общении с незнакомыми людьми не уверен в себе. Постарайтесь прежде всего определить в каких моментах вы теряете уверенность в себе. Мы не рождаемся застенчивыми и неуверенными в себе людьми, такими нас делают определенные жизненные обстоятельства, а иногда и окружающие люди. Отношения с родителями – это первый опыт общения с людьми и если он был неудачный, то неудивительно, если в будущем вы будете неуверенны при общении с другими людьми.Но не нужно полностью перекладывать ответственность за свою характер на родителей или на других окружающих людей. Для того чтобы побороть неуверенность в себе мы подготовили для вас несколько рекомендаций.

1.Отделите свои желания от родительских требований

“Какая ты неуклюжая!” – яростно говорит мама своей маленькой полноватой дочке, которая нечаянно упала на пол, играясь в игрушки. В этой ситуации мама мечтала стать балериной, но ей это не удалось и теперь она требует реализации своих желаний у своей маленькой дочки. Проблема в том, что мама в этот момент не думает, а что хочет дочь, нужно ли ей это, а может дочка в будущем может достичь большого успеха в другой деятельности?

Часто родители, которые не смогли реализовать свои желания, перекладывают их исполнение на своих детей. Сами по себе желания достаточно полезны, но желания ребенка в таких ситуациях даже не спрашивают. Спустя время ребенок понимает, что не хочет этим заниматься, но приходится, ведь нужно соответствовать желаниям родителей.Позже родители понимают, что их желания снова не может сбыться и вместо того, чтобы искать причину в себе, они ищут недостатки в своем ребенке. 

Такая модель поведения может сильно навредить ребенку в будущем. Неуверенность в себе и стыд за несоответствие ожиданиям могут проявляться на учебе, на работе и в отношениях с окружающими. 

Попробуйте отделить свои желания от требований родителей и тогда вы поймите, что быть уверенным в себе не так уж и сложно.

2.Ищите поддержку в трудных ситуациях

Екатерина пишет: “Мой отец говорил, что я преуспею во всем”. Но сейчас я вспоминаю, что у него были трудности с деньгами и он просто не хотел задумываться о моих проблемах. Сейчас у меня уже есть маленькая дочь и я хочу чтобы она росла и знала, что я всегда ей могу оказать помощь, ведь я ее мама. Ребенку важно чувствовать поддержку со стороны близких. Чтобы дети не были закомплексованными нужно быть внимательными к мельчайшим деталям, которые происходят в их жизни. Ведь случается часто, что родители сильно поглощены своими проблемами, а на неприятные ситуации в жизни ребенка практически не обращают внимания. Из-за всего этого такие дети вырастают неуверенными в себе. Поэтому попробуйте уже сейчас довериться окружающим и просите их помощи в трудную минуту.

3. Рискуйте

“Ты не будешь ходить на борьбу, тебя там могут покалечить”. Для тревожных родителей вся жизнь состоит из опасностей. Поэтому они начинают слишком сильно опекать своих детей. Ребенок не может заниматься тем, что он хочет, потому что запрещают родители из-за собственных соображений. Ребенок начинает слишком часто ощущать чувство тревоги. В связи с этим, ребенок начинает сторониться от физической активности и поддается разным жизненным обстоятельствам. В результате чего ребенку сложно построить отношения с окружающими людьми, потому что он не знает как это сделать правильно.

4.Вы можете больше

Есть такая категория родителей, которые внушают детям еще с детства, что нужно довольствоваться малым. В итоге некоторые дети будучи во взрослом возрасте не хотят достигать чего-то большего, ведь они считают, что они не достойны лучшего. 

Да, у родителей могут быть похожие с вами жизненные ситуации, но не факт, что ваша будет под копирку. Никогда не бойтесь стремиться к чему-то лучшему.

5. Полюбите себя не идеальным

Когда родители чересчур хвалят своих детей, то они зачастую приукрашивают реальность. В связи с этим ребенок понимает, что представления о его личности ложны. Из-за этого ребенок осуждает себя, что он не соответствует примеру. Не бойтесь не соответствовать ложному представлению о себе. 

6.Радуйтесь своим достижениям

Некоторые родители видят в своих детях соперников. Успех, которых может превысить их собственный. Обычно такие родители не уверены в себе и нерешительны.Ребенок начинает задумываться, что его родители радуются только его поражениям и поэтому не стремиться достичь успеха.

7.Не вините во всем родителей

Перестаньте вините во всем своих родителей. Вы уже взрослый человек и способны сами отвечать за свои поступки. Если вы с детства неуверенный в себе человек, то запишитесь на тренинги, семинары, почитайте литературу о том как стать уверенным в себе человеком.или пообщайтесь с профессионалами. Ведь ваш успех зависит только от вас!

Интернет пестрит информацией про любовные отношения, но вот про другой вид отношений как дружба забывают.  Мы считаем, что так не должно быть, ведь друг нужен каждому человеку. Ведь хочется с кем-то поделиться своими новостями, погулять или даже просто молча посидеть за чашечкой чая в кафе. С возрастом количество друзей уменьшается, но это не повод отчаиваться, так как всегда есть шанс найти новую крепкую дружбу. Как построить дружбу мы расскажем вам в этой статье.

Многим людям периодически кажется, что у них совершенно нет друзей. Как ни странно даже в странах, где живет большое количество населения тоже существует проблема поиска друзей. В Китае и Япония даже есть услуга “Друг”.  Почему же нам так нужны друзья?

Все дело в том, что потребность в дружбе нам заложено природой. Мы нуждаемся в том, чтобы иногда с кем-то выйти на прогулку, пообщаться и рассказать все, что нас интересует или волнует. Завести новую дружбу не так просто, как кажется, но почему-то в Интернете об этом информации нет.  Существует несколько причин, которые препятствуют нам возникновению друзей:

1. Интернет. В 21 веке стало популярным общаться в социальных сетях и на других просторах Интернета. Но по статистике люди, которые проводят большое количество времени в Интернете чувствуют себя отчужденными от реального мира. С другой стороны Интернет нам помогает найти собеседников по интересам и завести новые знакомства.
2. Переезд в новую страну или город. Если вы переехали, то, возможно вы чувствуете себя одинокими, ведь старые друзья остались на предыдущем месте жительства.
3. Особенности личности. У каждого человека свои особенности характера. Например, если вы интроверт – это не значит, что вы не любите общаться с людьми, возможно, вы просто не любите шумные компании. Но со стороны вы можете казаться застенчивым либо закрытым в себе человеке.
4. Возрастные особенности. По статистике количество друзей уменьшается начиная с 25 лет.
5. Смена деятельности. Человеку в юном возрасте кажется, что у него много друзей, но когда он заканчивает учебу и начинает работать, то он понимает, что их либо вообще нет либо не так уж и много, как казалось.

“У меня нет лучших друзей”

У некоторых людей много друзей, а у кого-то вовсе их нет. Но стоит уметь отделять знакомых от друзей, просто друзей от лучших друзей. Настоящих друзей много не бывает. Если у вас десять друзей, то они могут быть все лучшими. Кому-то вы больше доверяете, они и есть лучшими друзьями. Если же у вас нет лучших друзей, то примите тот факт, что дружба не может возникнуть сразу. Сначала человек с которым вы познакомились для вас просто знакомый, затем вы начинаете больше с ним общаться, изучаете особенности его характера и поведения, потом он становится для вас другом и только тогда, когда вы уверены, что вы можете доверять человеку на все 100% и вы прошли с ним разные жизненные ситуации только тогда вы можете считать такого человека лучшим другом. Поэтому имейте терпение и у вас обязательно появится настоящий друг. 

Задумайтесь, может вы идеализируете понятие ”дружба”? Ведь не существуют идеальных людей у каждого свои недостатки, но, если вы можете принять человека не только с положительными качествами, но и отрицательными, то значит вы не преувеличиваете понятие “дружба”.

Итак, мы разобрались с тем, что включает в себя “дружба”, а теперь мы вас расскажем как найти себе друга. 

Узнавайте себя

Проанализируйте особенности своего характера. Какие у вас положительные черты характера, а какие отрицательные; что вам мешает заводить друзей, что наоборот в вас ценят окружающие люди. Например, вы можете отталкивать людей из-за следующих причин:

• часто отказывайтесь от встреч
• не любите рассказывать о себе (на самом же деле вы боитесь рассказать о себе что-то лишнее)
• не хотите людям смотреть в глаза (из-за этого собеседнику может показаться, что вы его не слушаете)
• принимаете закрытые позы
• вам интереснее просматривать ленту в социальных сетях, чем живое общение
• ведет себя слишком надменно
• ждете от окружающих первых шагов
• вы болтливы
• не любите слушать людей

Будьте открыты новым знакомствам

Так как каждая дружба начинается со знакомства, то старайтесь больше времени проводить в тех местах, где можно с кем-то познакомиться. Большая часть новых знакомых вряд ли смогут стать лучшими друзьями, но в этом нет ничего страшного. Но находясь в таком поиске друзей вы обязательно найдете себе лучшего друга. Проанализировав знакомых вы можете обнаружить людей, которые якобы вам не подходят. Это может происходить из-за разных социальных статусов, материального положения, семейного статуса, разных интересов и так далее. Но мы ошибочно полагаем, что все это может препятствовать дружбе. Советуем не продолжать общение только с теми людьми, которые вам неприятны по разным соображениям.

Где же найти новых друзей?

• различные мероприятия. Это могут быть концерты, фестивали, праздники. В общем все мероприятия, где находится большое количество народа.

• клубы по интересам

• спортивные клубы или секции. Общие интересы сближают

• прогулки с домашними питомцами

Внимание! Не ввязывайтесь в различные подозрительные кружки по интересам или места. Будьте бдительны. 

Советуем вам сделать шаг навстречу людям и развивать отношения со своей стороны тоже. В таком случае вы встретите настоящего друга!