Иногда нашей жизни катастрофически нужна небольшая встряска. Череда советов от 40-летней женщины точно поможет вам улучшить собственную жизнь.
Любите себя
Если этим не займетесь вы, то не займется никто. Любите себя любую, с растрепанными волосами, без идеального макияжа и даже с легкими морщинками. Сделайте все для того, чтобы с годами эта любовь только росла, а не угасала.
Делайте то, что вас вдохновляет
Душевный голод с годами только усиливается. Если у тебя нет хобби, настоящего увлечения, то с возрастом все будет становиться только хуже. Займитесь чем, что вам по душе. Начните путешествовать, откройте свою маленькую кофейню, обретите какую-то невероятную мечту и начните стремиться к ней.
Сделайте так, чтобы у вас было много поддержки
С течением времени начинаешь понимать, насколько в твоей жизни важны люди. В молодости проще рассуждать о пользу одиночества. О том, как это прекрасно, когда ты ни от кого не зависишь и все такое. Но в сущности, нам всем нужен кто-то, кто сможет поддержать в тяжелой ситуации или даже когда просто нет настроения. Цените своих подруг и родственников.
Живите для себя
Да, вот так нагло и эгоистично, именно для себя. Прекратите посвящать себя разных людям, которые этого не ценят. На первом месте в списке приоритетов должны быть именно вы. Покупайте себе красивые платья, балуйте себя любимую массажем по субботам, ходите на кофе в любимую кофейню.
Путешествуйте как можно больше
Путешествия – это то, на что никогда не стоит жалеть денег. В своей жизни я постоянно тратилась на кучу материальных вещей, которые, по сути, были мне не так уж нужны. И сейчас я очень жалею, потому что на те суммы могла бы увидеть много других стран, познакомиться с десятками интереснейших людей и получить невероятный заряд эмоций.
Не бойтесь перемен
Чем больше перемен будет происходить в вашей жизни, тем дольше вы останетесь молодой.
Меньше волнуйтесь
От стресса может появиться любая болезнь. А зачем вам болезнь? Прекратите волноваться по каждому поводу, научитесь наслаждаться жизнью, получать удовольствие от каждого мгновения. Испытания приходят и уходят, но вы же не хотите, чтобы вместе с ними ушли и ваши нервы.
Прекратите себя сравнивать
Мы постоянно себя сравниваем. Сравниваем свою жизнь с жизнь своих бывших мужчин и одноклассник в Фейсбуке, даже детей своих сравниваем. Это абсолютно лишено смысла, так как при сравнении получение счастья невозможно. Осознайте, что ваша жизнь прекрасна сама по себе.
Найдите работу по душе
Если в 20 с чем-то лет кажется, что любая работа – это хорошо, потому что она приносит деньги, то с возрастом в этом начинаешь сомневаться. Очень печально осознавать, что тебе уже за 40, а ты каждый день ненавидишь утро, потому что тебе нужно ехать на ненавистную работу. Позаботьтесь заранее о том, чтобы с вами такого не случилось.
Создайте подушку безопасности из денег
Всегда имейте определенную сумму на всякий случай. Жизнь порой подкидывает весьма неожиданные сюрпризы, за которые нужно дорого платить. Кроме того, когда тебе за 40, порой хочется сделать что-то безумное. Так что однажды вечером, когда вам будет особенно грустно, сможете купить на всю сумму билет куда-нибудь в Бразилию, например, чтобы омолодиться душой.
Прощайте всех
Обиды, которые копятся внутри нас, не принесут ничего хорошего. Они просто становятся тяжелым грузом, который постоянно давит на тебя. Так что научитесь прощать и это сделает вашу жизнь прекраснее.
Не тратьте свое время на негативных людей
Не пытайтесь спорить с теми, кто вас не слышит. Если у вас есть знакомые, от которых буквально веет негативом, прекратите общение с ними. Окружите себя максимально позитивными людьми, искренними оптимистами, с которыми жизнь кажется лучше.
Не забывайте делать паузы
Вы не робот, вам нужен отдых. Не забывайте отправляться в отпуск, брать передышку. Вашему телу нужно расслабиться и перезарядиться. Проявляйте заботу о себе всеми возможными методами.