9 способов уклониться от манипуляций

1. Если тебе надо бери и делай.

Когда в ходе разговора употребляется слово, «нужно», остановитесь на секундочку, мысленно спросите, «а кому это надо»? Зачастую, любители управлять людьми, предпочитают замалчивать тот факт, что кроме их самих, это не нужно никому. Рассмотрим это на простом примере, фраза родителей: «Тебе надо найти работу», теперь полностью очистим её от характера манипуляций, она приобретет совсем иной вид, а именно: «Я устал обеспечивать тебя, займись этим сам». Естественно, пока можно не работать, сын или дочь, будут с удобством продолжать сидеть и полагаться на вас.

2. Обещать, значит сделать.

Вспомните, было ли данное вами обещание, результатом давления другого человека? Истинный любитель манипулировать, преднамеренно будет толкать вас на необдуманные обещания. Уже после случившегося, будет всячески пользоваться чувством, стыда, проявлениями вашей совести за невыполненное обещание. Проще всего это стараться избегать обещаний под давлением. Но если это произошло, вы опять что то обещали, то будьте добры, сделайте. Возможно именно такой подход заставит вас думать, прежде чем обещать.

3. Не нужно влезать куда либо, если не зовут.

Зачастую, полагаясь на осуществление добрых дел, в конечном итоге получается только хуже. Нужно подумать, как это произошло? Да все просто, просьбы помочь, не было. И в следующий раз, все силы направленные на помощь, воспринимаются как должное. Раз за разом бросаясь помогать в таком случае, мы нарушаем жизненный закон, если тебе надо, ты и делай. Прежде чем помогать, узнайте, нужна ли помощь и готовы ли встретить эту помощь от вас. Наглядный пример. Красивая девушка, в замечательных туфлях, и тут она оступилась, уронила сумочку. Конечно, надо бежать и помогать, уверены вы. А представьте, девушка специально разыграла трагедию, что бы обратить на себя внимания, другого мальчика, но тут явились вы, и все испорчено. Важно спрашивать о необходимости помощи.

4. Не отказывай в просьбе

Жизненная наука гласит, если есть прошения, то есть и благодарность за их исполнение. К сожалению манипуляторы не очень то принимают эту науку, их обещания пусты, оказанные им услуги забываются. Если случилось быть исполнителем чей то просьбы, не надо скромничать, задумайтесь о том, какую вашу просьбу, могут исполнить в ответ.

5. Жить нужно, здесь и сейчас.

Еще одним приём манипуляторов, это сравнение. Они сравнивают тебя сейчас и тебя же, но в прошлом времени. Согласитесь, казаться хуже себя самого, достаточно обидно. Наверняка не один раз вы слышали фразу, «Ты был другим раньше», вам не составит особого труда отразить эту попытку смутить себя, смело отвечайте: «Раньше да, но это было раньше». Не нужно ждать воображаемых, обещанных в будущем «пряников». Такая попытка манипулировать вами, разбивается вопросом о конкретике, здесь и сейчас.

6. Не привязывайся.

Очень часто делая что то на протяжении длительного времени, или общаясь с кем либо, в людях просыпается человеческая сущность, склонность привязываться к чему или кому либо. Не может ли эта привычка привязанности ставить под угрозу психологическое равновесие человека? Ответить однозначно, тяжело, тут каждый будет обладать своим ответом. Просто нужно осознавать, если вы испытываете привязанность, это не значит что другой в равной степени чувствует тоже. Очень важно, не допустить использования ваших искренних чувств, в скверных целях.

7. Постановка цели, не так важна. Важен ориентир.

Очень противоречивый и достаточно странный закон. Но как оказалось вся суть этого предположения, лежит глубже, ценность данного закона, уникальна. постановка целей, это достаточно емкий процесс, а что если в ходе него допущена ошибка и цели сформулированы не верно? Представьте, цель достигнута, а удовлетворения нет, цель то не правильная, совсем не важная. Тут приходит пустота. Вопрос, «а что делать дальше?». Именно этот вопрос должен сопровождать вас на этапе формулирования целей. Он поможет откинуть все лишнее и сфокусироваться на, действительно важных делах.

8. Не нужно мешать.

Простой и очень полезный закон. Важно, когда люди начинают лезть к вам, всячески мешать, достаточно сказать лишь одну фразу, «Не мешай!». Тут важен один нюанс, важно успеть воспользоваться этим советом до момента наступления агрессии и раздражительности, от навязчивых действий.

9. Плохая погода? Да разве может быть такая неприятность у погоды?

Тут заложен огромный подтекст. Прежде всего, несет собой понимание необходимости пользоваться абсолютно любым моментом. Использовать в конструктивном ключе, даже допущенные промашки. Если вы сумеете овладеть данным приемом, то с легкостью будете реагировать и влиять на свое настроение. А бывает ли хорошо, бывает ли плохо? Нет, есть только одно, это ваше отношение.