Почему не нужно ни под кого подстраиваться

Решите для себя однажды, что у вас нет долгов. Ни перед кем. Исключите оправдания, даже если кто-то очень хочет услышать их от вас. Если те, кто рядом не понимают ваших поступков или поведения – это их проблемы. Вы не должны под них подстраиваться. Почему? Это просто:

  1.     Какая разница, кто на самом деле прав?

Даже учитываю стереотипы морали, в своей жизни должны выбирать только вы. Другие обязательно будут стараться направить вас по своему пути. Для вас это неприемлемо. Вы не должны удовлетворять запросы других на ваше поведение.

Обязательное образование? А зачем, если вы можете и без него добиться поставленных целей? Получать его или не получать – ваше право. А близкие люди, если они действительно уважают вас, всегда предоставят вам возможность сделать самостоятельный выбор.

 

  1.     У вас нет долгов. Ни перед кем.

Оставьте в прошлом комплексы, которые вам внушали. Окружающим вас совершенно безразлично, как вы проживете жизнь, так же как и вам безразличны высоты, которых достигнут или не достигнут они.

Если у вас нет созависимости, которая взаимовыгодна, никто ничего не имеет права требовать от вас и вести себя, как начальник с подчиненным.

 

  1.     Почему кто-то считает, что знает больше вас?

Поучать и рассказывать, что нужно делать – очень распространенная тенденция во взаимоотношениях. Особенно, если рассказчик немного старше по возрасту.

А все очень просто. Задайте себе вопрос: «Чего добился этот советчик для себя?» Как правило, ответ вы не найдете, потому что он не добился ничего.

Избегайте таких «консультантов», чтобы не занижать свою собственную самооценку и не терять креативную направленность.

 

  1.     Авторитетность всегда пытается уничтожить самовыражение.

Наверное, каждый может вспомнить, когда не решался что-то сделать, переживая, что какой-то авторитет это не одобрит.

Вы имеете на это право, но колебания все равно присутствуют. Излишняя авторитарность максимально ограничивает свободу, загоняя ее в такие узкие рамки, что посмотреть по сторонам нет никакой возможности.

Не бойтесь отстаивать свое мнение, высказывать мысли, защищать свою позицию.

 

  1.     Чтобы общаться, нужно уважать друг друга.

Кроме умения высказывать и доказывать свои мысли важно уметь слушать, слышать и воспринимать мысли других людей.

Стоять на своем ради принципа, понимая, что аргументы, которые приводит собеседник действительно веские, и ваша точка зрения ошибочна, глупо.

Признать свои ошибки не менее трудно, чем доказать другому свою объективную правоту.

Но никогда не отступайте от тех принципов морали, которые вы для себя создали.

Фразы, которые имеют двойной смысл: как их воспринимают дети

Фразы, которые имеют двойные стандарты не всегда воспринимаются однозначно детьми. Ведь они несут энергетический подтекст, с которым детям довольно тяжело справиться. Родители, стараясь донести до ребенка информацию, закладывают в слова определенный посыл. Но мало кто отдает себе отчет в том, что у детей свой энергетический мир и они одни и те же слова могут воспринимать по разному. 

Задумывались вы когда-нибудь над значением слов, которые вы говорите детям. Мы хотим привести некоторые примеры как одну и ту же фразу могут принять взрослые и дети. 

Фразы, в которых заключен двойной смысл. 

“Будь внимателен, а то упадешь!” или “Не нужно трогать собаку, она тебя укусит!”

Восприятие ребенка: “Вокруг тебя полно опасностей. Стой, и ничего не делай!”

Как лучше произнести эту фразу: “ Ты должен заботиться о себе, беречь себя и всегда будь на чеку.”

“Ты можешь быстрее! Тебе лучше помолчать! Немедленно отвечай!”

Восприятие ребенка: “ Я плевать хотел на твои желания. Ты всегда должен мне уступать.”

Как лучше произнести эту фразу: “в моем распоряжении всего десять минут. Как быстро ты сможешь одеться?” Нужно уметь договариваться.

“Не нужно реветь, кричать, орать!”

Восприятия ребенка: “Не нужно выражать свои эмоции, не позорь себя.”

Как лучше произнести эту фразу: “ Тебе страшно? Может тебе лучше отдохнуть?” Постарайтесь понять чувства ребенка. Ведь он не будет просто так закатывать истерику.

“Я уже тысячу раз тебе объяснила. Что тебе не понятно?”

Восприятие ребенка: “Ты глупый неудачник.”

Как лучше произнести эту фразу: “ У тебя все получится, просто ты постарайся. Если тебе нужна помощь, то я с радостью тебе помогу.”

“Мальчики не плачут. Девочка должна во всем слушаться.”

Восприятие ребенка:” Мужчина должен держать все чувства в себе. Женщина должна принести себя в жертву.”

Как лучше произнести эту фразу: “ Ты в расстроенных чувствах? Поделись со мной, если хочешь.”

“Как тебе не стыдно.”

Восприятие ребенка: “У тебя есть какие-то отклонения.”

Как лучше произнести эту фразу: “Каждый человек совершает ошибки. Благодаря им человек познает мир.”

Вот у него/нее это прекрасно получается, а у тебя? 

Восприятие ребенка: “Ты всегда будешь отставать от других.”

Как лучше произнести эту фразу: “ Я всегда буду любить тебя, чтобы ты не сделал.” 

Слова могут ранить больно человека, а могут оказать сильную поддержку. Старайтесь всегда поддерживать своих детей. 

Почему иногда нужно слушать маму. Может ваш новый парень не такой уж идеальный

Найти своего верного спутника жизни непростое задание. Этот вызов стоит перед каждым человеком.

Все бы хорошо, если принимаешь решение сам, а если вмешиваются родственники, то тогда его принять практически невозможно. В юности действия наших мама кажется нелогичным. Мы думаем, что они делают все, чтобы разрушить нашу личную жизнь. Лишь с возрастом приходит осознание того, что в  словах матери была часть правды. Почему же так происходит?

Когда мы влюблены — мы слепы! В этот момент мамино критическое мышление может трезво оценить ситуацию. 

Когда мы влюблены, гормоны играют в нашей крови и туманят рассудок. Мы не способны трезво смотреть на ситуацию, в отличии от мамы. Ее критическое мышление остается всегда на чеку и способно оценить самую сложную ситуацию. Она сама, когда-то была молода и влюблена, а сейчас ее мудрость и умение дуть на холодное может здорово помочь в принятии решения детям. 

Попробуйте посмотреть на происходящее со стороны мамы, а затем вступайте в конфликт. 

Ни одна мама не хочет прибавить проблем своей дочери. Скорее всего стремление уберечь свое дитя от ошибки может с ней сыграть злую шутку. Изначально мама критически относится ко все новым людям, которые могут в будущем стать членами семьи. Ей нужно адекватно оценить человека и присмотреться к нему со всех сторон. 

Сердце матери- неразгаданная сила. 

Никто не может до сих пор разгадать секрет женской интуиции, а в частности материнской. Но это великая сила, которая способна перевернуть мир. Сердце матери чувствует даже то, что на первый взгляд не несет никакой опасности. Именно мама может нас предостеречь от проблем, неудач и сложных ситуаций. 

Каждая мама желает дочери счастливой судьбы. 

Часто мы слышим фразу “будут у тебя свои дети, тогда ты меня поймешь.” Это действительно так. Пока женщина не родит ребенка, ей чужды чувства, которые переживала ее мама. Но когда она сама становится матерью, тогда ее дитя становиться для нее центром вселенной. Ему она готова преклонить весь мир. С возрастом самое главное для женщины осознать, что в порыве помочь главное не навредить ребенку. Нужно правильно доносить до него свою помощь и посыл. 

Какие 8 психологических причин скрывает в себе домашний беспорядок

Психологический портрет человека можно описать посмотрев на его домашнюю обстановку. Если в доме царит хаос, не вынесен мусор и горы посуды это может свидетельствовать о проблемах с психикой. 

Как правило, человек который живет в хаосе выражает таким образом свой протест против контроля.  Страдают такой патологией люди, у которых в детстве случилась серьезная психологическая травма. Они не могут взвалить на себя ношу ответственности за свои поступки. Им проще всего винить окружающих в своих бедах и несчастьях. 

Беспорядок в доме выражает состояние человека. обычно такие люди находятся в состоянии хронической депрессии. Какие же привычки могут свидетельствовать о психологических проблемах? Давайте разберемся.

 О каких проблемах можно узнать в вашем доме.

  • Если вещи хранятся не в шкафу, а в обычных коробках и хозяин не спешит их разложить. Как правило, это двуличные люди, которые в обществе показывают себя с одной стороны, а на самом деле в душе они совершенно другие. Для них главное поддерживать миф о своем образе.
  • Если в доме нет ремонта, это значит ,что человек не может решать свои проблемы сам. Он ждет помощи других и перекладывает на них эту ношу. Такие люди видят мир в розовом цвете. Они и реальность не совместимые вещи.

  • Если в столе человека царит хаос, это свидетельствует о его высокомерности. Также беспорядок в столе может говорить о творческой натуре, но если среди хлама нужную вещь человек находит без проблем.
  • Когда в доме гора немытой посуды, нестиранного белья и куча мусора, то перед вами типичный прокрастинатор. Он очень любит откладывать все на потом. 

  • Когда вы входите в дом, а у вас создается чувство пустоты, то перед вами человек, который ждет манны небесной. Ему хочется чуда и волшебства, которые в его жизнь привнесут другие люди. Сам он для этого палец о палец не ударит.  Это не касается людей, которые много путешествуют или находятся в частых командировках. 
  • Если у хозяина на кухне грязь, перед вами человек с хронической депрессией. Самый ленивый человек будет стремиться поддерживать кухню в чистоте. Прежде всего потому, что это пищеблок и он должен быть в гигиеническом состоянии. Если для человека не проблема жить в грязной кухне, то на лицо хроническое депрессивное состояние.

  • Грязная ванна свидетельствует о безразличии и стрессе. Как правило, ванная комната это особое место, где можно побыть наедине с самим собой. Если там грязь, значит человек находится в состоянии полной инфантильности и стресса.
  • Захламленная квартира свидетельствует о проблемах с нервной системой. Накоплением вещей занимаются консерваторы ,которые препятствуют всему новому. 

О психологических проблемах может свидетельствовать также абсолютная чистота. Как говориться” Что чересчур, то не здраво!”. Как правило, этот синдром преследует перфекционистов, которые сильно бояться бактерий и заражений. Чтобы переключить свое внимание они постоянно приводят в порядок свою квартиру. 

Найдите золотую середину в этом вопросе и это будет свидетельствовать о вашей психологической стабильности и зрелости личности.

Одиночество опаснее для вашей жизни, чем что-либо другое

Многие люди не склонны к общению, и добровольно ведут затворнический образ жизни. Часто такой выбор они делают уже в зрелом возрасте, рассчитывая только на себя, и убедившись много раз, что личные проблемы должен решать сам.

Но если вокруг человека находятся друзья, семья, то это будет только на пользу для его здоровья.

В США провели сравнительные исследования влияния на продолжительность жизни одиночества и ожирения. Выводы оказались неутешительными. Оба фактора существенно повышают риск летального исхода, но при этом одиночество «лидирует» в этом на 70% относительно ожирения.

Также, этим исследованием подтверждено, что социальные связи необходимы, они – фундаментальная потребность любого индивидуума.

Аномалия иммунных реакций, плохой сон, недостаточные когнитивные реакции, депрессия – ко всем этим расстройствам здоровья приводит одиночество.

Создание социальных связей вовсе не означает необходимость наличия сотен «друзей» в социальных сетях. В этом вопросе самое главное – не терять контакты с родственниками, не вычеркивать из сознания такие понятия как любовь и дружба. Это очень важно для сохранения здоровья каждого.

 

«Он такой полный! Это, если мягко выразиться», — бабушка не дала шансов сохранить будущую семью

Нина пришла ко мне на прием с тяжелейшим неврозом. Это был результат развода, перспективу которого заложила ее бабушка. Нина не была глупой, и не винила во всем ту, которая ее вырастила и была вместо матери, понимая, что все сделала она сама. Но это было только с точки зрения разума…

В голове происходило то, что она не в состоянии была контролировать. Я ей объяснил, что бабушка была для нее с детства очень близким человеком, и любое слово бабушки могло сформировать ту или иную реакцию на происходящее.

А произошла с Ниной следующая история.

В 22 года девушка познакомилась с Леонидом, который пришел устраиваться к ним в организацию сисадмином. Неброской внешности, с избыточным весом, он располагал к себе положительной аурой. Нина никогда не судила других по внешности, и быстро сблизилась с Леонидом.

Она тоже никогда не была худышкой, потеря веса произошла позже, после развода, на нервной почве. С Леонидом они вместе готовили всякие вкусные блюда, особенно по выходным, когда было достаточно времени. О том, чтобы умерить аппетит, не думали, проблем со здоровьем не было.

Вскоре Леонид сделал Нине предложение, они поехали из столицы к его родителям. Нину хорошо встретили, обсудили все вопросы предстоящей свадьбы.

К бабушке наведались через месяц, тогда и произошло то, из-за чего Нина пришла на прием. Проблемы со слухом заставляли бабушку достаточно громко говорить по телефону, и утром, когда Леонид пошел с соседом на рыбалку, Нина непроизвольно услышала, как бабушка говорила со своей сестрой, рассказывая ей о женихе:

— Вот приедешь на свадьбу, сама его увидишь. Он такой полный! Это если мягко выразиться. А что я сделаю? Уехала в столицу, и нашла там себе такое счастье необъятное, будет теперь с ним мыкаться…

Все предсвадебное настроение Нины испарилось. Я ее спросил молодую женщину, может, нужно было подойти к бабушке, поговорить с ней о Леониде, рассказать о нем побольше, о его доброте, позитиве?

Оказывается, Нина думала об этом, но в тот момент испугалась, что бабушка обидится на нее, а после как-то не было момента начать разговор.

Свадьба все-таки состоялась. Нина сделала усилие над собой, улыбалась, веселилась, но в душе так и остался осадок от тех бабушкиных фраз.

Леонид заметил перемену в Нине, но не мог никак понять, из-за чего это произошло. А молодая жена становилась все более раздражительной, и по отношению к нему, и по отношению к бабушке, которая только вздыхала во время ссор с внучкой. Нина начала избегать Леонида, и тот попытался вызвать ее на откровенный разговор.

В конце концов, Нина не выдержала, и рассказала Леониду о том давнем телефонном разговоре бабушки, добавив, что согласна с ее мнением.

Это было точкой в недолгой семейной жизни. После развода Леонид обследовался, у него определили сахарный диабет. Несмотря на это, он через год женился и сильно похудел.

Нечасто бывает, что родной человек несколькими словами разрушает те отношения, которые вполне могли благополучно продолжаться. Но слова бабушки настолько перевернули сознание Нины, что я ей посоветовал пройти курс гипнотических сеансов для восстановления чистоты сознания и устранения тех психологических аберраций, которые в нем произошли.

Подобные проблемы нужно решать сразу, не откладывая ни на минуту, чтобы услышанное не успело обрести под собой серьезное основание и испортить дальнейшую жизнь.

 

Что нужно делать, чтобы и после пятидесяти лет выглядеть привлекательной

Моя бабушка недавно была на встрече выпускников. Она закончила школу пятьдесят лет тому назад. Когда я пришла к ней в гости, то она мне показала фото своих одноклассников и знаете, я заметила одну удивительную вещь. Некоторым ее одноклассницам на вид было сложно дать и сорок лет, в то время, когда другие выглядели древними старухами. Меня это очень удивило, так как они все были примерно одного возраста.  

Бабуля начала мне рассказывать о каждой из своих одноклассниц: о их характерах, образе жизни и привычках. Я обнаружила, что женщины, которые выглядят старше своего возраста имеют некоторые схожие черты. Я хочу поделится с вами секретом, как выглядеть молодо и красиво вне зависимости от возраста.

Причины по которым женщина теряет свою красоту

Негативные эмоции старят

Сегодня у каждого из нас есть множество причин для злости и переживаний, мы можем ворчать, высказывать свое недовольство или раздражаться. Однако негативное восприятие мира оказывает разрушительное действие на человека. Те люди, которые вечно недовольны чем-то не только плохо выглядят, но и отталкивают своим поведением других людей. Они даже могут болеть на физическом уровне. Злость как пылесос высасывает из человека всю его жизненную энергию. Таких людей даже в толпе узнать не сложно, так как у них образуются специфические морщинки. Чтобы с вами этого не произошло нужно научиться закрывать глаза на все плохое, что есть в вашей жизни и концентрировать свое внимание только на хорошем. У каждого из нас одна жизнь, так зачем ее переполнять негативом?

Нужно правильно питаться

Кто-то из древних сказал, что мы то, что мы едим. Вы согласны с тем, что люди, которые стараются правильно питаться, всегда выглядят более молодыми. И вопрос здесь не только в лишних килограммах. Некачественные продукты питания и нарушение технологии их приготовления неизменно приводят к тому, что у человека возникают нарушения работы внутренних органов, что сказывается на коже, ногтях и волосах. Если в течении одного месяца вы будете придерживаться правильного питания, то результат этого не заставит себя ждать.  

Не нужно искать виноватых

Некоторые люди обвиняют во всех своих неурядицах всех кроме себя. Они никогда не ищут причины в себе. Если у них нет денег для того, чтобы съездить на отдых, так это потому, что устроиться на хорошую работу можно только если у тебя есть хорошие связи. Если имеется несколько десятков лишних килограммов, так это не потому, что они любят поесть, а потому, что сейчас продукты такие. Если проблемы с детьми, то ни они в этом виноваты, это сейчас такая молодежь пошла.

Те, кто винит во всем окружающих по своей сути очень несчастен и ничего поделать с этим они не могут, так как в его бедах виноваты другие. Очень сложно признаться в том, что ты относишься к тем, кто вечно страдает и жалеет себя. Секрет в том, что намного сложнее взять ответственность за свою жизнь на себя и сделать хотя бы что-то для того, чтобы ее изменить. Женщины с таким жизненным настроем, которым за пятьдесят всегда выглядят очень плохо и растрачивают свою красоту на страдания. Постарайтесь не повторять их ошибок!

Я конечно не буду спорить с тем, что определенную роль в скорости старения играет наследственность. Если ваши близкие старшего поколения выглядят моложаво, то вы также сохраните свою молодость на долгие годы. Вы всегда должны помнить о том, что очень просто растерять то, что дано тебе природой. Теперь вам известно, как выглядеть молодой и привлекательной даже если тебе за пятьдесят. Согласитесь, с тем, что совсем не сложно придерживаться этих советов, но именно они сохранять молодость и красоту твоего лица на долгие годы! 

   

Старение стало для меня полной неожиданностью

И раньше было страшно стареть, а сейчас страшно вдвойне, так как в наше время в моде молодость. Может нужно изменить отношение к возрасту? Может нужно смириться со старостью и принять это состояние?

Я начала стареть. (Теперь нужно сделать паузу для тех, кто, услышав эту фразу, сразу отвечает: «Да что ты выдумала!», «Да ты еще легко фору дашь любой двадцатилетней!», «Что за чушь ты несешь!». Вы можете пока по возмущаться, а я пойду сделаю чайку.)

Старение стало для меня полной неожиданностью. Наверное, пришло время? Почему меня никто не предупредил об этом? Я знало, что это произойдет, может даже была готова к таким изменениям… но только тогда, когда мне стукнет этак лет семьдесят.

Я всегда ушивала себе юбки, а теперь они мне все малы. Хорошо, в одну еще влезаю. Однако объясните, что это за нависло над моей талией? Заберите его обратно! А что с руками! Для меня стало полной неожиданностью то, что руки полнеют. Еще совсем недавно я покупала одежду в подростковых отделах. А теперь что? Пришлось их раздарить более молодым родственницам.

Как-то я сделала случайный снимок изгиба своего колена. На фото я запечатлела коленку, а также часть голени и бедра. Я вам скажу очень даже сексуальный получился снимок, я даже шутила, что его можно отправить на сайт определенного назначения. Уже через три месяца у меня началась какая-то странная болезнь и мои ноги начали покрываться крапивницей.

Казалось, что я одела какие-то красные штаны. Позже, когда болезнь прошла на моих ногах, начали лопаться мелкие сосуды. Теперь у моих ног такой вид, будто их побила оспа, и я понимаю, что больше мне не ходить с открытыми ногами.

Проблема в том, что изменения происходят настолько быстро, что не успеваешь к себе новой привыкать. Печальнее всего с глазами. Морщинки – даже это же абсолютно нормально. Однако, как жить с опухшими, собравшимися в складочку веками и постоянно красными глазами. Я такого не ждала!

Я могу еще долго жаловаться на то, что слух и зрение начали подводить, а также зубы крошатся, волосы стали тусклыми, память начала изменять, суставы болят. Я как-то неожиданно осознала, что последние три десятка лет я практически не менялась. Пять лет тому назад я выложила свое фото, на котором мне было восемнадцать и получила множество комплиментов. А сейчас никак не привыкну к отражению в зеркале.

Сейчас перед тем, как подойти к зеркалу мне нужно собрать все свое мужество в кулак. Однако, иногда, несмотря ни на что я висну и с удивлением смотрю на себя в зеркале. Я очень часто злюсь на женщину, которая смотрит на меня из зеркала и еле сдерживаюсь, чтобы мне закричать, что это не моя аватарка.

Самое страшное, что я начала испытывать дискомфорт перед встречей с людьми, с которыми давно не виделась. Они рассматривают меня. Еще несколько лет тому назад мои собственные дети представляли меня как свою старшую сестру, а сейчас мне задают идиотский вопрос: «Вы еще не на пенсии?»

Старение вызывает чувство обиды! Один из моих друзей женился второй раз и завел сразу нескольких детей, теперь его все называют молодым папой. И мне иногда кажется, что я старше от него на целое поколение. Мужчины могут себе позволить развестись и заново начать строить свою жизнь. У женщин такой возможности нет.

Когда приходит старость ты не мгновенно превращаешься в старуху. Я могу, как и раньше, делать некоторые вещи, но вершину гиперболы я уже прошла и вектор моей жизни изменился. Старость делает тебя постепенно беспомощной: сначала ты не можешь затянуть нитку в иголку, потом рассмотреть надпись на упаковке, а теперь ты уже с трудом поднимаешься на второй этаж, так как у тебя до ужаса болят ноги.

на самом деле, стареть и взрослеть тяжело. Рождаться тоже тяжело. Жизнь бежит, за одной остановкой следует другая, когда мы молоды мы зреем, в этот период жизни у нас другая социальная роль и носим мы другую одежду.

Я замечаю, что многие мои сверстники начинают сосредотачиваться на потерях, для них борода, морщинки и залысины – это повод для печали и признаки нереализованных возможностей. Однако я знакома и с теми, кто считает свою зрелость источником своей силы.

В прожитых годах скрывается сила. Кажется, что за все прошлые годы ты съел свой пуд соли и это сделало тебя свободным.

В молодости ты все время доказываешь, что ты состоялся как личность. Когда ты в молодости попадаешь в компанию зрелых людей, то на тебя смотрят свысока, но сейчас в силу возраста ты получаешь уважение и по умолчанию тебя считают состоявшимся.

Ты понимаешь, что твое прожитое – это твой нажитый опыт, в нем скрыта твоя сила и мощь. Ты уже износил все свои железные башмаки и справился со всеми испытаниями, теперь ты можешь плыть в чистой воде. Теперь ты свободен и можешь просто быть и просто делать.  

Почему генеральная уборка превращает современных женщин в Золушек

При словосочетании “генеральная уборка” многие из нас приходят в ужас. А задумывались вы хоть раз какой смысл в него вложен? Почему мы так боимся генеральную уборку, как огня? И вообще есть ли смысл ее проводить? Давайте вместе разберемся.

Как часто нужно делать генеральную уборку?

Каждый человек проходил свое становление в разный период времени и в разных семейных условиях. Именно эти два фактора определяют наше отношение к вещам, в том числе и уборке.

Большинство семей проводили генеральную уборку в выходные дни. если тебя не устраивает этот фактор ,то его необходимо сменить. 

Делай так, как будет удобно прежде всего тебе, а не навязанным стереотипам. Ведь твое недовольство вызывает повышение гормона стресса, кортизола, а это очень вредно для организма. 

В жизни существуют аспекты, которые довольно сложно сменить. Но бытовые вещи я бы не относила к таковым. В бытовых вопросах нужно с легкостью избавляться от дискомфорта и делать так, как удобно тебе.

У каждого свои представления о чистоте. Не исключено, что тебе его навязали в детстве. Пересмотри его и выведи свое уравнение чистоты и то, как к ней стремиться. Если тебе вдруг очень сложно найти общий язык с бытом в своей квартире, мы решили тебе помочь. придерживайся следующих правил и у тебя все получится.

Какие бытовые излишества лучше исключить?

В большинстве семей генеральную уборку проводили в субботу. Поэтому не удивительно, что приближение этого дня ты расцениваешь не как выходной день ,а как наступление апокалипсиса. Стоит ли целый выходной день жертвовать для наведения порядка в доме? Если ты считаешь, что нет, тогда выкинь из головы мучительные мысли о субботе. Как это сделать?

С самого начала постарайся в своем жилище выстроить все так, что уборка будет проходить быстро и легко. Не нужно накапливать кучу статуэток и мягких игрушек, которые любят собирать пыль, минимизируй мебель. 

Вот теперь у тебя осталось минимум поверхностей, которые будут собирать пыль. 

Не нужно застилать все вокруг громоздкими коврами. Зачем отнимать у себя время частыми уборками пылесосом. Если ты хочешь, чтобы у тебя что-нибудь лежало на полу, для этого подойдут маленькие коврики ,которые не будут накапливать много пыли и довольно просты в уборке. В идеале вообще избавиться от ковровых покрытий и заменить их теплыми полами. Дома можно ходить в тапочках, а не бегать по субботам с пылесосом. 

Для пола кухни лучше выбрать матовую плитку. Грязь и разводы на ней практически не видны. Ее не нужно ежедневно натирать. Достаточно раз в неделю сделать влажную уборку. Откажитесь от глянцевых полов, иначе вы рискуете каждый день стоять на четвереньках с тряпкой. 

Вторым пунктом очень советую убирать частями, каждый день по чуть-чуть. В начале это будет непросто ,но потом войдет в привычку и вы это будете делать автоматически. Со временем ты уже не сможешь представить своего распорядка дня без “уборки по чуть-чуть”. 

Если ты введешь в свою жизнь эти правила, то навсегда забудешь о генеральной уборке. Бонус к этому твое жилье всегда будет блистать чистотой. Расставь все вещи по местам и протри пыль. Вуаля, можешь приглашать гостей на пирожные с чаем. 

Несколько слов от редакции

Мы понимаем, что ежедневно убираться по чуть-чуть это трудновыполнимое задание. Особенно если у вас маленькие дети или в квартире живут домашние животные. Вашим спасением будет график уборки и четкое планирование дня. Выдели для себя самые сложные места в уборке и попробуй облегчить себе жизнь. Если ты не любишь мыть полы, то купи себе паровую швабру, а может робот-пылесос спасет ситуацию. Ведь не так страшна генеральная уборка, как наше к ней отношение! 

Притча о том, почему нельзя обращать внимание на зависть и злость

Это притча о мудрости старого мастера кунг-фу.

В монастырь, где мастер проводил урок со своими учениками, пришел молодой воин.

Он славился своим умением побеждать соперника, предварительно выводя его из состояния душевного равновесия. После этого многие делали ошибки, которыми и пользовался воин.

Он начал оскорблять мастера, пытаясь задеть его самолюбие, и даже бросил в старика несколько камней. Воину хотелось померяться силами с мастером, и он следовал своим привычкам, стараясь разозлить старого монаха.

Мастер не обращал внимания на обидные слова, и уклонялся от летящих камней.

Воин, видя, что не удается расшатать внутреннее состояние противника, не решился на него напасть, и ушел.

После этого ученики начали расспрашивать о причине такого поведения мастера, который мог бы легко справиться с провоцирующим его бойцом.

Учитель тоже задал им вопрос:

— Если вы отказались от подарка, кому он вернется?

— Тому, кто хотел его подарить, — сказал старший из учеников.

— Так же происходит и со злостью, которую мне хотел передать этот воин. Я ее не принял, она вернулась к источающему ее, и с ним ушла от меня. Не принимай того, что не должно быть твоим, и тебе не придется тратить свои силы.