4 способа, благодаря которым можно с легкостью начать новую жизнь, несмотря на возраст

Вы хотите перемен, но вас останавливает возраст. У каждого человека наступает этап в жизни, когда ему хочется что-то изменить. Это не всегда касается физического положения. Скорее всего здесь участвует эмоциональная сторона. Жизнь делится на много этапов: взросление, старение, рождение детей и внуков, новая работа ,покупка жилья. Каждый раз человек справляется с вызовами судьбы. А то как у него это получается, покажет время.

Наверняка вам знакомо чувство, что вы чего-то очень хотите, но избив руки в кровь не можете достигнуть.

Это также касается всех жизненных сфер. Вам нужно остановиться, хорошо подумать и принять осознанное решение. Не бойтесь брать ответственность и не всегда смотрите по сторонам.

Делайте так, как подсказывает ваше сердце. Ведь вашу жизнь за вас никто не проживет.

Каждый день в мире происходят изменения.

Посмотрите какой квантовый прыжок произошел на протяжении десяти лет. Каждый день кто-то ломает устаревшие стереотипы и движется вперед. Мы хотим привести несколько способов, как легко и безболезненно начать новую жизнь.

ПОСМОТРИТЕ НА СИТУАЦИЮ СО СТОРОНЫ

Вы должны научиться выходить изнутри ситуации и смотреть на нее извне. Ограничения существуют лишь в нашей голове. Человек сам себе устанавливает границы, которые нельзя нарушить.

Оцените все за и против. Вы должны выделить вещи, которые мешают вам двигаться вперед. Именно они заставляют вас делать шаги назад и не пускают навстречу неизведанному. Ограничения влияют на качество нашей жизни. Только ваше восприятие способно повлиять на реальность. Умейте управлять им, чтобы улучшить качество вашей жизни. Займитесь мотивацией и мировоззрением. Они способны поднять вашу самооценку и вселить уверенность.

ВЫДЕЛИТЕ ПРОБЛЕМНЫЕ УЧАСТКИ

Как только вы смените мировоззрение, то сразу же наружу выплывают проблемы, которые мешают вам двигаться вперед. Научитесь включать в жизни режим перезагрузки. Вы хотите найти новую работу?

Что у вас стоит на пути?

Вы расстались со спутником жизни. Что вам мешает найти новую любовь? Может вам лучше взять паузу, а может наоборот открыть сердце новым отношениям.

Старайтесь найти и проанализировать проблемы.

Только тогда вы поймете, что каждая проблема имеет решение.

ВЫДЕЛИТЕ ЦЕННОСТИ И ПРИОРИТЕТЫ

Перед тем как начать новый этап в жизни, убедитесь в правильности его направления. Выделите свои ценности, убеждения и проанализируйте какие изменения произошли в вас на протяжении этих лет.

По окончанию университета для вас было важным найти работу и заработать какой-то финансовый минимум. Сейчас вы наверняка выросли, стали мудрее и можете гораздо больше себе позволить.

Выросли ваши потребности и желания.

НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ КОНЦЕПЦИЮ ПРОРЫВА

Сдвиг парадигмы происходит от полной перезагрузки жизненных ценностей. В итоге вы получите возможность достичь цели и освободиться от ограничений. Следуйте этим четырем этапам.

ЭТАП 1: Необходимо найти скрытую возможность

Очень просто видеть очевидные вещи. Не нужно заострять свое внимание на них. Лучше ищите скрытые возможности и постарайтесь их использовать по полной.

ЭТАП 2: Необходимо тщательно планировать свой прогресс

У вас должен быть четкий план по осуществлению своей мечты. Перед вами должна стоять долгосрочная цель, которую необходимо разбить на участки. Именно они станут вашими достижениями на пути к конечному результату.

ЭТАП 3: Необходимо правильно расставлять приоритеты и инвестировать в них.

Умейте правильно пользоваться своим временем и энергией. Устанавливайте реальные сроки выполнения задач, чтобы не растрачивать силы попусту.

ЭТАП 4: Пользуйтесь мотивацией и хорошими привычками.

Даже самый удачный план невозможно воплотить без мотивации. В объединении с хорошими привычками это дает ошеломительный результат.

Не зацикливайтесь на возрасте. Какая разница когда вы меняете свою жизнь? Лучше сделать и жалеть, чем жалеть и не сделать. Не растрачивайте жизнь попусту в рутине. Умейте сохранять свой потенциал, знания и умения и правильно их использовать.

Глупости, который позитивный человек исключает из своей жизни

Что таит в себе положительный человек? Где он черпает эту энергию, чтобы постоянно быть в ресурсном состоянии?

У положительных людей нет особого секрета. Просто они не идут на поводу у стресса, а берут его под контроль. Они смотрят в глаза трудностям и умело ими управляют. Никакой груз не может придавить их эмоционально.

Они не думают о плохом.

Положительных людей не могут сломить проблемы. Они не допускают их плохого исхода. Такие люди не волнуются по пустякам. Прежде, чем принять решение о недоверии, они постараются хорошенько изучить свое окружение.

Они смотрят правде в глаза

Хорошо жить обманывая себя и выбирать для себя “удобную правду”. Положительные люди стараются трезво оценивать обстановку и не искать оправданий.

Они стараются отпускать обиду.

Позитивные люди понимают как тяжело жить под грузом обид. Они стараются прощать и отпускать людей, а не копить в себе обиды. Всегда извлекают урок, а не трансформируют его в тяжелую ношу.

Для них важны мелочи

Легко помнить о мелочах? Конечно. Для позитивных людей это не привычка. Они благодарят за каждую малость сделанную для них. Главное видеть прекрасное даже в малом и довольствоваться этим.

Никогда не сдаются

У позитивных людей присутствует понимание, что только они несут ответственность за то ,что происходит в их жизни. Они не сдаются перед трудностями, а берут “быка за рога”.

Они трезво оценивают проблемы

Проблемы позитивные люди считают неким вызовом. Каждую трудность они расценивают как возможность. Всегда нужно найти способ в любой ситуации сделать свою жизнь лучше.

Они покоряются “реальности”.

Когда люди говорят о “реальности”, то представляют некое темное место, из которого тяжело выбраться. Позитивные люди следуют “закону последовательности”. Они знают, что реальность неизбежна и нужно следовать ей.

Они не ждут манны небесной

Позитивный человек знает, что ничто в жизни не может свалиться с небес. Всего нужно достичь упорным трудом и смекалкой. Они знают, что успех приходит к терпеливым.

Они не скучают.

Если человек позволяет скуке одолеть себя, то он безнадежен. Положительному человеку нравится свое окружение, сущность. Он с энтузиазмом и надеждой смотрит в будущее.

Они одолевают негативные мысли

Мало кто знает, что негативные мысли несут в себе отрицательную энергетику. Если человек позволяет им овладеть собой, то сам разрывает биополе. Позитив позволяет делать энергетику человека прочнее.

Они никогда и ни с кем себя не сравнивают.

Каждый человек – уникален. Позитивные люди это прекрасно понимают, поэтому никогда себя и ни с кем не сравнивают.

Они не придают значения маленьким ошибкам
любое поражение – это начало чего-то нового.

Именно через эту призму смотрят на мир позитивные люди. В жизни не бывает все гладко, поэтому нужно принимать свои ошибки и извлекать из них урок, а не делать трагедию.

Они не идеализируют жизнь

позитивные люди понимают, что быть совершенным невозможно. Жизнь также не идеальная штука. У нее есть изъяны, повороты и преграды. Что она тебе преподносит, с тем нужно бороться. Нужно научиться жить в моменте.

Они исключают из своего окружения токсичных людей.

Позитивные люди стараются избегать токсичных людей, которые отравляют жизнь. они стараются найти единомышленников и идти с ними по жизни. Зачем тратить время на сплетни и раздоры?

Почему полезно рано вставать

В сумасшедшем ритме современных дней многие жалуются на нехватку времени. Как можно увеличить активные часы, чтобы все успеть? Ответ заложен в самом вопросе. Наиболее производительными являются именно те утренние часы, в которые мы безмятежно спим, после чего подскакиваем и мчимся сломя голову на работу.

Примеров того, что распорядок дня у многих известных людей, политиков, ученых, бизнесменов начинается очень рано масса. Эти люди действительно очень загружены и, если будут терять 2-3 часа каждый день, они просто не смогут охватить все, что должны, и эта нехватка времени начнет очень быстро нарастать, как снежный ком.

В спокойные утренние часы прекрасно заниматься теми вещами, которые требуют особенной сосредоточенности и напряженной умственной работы. Даже те, кто считает себя «совами», соглашаются, что утром они могут гораздо качественнее делать интеллектуальную работу. Утро дает своеобразный скачок, пик для активности мозга, особенно после качественного ночного сна.

После подъема человек создает себе настроение на весь текущий день. Согласитесь, приятно за завтраком оглянуться всего на пару часов назад и осознать, как много уже сделано. Это, безусловно, даст положительный заряд и желание активно трудиться дальше.

Как же преодолеть свою лень и чувство ужаса, что вот, нужно выбираться из-под одеяла и начинать что-то делать? Это вовсе не так страшно, как кажется на первый взгляд.

1. Для начала заведите себе журнал, в котором тщательно записывайте свою деятельность. Чем точнее вы будете указывать промежутки времени, тем потом будет проще понять, где у вас находится «слабое звено» в планировании дня. Чаще всего основной причиной поздних подъемов является позднее время отхода ко сну. Ночные часы, особенно после напряженного рабочего дня, очень непродуктивны. Усталость, и физическая, и моральная, не могут не сказаться на скорости выполнения работы, какой бы срочной она ни была на ваш взгляд.

2. Планируйте на утро те дела и занятия, которые вам нравится выполнять, которые получаются лучше всего. Ваша заинтересованность заняться тем, что хочется, поможет встать пораньше и приступить к делу.

3. Даже один-два утренних часа нужно распланировать с вечера. Перед тем как уснуть, мысленно представьте, чем вы будете заниматься сразу после подъема, что можно сделать несколько позже, а что – в последнюю очередь.

4. Не форсируйте смену распорядка дня. Смещайте стрелку будильника всего на 10-15 минут ежесуточно, и вскоре у вас появятся те самые три активных утренних часа.

5. Если ваши запланированные утренние занятия не требуют большой сосредоточенности, добавьте себе настроения хорошей музыкой или юмористическим видео.

Просыпайтесь пораньше, и вы все успеете!

Кто виноват в том, что муж – лентяй

Кто из нас не слышал избитую фразу: «Ну нет сейчас настоящих мужиков, исчезли, вымерли, как мамонты!»

Социальные опросы женщин дают неутешительные выводы – они уверены, что в современности их окружают инфантильные, ни на что не способные «спутники» жизни, которые вращаются вокруг своей планеты, или, в лучшем случае, звезды, – жены. Только виноваты, в этом, дорогие женщины, вы сами! Удивились?

А не вы ли ежедневно рассказываете всем своим подругам, знакомым и коллегам, что в вашей семье – все на вас? Вы готовите, стираете, убираете, успеваете сбегать в спортзал, помогаете мужу в постели, и т.д. Этот перечень можно продолжать, а коротко он формулируется так: «Я – все. Он – ничто!»
Возникает логичный вопрос, если вы даете мужу все, так что ему еще не хватает. Ответ лежит на поверхности. Мужчине все равно не хватает всего, что бы вы не делали для закрытия этой черной дыры его желаний.

Мой однокурсник, когда мы встретились уже состоявшимися людьми, сетовал на свою упорядоченную женой жизнь. Его спутница взяла штурвал семьи в свои руки, и даже не задумывалась о том, что муж тоже может планировать, организовывать и действовать без подсказок и понуканий.

Постепенно ее инициативность вошла в обыденность, и муж просто расслабился, зная, что ему не нужно ни о чем заботиться. Единственная обязанность – не опоздать на работу. Даже о зарплате супруга жена вспоминала очень редко, так как ее доход был гораздо выше. Однокурсник рассказывал об этом, одновременно и сожалея, и радуясь, что он избавлен от необходимости что-то решать. Все решения принимала жена, прекрасно организовывая быт и досуг семьи.

Не думаю, что этой женщине жилось достаточно комфортно. Наверняка она с грустью смотрела на своего мужа, «прилипшего» к очередному матчу по футболу, скорее всего, сама же и приносила ему пиво, спрашивала, кто вышел в полуфинал, хотя ей это было совершенно не интересно.

Уезжая в командировку, она оставляла в холодильнике стройный ряд судочков и кастрюль, а на столе – список того, что можно найти в этом самом холодильнике, потому что муж привык, что на столе все появляется само собой, как на скатерти-самобранке, а мрачные недра холодильника ему давно не внушали никакого доверия.
Почему-то жена даже не задумывалась о том, что ее муж – взрослый человек, вполне способный сам позаботиться о себе, в конце концов, просто заказать еду в ближайшем кафе.

После такой всеобъемлющей заботы о мужьях, даже не удивительно, что у жен бытует мнение, что настоящие мужчины перевелись. Легко провести параллель с паразитами. Как только они находят среду, где можно выжить, тут же укореняются, и держатся за «фундамент жизни» всеми своими силами. Но и от паразитов можно добиться пользы, заставив его действовать для блага той среды, которая их содержит.

Женщинам нужно учиться перераспределять свои обязанности, тогда они смогут увидеть в своих спутниках жизни именно тех, настоящих, мужественных, надежных и верных мужчин.

Признаки того, что вам стоит полюбить себя, и меньше требовать любви от тех, кто находится рядом

Во многих семьях строгое отношение к детям и к сами себе – норма, это считается основой успешного воспитания и успехов в будущем. После таких посылов мы держим себя в рамках правил, приличий, предубеждений, и, невольно, становимся для себя очень строгими надзирателями, контролирующими каждый шаг.

Скорее всего, такое положение вещей – та обратная сторона медали, «перегиб» в самодисциплине. Как можно проанализировать и оценить ситуацию объективно?

Прислушайтесь к себе. Если у вас присутствует постоянное беспокойство и тревога, страх перед тем, что будет завтра, тогда вам действительно нужно расслабиться и не загонять себя в слишком жесткие рамки.

Проанализируйте, насколько вы стремитесь себя контролировать. Сравните с противоположным состоянием психики, когда действия не ограничены каким-либо контролем, внутренним, или внешним.

Если контроль все же превалирует, внесите в жизнь более свободные и независимые действия.

Подумайте, как давно вы занимались творчеством.

Неважно каким, – написанием стихов, рисованием, фотографией, музыкой, изобретениями… Если вам будет трудно вспомнить последнюю дату ваших креативных изысканий, в самый раз обратить на это внимание и позволить себе отвлечься от ежедневной рутины.

Оцените свой общий уровень. Это касается всего – семьи, работы, общения с друзьями, социальной активности и т.д. Если вы поставите себе тройку из пяти возможных баллов, – вы не уверены в себе, и ваша самооценка явно желает быть выше. С этими критериями прямо пропорционально связано ощущение вашего достоинства. Если вы не любите себя, соответственно, внутреннее чувство достоинства будет находиться на нулевой отметке.

Положительные отзывы ваших родственников и знакомых при этом не играют никакой роли. Главное – ваше отношение к себе.

Злость на других – зеркальное отображение вашего внутреннего мира. Вы стараетесь перенести свои требования на других людей, которые их не воспринимают, и поэтому возникает чувство раздражения и неприятия окружающих.

Еще один признак отсутствия любви и уважения к себе – определенная внутренняя пустота. Она может проявляться по-разному – в нежелании общаться, в «отсутствии» во время диалога с кем-то, в стремлении больше быть в одиночестве, чем в социуме. Все это – результат чрезмерно строгого отношения к себе.

Полюбите себя, будьте к снисходительны к своим слабостям и желаниям, не стоит тратить жизнь на пребывание в постоянной внутренней «казарме», где регламентирован каждый шаг, каждое движение, каждый поступок.

Треугольник судьбы

Именно такое название получила модель, по которой взаимодействуют люди. Она была впервые описана известным психотерапевтом Стивеном Карпманом, и поэтому часто называется его именем.

Основным в теории специалиста является исследование той тонкой грани, которая стоит между двумя состояниями человека – отзывчивостью и чувством вины. Суть заключается в том, что, оказывая кому-то помощь без его просьбы, легко превратиться из сострадальца и спасателя в отрицательного героя и в полной мере ощутить на себе эмоции жертвы, которую вы хотели спасти, поменявшись с нею местами.

Как только вы возьмете на себя неблагодарную роль спасателя без просьбы, треугольник обязательно обозначит в отношении вас остальные свои углы.

Жертва тут же обвинит вас в своих проблемах, которые вы хотели решить, сбросив с себя ответственность за свою судьбу. Ведь очень удобно, ничего не делая для выхода из кризиса, просто найти виновного в нем и тем самым избавиться от внутреннего дискомфорта.

Если в вашем окружении есть такие люди, никогда не стремитесь оказывать им помощь. Ни к чему хорошему это не приведет. Если кому-то и нужна ваша поддержка, он должен это озвучить, его просьба – это тот минимум самостоятельного движения вперед, который каждый в состоянии сделать. Если этого не происходит, просто чтобы не стать жертвой.

“7-летние циклы жизни человека “

Жизнь каждого человека можно разделить на несколько периодов, которые продолжаются 7 лет. Перед переходом к следующему циклу обязательно происходит разочарование, отрицание, депрессия и другие проявления кризисного периода.

Дети до 7 лет

Главная особенность этого периода времени – осознание окружающего мира. Ребенок активно изучает все, что видит вокруг. Главной для него в этом возрасте является его мама: ее запах, тепло, любовь. Но во время познания мира происходит познание не только хорошего, но и плохого – мир бывает не только теплым и солнечным, но и жестоким.

Дети 7-14 лет

В начале этого периода ребенок начинает все больше сближаться со своим отцом. Он продолжает любить маму, но именно отец становится его помощником и союзником, вместе с ним он познает и исследует окружающий мир. В ребенке формируется личность.

Подростки от 14 лет до 21 года

Сложный период для каждого человека, когда появляется желание изменить этот мир. Подросток хочет стать независимым, часто бунтует с устоями общества, ищет поддержку в поиске любимого человека, уходит из дома или совершает какой-то неожиданный поступок. В этот период хочется слушать громкую музыку, сделать что-то невероятное и перевернуть весь мир.

Молодые люди от 21 до 28 лет

Появляются мысли о том, что в мире не все так плохо, изменить его не удастся, но адаптироваться или изменить хотя бы что-то вполне возможно. Желание сделать карьеру, найти интересное дело в жизни, поиск себя в различных сферах деятельности – особенности этого периода. Часто именно в эти годы люди женятся или выходят замуж.

От 28 до 35 лет

Многие находят долгожданную стабильную работу, в семьях рождаются дети, но возникают проблемы во взаимоотношениях со своими родителями. Часто в конце этого цикла люди разочаровываются в неудачно выбранной профессии, разводятся и впадают в депрессию.

От 35 до 42 лет

Период, когда большинству приходится начинать все с начала: или в семейных отношениях, или на работе. Но именно в эти годы у человека начинает все получаться. Помогает опыт, полученный в прошлые годы. Могут поменяться и партнеры, налаживаются отношения с родителями и коллегами.

От 42 до 49 лет

В это время человек хочет популярности, одобрения всего, что он делает, обществом, он достиг многого, но хочется и чего-то духовного. Появляются новые увлечения, желание реализовать мечты, появившиеся еще в детстве или юности. Иногда человек начинает заниматься совершенно неожиданным занятием.

От 49 до 56 лет

К этому возрасту люди достигают многого – в семье, на работе. В этот период пытаются анализировать все прожитые годы, чтобы понять, было ли потрачено время впустую или после прожитых лет останется хоть что-то. Человек становится мудрее и чаще всего спокойнее.

Люди, которые умеют плакать – самые сильные!

Ранее считалось, что человек, который плачет в людном месте – слабак. Конечно не брались в расчет какие то патовые ситуации, где люди были убиты горем. Современные исследования показали, что люди, которые могут прослезится при всех, например, в кинотеатре, они обладают высоким уровнем эмпатии и огромной силой.

Отражение чужих эмоций, переживание за других людей, умение соболезновать и сопереживать говорят о высокой моральной силе. Эти навыки можно активно использовать в своих целях, налаживая отношения, продвигаясь в карьере и просто находить общий язык с людьми, что окружают.

Если человек способен выражать свою чувствительность таким образом, это значит, что он мягкий и с ним можно вести диалог и идти на контакт.

Ваши привычки говорят за вас, даже если вы этого не очень хотите

Привычки людей напрямую связаны с их характером, поэтому наблюдательным людям нетрудно сделать о вас выводы, даже не прибегая к близкому знакомству или продолжительной беседе.

Наверное, большинство из нас знакомы с творчеством Конана Дойля, и дедуктивным методом героя его произведений. Конечно, такой проницательностью, как у Шерлока Холмса, обладают далеко не все, но все же, обратите внимание на некоторые свои привычки, которые наиболее ярко вас характеризуют:

1. Женская сумка.

Этот непременный атрибут представительниц прекрасного пола может очень многое рассказать о своих владелицах.
Висящая на согнутой руке сумка указывает на то, что ею обладает уверенная в себе хозяйка.
Сумка, зажатая под мышкой, указывает на расслабленность и безразличие женщины к тому, как она выглядит.
Свободновисящая на плече сумка – демонстрация открытости и готовности к общению.
А вот сумка, которую женщина несет за ручки, указывает на то, что хозяйка не уверена в себе, и нуждается в защите.

2. Туалетная бумага.
Этот, достаточно интимный атрибут тоже может кое-что рассказать. На лидерство хозяйки квартиры указывает рулон, который висит в картридже свободным краем сверху. Если этот край окажется снизу, то женщина, как правило, достаточно покорна в общении, и ненастойчива.

3. Селфи.
Снимки с расположением камеры в нижней точке делают дружелюбные и общительные люди. Подозрительные и не желающие раскрывать себя избегают показывать перспективный задний фон. Преобладание улыбки на снимках раскрывает незакомплексованных людей, а «утиные губы» – тревожных и достаточно придирчивых к другим.

4. Походка.
Если человек сутулится при ходьбе, он, скорее всего, о чем-то грустит, или у него в жизни наступила «черная» полоса неудач. Жизнерадостная, энергичная походка свидетельствует о прекрасном настроении и позитивном состоянии идущего.

5. Рукопожатие.
Крепкое, даже жесткое рукопожатие присутствует у экстравертов. Такие люди готовы к экспериментам и переменам в жизни, они не страдают застенчивостью и неврозами, в отличие от подающих вялую висящую ладонь.

6. «Телефонное» время.
Те, кто много времени уделяет общению по телефону, заменяя этим живые контакты с людьми, как правило, более тревожные и подвержены неврозам и стрессам.

7. Пунктуальность.
Сниженная пунктуальность человека говорит о его низкой мотивации присутствовать там, где он должен быть в определенное время. Точность и стремление не опаздывать характеризуют обратное – достаточность стимулов к тому, чтобы человек стремился соблюдать временной регламент.

8. Перфекционизм.
На него указывает стрессовое состояние человека, а также состояние разочарования.

Как фильмы помогаю учить иностранный зык

Спор о том, насколько фильмы полезны в изучении языка, давний и, наверное, бесконечный. Мнения делятся на прямо противоположные. Один лагерь «смотрящих» заявляет обо однозначной пользе, а другой – категорически ее отрицает.

Если задать вопрос тем, кто считает просмотр фильмов на иностранном языке делом бесполезным, сколько же фильмов они сумели досмотреть до конца, то максимальная цифра, которую они озвучивают – пять. Обращаю ваше внимание, это максимум, до которого доходят далеко не все. Многие бросают «бесперспективную» идею уже после первого фильма – «ничего не понятно», «набор звуков без смысла» и т.п. подобные фразы совсем не удивляют.

Причин того, что «ученики» так быстро охладевают к «урокам», может быть несколько. Возможно, у человека просто нет особой нужды в изучении языка, или такая необходимость просто отпала в силу жизненных обстоятельств. Возможно, нет времени сидеть перед экраном монитора, но чаще это всего-навсего обычная лень. Не удалось за полтора часа освоить язык, значит метод неперспективный.

Именно к такому выводу приходят они.

То, что нужно время для адаптации слухового аппарата к чуждым ему звукам, для того, чтобы эти звуки переросли из просто звуков в определенные ассоциации сознания, сами собой формировались речевым аппаратом, не доходит до понимания противников фильмовых уроков.

Минимальная «доза» фильмов, после которой появляются ощутимые сдвиги во владении языком – никак не меньше пятнадцати полнометражных кинолент. Просмотрев полтора десятка картин, человек начинает автоматически ловить на слух иностранные фразы и так же автоматически преобразовывать их в своем сознании в объекты, описываемые события и просто понимать разговорную речь.

Для того, чтобы процесс изучения был максимально насыщенными и эффективным, нужно выбирать фильмы, которые дублируются субтитрами.

Воздействие таких фильмов на мозг двоякое – человек слышит фразы, и воспринимает их визуально. Владея беглым чтением изучаемого языка, можно легко понимать то, о чем идет речь в фильме. А подсознание само «запишет» слова и формы предложений, чтобы потом, когда «записей» будет достаточно много «выстрелить» ими при необходимости.

Отсюда напрашивается простой вывод – чем больше вы будете смотреть фильмов, тем больше в вашем подсознании будет этих самых «записей».

Еще один важный момент. Взявшись за изучение языка с помощью фильмов, старайтесь не пропускать ни одного дня. Вы должны слышать иностранную речь в первоисточнике регулярно. Недаром, оказавшись за границей, люди осваивают язык гораздо быстрее. Этому способствует постоянное присутствие языка вокруг. Наберитесь терпения всего на полмесяца, и вы удивитесь своим результатам. А дальше вам самим будет интересно смотреть фильмы на иностранном без перевода, потому что он вам уже не понадобится.