Гимнастика для гипертоников доктора Шишонина

Специальная гимнастика для гипертоников разработаная доктором Шишониным

Статистика показывает, что каждый четвертый страдает гипертонической болезнью. Большинство людей не знают о своей проблеме и не предпринимают никаких действий. В основном доктора прописывают таблетки, чтобы снизить артериальное давление, но это всего лишь симптоматическое лечению. Чтобы нормализовать состояние, нужно устранить причину появление гипертонии.

Доктор Алексей Шишонин разработал специальные упражнения, который поможет вам избавиться от первопричины гипертонической болезни.  

При стрессовых ситуациях у людей, которые подвержены этой болезни, давление повышается. Если оно вырастет до критической отметки, может случится инсульт. 

“Устранить эту болезнь можно или массажами или воздействием на сосуды. Мы сталкиваемся с такими случаями, когда область шеи пациента подобна камню. Как же возможно, чтобы кровь нормально циркулировала по таким сжатым сосудам?”

“Действие таблеток приносит немало вреда. Одни влияют на работоспособность сердца, другие — обезвоживают организм. Основное, что они убирают последствия, но не лечат причину.” 

Предоставляем вашему вниманию комплекс несложных упражнений для шеи, которые помогут вам забыть о гипертонической болезни.

НАКЛОНЫ ШЕИ

Наклоните шею вправо и зафиксируйте ее в таком положении 5-10 секунд. То же самое проделайте в левую сторону.

ПРУЖИНИСТАЯ ШЕЯ

На протяжении десяти секунд необходимо втягивать и вытягивать подбородок. Таким образом выполняются “пружинистые” движения.

НАКЛОНЫ ВПЕРЕД

Немного наклоните шею вперед и отведите ее вправо на 10 секунд. То же самое проделайте с левой стороной. 

СМОТРИМ ВДАЛЬ

Голова прямо. Затем в таком положении отведите максимально ее вправо на 10 секунд, а затем влево.

ПОМОГАЕМ РУКАМИ

Правая рука на левом плече, голову отводим вправо и фиксируем в таком положении на 10 секунд. Тоже самое в левую сторону, только здесь правая рука уходит на левое плечо. 

ДЕРЖИМ БАЛАНС

Руки сомкните ладошка к ладошке и поднимите вверх над головой. Затем делайте повороты головы вправо и влево. 

РУКИ В СТОРОНУ

Отведите прямые руки в сторону и зафиксируйте их в таком положении на максимальное время. Когда устанете, опустите на несколько минут и повторите упражнение. 

ЦАПЛЯ

Подбородок по максимуму уходит вперед, а руки назад. Зафиксируйте такое положение на 10 секунд. Затем возвращайтесь в исходное, но не более, чем на 2 секунды. 

РУКИ ВВЕРХ

Прямые руки поднимите вверх так, чтобы ладони были параллельны потолку. Побудьте в таком положении настолько это возможно. Немного отдохнув, повторите упражнение. 

Надеемся наш комплекс упражнений поможет вам избавится от гипертонии и чувствовать себя намного лучше. Будьте здоровы! 

Жизнь меняется, как только ты начинаешь уважать себя

Всем нам с детства прививают понятие уважения: мы должны уважать родителей, старших, начальство, да и окружающих в целом. Но как быть с самим собой? Почему так важно уважать себя? Давайте разберемся, что происходит с вашей жизнью, когда вы начинаете уважать и любить себя.

  •       Улучшиться твое внутреннее состояние. Ты начнешь проявлять заботу о себе, о своем физическом, психологическом и эмоциональном состоянии. Из твоей жизни постепенно пропадут люди, несущие негатив. К тебе придет понимание того, что такое внутренняя гармония в отношении с самим собой.
  •       Ты полюбишь себя. Поймешь, что важно не искать любовь, заполняя внутреннюю пустоту, а в первую очередь – найти это чувство внутри себя.
  •       Ты научишься отпускать лишних людей. Прощаться с людьми, а особенно с теми, кто нам казался близким, всегда очень тяжело и больно. Ты сможешь выйти из невыносимых отношений, в которых тебя обижали, не уважали, пользовались тобой, где не было развития.
  •       Ты почувствуешь, что такое счастье. Чем меньше в твоей жизни негативных моментов, приносящих разочарование, тем счастливее ты себя ощущаешь.
  •       Улучшатся отношения в социуме. Важные тебе люди останутся с тобой, и именно они станут главными мотиваторами в твоей жизни. Они твои единомышленники, их целеустремленность и позитив придадут тебе сил.
  •       В твою жизнь придут «нужные» люди. Ты больше не согласишься на невнимание к себе, потому, что начнешь ценить свое время и потребности.
  •       Ты поверишь в себя. Тебя перестанет интересовать мнение о себе, перестанешь воспринимать их негатив и некорректные высказывания. У тебя будет свое мнение, и тебе больше не придется кому-то его доказывать.

  •       Появится уверенность в себе. Каждая сфера твоей жизни будет ее пропитана. Ты начнешь видеть в зеркале одни лишь достоинства, а не недостатки.
  •       Ты не будешь искать себе оправдания. Если принятое тобой решение принесет тебе счастье, у тебя не будет надобности отчитываться перед кем-то за свое решение поступить так или иначе.
  •   Ты перестанешь просить прощения за все свои действия. Речь не идет о ситуациях, где ты действительно неправ(а). Когда человек уверен в себе и уважает себя, он не просит прощение за то, каким он является на самом деле, даже если это кому-то не нравится.
  •   Ты больше не ждешь. Ты не позволишь себя обманывать и слушать оправдания. Твоя уверенность в себе не позволит тебя впускать в твою жизнь лживых людей, и тех, кто вечно заставляет ждать.
  •   Ты забудешь про зависть. Отпадет надобность сравнивать себя с другими. Твой главные ориентир – ты сам(А), сравнивай себя только с собой в прошлом.
  •   Ты больше не согласишься на минимум. Даже если планка кажется слишком высокой и нереалистичной, твоя задача – не отказываться от намеченных целей и не опускать ее.
  •   Ты избавишься от чувства вины. Лишь ты несешь ответственность за то, что с тобой происходит и ты это контролируешь.

  •   Ты научишься отпускать прошлое. Твоей целью станет лишь настоящее и будущее, ты поймешь, что прошлое не вернуть и не изменить и отпустишь весь негатив и обиды.
  •   Ты научишься ставить свои интересы превыше всего. Это называется здоровый эгоизм, любовь к себе.
  •   Ты перестанешь концентрироваться на негативных событиях. Все, что портит твою жизнь отпустишь – неприятные разговоры, лицемерие, злость. Твоей целью станут положительные эмоции.

  •   Твои решения станут здравыми и взвешенными, начиная от решения заняться спортом и правильно питаться до выбора приятелей, партнеров и т.д.

Желаем удачи!.

Снимите это немедленно! 15 вещей, которые стали антитрендами.

Индустрия моды не стоит на месте, и те любимые нами вещи, которые были модными в прошлых сезонах, сейчас выглядят совершенно не актуальными. Возможно, покупка подобной вещи была импульсивной, а может была продиктована мимолетным трендом, тем не менее есть вещи, мода на которые уже не вернется. Поэтому, мы предлагаем вам пересмотреть свой гардероб и навсегда избавиться от этих вещей-антитрендов. Итак, поехали.

  •       Бандажное платье. Этот тренд ввела Ким Кардашьян, вот пусть она в них и ходит, а вы забудьте, такие платья больше не актуальны.

  •       Джеггинсы или леггинсы из джинсовой ткани. Этот элемент одежды выглядит несуразно, тем более если ваша фигура не совсем идеальна. Смело избавляйтесь.

  •       Джинсы «на бедрах». Низкая посадка джинсов не только не модная, но и не удобная. Помните, как в них присаживаться или заправлять блузы? Вот!

  •       Шляпы с узкими полями. Да, и они больше не в моде, в отличие от широкополых шляп. Особенно неактуально смотрятся шляпы с узкими полями «в полоску».

  •       «Фейковые» сумки. Поверьте, девушка, едущая на метро с сумочкой Chanel под мышкой, выглядит нелепо и смешно. Обратите внимание на качественные сумки малоизвестных брендов.

  •       Скрытая платформа и скругленный мыс на туфлях. Да, и их время тоже прошло. Сейчас девушка в подобной обуви может создавать впечатление вульгарной и дешевой, ну сами понимаете кого.

  •       Пробковая платформа и открытый мыс на туфлях. Такая обувь сложно вписывается в образ, выглядит немодно и некрасиво. Долой ее из гардероба.

  •       «Куцая» джинсовая куртка. Выглядит так, будто вы одолжили ее у младшей сестры. Не надо так!

  •       Шарф-хомут. Он не только не моден, но и уступает по функциональности традиционному шарфу.

  •   Надписи стран и городов на одежде. Люди часто любят привозить подобные вещи «в подарок» из-за рубежа. Не стильно и не модно, и зачастую, не качественно! В мусор!

  •   Хозяйственная сумка-мешок. Особенно ужасно смотрятся подобные сумки с надписями все тех же стран и городов: не вписываются ни в один образ и выглядят дешево.

  •   Некачественные «вьетнамки». Жутко не удобная обувь, которая способна «обеспечить» вас мозолями и волдырями на весь сезон. Оно вам надо?

  •   Колготки с «лайкрой». Блеск на колготках придает образу дешевизны и инфантильности, более того они обязательно визуально добавляют объем вашим даже самым стройным ножкам.

  •   Одежда в стразах. Если уж вы поставили себе цель на новогоднем корпоративе затмить елку, то уж лучше выбираете одежду с пайетками. Только без надписей, пожалуйста.

  •   Резинки и заколки для волос, усыпанные стразами. Если вы уж так любите подобные аксессуары, отдайте их дочери – на ребенке ягодки/звездочки/сердечки будут смотреться более уместно.

Женские прически, которые могут отпугнуть мужчин

Буквально все стилисты уверяют в том, что небрежные и естественные формы нынче в моде. Но не всем мужчинам придутся по вкусу такие тренды. К тому же, от некоторых причесок мужчины просто в смятении.

Ультракороткая стрижка

Андрей, 25 лет: “Я извиняюсь, но никак не могу понять, для чего девушке выглядеть как парню? Это же как-то не совсем естественно.”

Александр, 38 лет: ”У меня нет этому толкового объяснения, но мне понравились Натали Портман и Шарлиз Терон со своими почти лысыми стрижками. Но в реальности девушки с такими стрижками отталкивают”.

Михаил, 44 года: ”Когда я ходил в садик, то так коротко стригли девочек для того, чтобы побыстрее вывести вши. Эта ассоциация переносится на сегодняшних девушек с короткими стрижками. И ничего не поделаешь”. 

Гулька на макушке

Максим, 27 лет: “Понимаю, что такая мода сейчас, но почему-то эта прическа ассоциируется с такой себе одинокой и недоброй училкой”.

Арсений, 41 год: “Нельзя сказать, что такая прическа есть непривлекательной, но почему-то возникает мысль, что девушка не вымыла волосы и таким образом замаскировала их сальность”.

Антон, 26 лет: “На мой взгляд это никакая не прическа, а просто наспех собранные волосы. И выглядят они неопрятно”. 

Дреды и афрокосички

Сергей, 39 лет: “ Для африканок эта прическа естественна и смотрится на них натурально, а для европеек она не подходит — смотрится нелепо и гадко, какие-то непонятные комки”.

Михаил, 44 года: “Для меня девушка с афрокосичками ассоциируется с папуасами”.

Максим, 27 лет: “Афрокосички для меня еще могут быть приемлемыми. Но дреды — это же просто ужас, спутанное кубло непонятно с какой там живностью. Не представляю, кому это нравится”.

Воронье гнездо

Антон, 27 лет: “Как-то моя девушка на достаточно продолжительное время заперлась в комнате, делая новую модную прическу. Когда она наконец-то вышла, то на голове у нее было нечто взъерошенное и лохматое. Девушка уверяла меня, что сейчас это стильно. Скажу откровенно — такие прически могут мило смотреться только с утра со сна”.

Сергей, 37 лет: “Эта прическа вызывает у меня такие фразовые ассоциации с детства, как “Взрыв на макаронной фабрике” и “Я у мамы дурочка” Может это и не совсем корректно с моей стороны, но что есть, то есть”. 

Евгений, 42 года: ”На молоденьких девушка еще куда ни шло. А вот если такое сооружает взрослая женщина, то это ну никак не смотрится и портит весь образ”.

Кудри “Мелкий бес”

Максим, 45 лет: “Такая завивка мало кому идет. Другое дело, когда родился с такими волосами. Они просто-напросто гармонично вписываются во всю внешность”.

Андрей, 27 лет: “Давно была мода на химическую завивку, и тогда много женщин ходили с копной кудрявых волос. Но смотрелось оно не очень”.

Михаил, 41 год: “При виде этой прически у меня сразу возникает образ Анжелы Дэвис. Но она всего лишь привлекает внимание, но никак не влечение”.

Строгие линии

Антон, 27 лет: “Когда стрижка сделана ровно, как под геометрическую пропорцию, то она выглядит как парик”.

Леонид, 27 лет: “Мне вообще нравится баланс во всем, и в прическах тоже. Если стрижка выглядит или слишком ровной, или слишком неопрятной, то в обоих случаях это чересчур”.

Максим, 46 лет: “С чисто эстетической стороны это конечно красиво, но это скорее для демонстрации мастерства мастера, а не на каждый день”.

Вавилон

Сергей, 39 лет: “Такие прически для меня выглядят как необычайно сложные конструкции. К ним страшно прикоснутся, потому что такое ощущение, что она в результате разрушится”.

Михаил, 42 года: “Как по мне, то такие прически смотрятся банально и вульгарно”.

Андрей, 26 лет: “В таких прическах слишком много аксессуаров и смотрятся они нелепо”.

 

Список «да» и «нет» при высокой температуре у детей

Родителей, которые ни разу не сталкивались с простудами и инфекциями у своих любимых малышей, или очень мало, или нет вообще. Но температура, до определенного предела, даже хорошо. Это борьба организма и уничтожении им инфекции.

А родителям нужно знать, когда можно ограничиться малиновым вареньем, а когда без антибиотиков уже не избежать.

Организм человека, и взрослого, и малыша, обладает большим запасом прочности, расходовать который не стоит, если можно обойтись без рисков.

  • Когда начинать борьбу с температурой?

Если на термометре 39о, плюс-минус пару десятых, обязательно нужно добиться снижения минимум на 0,5о.

Для детей противопоказан аспирин. Самыми эффективными средствами на сегодня считаются ибупрофен и парацетамол с соответствующим содержанием активных веществ в лекарстве.

Регулярное проветривание и смена белья ребенка — обязательно!
В дополнение к медикаментам можно использовать обтирание тела ребенка водой с 9%-м уксусом (столовая ложка на один литр воды) и ванны с температурой воды 33-35о, продолжительностью 5-7 минут.

  • Дозировка и периодичность приема лекарств.

Лучше всего эти цифры подскажет ваш педиатр, который наблюдает за вашим малышом с рождения и знает особенности его организма. Он же посоветует, какое жаропонижающее будет более эффективно.
Если нет возможности связаться с врачом, дозу можно рассчитать самому.
Ибупрофен и его производные — 10 миллиграммов на один килограмм веса ребенка, до трех раз в сутки. 

Парацетамол и его ряд — 15 миллиграммов на один килограмм.
Это лекарство, при необходимости, можно давать детям до четырех раз в сутки.
Дозировки лекарств, также, указаны в аннотациях к ним. Вес одной таблетки, или порошка в капсуле написан на упаковке.
В жидком виде лекарства отмеряют дозаторами, которые должны идти с пузырьком, или по каплям. 

  • Чем запрещается бороться с температурой у детей.

Нимесил, аспирин, анальгин — исключите эти мед.препараты из детской аптечки. Побочные явления, которые могут возникнуть после лечения ими ребенка могут быть самыми серьезными. Не рискуйте вашим малышом!

  • Что делать категорически нельзя.

Холодные укутывания ребенка абсолютно противопоказаны. Кроме возможного спазма сосудов, видимое понижение температуры снаружи увеличит температуру внутри.
Также недопустимы растирания спиртом. Алкоголь попадет ослабленный организм ребенка и сильно высушит кожу.

  • Первая помощь при белой лихорадке.

Холодные конечности, бледность и сухость кожи у детей с высокой температурой — признак появившегося спазма сосудов, так называемая “белая лихорадка”.
После вызова “Скорой помощи” (обязательно!), растирайте участки с пониженной температурой. Жаропонижающее будет действовать очень слабо, пока врач не снимет спазм.
Обтирания, завертывания — ни в коем случае!

  • В каком виде лекарство лучше?

Таблетки, сироп, микстура, свечи — нынешнее разнообразие позволяет выбрать наиболее подходящий вариант для вашего ребенка. Опять таки, пусть это решит педиатр.
Если решение принимаете вы, учтите, что сироп и микстура подействуют примерно через 30 минут, а свечи — через четверть часа, но их воздействие на организм будет более длительным, поэтому свечи целесообразно применять перед сном.

  • Прополис и молоко — эффективное средство от болезни.

На полстакана горячего молока нужно 15-20 капель прополиса (10% настойка). Эта смесь не только хорошее народное жаропонижающее, и прекрасное общеукрепляющее и успокаивающее средство.
Отсутствие побочных воздействий делает лечение прополисом эффективным, а первое же употребление даст положительный результат.

9 вещей в гардеробе, с которыми самое время попрощаться

Быстрее всего выходят из моды вещи, которые стремительно врываются в ваш шкаф. Максимум один сезон, когда в красуетесь в супер-, ультра- и т.д. одежках, они переходят в разряд низкопробных вещей, а вы рискуете обрести славу обладательницы дурного вкуса.

Ваша стильность зависит, избавились ли вы уже от вещей, о которых речь ниже.

 

  • Цветочные ободки

 

2014-й год, показ Dolce&Gabbana. Модели украшены такими ободками. Вещи с ними на расхват, выброс на рынок массы подделок из Китая. Так же быстро цветочки превратились в своеобразную икебану. Если обнаружите эту “красоту” у себя, поделитесь нею с мусорным ведром.

 

  • “Лабутены”

 

Как ни обидно французскому модельеру-дизайнеру, фамилией которого и был назван этот бывший шедевр обуви, а красный низ туфель был символом модницы, это все действительно было. И говорить об этой обуви можно только в прошедшем времени. Попрощайтесь с ней, освободите полки для действительно модной обуви. А какая это модная? Точно не та, в которой каждая вторая. Выбор за вами.

 

 

  • Подол-асимметрия

 

Интересная новинка, пришедшая на смену классическому срезу. Но, как и все ультрамодное, так же быстро ушедшая с подиумов и из повседневной жизни. Не рискуйте одевать юбку с асимметрией, если не хотите услышать вслед: “Когда-то это было так модно!”

 

  • Сникерсы

 

Танкетка и кроссовки. Два в одном. Трехлетняя мечта всех модниц, совмещавшая комфорт и стильность. Увеличенная визуально длина ноги, спортивный стиль, все это делало сникерсы очень востребованными. Сейчас по ним сразу определят, когда вы последний раз покупали обувь.

 

  • Платье-бандаж

 

Два года назад мы могли наслаждаться красивыми фигурами модниц в таких нарядах, подчеркивающих все прелести. Сейчас мода развернулась в обратную сторону. На смену бандажу пришел оверсайз. Возможно, они снова поменяются местами, но пока покрой позволяет легко корректировать фигуру.

 

  • Юбка-макси

 

Кроме непрактичности, мало женщин, которым они идут. И тем не менее, распространенности таких юбок можно позавидовать. Теперь о них почти забыли, а самой актуальной длиной считается универсальная “миди”.

 

  • Шипы

 

Четыре года назад шипы сумках и обуви можно было встретить не только в гололед, но летом. Это был просто хит сезона. Сейчас это большая редкость, которую демонстрируют только любительницы “раритов”.

 

  • New Balance

 

2013 год подарил наступление этого бренда на сложившиеся стереотипы. Строгое вечернее платье с кроссовками демонстрировали стиль и оригинальность. Классический верх и яркая спортивная обувь рекламировались всеми журналами моды, дав очередной виток развития китайской обувной промышленности. Сегодня в рекомендациях стилистов вы уже не найдете подобного “коктейля”. Им на смену пришла однотонность.

 

  • Скинни с разрывами впереди

 

Свободные мом-джинсы сменили обтягивающие скинни, аналогично тенденциям в платьях. “Вентиляция” тоже вышла из моды, поэтому искать или изобретать дыры побольше не стоит. А остатки этого гардероба можно смело использовать в качестве ветоши.

ТОП-9 дешевых и безвкусных вещей в женском гардеробе

Вы хотите быть в тренде, и не терпите выглядеть безвкусно? Это просто — откройте дверцы вашего шкафа, переберите содержимое, и не оставляйте на полках вещи, с которыми давно пора расстаться навсегда. 

  • Угги с инкрустацией

Если вы когда-то на рынке позарились на этот блестящий ужас, спрячьте его для маскарада, а еще лучше эта пара обуви будет отсвечивать около мусорного бака.
Обзаведитесь оригинальными угги, которым не страшны любые морозы.

  • Плиссированная юбка “макси”

Вы ни разу не падали, запутавшись в бесконечно тянущейся ткани? Если шедевр для подметания тротуаров еще у вас в шкафу, можете это прочувствовать. Не рискуйте собой любимой!

  • Шпилька с платформой

Смотрится, разве что на ипподроме. Вы же не хотите, чтобы ваши ножки сравнивали с теми, на кого ставят ставки в тотализаторе? Тогда — долой туфли с лишним объемом!

  • Сумка-баул

Уместны только во время переезда. Обширные формы сумок давно вышли из моды. Им на смену пришли сумки-мессенджеры. То, что туда не поместиться (лак, фен, щипцы), лучше оставить дома.

  • Хохломская роспись

Это принт начала нашего тысячелетия. Звучит? Можно рискнуть одеть, если есть желание услышать вслед что-то о миллениуме.

  • Платок “от бабушки”

Если ваш возлюбленный не дедушка, не пугайте его этим аксессуаром. Вы ему будете гораздо милее и симпатичнее с широким шарфом. Если без платка вам совсем грустно, как вариант — ангора.

  • Жилетка из искусственного меха

Странный во всех отношениях выбор траты денег. Возможно, нужно было закрыть бюджет для выделения очередного. Надеемся, теперь вы приобретете действительно практичную вещь.

  • Колготки с принтами

Совет простой — принт убрать, колготки оставить. Правда, придется купить новые, но в старых, с принтами, мужчины могут неправильно понять ваши намерения, и вы опоздаете в театр.

  • Висящие лапки на шапке

Вспомните, где вы видели такие шапки? Скорее всего, на туземцах. Одеть такой головной убор, и утверждать, что вы разбираетесь в моде — рассмешить подруг.

А лучшая мода — это ваш стиль. Найдите его, и вы всегда будете модной.

«А когда-то это было в тренде…» ТОП самых немодных стрижек

Все течет, все меняется. И мода на прически тоже. Поменяй твоего мастера, если он предложит тебе то, о чем прочитаешь ниже.

Наголо

Пикси — вариант, если тебе надоели длинные волосы. Армейская тема в женских стрижка давно неактуальна. Тем более чубчики около лба — это, если ты хочешь кого-то повеселить или разочаровать.

Под горшок

Это “шедевр” конца смутных девяностых. Не стоит делать то, что было двадцать лет назад. Зачем возвращаться в прошлый век?

Выбритый висок

Более свежий вариант, но ему уже достаточно много — около семи лет. За это время он стал банальным и пошлым.

Ультра-челка

Открыть лоб, если он красивый — да. Но роль жертвы стажера-парикмахера, не способного выровнять челку — нет.

Пикси с удлиненной челкой

Фотография Кэтрин Мосс была эталоном трендовой стрижки в тех же девяностых. Но бывшая супермодель уже не та, и стрижка тоже ушла на покой.

Каре со средней челкой

Не то, чтобы плохо, но точно — грустно. Хозяйкам этой стрижки абсолютно безразлична их внешность, лишь бы волосы не лезли в глаза, а после душа не долго жужжал фен.

Асимметричный боб

Если вы стрижетесь слоями, это прекрасно подчеркнет объемность волос, но косые проборы массивного боба чересчур старомодны и скучны.

Рваные пряди

Это стрижка из экспериментов юного Зверева. Если вам нравиться выглядеть совсем по-колхозному, можно рискнуть.

Асимметрия

Делается легко — начес справа и лакировка зализа слева. Можно наоборот. Подходит для желающих выглядеть странно.  

Каре с рваным краем

Как все промежуточные варианты, выглядит неаккуратно. Это не рваные концы или гладкий срез.

Странный цвет

Глядя на неестественные тона, всегда хочется спросить: “У вас что-то случилось?”

Укладка-идеал

Волосинка к волосинке, а чтобы не растрепались — лака побольше. И — не дышать, а то все испортится!

А какая стрижка у вас? Надеемся, не из этих “ТОП-12”?

 

Приметы для каждого дня недели

Понедельник

Любое важное дело – не для этого дня. Особенно – начало путешествия. Понедельник закладывает основу на всю неделю. Не давайте никому в долг, иначе не сможете свести концы с концами. А вот взять у кого-то взаймы, не обязательно деньги, это для вас хорошее предзнаменование, вся неделя пройдет с прибылью.

Вторник

Если что-то задумали начать – лучшего дня не найти. Поездка, начатая во вторник всегда будет удачной и приятной.

Среда

Не планируйте переезд на новое место жительства. Соблюдайте пост. Не вспоминайте нечистую силу и постарайтесь избежать новых дел.

Четверг

Желательно встать до восхода солнца и умыться водой, в которую нужно бросить что-либо серебряное. Как правило – легкий и приятный день, часто приносящий удачу.

Пятница

С утра нельзя предаваться веселью.  В этот день отложите стрижку, как волос, так и ногтей. Замужним женщинам в пятницу грешно мыть голову. Новые дела, начатые в пятницу, не принесут удачи.

Суббота

Дела, которые начаты в субботу будут иметь свое продолжение в дальнейшем только по субботам. Хороший день для переселения в новое жилье. Не забудьте поменять постель – это то, что обязательно нужно сделать в этот день.

Воскресенье

 

Воздержитесь от раннего завтрака. Работу лучше отложить, вместо этого лучше привести в порядок свои мысли. Если не хотите потерять деньги – не стригите ногти в воскресенье, это принесет не только материальны потери, но и другие неудачи.

 

11 признаков, что рядом находится человек с негативной энергетикой

Позитивные люди не могут принести вам каких-то целенаправленных неприятностей, в этой статье мы остановимся на тех, чья энергия имеет отрицательный знак, тех, кого нужно сторониться и свести к минимуму общение с ними, если совсем избежать встреч невозможно. 

Вы заметили, что стали излишне беспокойными, раздраженными, пребывающими в депрессивном настроении? Ищите вокруг себя токсичных людей. Их не всегда можно определить в общей массе, надеемся, наши советы помогут вам это сделать и сохранить свою уравновешенность и энергию. Признаки, по которым можно понять, что около вас создается негатив, описаны ниже.

  • Пессимизм

Самая позитивная ситуация не будет выглядеть в глазах пессимиста таковой. Своей токсичностью он отравит любые хорошие впечатления и испортит самую солнечную погоду, назвав приятное тепло невыносимой жарой.

  • Жертва

Они всегда считают себя пострадавшими. Даже от собственных действий. Вы никогда не сможете их убедить в обратном. Их недоверие и постоянные страдания не позволяют хоть сколько-нибудь повернуть ситуацию к позитиву. Избежание ответственности — еще одна черта токсичных, они это делают, чтобы всегда можно было обвинить принявшего решение человека.

  • Занятость

Кроме себя, у них ни на кого нет времени. Но воровать чужое умеют профессионально. Вы не можете отвязаться от такого человека, он будет вас преследовать для достижения своих целей, не считаясь ни с временем суток, ни с вашим временем вообще. Если они встретят отказ с вашей стороны, готовьтесь получить все проклятия, какие только можно представить.

  • Использование других

Они никогда не страдают бескорыстием. Будут рассыпаться в лестных комплиментах и лить елей ведрами, если нужно получить от вас повышение оклада. Будут открывать вам дверь офиса и автомобиля, если решается вопрос новой должности или путевки в санаторий. А решив вопрос, при случае тут же плюнут на спину благодетеля так, чтобы он этого не заметил.

  • Нытье и жалобы

Для этого им не нужно искать повод. Он один — все плохо! И вы тоже, с их точки зрения, не лучшее заполнение пространства рядом с негативными людьми, разве что в качестве свободных ушей для их же нытья и стенаний.

  • Упадок сил

С такими людьми невозможно долго быть рядом, не чувствуя себя совершенно “выжатым лимоном”. Они это делают мастерски, в зависимости от своей потребности, могут пить из вас энергию по капле, или чашками. 

  • Изменить всех!

Это стремление отрицательных энергетиков неистребимо. Все должны меняться согласно их представлений о жизни. Но, как бы кто не менялся, попав под отрицательное влияние, ему придется меняться вновь и вновь, так как бесконечный поток претензий никогда не иссякнет.

  • Сплетни

Вам начинают рассказывать гадости о ваших хороших знакомых? Одерните сплетника, скажите, что вам совсем не интересно слушать его россказни. Этим вы сохраните свою энергию и друзей.

  • Инфицирование

Вы стали замечать за собой брюзжание и недовольство жизнью? Поздравляем! Бациллы негатива проникли в ваш организм. Срочно от них избавляйтесь, пока ваше духовное состояние не пришло в полный упадок, и вы сами не стали активным носителем негатива, заражая всех вокруг.

  • Разрушение позитивных связей

Вас стали избегать знакомые? Это явный признак “работы” токсичного “соседа”. Обратите внимание, кто больше всего вертится около вас и старается столкнуть лбами с остальными. Гоните его в шею!

  • Ревнивая зависть

Так можно назвать еще один признак, определяющий токсичных людей. Постоянная угрюмость, нападки на ваших новых знакомых, требование делиться любым вашим достижением, неважно, материальным или духовным, — все это черты поведения отрицательно заряженных личностей.