Как правильно указать мужу на его недостатки и не задеть чувство достоинства

В браке часто можно столкнуться с вещами, которые способны начать раздражать вас в партнёре. Это могут быть такие простые вещи, как: неприятный запах ног, повышенное внимание мобильному телефону, ситуация, когда сообщения остаются без ответа. Или, если молодой человек вместо того, чтобы убрать грязные вещи в корзину для белья, складывает их на крышку.

Но есть и более весомые причины раздражения: неумение общаться с детьми или забывчивость о важных вещах.

Все это доставляет дискомфорт и залог здоровых отношений заключается в поднятии таких вопросов, а не спускание всего на самотёк. Но, к сожалению, не все вещи можно спокойно говорить в лицо. Что-то требует более мягкого подхода «из далека».

Но можно найти способ, как донести до мужчины неприятные вещи, чтобы не обидеть.

Индивидуальный характер подобных случаев верно подмечает Сьюзан Петанг, которая также является тренером, с помощью которого реально научиться регулировать стресс. — «Общее утверждение должно быть таким: «Я чувствую «X», когда вы делаете «Y». Мне действительно нравится «Z», как мы можем сделать это?»

Сьюзан Петанг считает, что правильный подход — это сначала точно определить, что вам не нравится, а затем понять причину, почему же так происходит.

Допустим, ваш мужчина, во время разговора с вами, поглядывает на экран смартфона. Дойдите до сути проблемы и поймите, что вас задевает? Так проще будет начать разговор.

Петанг говорит, что у каждого действия есть своя причина и именно ее следует выяснить, и приводит такой пример:

У мужчины нехороший запах изо рта. Так может быть причина в том, что поход к стоматологу доставляет ему неудобства?

В такой ситуации можно предложить составить компанию и сходить к врачу вместе.

Таким образом, нужно смотреть в корень проблемы. Найти ее причину, а также изучить и свои цели.

Эксперт советует пошагово подходить к решению проблемы. Это поможет избежать лишних конфликтов.

4 способа начать разговор, чтобы сообщить мужчине о неприятных вещах.

Не начинайте с обвинений.
Разумеется, что-то доставляет дискомфорт и раздражение, желание все высказать, «выпустить пар» становится все сильнее, но подобные темы лучше обсуждать, сохраняя спокойствие.

Например, если супруг не ухаживает за ногтями не стоит начинать разговор с такой фразы, как: «У тебя ужасно грязные ногти!».

Или, если вам не нравится его общение с вашими родителями, также не стоит начинать с «у тебя отсутствует чувство такта!».

Такое будет звучать обвинительно и не приведет к хорошему исходу событий. Вероятнее, так мужчина только обидится и не станет слушать вас дальше.

Лучше скажите о своих чувствах. Говорите о том, что расстраивает вас.

«Мне больно…», «мне обидно…», «этот факт не может не расстраивать…», а дальше аргументируйте почему вам это так не нравится.

Так сказанные вами слова обретут уже иное звучание.

Будьте сосредоточены на решении проблемы, а не на действиях мужчины.

Петанг говорит, что достаточно просто попросить супруга найти решение проблемы. Он так и поступит.

Например, если проблема заключается в запахе изо рта, скажите, что вас беспокоит здоровье мужчины. И предложите посетить специалиста.

Будьте внимательны и прислушивайтесь к словам партнера, а не пропускайте все мимо ушей.

Повторите его слова, показывая, что выслушали и все учли.

Если проблема заключается в потери собственного контроля, можете предложить вставать по утрам пораньше, до пробуждения детей. Выпить вместе кофе и побольше побыть наедине.