7 ошибок, мешающих быть счастливым

Во все времена человек стремился обрести рецепт счастья. Кто-то ищет его в книгах, кто-то в советах умудренных опытом или друзей, кто-то на просторах интернета у модных гуру. И многие уверенны в том, что если нет ощущения счастья 24 часа в сутки, то что-то не так в жизни! Верно ли это? А истина в том, что невозможно и не нужно гнаться за счастьем и только на нем концентрировать все внимание, иначе очень легко заблудиться и наделать много ошибок.

Какие же они самые распространенные 7 ошибок в погоне за счастьем?

1. Промахи и жизненные сложности — это поражение

Если обретение счастья становится навязчивой идеей, то по дороге к нему любая, даже самая незначительная проблема или неудача, может казаться полным провалом или крахом. В таком состоянии часто опускаются руки, возникает страх, разочарование, апатия.

Важно понять, что, развиваясь невозможно избежать трудностей, незначительных неудач и преград, так как это естественные составляющие роста человека как личности и профессионала.

Понимание того, что испытания и временные сложности могут стать трамплином для будущих достижений и развития, способно облегчить состояние в трудные минуты и подарить силы и веру для дальнейшего пути.

2. Зависимость от сиюминутных радостей

Часто подлинное счастье разменивается на сиюминутные удовольствия. Быстрых и легкодоступных удовольствий хочется все больше и больше. Интерес к подобным «радостям» мимолетен, зависимость от них все сильнее, а настоящее счастье проходит мимо.

3. Концентрация только на личных желаниях

Гонка за счастьем способна превратить человека в самовлюбленного эгоцентрика. Подайте счастья и немедленно! В случае если человек зависит всецело от сиюминутных удовольствий, он только потребляет и расходует, но ничего не отдает взамен. Другие люди попадают в раздел неважных, второстепенных ценностей.

 

Только истина в том, что для подлинного счастья необходим взаимообмен – счастье себе через счастье другого.

4. Завышенные ожидания

Увлекаясь фантазиями на тему,как должно произойти то или иное событие, человек может потерять чувство настоящего момента. Так как подспудно будет сравнивать все происходящее со своими мечтами и представлениями о нем. Несовпадение реального и идеального затем приносит разочарование, обиду, неудовлетворённость.
Важно принимать, уважать и ценить тот момент и опыт, который есть в настоящее время. Тогда есть шанс вместо чувства неудовлетворённости испытать радость и благодарность.

5. Страх перед временными трудностями и неудобствами

Преодоление – это естественный процесс в развитии жизни и личности. Временные сложности и дискомфорт обязательно будут сопровождать каждого по дороге к новым целям и возможностям. Именно преодоление этих неудобств и проблем может открыть не только небывалые горизонты в жизни, но и подарить веру в собственные силы.

6. Поиски счастья там, где его нет

Как часто мода, общественное мнение, навязанные эталоны поведения и «счастливой» жизни отуманивают и уводят от собственных желаний и ценностей! В погоне за призраком счастья многие из нас копируют и проживают чужую жизнь.
Подлинное счастье можно найти только внутри себя, изучая и исследуя собственные потребности и желания.

7. Вера в то, что счастье в совершенстве

Совершенство – это мираж. Каждый живущий на земле несовершенен и гонка за призрачным идеалом бессмысленна и губительна.
Множество «идеальных» образов, которые подбрасывают нам с экранов, обложек, витрин – обманка или рекламный ход для обогащения.
Поэтому вместо охоты за идеальным, лучше научиться ценить и принимать красоту обычной жизни, людей, природы.

В чем же секрет счастья?

А секрет в единстве всех составляющих жизни. Необходимо понимание и принятие разных сторон жизни – радости и грусти, успеха и поражения, слабости и силы.

Жизнь – это развитие, рост, изменение. А развитие предполагает препятствия и испытания в процессе движения. Надо научиться воспринимать сложности и испытания как драгоценные уроки, которые призваны помочь взрослению и обновлению человека.

Как прийти к единству и целостности?

Ежедневно можно делать следующие вещи. Нужно научиться:

· принимать собственные ошибки и неудачи, проблемы и сложности, а проработав их становиться мудрее и сильнее;

· переживать, а не подавлять отрицательные эмоции. Лучше, чтобы человек контролировал свои эмоции, а не они руководили им;

· ладить с самим собой и собственным прошлым;

· прощать себя и других;

· выходить из зоны комфорта для полноценного развития и опыта.

Начав движение к единству и целостности, жизнь обретет больше смысла и станет по-настоящему наполненной. Тогда взамен безысходности и разочарования придет умиротворение и счастье. А принятия самого себя и понимание важности настоящего момента, подарят ощущение неповторимости и уникальности жизни.