Как обрести внутреннюю свободу: 10 выводов Луизы Хей

Чувство разбитости, никчемности, да и просто элементарная усталость зачастую дают о себе знать, время на восстановление требуется много, и мы часто находимся в поиске какой-то оптимальной методики избавления от стресса. К примеру, есть совершенно замечательное видео о том, как исцелить себя и свою жизнь, автором которого стала Луиза Хэй.

Ничего случайного не бывает в нашей жизни, и ваш учитель появится только тогда, когда вы будете готовы к обучению. Луиза Хэй в своем фильме говорит о том, как важно научиться чувствовать себя, свои желания, любить и принимать себя как личность, отбросив мнительность, обиды, самоуничижение. Достаточно понять, что жизнь полноценна и целостна, и тогда мы сами начинаем воспринимать себя точно так же, как важной частью мира.

Вопросы самооценки глубинно рассматриваются такими авторами, как Байрон Кейти, Уэйн Дайер, Дон Мигкль Руис, их учение направлено на изменение мнения о себе, оно ломает стереотипы, снимает ограничения от навязанных убеждений, дает свободу.

Так что же стоит сделать, чтобы обрести желанную свободу и счастье?

1. Избавиться от перфекционизма

Позвольте себе остаться тем, кто вы есть на самом деле, ведь совершенство иллюзорно, его просто нет, его вам навязали. Вполне достаточно быть просто хорошим человеком, совершающим ошибки, которые помогают расти и делают вас мудрее и сильнее.

Ошибка не должна заставлять вас считать себя неудачником, скорее всего, вы выбрали не то или свернули не туда. Даже в этом случае вы все равно остаетесь в выигрыше, потому что получили опыт и чему-то научились.

Поверьте, проигрыша не существует!

Каждый раз после падения вы будете чувствовать себя лучше, будто выздоравливаете после тяжелой болезни. Всё, что возможно, вы уже сделали, так что не корите себя, не судите и не унижайте. И главное – не жалейте.

2. Не пытаться сделать всё и сразу

Быть все время чем-то занятым – не самое лучшее занятие для поднятия самооценки. Отдых и подзарядка время от времени нужны всем, так что стоит оставить чувство вины за заслуженный отдых за скобками самооценки. Можете никому не объяснять, почему вы сейчас лежите на диване и глядите в потолок. Читайте хорошие книги, слушайте музыку, гуляйте, встречайтесь с друзьями и просто хорошими людьми – пусть ваше сердце радуется и поет.

Постоянная занятость в итоге приведет к усталости, разочарованию и как следствие, дальнейшему самокопанию.

Поймите, что жизнь нужна для того, чтобы получать от неё радость, а работа сама по себе ещё никого счастливым не сделала. Если нет работы, означает ли это, что вас тоже нет? Конечно же, это не так. Наслаждайтесь отдыхом почаще.

3. Прекратить самокритику

Все мы временами разговариваем сами с собой, кто-то ругает себя, а кто-то сохраняет уважительное отношение. Именно так и надо делать, ведь вы не скажете своим близким или друзьям те оскорбительные слова, которые говорите себе. Это один из способов начать уважать себя.

Иногда мы не получаем того, чего очень-очень хотим, принимая результат за заслуженный итог. Попробуйте научиться ценить то, что жизнь дает каждый день, и вы увидите, как много хорошего, оказывается, окружает нас, чего мы сразу и не рассмотрели.

Если вы привыкли себя критиковать, а результата все равно не было, попробуйте похвалить себя и посмотрите на происходящие перемены. Уверены, что вам понравится.

4. Перестать возлагать вину на других

Обвиняя кого-то, мы тем самым встаем на позицию жертвы, забывая о собственном вкладе в то, что с нами происходит: неудачный роман, проблемы на работе или семье. Кроме нас самих, никто не в состоянии причинить нам боль или зло без нашего ведома.

Все знают об ответственности: за поступки, слова, бездействие или равнодушие, но не все готовы взять её на себя. Выбирать всегда сложно из-за страха ошибиться, но поймите, что это тот самый выбор, который приведет в какую-либо точку, поэтому верьте только в то, каким хотите стать.

Обвинять кого-то– бесполезная трата времени и сил, потому что ни вас, ни другого человека, ни саму ситуацию уже не изменить. Как не изменить и то, что сделало вас несчастным. Подумайте над тем, что именно привело к такой ситуации, постарайтесь больше не повторять и забудьте о том, что было.

5. Не оценивать других

У каждого своя дорога, так что есть смысл сконцентрироваться на своих задачах. Критикуя других, вы лишаетесь возможности изменить и привести в порядок себя, выстроить гармоничные отношения с собственным «я» и с другими людьми.

Есть хорошая поговорка: нас раздражает в людях то, что раздражает в нас самих. Если вам не нравится поведение человека, возможно, вы получили возможность посмотреть на себя со стороны? Знаете ли вы, чего хотите на самом деле? Если нет, займитесь этим вопросом, и тогда у вас попросту не останется времени на ненужные отвлекающие от главного маневры.

«Весь в отца»: какие гены папа передает своему ребенку

Всем мы прекрасно понимаем, что родители наделяют детей каким-то особенностями и чертами, включая и пресловутую генетику. Ученые сделали выводы, что отцы и матери по-разному делятся своими генами.

Итак, что нам достается в наследство от отцов:

1. Болезни сердца
Мужчины являются носителями хромосом, связанных с сердечными заболеваниями, поражающими коронарную артерию. Частота передачи таких недугов составляет около 50%, то есть риск того, что сыновья будут «переносчиками» этих болезней, весьма высок.

2. Психиатрические заболевания.
Шизофрения, синдром дефицита внимания и гиперактивности чаще передаются от отцов, причем чем в более старшем возрасте мужчина становится отцом, тем более высок риск. Происходит это из-за мутации ДНК, происходящей в 4 раза чаще, чем у женщин, в то время как у них ДНК не меняется в течение жизни.

3. Проблемы с зубами
Речь идет о тонкой эмали, неправильном росте зубов и строении челюсти, т.к. «зубные» гены у мужчин более ярко выражены, в отличие от женщин.

4. Патологии, связанные с деторождением
Увы, но по мнению ученых, происходит это по причине «слабой» спермы, а дети, рожденные после такого экстракорпорального оплодотворения, с большой вероятностью, тоже будут страдать от той же проблемы.

5. Влияние на пол будущего ребенка
Ученые занимались изучением генеалогических древ мужчин и пришли к выводу, что в зависимости от того, как X и Y хромосомы распределяются в сперме, такого пола ребенок и родится. К примеру, если в ней преобладает Х-хромосома, то при соединении с такой же хромосомой матери, высока вероятность рождения девочки.

6. Цвет глаз и рост
Вероятность получения в наследство того же цвета глаз, что и у папы, весьма высока, и у высоких отцов, скорее всего, будут такие же дети.

А что с интеллектуальными возможностями?

1. Интеллект и гениальность по наследству не передаются, равно как и идиотизм. Природа, видимо, сама определяет, кому что дать.

2. Дочери могут генетически унаследовать ум отца, но только наполовину, а тот, в свою очередь, наследует его от своей матери, и так далее. Мужчина является неким «передаточным звеном» интеллекта.

3. Интересно, что дочери гениальных отцов будут всего лишь наполовину такими же умными, в то время как их сыновья унаследуют гениальность деда. А вот с тупостью, к счастью, наоборот дочери становятся в 2 раза менее глупыми, чем их отцы.

4. Видимо, именно по этой причине женщин-гениев днем с огнем не сыскать, впрочем, как и совершенно тупых. Зато гениальных и сверх тупых мужчин много.

Попробуем дать несколько рекомендаций для мужчин:

1. Посмотрите на своего тестя если с умом у него всё в порядке, значит, у вашего сына тоже всё будет хорошо в плане интеллекта.

2. По интеллекту ваша дочь будет ближе к вам, чем к матери, так что, если хотите умного мальчика в семье, дождитесь рождения внука у дочери.

3. Именно ваш дедушка по линии мамы наградил вас умом.

А теперь для женщин:

1. Если отсутствие ума у вашего сына вас раздражает, ругайте лучше его деда, но не мужа он-то передал всё от своего собственного отца. Сказать «ты такой же глупый, как твой дед» правильнее. Хотя лучше об этом совсем не говорить.

2. Воспитание дочери целиком будет на вас, от отца же ей достанется ум, а вот внуки, сыновья дочери, будут похожи на вашего мужа. Такая чудная игра.

Гороскоп удачи для всех знаков зодиака

Многие люди верят в гороскопы и стараются провести тот или иной день так, как написано в гороскопе. Каждый знак зодиака является уникальным. Он может многое рассказать о человеке: его характер, привычки, предпочтения и образ жизни.

Водолей (20.01-18.02)

Такие люди являются дружелюбными и сочувствующими. Они обожают спорт и подвижные игры. У людей с таким знаком зодиака важное место в жизни занимает работа и профессия. Благоприятными днями для них является среда и суббота. Водолеи сильные и независимые. Они постоянно находятся в обществе, но порой стремятся побыть наедине.

Рыбы (19.02-20.03)

Рыбы являются очень верными, заботливыми и добрыми. Они легко поддаются чужому влиянию и верят в загадки природы. У таких людей очень богатый внутренний мир, поэтому иногда понять их невыполнимая миссия. Кроме того Рыбы имеют отличное чувство юмора, они доверчивы и являются прекрасными любовниками. Такие люди привлекательны для противоположного пола, и по этой причине они уверены, что все внимаеие должно принадлежать им.

Овен (21.03-19.04)

Овны являются хорошими лидерами и любят рисковать. Они имеют высокую самооценку и обожают управлять. Такие люди богатые на оригинальные идеи, имеют много энергии и активные в жизни. Овны любят спорить и до конца отстаивают свое мнение. Они являются хорошими людьми и всегда ставят семью на первое место.

Телец (20.04-20.05)

Тельцы разбираются в искусстве и любят природу. Они обладают хорошим чувством юмора. Такие люди всегда помогут, любят внимание и хорошо целуются. Тельцы являются надежными и верными друзьями. В них приятная внешность и не всегда терпеливый характер.

Близнецы (21..05-20.06)

Близнецы добрые и вежливые. Они с легким характером и очень изобретательны. Ценят интеллектуальных людей, хотя порой очень застенчивы и скромны. Близнецы интересуются медициной и другими науками. Такие люди являются надежными друзьями, но их очень легко обидеть и потерять.

Рак (21.06-22.07)

Раки очень медленно движутся к своей цели и любят хвастаться. Они очень редко ведут себя по-настоящему. Люди с этим знаком зодиака очень хорошие и щиродушни. иногда застенчивы и упрямы. Отрицательной чертой характера у Раков есть гордость. Также они очень романтичны, творческие и любят заботиться о своих близких.

Лев (23.07-22.08)

Львы любят контролировать других людей и добиваются своих целей. Они целеустремленные и энергичные. Из них получаются хорошие организаторы. Такие люди ярко одеваются и имеют доброе сердце. Львы очень коммуникабельны и красивые.

Дева (23.08-22.09)

Девы очень трудолюбивые и искренние. Также они любят читать и умеют поддержать разговор. Девы уважают других, умеют беспокоиться и имеют доброе сердце. Они очень привлекательны и красивы. В отношениях Девы верны, но очень долго выбирают себе спутника по жизни.

Весы (23.09-22.10)

Такие люди любят читать и любят узнавать что-то новое. Они имеют хороший вкус, но немного высокомерны. Весы легко завоевывают расположение. Из них получаются верные друзья и прекрасные любовники. В основном такие люди любят экстремальные виды спорта.

Скорпион (23.10-21.11)

У них очень сильный характер. Они решительны и уверены в себе. Имеют красивую внешность и проницательный взгляд. Скорпионы хорошо целуются, весьма романтичные и заботливые. Кроме того они способны быть хорошими друзьями.

Стрелец (22.11-21.12)

Стрельцы дружелюбные и правдивы. Им свойственна сильная воля, решительность и храбрость. Стрельцы большую часть своего времени проводят в одиночку. Они очень романтичные и привлекательные. Из них получаются хорошие руководители. Также Стрельцы могут быть изобретательными и творческими.

Козерог (22.12-19.01)

Они настойчивы и очень быстро достигают своей цели. Они не спешат принимать важные решения и могут быть резки в критике. Козероги очень долго выбирают спутника по жизни. они могут быть ленивыми и иногда не ходят на работу. Имеют хорошее чувство юмора и любят готовить. Также Козероги могут быть бездушными. Они всегда показывают свой гнев и умеют манипулировать чувствами других людей.

15 способов понять, что предложение руки и сердца уже не за горами

Каким бы надежным не казался Вам партнер, женщинам свойственно испытывать сомнения. Когда «часики тикают», отношения длятся несколько лет, а желанный штамп в паспорте так и не поставлен, волей-неволей начинаешь задумываться о том, а светит ли вообще замужество.

Червячок сомнения разъедает изнутри, внося смуту даже в благополучные внешне отношения. Знаете ли вы что существуют признаки, по которым можно определить насколько готов мужчина к браку и как скоро он решится распрощаться со статусом холостяка

1. Он начинает планировать бюджет

Возможно вы начали замечать, как ваш некогда весьма расточительный молодой человек вдруг стал вести учет расходов. Может закрасться мысль, что это проявления жадности или скупости, но это далеко не так. Мужчина готовый к семейной жизни подсознательно хочет быть уверен, что все под контролем и финансовая часть вопроса решена. Ему важно чтобы его будущая семья не чувствовала лишений, да и покрыть расходы свадьбы дело безусловно важное.

2. Он неустанно заботится о вас

Все его существо сосредоточено на том, чтобы вам было хорошо. Запомните никто не балует нелюбимых женщин. Достать звездочку с неба хочется лишь для той одной единственной, с кем хочешь быть вопреки всему.

3. Местоимение «мы» вытеснило «я»

Он давно уже не говорит о себе в единственном числе, все чаще звучит слово мы. Ощущение единого целого и неделимого верный признак того, что совсем скоро ваш избранник сделает вам предложение, от которого вы не сможете отказаться.

4. В его мыслях есть дети

Как правило для многих мужчин тема детей до брака является табуированной. Она может оставаться таковой и в первые годы семейной жизни, ввиду того, что это достаточно серьезные шаг, требующий взвешенного подхода. Однако если ваш молодой человек начинает мечтать об общих чадах еще до бракосочетания – это говорит о том, что ставки на вашу персону у него достаточно велики.

5. Он видит ваше совместное будущее

Ничто так не сближает как общие мечты, разделенные на двоих. Если его видение будущего с вами радужное и счастливое можете не сомневаться, что он настроен серьезно.

6. Люди его ближайшего окружения не так давно стали семейными

Любой пример заразителен. Когда неженатые друзья начинают обзаводиться семьями и менять свою жизнь на 360 градусов неосознанно начинаешь примерять эту роль и на себя. Проанализировав тех, кто окружает вашего молодого человека вы можете сделать правильные выводы уже сейчас.

7. У вас есть точки соприкосновение

Не обязательно чтобы вы становились клонами друг друга, но никто не поспорит, что совместная деятельность объединяет и сближает. Найдите то, что нравится вам обоим даже если это ежевечерний просмотр фильма с вкусняшками. Пусть это будет вашим маленьким ритуалом.

8. Он разрешает вам распоряжаться финансами

Если он не задумываясь оставляет вам львиную долю бюджета, и вы можете распределять ее так как считаете нужным, можете считать, что статус жены у вас уже практически в кармане. Осталось дело за малым, соблюсти необходимые формальности и поставить штапм.

9. Его семья принимает вас

Мужчина знакомит с семьей только тех женщин на которых имеет виды и это логично. Не знакомить же каждую промежуточную даму с родственниками. Если семья будущего мужа расположена к вам вы имеете мощный козырь в виде невидимого влияния. Будьте мудры и не пытайтесь критиковать ценности семьи с который вы только начинаете сближение.

10. Ваше мнение для него в авторитете

Возможно он не хочет посвящать вас во все проблемы, но при этом он всегда прислушивается к вашим советам. Поддержка важна для любого человека, даже если кажется, что он супермен, которому все по плечу.

11. Он открывается без остатка

В какой-то момент понимаешь, что вся эта мишура и маски никому не нужны. Открыть душу – это значит не бояться признать свои слабости, рассказать о страхах и пережитых страданиях. Никогда не обесценивайте чувства близкого человека. Ничто так не ранит как равнодушие.

12. С ним вы чувствуете себя умиротворенной

Даже когда все валится из рук, а лица ближайшего окружения отвернулись, он знает нужные слова как вдохнуть в вас силы. На то он и любимый человек чтобы контейнировать любую боль, быть жилеткой и утешением.

13. Он не только дает вам деньги, но и ходит с вами по магазинам

Для мужчин женский шопинг – это предмет анекдотов и цитат на все времена. Знайте если он готов поступиться своим временем ради того, чтобы пойти с вами в магазины, он настроен крайне серьезно.

14. Его доверие к вам безгранично

Отношения, держащиеся лишь на страстном влечении друг к другу априори обречены на провал. Если доверие основа и фундамент, то ваш союз может быть прочен и успешен. Безусловно у каждого есть личное пространство, но если мужчина каждый раз ставит пароли на все устройства и с опаской наблюдает не прочтете ли вы входящую почту – это повод подумать, а есть ли ему что скрывать?

15. Он зрелая личность способная решать проблемы

Игнорирование проблем признак незрелости и неопытности в житейских делах. Ничего не решается само собой если не прилагаются усилия. Наблюдайте как ваш молодой человек переживает свалившиеся трудности и, если он «стойкий оловянный солдатик» — это повод сделать на него ставку.

Как видите не слова являются определяющими для мужчин, а действия. Будьте уверены в своем спутнике и уже совсем скоро ваши отношения получат законное подтверждение.

Как узнать эффективного работника

Не стоит льстить себе и говорить всем, что вы супер-пупер работник, если уходите из офиса последним и даже дома продолжаете выполнять рабочие задания. Как раз наоборот, для компании вы неэффективны.

И вот почему.

1. Удержать такой бешенный темп могут единицы, большинство просто перегорают. Обычно работник может выдержать в таком темпе максимум месяц. Дальше приходит разочарование своим руководством, сферой деятельности и компанией в целом. И как результат – увольнение, поиски себя и негодование, которое выливается в негативные отзывы о работодателе.

2. Такой «суперэффективный» работник создает вокруг себя сплошной хаос. Ведь все его окружение хочет быть на него похожим. Особенно это касается тех, кто состоит на руководящей должности. Его подопечные начинают хвататься за любую работу, брать на себя слишком много заданий, которые не смогут выполнить, заниматься чужой работой. Как результат — множественные увольнения, склоки между коллегами и атмосфера угнетенности.

3. Руководителю таких людей тоже непросто. Ведь теперь этому работнику нужно прощать мелкие погрешности. Например, опоздание на работу.

Ведь бедолага работал всю прошлую неделю до 23.00

Эффективными работниками является другой тип сотрудников.

1) Те, кто правильно организуют свое рабочее время и выполнят все задачи в срок и в рамках своего рабочего времени;

2) Эффективный сотрудник проявит креативность, внесет полезные для компании идеи, но сделает это без ущерба своей текущей деятельности;

3) На его компьютере все файлы удобно и понятно структурированы, документы аккуратно сложены, чтобы в случае его отсутствия кто-то другой мог без проблем заменить его;

4) Он может толково объяснить тому, кто будет заменять его во время отпуска, что и как нужно делать;

5) кроме работы у такого работника есть еще и личная жизнь, какое-нибудь хобби, он чувствует границу между работой и личным;

6) если новая задача невыполнима или она будет мешать ему выполнить предыдущие 5 пунктов, то он скажет вам «нет».

Как привлечь к себе родственную душу

У всех нас есть те или иные проблемы. Как их решить? Расскажу вам про две аксиомы, которые я использую для решения своих проблем. Но, напоминаю для тех, кто забыл, что аксиома — это истина, которая не требует доказательств, мы просто верим в то, что это истина.

Аксиома первая. Бог никогда не посылает нам таких испытаний, которые мы могли бы не выдержать. Соответственно, если у вас возникла некая проблема, значит Вселенная знает, что вы можете ее решить и у вас достаточно для этого сил и энергии. Тут важен только вопрос выбора. Если вы жалуетесь на эту проблему постоянно, но ничего не предпринимаете для ее решения, то, естественно, проблема так и не решиться. А вот если вы решили что-то изменить, то значит вы измените.

Аксиома вторая. Если вы будете фокусировать свое внимание на проблемы, то тем самым будете притягивать к себе все больше проблем и негатива. Допустим у нас возникла определенная проблема. И чем больше мы думаем о ней, тем больше эта самая проблема усугубляется. Мы тем самым направляем свою энергию не на решение этой самой проблемы.

Здесь нужно поступить иначе. Возьмите и замените эту проблему тем, чтобы вы хотели видеть вместо нее. Перенаправьте свои неприятности в позитивное русло. Например, вы хотите найти хорошую работу с хорошей зарплатой. Но боитесь, что вам откажут в этой должности. Допустим вы пришли на собеседование с мыслями как бы получить желаемую работу.

Вы нервничаете и переживаете, работодатель видит это и понимает, что вы не уверены в своих силах. Как результат — вам откажут, потому что вы не смогли показать все свои навыки и умения в полную силу из-за своих переживаний. Но если вы идете на собеседование с твердой уверенностью в том, что получите эту работу, то вы ее получите. Вы проявите себя в полную силу и покажете кто вы есть на самом деле. Даже если вас не возьмут, то это будет означать только то, что это не ваша работа и вы бы только мучали себя на этой должности.

Не стоит путать две вещи: как избавиться от проблемы и как достичь того состояния, которое приведет нас к решению этой самой проблемы. Обращайте свое внимание на состояние, при помощи которого вы можете решить проблему, а не на то, как избавиться от проблемы. Доверяйте самому себе и прислушивайтесь к внутреннему голосу.

Какая кошка подходит каждому знаку Зодиака

Об особой магической натуре кошек сказано немало, что неудивительно -ведь эти домашние любимцы стали настоящими хранителями уюта и тепла. Если хотите усилить свою энергию, защитить свой дом, обрести настоящего друга, выберите подходящий именно для вашего знака

Зодиака кошачий «талисман». Как – читаем ниже.

1. Овнам.

Так как это символ огня, то и кошку надо выбирать активную, лучше рыжую. Любой рыжий котенок без породы и регалий способен стать вашим оберегом и талисманом. Оттенок шерсти особо значения не имеет – главное, чтобы был ярким. Рыжим, то есть. Счастье, энергия и активная жизнь вам обеспечены. Ну и привыкайте к кошачьей наглости.

2. Тельцам.

Людям этого знака лучше выбрать именно кота, ведь и коты, и Тельцы сами по себе более крупные и ленивые. Рагамаффины на роль домашнего талисмана подойдут отлично: они спокойны, в меру ленивы, но самое главное -миролюбивы, могут уравновесить временами вспыльчивых Тельцов. А уж ухаживать за ними – сплошное удовольствие.

3. Близнецам.

В силу своей «ветренности» и жизни в режиме многозадачности Близнецы не станут уделять слишком много времени домашнему питомцу, так что им стоит выбрать любую короткошерстную кошку. Любопытство также свойственно представителям этого знака, как вариант — бомбейская кошка на роль талисмана отлично подойдет! Будете веселиться вместе.

4. Ракам.

Персидская кошка идеально впишется в роль хранителя домашнего очага и уюта, которым Раки буквально поклоняются. Можно сделать выбор и в пользу экзотов, а окрас не имеет большого значения, потому что для Раков кошка уже сама по себе связана с образом милого дома. Легкая ленивость и неспешность представителей этой породы хорошо оттеняют те же качества Раков.

5. Львам.

Экзотические, необычные породы – то как раз то, что нужно гордым и капризным Львам, упивающимся своей уникальностью. Сфинксы, корниш-рэксы, мейн-куны смело могут завоевать сердце своих крупных сородичей одним своим повышенным вниманием к собственной персоне. Ну а если экзотика вам чужда, выбирайте рыжего или золотистого оттенка котика. Кто из вас будет править бал – договоритесь сами.

6. Девам.

В силу своей скромности и одновременно самостоятельности Девам можно смело брать в компаньоны шотландскую вислоухую. Шерсть у них короткая, нрав спокойный и бесконфликтный, так что они идеально впишутся в семейный быт спокойных Дев. Даже самые обычные кошки легко приживутся в их доме, независимо от размера и окраса.

7. Весам.

Русская голубая кошка – это идеальный баланс для неуравновешенных порой Весов. Они настоящие аристократы, роскошны, нежны, грациозны, с легкостью устанавливают контакты, любят своих хозяев, благоприятно влияют на обстановку. Взбалмошным Весам – это то, что нужно.

8. Скорпионам.

Сиамский кот – это как раз для них. Порой буйный нрав, непокорность и гордость – всё это роднит их со Скорпионами, которые в глубине души добры и покладисты. Эта пара обретет в лице друг друга верных и преданных друзей, стоит только немного подождать.

9. Стрельцам.

Стрельцы, так же как Овны и Львы – исключительно энергичные и даже порой нестандартные личности. Так что им стоит выбрать кошек породы манчкин – эдакий аналог кошачьей таксы, так же с короткими лапками. Симпатичные и активные кошки явно сойдутся с хозяевами по характеру.

10. Козерогам.

Необычная порода кошек под названием «Египетский мау» идеально впишется в жизнь суровых Козерогов и растопит их сердце. Это очень преданная порода, под стать самим Козерогам, активная и способная отвлечь хозяина от грустных мыслей, которым часто бывают подвержены представители этого знака.

11. Водолеям.

Рекомендуем им любую кошечку, которая заставит их больше двигаться. Даже самый беспородный котенок способен вдохнуть новую жизнь в обыденность Водолея и отвлечь его от домашних забот.

12. Рыбам.

Этому знаку стоит приобрести темную кошку, т.к. темные цвета лучше справляются с тяжелой энергией, которой Рыбам не занимать в силу своих особенностей. Тревоги и волнения быстро покинут ваш дом, когда в нем появится маленький пушистый комочек.

Вот и все рекомендации, выбирайте питомца именно такого, какого подсказывает ваше сердце, оно вас точно не обманет, а вы найдете в лице пушистика настоящего преданного и ласкового друга.

Причины, по которым мы любим поесть

Никогда не задавались вопросом, почему мы любим покушать? В большинстве случаев, это необходимо, чтобы получить энергию, однако бывают случаи, когда садимся за стол совсем по другим причинам. Например, представляется возможность показать свой кулинарный талант, пища помогает согреться или же завести беседу. В любом случае еда всегда приравниваются к удовольствию.

Буквально все новорожденные дети успокаиваются, как только их мать начинает кормить грудью. Они одновременно получают удовольствие, защиту и тепло. Уже с малых лет в сознании младенца созревает ассоциация, что еда равна любви.

Некоторые девушки рассказывают, что при романтических отношениях им вовсе не хотелось есть. И это повторяется достаточно регулярно. Они даже по врачам ходили. Прекращается такая голодовка до тех пор, пока влюбленные не съезжаются. Аппетит тогда возвращается, а порой и с новой силой. В такие моменты совместные завтраки совсем не радуют, а наталкивают на мысль, что чувства уже ушли.

Психологи уверены, что все это лишь наши инстинкты. Когда женщина охотница – ей интересно заполучить партнера. Когда он уже у нее в руках, то она просто скучать начинает. Случается, и так, что женщины стают семейными. В таких случаях сильный аппетит – возможность получить ту радость и удовольствие, которых не дает партнер.

Проявление заботы

Алене 35 лет. Работает она администратором в офисе у дантистов. Так как живет она одна, то заботится не о ком – не готовит вообще. Утром только йогуртом перебьется и на работу. На обед берет с собой диетические хлебцы. Немного позже приходит начальница и начинает кормить колбасой, всякими вкусняшками и т.д. Алене это не особенно нравится, но она благодарна за заботу, поэтому предпочитает съедать все, чтобы не обидеть. А когда Алена приходит вечером, то ей соседка приносит блины или голубцы.

Основная мечта девушки – похудеть на 15 кг, но с такой заботой ей это не удастся. С психологической точки зрения, Алена показала себя ребенком, который нуждается в заботе. Вот все понемногу и заботятся, но удочерить никто не собирается.

Возможность поссориться

Ольга – ровесница Алены. Она стройная, поэтому в похудении не нуждается. Однако у нее есть назойливый муж, который постоянно смотрит за тем, что она ест. Часто даже упрекает в том, что пьет много кофе. На самом деле он ее любит, однако сильно подкалывает с едой.

Получается, что муж Ольги любит ее не полностью. Он в восторге от ее ума, красоты, умения держаться на людях. Но ту часть, что любит кофе и поесть – отвергает. Получается, если Ольга немного наберет лишнего веса, то муж либо уйдет, либо будет унижать с новой силой.

Дружба с холодильником

На самом деле нет ничего плохого, чтобы кушать с удовольствием. Только вот многочисленные диеты и советы специалистов вызывают страх и даже отказ от некоторых продуктов. Эксперты заявляют, что даже в таких ситуациях, есть выход. Главное – не делать из еды секрет и не голодать. При этом вы будете реже ходить к холодильнику после шести. Из еды нужно делать друзей, а не тайных врагов.

Важные шаги к успеху

Обратите внимание, что эти шаги важно не только прочитать, но и начать их внедрять в собственную жизнь. Вы должны понимать, что успешные люди привыкли действовать, а не рассуждать о поступках других.

Будьте всегда голодными

  1. Голод означает, что внутри есть что-то мешающее. Это подразумевает новые возможности и гораздо большие достижения, нежели вы имеете на данный момент. Продолжайте, даже если другие уже считают вас состоятельной личностью.
  2. Четко представьте, ЧЕГО вы хотите достичь и ПОЧЕМУ вы хотите этого достичь. Это добавит энергии и сил!

Формируйте собственное мировоззрение

  1. Правильное мировоззрение – решающий фактор в достижении существенного успеха. Более того, это важнее, чем технические аспекты исполнения поставленной задачи.
  2. У успешных людей существует философия «обслуживания». Ее секрет не в том «Как заполучить больше», а в поиске решений — «как я могу дать больше людям вокруг меня».
  3. Старайтесь нести БОЛЬШЕ ЦЕННОСТЕЙ, а не соревноваться с другими по различному поводу.
  4. Не пытайтесь получить что-то путем обмана. То, что вы даете миру, однозначно возвращается к вам.
  5. Никогда не переставай обучаться. Каждый из нас должен быть самым прилежным подмастерьем, ежедневно тренирующим свой мозг и загружающим его полезными, качественными данными.

Стремитесь к созданию окружения

  1. Вы одно целое со своим окружением. Если вокруг одни орлы – вы порхаете с ними вместе. Если черепахи – обречен так медленно ползти, пока не заведешь себе орлов. Только так взмывают в воздух!
  2. Найдите успешных людей и окружите себя ими. Не важно, где будете их искать: в вашем городе, регионе, стране … где угодно … и найдите способ быть с ними.
  3. Работай на них или рядом с ними. Пусть и без заработной платы. Даже если вам придется доплачивать за это самостоятельно. Учитесь у них любым способом. Примите участие в их семинарах, мероприятиях, предложите свою помощь.
  4. Не нужно питать надежды, что вас сразу заметят. Готовьтесь попробовать еще раз столько, сколько будет необходимо. Успешный человек падал намного больше, чем неудачник… Как бы там ни было, он каждый раз вставал и продолжал свой путь.

Будь похожим на успешных

  1. Найдите того, кто достиг большего в той области, где вы хотите добиться успеха. Попытайтесь подражать ему полностью!
  2. Все уже придумано за нас. Не старайтесь придумывать новые подходы, ведь это займет много времени. И время — один из немногих незаменимых ресурсов.

Читайте намного больше

  1. Чтение поможет вам сформировать необходимую личную философию и психологию.
  2. Загрузите себя с важными данными по теме, где вы хотите реализоваться. Это постепенно изменит вашу жизнь.
  3. Разработайте ваш самый ценный инструмент – интеллект. Можно потерять все материальное богатство, но головы вы точно не лишитесь.

Хватит пробовать. Нужно действовать!

  1. Не входите в число тех, кто только пробует постоянно. Решили — к черту все! Просто возьми и сделай!
  2. Дай себе установку, что будешь пытаться до тех пор, пока не станешь самым лучшим в этом.
  3. Те, кто только «пробуют» без конца, оказываются безуспешными.
  4. Только тяжелым трудом достигается любое мастерство.

Психология – это большая часть успеха. Беритесь за ее изучение

  1. Из чего состоят ваши убеждения? Какие правила именно твоей игры? Что ля тебя предел возможностей? Я только пробуешь или действительно хочешь стать мастером?
  2. Только эти убеждения, правила и принципы решают, добьетесь ли вы успеха или нет.
  3. «Как сделать» — самый простой вопрос в вашей практике.
  4. Самое сложное — всегда идти своим путем, поглядывая на советы из правильной психологии!

4 признака самодостаточной личности

Эзотерические учения, в том числе и учения Ошо, основаны на этих основных принципах. Проверьте свои силы и уровень счастья, сравнив личные взгляды и точку зрения с идеальной картиной самого известного в мире философа.

Мы обращаем ваше внимание на 4 признака, указывающих на наполненность вашей жизни и автономность вашей личности. На этих принципах строится жизнь тех, кто неоднократно занимался практиками личностного роста.

Нет страха остаться только с собой

В принципе, вы не беспокоитесь о том, состоите ли вы в браке или нет, ходите в кино в компании или в одиночку. Все в вашей жизни на своем месте, независимо от того, соответствует она социальным нормам общества или нет. Вы не боитесь одиночества. Вы заинтересованы в том, чтобы заниматься своим делом, проводить больше времени наедине с собой, отдохнуть от шума и суеты. Даже если сейчас нет отношений, вы уверены, что ваша личная жизнь прекрасна. Просто на данном этапе приятная свобода и саморазвитие.

Вы можете не заниматься важными делами в течение дня

Кто-то считает, что сидеть дома – упущенное впустую время. Но вы видите в этом отличный восстанавливающий перерыв, перезагрузку, время, чтобы быть наедине со своим внутренним миром и побаловать себя, по-настоящему расслабиться и подумать о некоторых моментах. Вы – состоявшаяся личность, поэтому вам достаточно только себя.

Вы цените время и место течения вашей жизни

Вы ясно понимаете, что прошлое точно не вернется, а будущее пока не наступит. Вы знаете, как отпустить и не ожидать блестящих перспектив. На самом деле вы и в таких реалиях ощущаете себя прекрасно. Вы проживаете жизнь здесь и сейчас, потому что уверены, что настоящая жизнь течет только в настоящем.

Никто не заставит делать того, чего не хочется на самом деле

Ты любишь его. Но ты любишь себя больше. В этом ничего плохого нет. Если тебя что-то не устраивает, ты просто перестаешь это делать и больше не возвращаешься. Вы всегда следуете по пути, который точно наметила ваша душа. Уверены в том, что радость от жизни рождается только таким образом. Вам удалось найти идеальную гармонию между уважением к нуждам других и потребностями личного характера. Никогда не идите против своей натуры.