Луиза Хей: Как обрести свободу

Однажды я просто просмотрела видео с участием Луизы Хей «Вы можете вылечить свою жизнь», и поняла, что это было роковым случаем. Это пришло ко мне тогда, когда я была уже, готова учиться у неё, в нужный момент и в нужное время. Иначе никак, и это не ложь.

Луиза рассказывала так правдиво, что не верить было невозможным, что каждое слово имело свой вес. А я приобрела покой и тепло в своём доме, где чувствую себя комфортно и “в своей тарелке”, позволяю себе быть самим собой, люблю и принимаю себя такой, какая есть на самом деле. Я хоть и не совершенная, но полная личность со своими взглядами на жизнь и имею устойчивое мнение, за которое и любить меня жизнь.

После этого я прочла работы Байрон Кейти, дона Мигеля Руиса и Уэйна Дайера, которые указали мне путь как заняться самим собой вне зависимости от напряженного графика найти время и заняться собой.

Находила время для самореализации, открывать новые грани жизни. Их занятия научили отказаться от старых предрассудков и привычек, страхов и сомнений, несущие рекомендательный характер от культур и мешающие найти путь к счастью.

После многочисленных препятствий и ошибок, пользуясь опытом этих наставников, я применила их советы, и мои старания не остались без результатов, в связи, с чем и получила свободу и умиротворение.

Как это у меня получилось?

1. В один прекрасный день я перестала быть совершенной.

Я решила быть и стала прекрасной для себя, не обладая совершенством, по крайней мере, я для себя это поняла, после чего стала самим собой.

В итоге я родилась заново и почувствовала свободу и поняла что идеальность это мираж, которого не существует и вовсе, это дым в пространстве, который якобы мерещится, когда теряешь рассудок адекватного мышления.

Я освободила свою жизнь от стрессов и обузы быть совершенной и безукоризненной, потолком счастья для меня стало всего-навсего быть хорошей, и этого было достаточно.

Я смирилась с ошибками, которые помогали указать путь к исправлениям их и сделать соответствующие выводы, стать опытнее и мудрее. А в случае если у меня что- то не выходит, так как надо, это не определяет мою не удачу, так как эта ошибка не является мною. Однако в любой случае мы познаем что-то новое и учимся чему-то, соответственно не теряя ничего ценного.

2. Я перестала себя ругать за не занятость.

Мне дали понять, что быть всегда чем-то занятой и все равно что-то не доделать, а также ходить с чувством вины это вовсе не знак трудоголизма, тем более вовсе не хвалебное дело. Тогда я перестала ругать себя за безделице, избавилась от мучений. Я не стыдилась лени, если это было необходимо, я отдыхала столько, сколько мне это было нужно для моего организма без ущерба на него. И если я посчитала что мне необходимо переосмыслить и сделать остановку, я перезагружаю себя и не чувствую вину оправданиями за это.

Даже при ситуации, что в графике отсутствует время на саму себя, я обязательно его ущемляю не во вред себе, а назначаю пробел для посвящения себе. В данный момент могу послушать музыку, почитать книгу, посмотреть кино, спеть песню или прогуляться. В целом, позволяю себе релаксацию души и тела, тогда она поёт от счастья.

3. Избавилась от самокритики.

Я всегда стараюсь прислушаться к внутреннему голосу, отказалась себя ругать за мелочи, отношусь уважительно, не говорю всяких глупостей, которые не рассказала бы даже подруге, стала уважать за то, что я такая целостная и полноценная.

Сама жизнь не очень и справедливо к нам относится, не всегда мы получаем благодарности или наоборот, не всегда злодеи получают по заслугам. Поэтому сочла себе нужным, что я буду думать о себе достойно и жизнь взамен на это, отблагодарит меня самым лучшими предложениями.

4. Перестала винить людей.

Я точно поняла, что винить других — это значит пожалеть себя и стать беспомощной, именно так я теряю время деньги, честность и правдивость, потому что только я способна знать кому, что и сколько нужно в этой жизни. Я не соглашаюсь с вмешательством посторонних людей в моё пространство, без моего ведома и соглашения.

Впредь я точно знаю, что нужно контролировать, делать мониторинг действий и желаний, за которых несёшь ответственность. Я являюсь собственноручным создателем своей жизни или будущего, а также это решение будет авторским и ничьим больше. Вера в себя создала меня, и я точно знаю, что никогда теперь не потеряю это.

5. Откинула посторонние осуждения.

Всем известно, что каждый имеет свое предназначение в пути, поэтому решила приковать внимание к себе. Когда я захочу, кого-либо осудить, я тут же беру заметку что-то искать в себе, которая может беспокоить меня изнутри. Если беспокоюсь, что кто-либо не достаточно мил со мной, то перевожу мысль на то что и я могу быть такой как он и стараюсь её устранить.