ADFAVE

Гимнастика лица с потрясающим эффектом

Один из самых известных косметологов в мире, Кэрол Маджио, советует занимать разработанной ею самой уникальной гимнастикой для лица. Это поможет подтянуть мышцы, а также значительно уменьшить морщины, не прибегая к хирургическому вмешательству. Женщины, которые ценят себя, безусловно, смогут найти десять минут, чтобы сделать эти несложные упражнения, эффективность которых доказана.

Укорачиваем нос.

Указательным пальцем нажмите по кончику носа, как бы сгибая его к низу, с одновременным оттягиванием верхней губы. Повторите тридцать раз.

Разглаживаем носогубные складки.

Откройте рот, образуя круг овала. С помощью пальцев на носогубных складках следуйте линиями вверх и вниз до того момента, как не почувствуете, что носогубные складки начинают жечь. Ускорьте движения пальцев, повторите тридцать раз.

Формируем яблоки щек.

С помощью большого и указательного пальцев схватите скулы. Растяните губы в улыбке и держите в течение семи секунд, после расслабьте. Повторите десять раз.

Корректируем овал лица.

Обхватите щеки ладонями, приоткройте рот и натяните губы в такой способ, чтобы они касались зубов. С помощью легких толчков пытайтесь прорисовать контур лица, при этом тяните кожу кверху. Выполняйте минуту.

Укрепляем шею.

Для этого упражнения будут задействованы трапециевидная мышца и группа мышц, которые находятся на шее. Прилягте, обхватив шею, приподнимитесь чуть, застыньте, потом опуститесь. И так двадцать повторений.

Упражняем нижние века.

С помощью средних пальцев чуть надавите в области между одной и второй бровей, а указательными держите внешний уголок каждого глаза. Поднимайте глаза вверх, потом, чуть прищуриваясь, поднимайте нижние века. Повторите десять раз.

Укрепляем нижнюю челюсть.

Указательным пальцем коснитесь подбородка, откройте рот, при этом нижняя губа должна быть втянута вовнутрь, как бы лежа на нижних зубах. Открывайте и закрывайте ротовую полость, при этом выдвигайте подбородок вперед, оказывая давление на него с помощью пальца. Повторений – тридцать пять, далее зафиксируйте нижнюю часть челюсти и посчитайте до тридцати.

Поднимаем уголки рта.

Сомкните губы, но не стоит их сжимать. Каждый из уголков рта стоит напрячь до упругости, зубы не стискиваем. Кончиком указательного пальца опускайте и подымайте каждый из уголков. Это похоже, будто вы расплываетесь в улыбке, при этом преодолевайте давление, оказанное пальцами. Повторите до чувства жжения.

Убираем продольные лобные морщины.

Займите такое положение, чтобы брови были параллельны указательным пальцам, далее легким нажатием преодолевайте давление, оказанное пальцами, при этом подымая брови. Повторений десять-пятнадцать.

Вот вы и знаете главные секреты, чтобы сохранить привлекательный внешний вид. Но перед тем, как упражняться по этой методике, убедитесь, что вам не противопоказана гимнастика для лица. Женщины, перенесшие какие-либо косметологические инъекции и хирургические вмешательства, находятся в группе риска. Также в эту категорию входят и страдающие невритом, повышенным артериальным давлением, имеющие шрамы или наличие ран на лице.

А для остальных такая гимнастика – настоящая находка! Делитесь нашей статьей с подругами, ведь они не простят вас, если не узнают о чудодейственном способе быть красивой и ухоженной!

Тайна имени: что скрывается за именным кодом

В человеческом имени заложен огромный информационный поток, который многое может рассказать о личности. Зависимо от того, какое имя человеку дали/, когда он родился, такими чертами характера он и обладает.

Имя наделено мощным энергетическим зарядом, который проявляется не лишь в характере, но еще влияет на то, какая судьба ждет человека.

Нумерология поможет вам разгадать тайну имени, а также узнать об очень интересных фактах про вашу жизнь, судьбу и особенности в характере.

Ниже мы привели таблицу, с помощью которой можно высчитать свое персональное число. К примеру, если ваше имя Виталий: 6+1+4+1+2+1+3=18=1+8=9. Девятка и является вашим персональным числом. Точно так же рассчитываем число фамилии: Петров – 8+5+4+2+7+6=32=3+2=5.

Теперь расшифруем значение каждой из цифр.

Единица наделена солнечным светом и энергией. У человека с именем или фамилией, цифра которого 1, заложены сильные лидерские качества. Эти люди всегда стремятся достигать желаемого, а также добиваться успеха, используя свой потенциал. Люди-единицы являются добродушными, справедливыми, с уважением относятся к чувствам кого-либо. Работать предпочитают в одиночестве, нежели командой. Для них важен покой и тишина для того, чтобы проявить все свои творческие способности и потенциал в решении каких-либо задач.
Двойка символизирует лунную энергию. Людям этой цифры свойственно предпочитать быть в тени, так званным «вторым пилотом» и в компании, и в любви. У них хорошо развита интуиция, они являются дружелюбными, порой несдержанны в проявлении эмоций. Чтобы достичь успеха, люди этой цифры нуждаются в твердой опоре и постоянной поддержке родных.
Тройка находится под управлением Юпитера. Люди-тройки искренне верят в лучшее, светлое будущее, они оптимисты, энергичны, жизнелюбивы. Этим людям часто везет, они удивительным образом способны всегда выходить из неприятных ситуаций и легко дальше идти, не придавая значение мелким недоразумениям. Часто люди-тройки встречаются с трудностями потому, что являются очень беспечными, они не просчитывают свои действия на пять ходов вперед. Отличаются добродушием, они не раздумывают, когда появляется какая-то возможность, выгодная и полезная для них самих, обязательно воспользуются ситуацией.

Люди-четверки весьма оригинальны и нестандартны в своих подходах к решению каких-либо задач. Отличаются независимостью от чужих мнений, имеют свои принципы, не боятся выделяться среди толпы. Люди этой цифры добры и открыты, веселые, обожают находиться в больших дружеских компаниях, отдыхать за городом. Люди-четверки отличаются великолепной памятью и умением быстро среагировать на что-либо. Часто они – прекрасные организаторы.
Людей-пятерок покровительствует Меркурий. Они отличаются инициативностью, умением работать с большими информационными объемами, также у них изворотливый ум. Зачастую это люди с редкими профессиями потому, что рутина не для них, в отличие от новых изобретений и уникальных открытий. Люди-пятерки просто на дух не переносят невежество и глупость, им свойственно язвить и критиковать людей, по их мнению – недостойных.

С людьми-шестерками легко и просто общаться, они быстро ко всему приспосабливаются, подходят к делам творчески. Они являются также всеобщими любимцами, но бывает и так, что при знакомстве кажутся окружающим высокомерными и заносчивыми. Профессию выбирают связанную с общением и помощью. У людей-шестерок легкий характер, быстро подключаются к разговору, а самое главное –им свойственно наслаждаться жизнью, каждым ее моментом.
Люди-семерки имеют уступчивый характер, они чувствительны и порой неорганизованны. Часто причиной непоследовательных действий является непрочное финансовое положение, потому задуманным задачам не всегда суждено закончиться логическим концом. Люди-семерки предпочитают не включаться в конфликты, слегка мнительны и медлительны, их не так просто раскачать для принятия того или иного решения.

Люди-восьмерки относятся к жизни прагматически. Они наследуют правила и уставы, отличаются настойчивостью и требовательностью к окружающим, педантичны. Часто кажутся холодными и безразличными, не подпускают к себе малознакомых людей. Отличаются также трудолюбием, настойчивостью, почему часто имеют благополучное материальное положение. Восьмерки склонны к излишней верности, они всегда стремятся защитить близких.
Девятки – самые энергичные люди. Ставя пред собой цели, они все сделают для того, чтобы достичь успеха, только не останавливайте их – результат может измениться в точности до наоборот. Иногда люди-девятки слишком импульсивны, не умея рассчитать свои силы, терпят неудачи. Они хорошие организаторы. Повышенное самолюбие этих людей часто усугубляет любовные отношения.

С помощью нумерологических методик каждому станут понятными черты его характера, поведение. Цифры помогут найти решение, как измениться, чтобы улучшить жизнь и достичь поставленных целей. С помощью числовой немерологии вы легко сможете привлечь в жизнь любовь и успех.

А какая собака нравится вам? Тест на идеального мужчину

Это тест является абсолютно точным. Выберите песика, который вам больше придется по душе и узнаете, какой из мужчин является наиболее подходящей партией для вас. Вы приятно удивитесь результату.

То, что все мы разные, соответственно и типаж партнера у каждого свой, не является секретом.

Вашему вниманию предлагается некая игра, основное правило которой – это выбор одного из песиков, наиболее понравившегося вам. Выбирать можно только одного, не двух и не троих.

Выбрали? Ну что ж, теперь прочтите всю правду о своем идеале.

1.Если ваш выбор пал на аристократичного ретривера.

Выбрав именно эту породу, знайте, что лучшим вариантом спутника для вашей персоны является мужчина с интеллектуальным умом, собранный и сдержанный. Вы цените противоположный пол не за красоту, а больше за то, насколько партнер ухожен и следит за собой. Также вы не мыслите отношения без понимания и доверия.

Вы не любите перебирать множеством партнеров, если полюбили, то навсегда. Вы очень верная спутница до того момента, пока мужчина своими действиями не выйдет за рамки допустимого.

Вы являетесь теплой и позитивной, удачливой, вы не можете доверять в сию же минуту, потому предпочитаете, чтобы мужчина завоевывал ваше внимание понемногу. Вы знаете, как вдохновлять, чтобы толкнуть его на подвиги.

Если выбрали верную овчарку.

Коль выбор ваш пал на эту породу, значит для вас чувство любви – очень много значит. Когда вы влюбляетесь, это чувство переполняет и душу, и сердце, плоть. Вы являетесь великолепной хозяйкой, а что касается детей, то, как говорится, «порвете, как Тузик грелку». Вам свойственно выбирать мужчин, которые вас не могут оценить за все ваши заслуги как в семье, так и в отношениях. Такие партнеры склонны привыкать к хорошим поступкам и считать, что все так и должно быть. Ну и зря!

Для вас наиболее подходящим является партнер, способный вас оценить по достоинству. Только королю место рядом с королевой. Вы, в свою очередь, являетесь таковой, шикарной и роскошной женщиной. Надев даже спортивный костюм, вы так же шикарны и неотразимы, когда мужчина умеете вас ценить.

Если выбрали милого маленького терьера.

Ваша харизма способна заставить цветы расцвести. Но за вашей женственностью скрывается сильный и волевой характер. Для вас идеальным мужчиной станет тот, который обладает большей силой, нежели вы, ведь вы способны разжечь пожар, а в ваших глазах – колдовской свет.

Мужчинам свойственно навсегда запоминать роковых женщин, таких как вы. Потому для вас подходящим вариантом спутника станет тот, который не боится ответственности.

Когда вы были совсем юны, то вам предпочитали мужчин слабых, потому не было дальнейшего развития отношений, ведь такого рода партнеры не стоили вас.

4.Если выбор пал на спокойного и внимательного пса.

Вы нуждаетесь в мужчине, способном вас защитить от всего плохого, что может быть в мире. Если вы создаете семью, то желаете быть как за каменной стеной замужем за своим мужчиной.

Вы ласковы и добры, вы склонны принимать своего партнера со всеми его странностями и привычками, не показывая своего недовольства. Но существует и то, что способно вас смертельно ранить, то, чего вы никогда не сможете простить. Это предательство.

Вы очень много вкладываете в отношения, создавая для мужа и детей опору, которая для них жизненно необходима. Вам свойственно с легкостью сглаживать возникшие трудности и непонимание, дабы избежать ссоры и конфликты.

Генетическая предрасположенность: что наследуют дети от родителей

Что же из интеллектуальных и внешних данных по наследству достается детям от родителей?

Законы природы таковы, что дети наследуют что-то от отца и от матери, но доминирующими являются отцовские гены. Как это происходит и что именно наследуют дети в интеллектуальном плане, а также как передается схожесть во внешности?

О генетике мы узнали еще в школьные годы. Наверняка, многие помнят хотя бы самое основное про эту интересную и нужную науку. В этой статье мы обсудим тайну генетической предрасположенности. Узнаем, каковы варианты того, что есть возможность спрогнозировать заранее интеллектуальные данные и внешность вашего ребенка. Что передаст ему мама, а что папа? Как оказалось, множество факторов зависят от того, каким будет пол малыша.

У отца гения и сын станет гением.

Конечно же, в природе так задумано, детям передается что-то от матери и отца. Но так как доминируют больше качества, унаследованные от папы, то и ребенок переймет от него себе и хорошее, и не очень.

Что из генетических особенностей и качеств перенимает ребенок непосредственно от папы.

1. Заболевания сердца.

По мнению ученых и специалистов мужчинам, у которых есть определенная хромосома, почти на пятьдесят процентов свойственно чаще страдать от болезней коронарной артерии. Такая болезнь, вполне вероятно, передастся ребенку мужского пола.

2. Психическое расстройство.

Явными примерами психической неуравновешенности являются заболевание шизофренией, синдромом недостатка внимания и гиперактивность. Также стоит отметить, что вероятность унаследования ребенком какого-либо психического расстройства зависит от возраста отца. Риск увеличивается, если папа уже в зрелых годах, так как с возрастом дезоксирибонуклеиновая кислота у мужчин мутирует. У женщин с рождения определенный набор яйцеклеток, потому у них ДНК неизменна всю жизнь.

3. Не слишком ровные ряды зубов.

У мужчин гены, которые отвечают за челюсть и рост зубов, являются более активными, в отличие от женских. Папа ребенка может «наградить» по наследственности не только неровными зубами, но еще и тонкой зубной эмалью.

4. Трудности деторождения.

По мнению ученых, в случае, если сперма невысокого качества, вполне вероятно, это проблема генетики. Так, когда дети рождаются благодаря ЭКО, то есть высокая вероятность того, что бесплодие передастся ребенку.

5. Пол будущего ребенка.

Благодаря научным исследованиям можно легко сделать прогноз родиться мальчик или девочка с помощью изучения генеалогического дерева папы. Когда в сперме преобладают Х-хромосома, то, соединяясь с Х-хромосомой мамы – пол ребенка будет женским. В случае, когда у отца Y-хромосома – рождается мальчик.

6. Какого цвета будут глаза у будущего малыша.

ПО той причине, что доминирующими являются мужские гены, то ребенок унаследует от него скульптуру лица и цвет газ.

7. Какого роста будет ребенок.

Именно гены отца влияют на то, какого роста будет ребенок. У высокого отца чаще всего и ребенок вырастает высоким.

Что на счет интеллектуальных данных? Попробуем разобраться с этим вопросом!

Интеллектуальные данные отца не передаются сыновьям. Другими словами – у гениального отца, увы, сын не станет обладателем такого замечательного качества.
Но, к счастью, плохие качества, такие как быть не слишком умным, еще хуже – законченным идиотом, не передаются сыновьям от папы. В случае, когда у отца не высокий уровень интеллектуальных способностей, то у сына, напротив – будет гораздо выше.
Интеллектуальные способности высокого уровня наследовать могут по отцовской линии могут лишь дочери, но только наполовину.
Наследственно достаются умственные способности сыновьям только от мамы, которые, в свою очередь, она получила по отцовской линии.
Дочери гениев умны на пятьдесят процентов как и отцы, а сыновья таких женщин , в свою очередь, станут гениями. Когда отцы глуповаты, их дочери наполовину будут менее глупыми.
Именно по этой причине женщины-гении встречаются крайне редко, впрочем, как и женщины-идиотки. Но вот, что касается мужчин-гениев и мужчин-идиотов, то их – пруд пруди.

Мужчинам:

Если хотите узнать заранее об интеллектуальных способностях будущего сына, обратите особое внимание на отца своей супруги. Если он является профессором, то и вашему сыну суждено поразить высоким уровнем интеллекта.
Дочери наследуют только половину отцовского интеллекта. Но не только ум девочкам передается от папы, но и глупости есть место увы. Уровнем интеллектуальных способностей дочери походят на отцов. В свою очередь, сыну вашей дочери передадутся данные интеллектуальные ваши. Так что, желаете продолжить род умными наследниками, молите Бога о внуке от любимой дочки.
Уровень интеллекта мужчины унаследован по материнской линии, вернее – от вашего дедушки.

Женщинам:

Сыновья интеллектом похожи с вашими отцами, а потому не корректно упрекать сына в том, что он «такой же, как папочка». Точнее будет сказать, что он такой же глупец, как дедушка.
Вашей дочери передадутся отцовские интеллектуальные способности. А ее сыновья будут как две капли воды похожими на вашего мужа.

Как оказалось, не так сложно спрогнозировать уровень интеллекта и показатели внешних данных будущего малыша. Главное –немного разбираться в генетике и знать пол будущего ребенка.

Советы нейробиолога: что нужно для того, чтобы чувствовать себя абсолютно счастливыми

Лучше верить научно доказанным фактам, чем астрологическим советам. Интернет кишит рассказами и поучениями, как стать счастливым, и пишут все это люди, у которых нет ни малейшего понятия о том, что они советуют.

За что именно вы благодарны судьбе?

На первый взгляд, все это ерунда. Неужели, чувствуя благодарность за что-либо, возможно воздействовать на мозг? Очень даже можно. Вам известно, как действуют антидепрессанты? Они помогают выработать нейромедиатор дофамин, точно так же как и то, когда вы испытываете благодарность. А известно, каково действие флуоксетина? Он стимулирует выработку нейромедиатора серотонина – что и ощущение благодарности. Чувство, когда вы испытываете благодарность, повышает уровень серотонина. Благодаря судьбу, вы сосредотачиваетесь только на положительном, что вырабатывает серотонин в коре мозга.

Говорите вслух о негативных чувствах.

Вы печальны? Грустите? Тревожитесь? Чем-то озабочены? Определите ваше состояние. Что именно вас беспокоит? Достаточно лишь понять это и вы почувствуете себя гораздо лучше. Считаете такой метод бредовым? А вот мозг думает по-другому.

В ходе одного исследования участники рассматривали фотографии, на которых были изображены люди с разным выражением лица. Исследователи в это время наблюдали, как реагирует на это мозг. Ожидания оправдались – мозг реагировал на эмоции изображенных людей. А вот когда участникам дано было задание дать название этим эмоциям, то реакция мозга постепенно снижалась.

Принимайте решения.

Если вы принимали какие-либо решения в своей жизни, то должны знать, что потом становится легче на душе. И это не случайно. В нейробиологии говорится, что когда принимаешь решение, уходят беспокойства и тревога, что существенно помогает при решении проблем.

Также, принимая решение, вы создаете цели, что положительно воздействует на всеобщее состояние мозга, вследствие, и на вас – снижается тревожность и волнение. Еще одним интересным фактом является то, что, принимая решение, снижаются негативные импульсы и вероятность необдуманных действий.

В конце концов, когда вы принимаете решение, меняются ваши взгляды на мир, благодаря чему быстрее находите решение проблем и обретаете покой.

Нужно прикасаться к людям.

В ходе одного исследования участникам было предложено поиграть в виртуальную игру, в которой нужно было перебрасывать мяч. Одному участнику нужно было бросать мяч, а другому – бросать в ответ. В действительности участник был только по одну сторону монитора, компьютер сам возвращал мяч обратно.

Но участники думали, что персонажи в игре под управлением живых людей. Что было, когда компьютер отказывался возвращать мяч? А вот что – кора мозга участников реагировала точно так же, как на чувство физической боли. Другими словами – нашему мозгу свойственно воспринимать чувство отверженности как перелом, к примеру.

Если сказать проще, нашему мозгу очень важно, чтобы человек был в отношениях с партнером. Как следствие, важно прикасаться друг к другу физически, но, конечно же, к близким людям. Вряд ли, случайный прохожий оценит ваши прикосновения…)))

Мастер обрезал ей волосы почти в ноль и превратил в яркую красотку

Не всякая женщина решается кардинально изменить свою внешность. Но побывав в салоне красоты, практически каждая женщина замечает, насколько преобразилась, стала привлекательнее и ухоженнее. И такие перемены во внешности удивительным образом положительно влияют и на личную жизнь, и на состояние души, уверенность в себе аж переполняет.

Потому по советам многих специалистов нужно чаще бывать в салонах красоты.

Эта статья об одной девушке, которая уже к тридцати годам умудрилась себя запустить до такой степени, но волшебные руки мастера сделали из нее настоящую красотку.

Тридцатилетней Холли довелось работать в охранной компании, из-за чего она не считала нужным пристально следить за тем, как выглядит.

Папа девушки всегда говорил дочери, что самым главным в женщине является длина волос. Холли всегда слушала отца, потому решила не стричься вообще. Но ее волосы постепенно утратили свое великолепие и выглядели неухоженно.

Перед свадьбой девушка все же решила кардинально изменить свой образ, доверив заняться своими волосами одному известному стилисту. И знаете, что? Она не ошиблась! Результат получился просто потрясающим!

Стилист отметил, что длинным волосам Холли уже ничем не поможешь – настолько они были запущенными, потому предложил короткую стрижку.

Ужас девушку одолевал, но она все же решилась.

Около семи часов стилист колдовал над образом девушки, сделав прическу в стиле удлиненного каре, перекрасил Холли в блондинку, сделал восхитительный мейкап.

И что вы думаете, с такими изменениями во внешности Холии превратилась в роскошную красотку!

Если вы все еще боитесь меняться, то посмотрите на Холли! Еще не решаетесь на перемены?

Топ-10 вещей, которые нужно знать: доктор Комаровский о здоровье детей

Каждой маме хочется вырастить крепкого и здорового ребенка. К сожалению, ото всего не убережешь, особенно, если малыш проводит основную часть времени в детском саду или школе, где и микробы, и вирус можно подхватить, еще хуже – различные инфекции и заболевания.

По мнению Евгения Комаровского, есть несколько приемов, которые помогут уберечь ребенка от всяческого вреда для здоровья.

Вот важные советы, которые необходимо взять на заметку мамам и папам.

Очень важно обеспечить регулярные прогулки на свежем воздухе.

А потому сократите время на просмотр телевизора, игр на компьютере и времяпровождение с прочими девайсами. Берите свое дитя и бегом гулять в парке или на детской площадке.

Стоит учесть, что малыши – очень активны, они бегают, прыгают, скачут, лазают по каруселям и горкам. Потому обратите внимание на одежду – она должна быть такой, чтобы не сковывала движения, а также во время прогулки ребенок не потел.

2. В летнюю пору лучше отвезти малыша на самый модный курорт – в деревню к бабушке.

Чтобы повысить иммунитет, нужно как можно больше проводить время на чистом воздухе, кушать много сезонных овощей, выращенных на бабушкиной грядке, выпивать хотя бы стаканчик в день парного молока, купаться в реке и ходить босиком по травке.

Такой летний отдых в деревне обеспечит ребенку колоссальный, незаменимый заряд здоровья, энергии и сил, а также повысит иммунитет, что сможет защитить от вирусов, инфекций и микробов зимой.

3. Не навязывайте ребенку чрезмерную стерильность.

Многие думают, что стерильность – это залог здоровья, но не всегда. Если вы с рождения растите малыша, обеспечивая для него повышенную стерильность, то знайте, что такое дитя является самой лакомой добычей для микробов и вирусных инфекций. Потому пыль и грязь, естественно, в рамках разумного, лишь помогут закалить иммунитет.

Поэтому, уронив грушу на улице, возьмите ее и протрите платком, давайте малышу обратно – ничего смертельного в этом нет.

4. Не стоит увлекаться витаминными комплексами из аптеки.

В таких витаминах все равно присутствуют химические элементы. Лучше давайте ребенку кушать сезонные фрукты и овощи, злаки, кисломолочные продукты, качественное мясо и рыбу.

5. Не заставляйте кушать, если ребенок отказывается.

Когда малыш чувствует себя здоровым, но по какой-то причине не хочет кушать, то виной всему не он, а его родители. Дайте крохе побегать с мячом, попрыгать на скакалке, покататься на роликах, самокате, все, что угодно, – и добро пожаловать, аппетит! Вы сами удивитесь, как малыш проголодается!

6. Стоит уменьшить порции сладкого.

Сладкое является быстрыми углеводами, которые, в свою очередь, нарушают обмен веществ и вызывают ожирение. Поэтому замените шоколад, пирожное, тортики и кока-колу бананами, яблоками, виноградом, прочими фруктами и ягодами.

7. Следите за тем, чтобы кишечник регулярно работал.

С постоянными запорами или поносами ослабевает иммунная система карапуза. А потому стоит позаботиться о регулярной работе кишечника и своевременном стуле.

Для того, чтобы кишечник работал как «часы», в рационе должно быть достаточное количество клетчатки, которая содержится в кашах, овощах, цельнозерновом хлебе. Также, обратите внимание на то, чтобы малыш пил необходимое количество воды для его возраста и веса, но ни в коем случае не кушал всухомятку.

8. Поддержание в детской оптимального температурного режима.

Самой лучшей температурой является двадцать градусов по Цельсию, уровень влажности в комнате должен быть не меньше пятидесяти процентов. Делайте регулярно влажные уборки, проветривайте помещение перед ночным сном.

Если в детской есть ковровые изделия, мягкая мебель или игрушки, словом – основные пылесборники, от них стоит избавиться, ведь за ними часто кроются причины аллергических реакций.

9. Не принимайте близко к сердцу детские болезни.

Многим родителям не хватает решительности отдать малыша в садик по той простой причине, что мамы и папы опасаются, дабы кроха не подхватил ветрянку или краснуху. Не стоит бояться! Потому что ребенок может подхватить инфекционные заболевания если не в садике, то в школе. А с возрастом осложнения гораздо серьезнее. Вывод – болеть лучше в самом раннем возрасте.

10. Чем раньше вы подготовите малыша к походу в детский сад, тем – лучше!

Для этого лучше приучать малыша заранее к садиковскому режиму. Кормить и укладывать спать, как в детском саду. Также расширяйте круг знакомых и друзей малыша, чтобы ребенок привыкал к деткам и ему было интересно в их компании. Как можно чаще оставляйте малыша с бабушками и дедушками.

Если вы проделаете все вышеперечисленное, кроха легко и быстро вольется в коллектив в детском саду. Также возможный психологический стресс не затронет вашего карапуза.

Чудо-маска: как вернуть былую красоту поврежденным волосам

Вы не поверите, но эта маска способна восстановить не только поврежденные волосы, но и вернуть блеск окрашенным!

Рецепт этой маски очень прост и подходит для использования для любого типа волос. С этой маской вы не только спасетесь от чрезмерного выпадения, но и получите в одном флаконе стимулятор для быстрого роста волос. Это действенное средство, которое может приготовить каждый в домашних условиях, наполняет локоны здоровьем и силой, а также ускоряет их рост. Пользоваться маской стоит пару раз за неделю, курс длится шесть-восемь недель. При желании возможно увеличить длительность курса до трех месяцев.

Как готовить и маску и как использовать:

Нагреть 1 ч. л. молока, добавить 1 ч.л. меда, можно сахар. Растворить мед, добавить свежие или сухие дрожжи – двадцать грамм или семь грамм.
Оставьте полученную массу в теплом месте в течение двадцати минут. Она должна подняться.
Помойте голову, после смажьте маской локоны по всей длине. Обмотайте полотенцем, так как волосы должны оставаться в тепле, потому что таким образом рост дрожжей усиливается, наполняя фолликулы волос витаминами, белками и минералами.
Далее нужно смыть все под струей теплой воды и оставить высыхать естественным путем.
Теперь оцените результат! Волосы блестящие, здоровые и крепкие!

Тест-предсказание на 9 вопросов

Дайте ответы на девять вопросов, после нужно записать ответ на каждый из них на бумаге:

Какого цвета больше в вашей жизни: желтого, голубого, красного, зеленого или черного?
С какой буквы начинается ваше имя?
В каком месяце вы родились?
Начнем с черного или белого?
Напишите кого-то близкого одного пола с вами.
Какую цифру считаете любимой?
Езда или полет?
Река или море?
Подумайте о заветном желании.

Итак, расшифровываем результаты:

Если в вашей жизни больше:

желтого – вы являетесь счастливым человеком, умеющим утешить тех, кто несчастлив или печален;
голубого – вам свойственна импульсивность, вы нуждаетесь во внимании и ласке со стороны близких вам людей;
красного – в вашей жизни много любви, а вы сами являетесь очень энергичным человеком;
зеленого – вы являетесь довольно спокойной личностью, совершенно не агрессивной;
черного – вы часто проявляете агрессию, очень консервативны.

Если первой является буква:

С А до К – в вашей жизни царят дружба и любовь;
С Л до Р – не за горами нежданный поворот в делах сердечных;
С С до Я – скоро вам повезет в личной жизни.

Если вы родились в:

Январь-Март – год обещает быть хорошим, вы внезапно влюбитесь;
Апрель-Июнь – год удивит бурным, но не длительным романом, запоминающимся до самой старости;
Июль-Сентябрь – год принесет удачи и важные перемены, влияющие на ваше будущее;
Октябрь-Декабрь – много трудностей в личной жизни, но в результате вам удастся сохранить отношения.

Начнем с:

Черного – готовьтесь к серьезным переменам, на первый взгляд сложным, но в итоге вы поблагодарите жизнь за них;
Белого – вы имеете друга, готового пойти ради вас на все, но, может быть, вы даже не догадываетесь о его отношении к вам.

Тот, кого вы выбрали, является для вас ближайшим другом.
Цифра, любимая для вас, показывает то число, которое составляют ваши настоящие друзья, существующие или будущие.
Езда или полет:

Езда – вы не склонны к переменам;
Полет – вы не можете жить без приключений.

Река или море:

Река – вы предпочитаете хранить верность как в любви, так и в дружбе;
Море – вам удивительным образом удается делать людей счастливыми и заставлять улыбаться, но вы являетесь непредсказуемой личностью.

Подумали о заветном желании?

Оно скорее исполнится, если поделиться этой статьей с близкими.

Возраст стилю – не помеха: как оставаться красивой и модной, если вы – зрелая женщина

Эта статья о любви и уважении к женщинам, к их годам. Даже взрослым леди удается выглядеть стильно, ухоженно и привлекательно. На таких дам приятно смотреть всегда, ими восхищаются, им подражают. А почему бы и нет? Ведь они точно заслуживают оваций!

И не нужно придумывать велосипед! Все гораздо проще, чем вы думаете! Быть ухоженной, аккуратной, современной и, конечно же, любить себя.

Многие женщины комплексуют из-за лишних килограммов, которые появляются с возрастом. Но и в этом страшного ничего нет, нужно принять свое тело, полюбить. А когда не хочется «хвастать» телом окружающим, спрячьте его за широкой одеждой. Отличным сочетанием станут костюм из широкого джемпера с футболкой и широкими брюками.

Сегодня в тренде замечательные летние плащи-пыльники льняные или хэбэшные. Отличный вариант для женщины в любом возрасте.

Также хорошо сочетаются длинные юбки с футболками – одновременно прикроете свои несовершенства, а выглядеть при этом будете современно и стильно.

Выгодно смотрятся однотонные светлые вязанные вещи с блузами и брюками. Такой вариант – один из самых трендовых в этом сезоне для зрелых женщин.

Много дам стали укорачивать пальто и шубы, что не удивительно. Леди в тренде! Наденьте брюки, длинную или средней дины юбку с таким полупальтишком – и вы точно не прогадаете со стилем.

Если вы хотите скрыть вашу шею, то сделайте это не просто любым попавшимся шарфиком, а подберите аксессуар в тон блузы.

При желании выглядеть ухоженно, стильно, модно, вы обязательно такой и станет. Ведь в современном мире можно все. Вы точно сможете подобрать брюки, юбку, пальто и прочие элементы гардероба на любую фигуру, на любой силуэт и вкус.

Эта статья о любви и уважении к женщинам и к возрасту. Дни жизни так быстро летят, зачем жалеть потом, что недолюбили себя, недоухаживали, недосмотрели за своим внешним видом. Живите на полную, радуйтесь жизни, носите красивые вещи, балуйте себя приятными обновками, будьте «на стиле»! Возраст – это не повод прятаться за серыми тусклыми нарядами.