ADFAVE

О том, как счастливая жена влияет на общее настроение в семье

Очень часто, встречая счастливую женщину можно заметить, что все, кто ее окружает тоже излучают счастье. Более всего это видно в семье, каждый из домочадцев занимает свое особое место в жизни хозяйки дома. Даже домашние питомцы получают свою порцию заботы и ласки.

Это заметили и ученые Мичиганского университета, они сделали исследование на эту тему, проанализировали более трехсот пар со средним стажем совместной жизни около сорока лет.

Пары, которые приняли участие в исследовании, должны были вести записи своих ощущений, когда совместно проводят время. Описать свои взаимоотношения: раздражает ли партнер, помогает, ценит, насколько часто происходят споры, заботятся ли о чувствах друг друга.

По результатам исследований, ученый пришли к выводу, что мужчины более довольны своим браком нежели женщины. А еще, напрямую прослеживалась зависимость между удовлетворенностью жизнью в целом и браком в частности. Чем счастливее человек ощущал себя в жизни, тем более высоко оценивал и свой брак.

Чем лучше себя чувствует женщина в браке, тем больше отдает внимания, заботы и любви своему партнеру. К сожалению, мужская замкнутость и нежелание озвучивать свои эмоции не дает возможности женам правильно оценивать обстановку в семье.

Очень занимательный вывод сделали ученые и по поводу связи физического и эмоционального состояния партнеров. Если мужчина заболевает, то женское настроение ухудшается, так как на нее ложатся дополнительные обязанности. В случае же болезни женщины – эмоциональное состояние супруга остается прежним, из за того, что больная жена будет рассчитывать на помощь детей в первую очередь, а потом уже на помощь мужа.

Как бы там ни было, хотелось, чтобы ваши отношения были долгими и каждый из партнеров вносил свою лепту для поддержания теплой, успокаивающей и надежной обстановки в семье. Будьте внимательны друг к другу, и не забывайте, что только от вас зависит, насколько удачно сложится ваша семейная жизнь.

7 советов, чтоб понять насколько искренне вас любят

Начиная серьезные отношения с противоположным полом мы все надеемся, что они должны быть на всю жизнь и закончится смертью в один день. Но, к сожалению, чаще мы попадаем в ситуацию, когда любовь уходит либо по причине неумения сохранять, или из-за того, что слишком разные люди не заметили своих различий еще в начале.

Кстати, очень часто мы не умеем оценить по достоинству то, что получаем, а именно, мужчину, который любит по-настоящему. Женщины нередко грешат погоней за лучшим, правда, и финал может быть как в сказке про Золотую рыбку.

Прочтите следующие советы, и возможно, по-новому посмотрите на свои отношения.

Первое, что вводит женщин в несчастливые отношения – это постоянное желание партнера, чтобы вы поменялись. Да, отношения строятся на компромиссах, но стоит четко понимать, когда заканчиваются договоренности, и начинается “переделывание под себя”. Вы не обязаны стать другой, только потому, что так сохраните отношения. Рано или поздно, вы встретите человека, для которого вы будете любимой такой, какая вы есть.

Скорее всего, настоящие, неподдельные чувства будут очень отличаться от того, что с вами случалось ранее. Смысл искренней любви в том, что она не ищет поводов для связи, вам просто комфортно вместе. Появиться возможность принимать и понимать недостатки друг друга, а не пытаться с ними бороться. Когда человек понятен, то желание его “подделать” по себя уходит.
Придет расслабление и уверенность, что вас ценят. Вы перестанете заморачиваться насколько хорошо вы выглядите, как красноречива ваша речь, или достаточно хорошо вы интересуетесь увлечениями своей второй половинки. У вас получится подбадривать и помогать друг другу, ничего не ожидая взамен. Настанет легкость и умение принимать как хорошее так и плохое.

Хороши те отношения, где не требуют жертвы. Вы живете ради счастья и удовольствия. Все истории любви с постоянной драмой отлично подходят для любовных сериалов, но в реальности жизнь строится на простом и понятном уважении, понимании и доверии.
Ваш любимый человек как и вы смотрите не друг на друга, а в одну сторону. Если вы умеете дружить и правильно советовать, поддерживать, то построить долгосрочные отношения намного проще, чем когда один пытается вытянуть на себе весь груз.

Когда вы чувствуете, что вас пытаются привязать к себе самыми разными способами – это не самое лучшее развитие отношений. Любовь – это баланс, а не всецелое поглощение. Давайте друг другу возможность поскучать и иметь личное пространство. Иначе рано или поздно вас “задушат” своей любовью.
Будьте всегда готовы к тому, что двигаться на встречу должны двое, а в противном случае, кто-то, постоянно двигаясь навстречу в одиночку, может прошагать мимо другого.

Главное, не верьте в то, что чьей-то любви хватит на вас двоих, не запирайте себя в клетку необходимости, жалости или сострадания. Настоящие гармоничные отношения строятся с двух сторон.

Все о пользе детских истерик

В рейтинге самых страшных вещей родительства, первое место занимают детские болезни, а вот второе – можно смело отдать истерикам. Невозможно найти способа полностью избавится от этих проявлений характера, какой бы сбалансированной и продуманной не была система воспитания.

Кроме того, психологи сходятся во мнении, что детская истерика это не так страшно, как кажется, но еще полезно и нужно. Главное, научиться правильно действовать взрослому, чтобы истерика принесла пользу, а не просто позволила жидкости выйти из организма. Нужно научиться сделать так, чтобы ребенок не отдалился и не испытывал страха в такие “щекотливые” моменты.

Первое, что есть положительного в истерике, это возможность выплеснуть эмоцию, а не затаить внутри. Отработанный механизм избавления от боли. Понижение уровня кортизола и кровяного давления дают возможность чувствовать себя лучше. Если перед началом истерики ребенок очень раздражен и не может с собой совладать, то после нее состояние улучшается. Именно снижение гормона стресса дает такой результат. Еще лучше, если рядом есть тот, с кем всегда безопасно и спокойно.

После истерики легче усваивать новые знания и учиться. Так как во время слез и крика эмоции выплескиваются, за этим наступает момент расслабления, а значит новая информация запоминается более эффективно.

Родители маленьких детей не раз замечали, что после сильного эмоционального всплеска, крика, сильных слез и топанья ногами, обычно, ребенок быстро засыпает и сладко спит всю ночь. Все дело в том, что накопленные за день эмоции не мешают нервной системе отдыхать и усваивать накопленное за день. Подобно взрослым, которые часто испытывают проблемы со сном, если их мучает сложная ситуация, нерешенный вопрос или назревший конфликт. Не пытайтесь во чтобы то ни стало предотвратить истерику, часто она работает на благо вашему малышу.

А вот боязнь родителей сказать своему чаду слово “нет” из-за получения новой порции “адреналина” вовсе не оправдана. Да, придется научиться не терять сознание в общественных местах от того, что ваш малыш орет и хватается за витрину магазина с такой необходимой игрушкой, но вознаграждением будет понимание границ дозволенного и уважение к слову родителя.

Кроме того, именно с помощью слез дети пытаются добиться любви и нежности. Это признак доверия и уверенности, что именно вы сможете эту ласку и заботу дать. Заметьте, как великолепно проходит пребывание с другими членами семьи, капризы и требования “чужому” человеку не показываются, а как только появляется мама или папа, то все накопленные и сдержанные эмоции без остатка сбрасываются самому близкому. Именно поэтому не нужно сразу же приступать к нравоучениям и критиковать за плохое поведение. Просто обнимите, дайте понять,что его любят любым, даже когда он ведет себя не лучшим образом.

Со временем ребенок поймет, как с наиболее меньшим деструктивном выражать свои эмоции. Так, чтобы не навредить себе и окружающим, ваша задача в этом процессе ненавязчиво помочь и направить всю энергию в безопасное направление.

Не менее важным фактором детских истерик является и положительное влияние на родителей

Список продуктов для красоты и здоровья

Трудно переоценить роль пищи, которую мы с вами потребляем каждый день. И очень часто, к сожалению, она оставляет желать лучшего. Ввиду загруженности, невозможности сформировать график приема еды или элементарной лени мы сталкиваемся с проблемами со здоровьем из-за недостатков витаминов и полезных веществ. Об этом можно судить по частых очередях в МакДоналдсе и большому количеству людей в отделе “готовых продуктов” в любом супермаркете. Ниже указано список продуктов, которые окажут неоценимую пользу организму. Выбирайте качественные продукты, даже если они будут стоить дороже. Пускай их будет меньше по количеству, но пользы окажется намного больше.

Хотите победить все свободные радикалы вашего организма, тогда бегом в магазин за абрикосом, который насыщен бета-каротином. Последний, как раз, очень любит разрушать эти радикалы и придавать тонус всему организму.

А вот следующий продукт особенно полезен для борьбы с холестерином. Ненасыщенные жиры авокадо увеличивают количество липопротеинов высокой плотности, олеиновая кислота дарит молодость и здоровье.
Малина- один из чемпионов по содержанию витамина С, кроме того, она обладает антитоксическим действием и содержит большое количество меди, которая находится в составе антидепрессантов.
А вот повысить иммунитет можно таким фруктом как манго. В нем много витамина С, хороший антиоксидант, который борется с артритами.
Бороться с инфекциями почек и мочевого пузыря поможет клюквенный сок. Он обладает мочегонным действием, повышает уровень иммунитета.

Томаты являются кладезем полезных веществ, начиная от замедления процесса старения и заканчивая понижением уровня риска заболевания раком прямой кишки. Употребляйте каждый день!
Изюм сможет помочь с недостатком железа в крови, помогает кислороду быстрее попадать в ткани организма
Источник калия и гормона удовольствия В6 – инжир.
Лимон, хоть и не первый в списке по содержанию витамина С, но он справляется с функцией борьбы с некоторыми видами рака и повышает уровень иммунитета.

Артишоки источник клетчатки и отличный антиоксидант. Силимарин, который в больших количествах есть артишоках может бороться с развитием рака кожи.
Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то поможет употребление зародышей пшеницы.
А вот пополнить запас витамина В12, железа, магния и калия можно с помощью употребления ракообразных, таких как мидии, креветки, моллюски.

Разнообразьте свой рацион, добавьте полезные продукты и будьте здоровы!

Как сделать идеальный педикюр в домашних условиях: 9 правил

Важность красоты женских ножек тяжело переоценить. Каждая из нас желает выглядеть идеально с головы до кончиков ног. Но самое важное в достижении желаемого результата – это постоянность в уходе. Кроме того, не спешите сразу бежать в салон с высокими ценами, основную часть вы можете сделать самостоятельно в домашних условия. Стоит просто прислушаться к нескольким советам.

Первое, о чем нужно помнить – это сухость стоп. Выбирайте комфортную обувь из натуральных материалов и не используйте одну и туже обувь несколько дней подряд. Тщательно вытирайте стопы после душа и старайтесь максимально быстро сменить носки или колготки, если повышено потоотделение ног. Так вы сможете уберечь себя от грибка и дискомфорта.

Используйте крем для стоп, но не нужно наносить его на область между пальцами из-за угрозы грибка. Не лишним будет и использование носочков для педикюра, если ими пользоваться на ночь, то с утра у вас будут идеальные пяточки.
Еще одним важным моментом будет правильная техника состригания ногтей, а именно, углы ногтя нужно оставлять квадратными, а не закруглять, так есть возможность избежать занесения инфекции и воспалительного процесса. А самым неприятным будет большой шанс получить вросший ноготь. Обрезать кутикулу на ногтях тоже не стоит, можно отодвинуть ее “апельсиновой палочкой”.
Массаж ног может бороться с наступлением старости путем того, что улучшает кровообращение. Можно массажировать специальным прибором, но и катание теннисного мячика взад вперед от кончика пальцев до пятки, может давать эффект не хуже.

Если заметили симптомы вросшего ногтя, то нужно поместить ногу в теплую воду на 20 минут. Добавьте в 1 литр воды одну столовую ложку соды. А затем возьмите зубную нить и проведите по краю вросшего ногтя. Обработайте антисептиком и закройте болезненный участок пластырем. Если болезненность не проходит в течении нескольких дней, нужно будет обратиться к врачу.
Пользуйтесь пемзой и пилкой только по сухой коже стоп. Если пытаться подобную обработку делать в воде, то повышается риск занести инфекцию в расширенные трещины. Кроме того, тяжело понять достаточно ли обработана проблемная поверхность.
Можно один раз в неделю делать ванночки для стоп с добавлением геля для душа, нескольких капель эфирного масла и пяти столовых ложек соды.

Используйте масло эму, оно имеет возможность глубоко проникать в кожу и менее липкое. Отличный способ побороть сухость и воспалительные процессы.
В борьбе с повышенным потоотделением стоп хорошо помогают ванночки с уксусом, теплые солевые ванночки и использование кукурузного крахмала. Это поможет избежать неоправданных трат на дорогие спреи и порошки.

После всего этого можете смело начинать украшать свои ноготки лаком.

13 советов, как с помощью одежды выглядеть молодо и стильно

Одежда способна сотворить настоящее чудо с человеком. Если гардероб подобран со вкусом и правильно, то его хозяйка будет выглядеть стройно и молодо. Соблюдая несколько приемов, вы сможете омолодиться лет на 5, а может и больше!

Не надевайте черный цвет

Темные цвета говорят о консервативности. Они показывают сдержанность, чопорность и солидность. С одной стороны – это хорошо, но с другой – они старят. Отдайте предпочтения серому или коричневому цвету. Да, они выглядят сдержанно, но пару лишних лет с женщины убирают.

Пополните гардероб яркой цветовой гаммой

Светлые наряды сделают каждую женщину моложе, а если добавить в комплект брошь или шарф, то лицо станет «свежее».

Выбирайте принты и узоры

Правильные орнаменты сделают образ легким и озорным. Чтобы казаться на несколько лет моложе, подбирайте плавные, пестрые линии. Откажитесь от однотипных принтов в виде геометрических фигур, они делают даму неприступной и строгой.

Больше свободной одежды

Часто с годами добавляются еще и пара тройка лишних килограмм. Если так случилось, не надо пытаться натянуть узкие джинсы. Более свободный крой, не сделает вас больше, а наоборот скроет недостатки.

Покажите зону шеи и груди

Если ваша шея отлично выглядит, не надо ее прятать за высокими воротниками. Аккуратный, но не слишком глубокий вырез, сделает вас более привлекательной и молодой.

Выбирайте высокие воротники

Если глубокое декольте – это способ показать фигуру, то высокий воротник не сделает вас более чопорной. Джемпер или водолазка, имеющие высокие воротники удлиняют силуэт, и не будут акцентировать внимание на средней части фигуры.

Одевайте откровенные наряды

Если тело не выглядит на 20 лет, это не означает, что надо отказаться от коротких шорт или юбок. Будьте уверенней, растяжки на ногах, есть практически у всех. Воспользуйтесь автозагаром и матовыми колготками, и смело надевайте мини-юбку и блузку с вырезом.

Присмотритесь к укороченным вариантам брюк

Стесняетесь оголять ноги – обратите внимание на укороченные штаны. Брюки, показывающие женскую щиколотку, смотрятся очень стильно и делают ее моложе.

Не носите парные костюмы

Такой вид одежды смотрится стильно, но строго. Они придают женщине несколько лишних лет. Конечно, отказываться от солидного стиля – глупо, но можно попробовать приобрести костюм, имеющий длинный и ассиметричный силуэт. Отлично выглядят на даме длинные пиджаки или вещи оверсайз, обладающие ровными линиями.

Оголите плечи

Когда девушка показывает плечи, она становиться более сексуальной и непринужденной. Элегантная, но в меру открытая блузка, оголяющая плечи, спишет с вашего паспортного возраста 10 лет.

Аксессуары в меру

Современные люди стараются не нагружать себя аксессуарами. Выходя из дома, не надо надевать на каждый палец кольцо и «кучу» браслетов. Главные требования к украшениям – это скромность и минимализм.

Обувные эксперименты

Конечно, с возрастом ежедневно ходить на каблуках трудно, но это не значить, что надо прыгнуть в обувь, которую носила еще бабушка. Можно выбрать пару, имеющею невысокую танкетку. Такая обувь сделает силуэт стройнее, а ходить в них очень удобно. Последнее время мода радует моделями спортивной обуви, которая отлично сочетается с парадной одеждой.

Не гонитесь за всеми трендами

Если делать все чересчур правильно, то это будет выглядеть фальшиво. Стараться выглядеть стильно и модно – это совсем не значит, что надо напялить одежду, которую носят ваши дети. С возрастом лучше отдавать предпочтение более спокойной одежде.

Будь вам 20, 30, 40 или 50 лет, вы не должны забывать о моде и переставать следить за собой. Если вы хотите выглядеть стильно, свежо и молодо – пользуйтесь вышеперечисленными приемами!

Как правильно поддерживать разговор с мужчиной – 3 простых правила

Большое число женщин не могут нормально общаться с мужчинами, которые им нравятся. Причина простая – все бояться быть отвергнутыми. Не хочется, чтобы пострадало личное эго или мы просто, не хотим потерять человека, которого действительно любим. К большому счастью, психологи разработали несколько методов, способных помочь женщинам, и во время разговора быть увереннее, проявить себя и привлечь противоположный пол:

1. Невербальные сигналы, привлекают больше чем вербальные.

Наверное, каждая женщина во время разговора с мужчиной, особенно наедине боится, что говорит что-то невпопад. Вдохните и спокойно выдохните. Мужской пол скорее обратит внимание не на ваши слова, а на тепло, которое вы излучаете, счастье и уверенность в себе.

Для этого используйте зрительный контакт, улыбайтесь, смейтесь, выражайте язык тела. Прежде, чем заговорить с человеком, посмотрите ему в глаза и улыбнитесь. Это поможет расслабиться и придаст уверенности.

2. Страсть и уверенность в себе – это самые сексуальные методы общения.

Мужчины любят слушать, как женщина со страстью рассказывает о том, что она любит. Такое действие показывает какая вы уникальная и интересная личность. Противоположный пол начинает думать о том, как сделать вас счастливой. Он хочет, чтобы вы обрели счастье рядом с ним.

Если парень начинает расспросы о вашей жизни не переводите разговор в другое русло. Отвечайте с энтузиазмом, рассказывайте все подробно, поведайте ему о своей работе, увлечениях. Не надо боятся показаться глупой или смешной. Поделитесь веселыми историями из жизни.

3. Научитесь разговаривать на языке сильного пола.

Каждый мужчина по-разному общается с прекрасной половиной человечества. Когда вы это узнаете, то сразу поймете, что общаться с парнями гораздо легче, чем иногда с девушками.

Мужская структура мозга слегка отличается от женской. Парни не способны следить за несколькими потоками разговоров, поэтому могут упустить ход мыслей. Женщины же могут легко перемещаться между темами, а затем после изучения одной вернутся к началу. Поэтому, во время разговоров с парнем лучше придерживаться одной разговорной линии, и сообщать когда переходите к другой.

Также не бойтесь делать паузы в разговорах. Мужчины любят говорить с девушками, с которыми можно и помолчать.

Еще мужчины ЛЮБЯТ решать проблемы, их мозги очень хорошо для этого устроены. Если вы хотите польстить самолюбие сильного пола, то попросите его помочь или спросите совет, к примеру: какой ноутбук лучше купить?

Несколько мелочей, чтоб понять, какие планы у мужчины на вас

Данный текст написала не женщина, и он не составлен психологами. Просто несколько особей сильного пола рассказали, что они делают, и что говорят, когда всерьез заинтересованы девушкой.

Один парень сказал: «Я беру ее за руку!» Да, у нас уже был секс. Просто мне кажется, что держась за руки, ты говоришь мол: «Я хочу ощущать твою руку в своей – всю жизнь. Хочу, чтобы ее держал только я и никто больше».

«Я всегда стараюсь запоминать практически всю информацию, что она рассказывает, особенно детали. К примеру: она скажет как зовут ее младшего брата или когда у ее мамы день рождение. Такая информация всегда может пригодится в отношениях».

«Если девушка мне дорога, а не буду ей писать, а сразу позвоню. Я хочу поговорить с ней, услышать ее голос, слушать, как она смеется. Мне не интересно сидеть с каменным лицом и посылать смайлики в письме».

«Если девушка мне нравится, я больше спрашиваю о ее жизни нежели рассказываю о себе. Я хочу знать все, мне интересно. Ведь если человек не интересен, начинаешь думать только о себе».

«Я не буду пытаться вступить с ней в интимную связь. Если я настроен на серьезные и длительные отношения, то сначала хочу узнать девушку поближе, понять, что это за человек, сначала узнать душу, а потом тело».

«Я хочу разговаривать с ней ночи напролет, даже если мне утром надо идти на работу».

«Я буду постоянно о ней говорить, поделюсь новостью об отношениях со своими родителями».

«Я познакомлю ее с близкими людьми и друзьями. Она им понравится, так как и мне».

«Я перестану общаться с девушками из социальных сетей и подругами на одну ночь. Даме моего сердца никто в подметки не годится. Я не хочу, чтобы она думала, что меня интересует кто-то другой».

«Если девушка мне действительно интересна, я не буду строить из себя бесчувственного чурбана, а докажу ей свои чувства. Если я хочу, чтобы она была рядом, она непременно об этом узнает».

«Я буду питаться проводить с ней больше времени. Даже если у меня планы или работа, я найду время, чтобы встретиться».

Спустя 15 лет жена рассказала мужу правду об их ребенке. Случай из жизни

Мы с бывшей супругой расстались 10 лет назад, сыну как раз 14 лет было. Но у нас была общая опека. Полгода назад я узнал, что новый парень моей бывшей выгнал ее из дома, а мой сын живет в доме его тетки.

Я встретился с бывшей супругой и сказал о том, что у ребенка есть отец, который крепко стоит на ногах в финансовом плане, и лучше, чтобы он жил со мной. В ответ жена сказала, что скоро его заберет.

Несколько недель спустя, бывшая прислала мне на электронный адрес письмо, в котором говорилось, что мой сын вовсе не мой. Она написала, что настоящим отцом является ее бывший коллега. Она 15 лет назад мне с ним изменила. Похоже, что она нашла «биологического папу» и попросила пройти тест на отцовство за 100 долларов. Спустя несколько дней, я получил копию заключения по почте.

Я не знал, что мне делать. Эта новость была, как гром среди ясного неба. Я даже начал пить и думать о том, за что она так со мной.

Где-то через неделю я пришел в себя и решил позвонить ребенку. Я сказал, что если я не твой отец по крови, то все равно остаюсь твоим «папой». Никто этого не изменит! Ты все, что у меня есть. Я всегда буду рядом, буду любить тебя, невзирая не на что!

Его ответ меня поразил!

«Супер, ведь я думал, что после такой новости ты бросишь меня».

Как вы считаете, правильно поступил отец, не бросив своего ребенка?

“Дорогая, ты забыла тампаксы” – случай в аптеке

Аптека. Люди ждут своей очереди. У окошка стоит семейная пара зрелого возраста.

Женщина, делает заказ, поворачивается к супругу и спрашивает:

– Милый, я все купила, что надо?

– Дорогая, ты забыла тампаксы…

Вся очередь стала хихикать… и говорить мол, заботливый ваш супруг, о таких вещах помнит…

А мужчина продолжает:

– Только не бери дорогие, купи более дешевые…

Тут вся очередь стала дико ржать и началось:

– Он у вас еще и экономный.

Мужу стало неудобно, он покраснел и сказал:

– Я жду тебя на улице.

Когда мужчина покинул аптеку, а женщина взяла заказ, она развернулась к ржущим людям из очереди, и сказала:

– Мой супруг, служит в спецназе, он офицер, а завтра его отправят не на курорт, а в горячую точку. Тампаксы им нужны для того, чтобы во время боевого ранения хоть немного, но остановить кровь и не умереть в первую минуту… А сейчас вам смешно?

Люди теперь стали саркастичными и глупыми, сначала скажут, а потом думают… Они лезут в чужую жизнь, пытаются высказывать свои советы, думают, что самые умные. Подумайте сначала, а нужны ли вообще кому-то ваши «жизненно необходимые» советы…

Трижды задумайтесь прежде, чем лезть к кому-то со своими указаниями…