ADFAVE

Молодость хороша тем, что мы не так остро чувствуем ответственность за поступки или слова. Нам действительно кажется, что мы способны на многое и нам за это ничего не будет. Таким образом в молодости мы можем легко спустить стипендию на хорошую обувь, и никто этому не удивится.

Между тем приходит момент, когда мы уже достаточно взрослые, чтобы остановится и все-таки начать вести себя правильно, возлагая всю ответственность.

• Перестаньте постоянно следить за жизнью своих друзей в социальных сетях. Особенно это касается ваших бывших.
• Откажитесь от одобрения других и поступайте так, как вы чувствуете.
• С алкоголем и вечеринками придется несколько завязать.
• В выходные лучше заниматься чем-то действительно интересным или даже полезным, вместо того, чтобы спать.
• Откажитесь от кредитов. Когда вам 30, приходит время накапливать, а не активно все тратить.

• Больше нельзя просить деньги у родителей.
• Правильно планируйте свой бюджет, вместо того, чтобы покупать все подряд.
• Вредные привычки плохо влияют на вас, поэтому с ними также важно завязать.
• Чаще стирайте свои вещи и выглядите только лучшим образом!
• Следите за своей кожей. Если у вас до сих пор нет необходимых средств, нужно их приобрести.

• Гулять всю ночь уже не получится.
• Вредная еда уже не для вас. Старайтесь питаться правильно, иначе наберете массу лишних килограммов.
• Перестаньте вешать на стену постеры без рамок.
• Содержите квартиру в чистоте и порядке.
• Не бросайте дело, потому что оно слишком сложное для вас. Помните, что это гарантирует личностный рост.

• Личная гигиена прежде всего. Если вы до этого редко меняли полотенца, пришло время это изменить.
• Чаще навещайте свою семью, родных и близких. Можете быть уверенны, что будете жалеть, когда их не станет.
• Старайтесь нести полную ответственность за свои поступки или слова.
• Лучше кушать правильно, чем постоянно сидеть на диетах.
• За рулем важно быть крайне внимательным. Откажитесь от переписок или созвонов за рулем.

• Начните откладывать свои сбережения.
• Старайтесь всегда следить за событиями в мире и новостями.

Данные советы должны помочь вам сделать взрослую жизнь более комфортной. Более того, вы ни о чем не будете жалеть в старости.

Известный специалист в области психологии Дэвид Кэннон рассказал об уникальных советах, которые могут помочь в улучшении жизни. По словам эксперта, достаточно следовать этим советам, чтобы стать не только здоровее, но и счастливее и даже спокойнее. Гарантируем, что точно не потратите массу сил, времени или денег.

• Каждое утро старайтесь смеяться не менее пяти минут

Смех наполняет человека энергией, а также положительно влияет на его настроение – это общепризнанный факт. Некоторые специалисты уверяют, что смех отлично сказывается и на здоровье.

• Старайтесь записывать новые мысли, а также идеи ежедневно

Никогда не бросайте поиски и всегда ищите что-то новое для себя. Как только нашли что-то, сразу переходите к действиям.

• Пытайтесь читать новые книги каждую неделю

Если это звучит для вас слишком тяжело, попытайтесь научиться читать быстро за счет скорочтения.

• Настольные или карточные игры отлично тренируют мозг

Кроссворды, головоломки или даже покер. Достаточно всего лишь часа в день, чтобы поддерживать тонус серого вещества.

• Попробуйте вести личный дневник

Как только вы начнете записывать прожитое время, начнете замечать удивительные вещи, которые ранее были недоступны вашему взору. Более того, представится возможность держать в памяти уникальные события или же тщательно анализировать действия.

• Старайтесь выбирать друзей

Эксперты отмечают, что мы являемся средним, между теми пятью людьми, с которыми общаемся. Собираетесь совершенствоваться? Вам необходимо более внимательно посмотреть на друзей и почистить их ряды: от случайных людей или от тех, кто постоянно тянет вас вниз.

• Старайтесь чаще смотреть документальные фильмы

Подобные фильмы – не только отличные развлечение, но и масса знаний. Старайтесь развиваться и не тратить драгоценное время на ненужные знания.

• Зубная нить важнее щетки

Нужно сказать, что об этом говорят даже именитые дантисты. Без нее здоровье ваших зубов обречено.

• Выучите иностранный язык

Кроме того, что это вам понадобится, так еще скажет о вашем интеллекте, а также образованности.

• Ведите здоровый образ жизни

Вредные привычки и еда – не лучшее в вашей жизни. От них лучше отказаться навсегда, сосредоточившись исключительно на здоровье.

• Боятся только слабые

Страхи есть у всех. С ними обязательно справляться. Незрелые или сломленные личности заглушают это чувство алкоголем или наркотиками. Другими словами, они просто впадают в крайности. Избегайте этого, взгляните в глаза страху и навсегда от него избавьтесь.

• Копите

Для этого достаточно откладывать лишь 10% всех заработанных средств. Вы можете хранить их в банке либо же покупать акции. Через пять лет вы будете удивлены, какую сумму вам удалось сэкономить.

• Умейте отдыхать

Постарайтесь один раз в неделю отказываться буквально от любой работы. Никаких телевизоров, компьютеров или смартфонов. Побудьте наедине с природой или самим собой.

• Напишите себе письмо

И дайте указание открыть лишь через пять лет. Задайте себе вопросы и постойте планы. А через время откроете и будете сильно удивляться.

• Постарайтесь влюбиться

Сделайте это максимально откровенно и прозрачно. Просто испытайте это чувство. Это однозначно вас вдохновит и заставит стать немного лучше!

• Постоянно исследуйте

Возможность путешествовать есть далеко не у всех. Чаще посещайте те места в городе, где вы никогда не были. Даже новый магазин в торговом центре подойдет.

• Молчание ценится высоко

Как насчет помолчать буквально одну минуту? При этом важно замечать, какие мысли и эмоции вы будете испытывать. Как только минута закончится, сразу же запишите все, о чем думали.